ధూమపాన పరీక్షలో ఎలా ఉత్తీర్ణత సాధించాలి
రచయిత:
Roger Morrison
సృష్టి తేదీ:
4 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
21 జూన్ 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.ఈ వ్యాసంలో 7 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.
నికోటిన్ శరీరం చాలా త్వరగా ఖాళీ చేయబడినందున, ధూమపాన పరీక్షలు సాధారణంగా కోటినిన్ కోసం అన్వేషణ ద్వారా జరుగుతాయి. కోటినిన్ సాధారణంగా మీ శరీరంలో ఒక వారం పాటు ఉంటుంది. ఈ రకమైన పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి మీరు అన్ని అవకాశాలను మీ వైపు ఉంచడం నేర్చుకోగలరు. మీరు చేసిన పనిని కొనసాగించాలనుకుంటే, ఆ తర్వాత మీరు నికోటిన్ చేయడం కొనసాగిస్తారు.
దశల్లో
2 యొక్క 1 వ భాగం:
పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత
- 7 చికిత్స సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు పున ps ప్రారంభించినట్లయితే, కానీ మీరు ఈ వారం రోజుల పొగాకు రహిత అనుభవం తర్వాత ఆపడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ వైద్యుడిని ధూమపాన వ్యతిరేక మందుల సహాయం కోసం అడగండి, అది లోపాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు పగుళ్లు రాకుండా సహాయపడుతుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలు ఉన్నాయి, అవి బుప్రోపియన్ లేదా వరేనిక్లైన్, సమర్థవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి. చూయింగ్ గమ్ లేదా నికోటిన్ పాచెస్ వంటి ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని నికోటిన్ పున ments స్థాపనలు కూడా ధూమపానం ఆపడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
సలహా
- మీ స్నేహితులు పొగత్రాగితే, ధూమపానం చేయని వారిలో కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ డేటింగ్ మార్చండి లేదా ఇతర వ్యక్తుల సమూహాలలో చేరండి.
హెచ్చరికలు
- ధూమపానం క్యాన్సర్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు అనేక ఇతర వ్యాధుల రూపాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ధూమపాన పరీక్ష సమయంలో గమ్మత్తుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం కంటే, ధూమపానం మానేయడం మంచిది.