ఆహారం కోసం శిశువును ఎలా మేల్కొలపాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మీ బిడ్డను మేల్కొలపండి
• విధానం 2 మీ బిడ్డ తినేటప్పుడు నిద్రపోకుండా నిరోధించండి

మీ బిడ్డ ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, అతను పెరగడానికి మరియు అతనికి అవసరమైన పోషకాలను పొందడానికి ప్రతి రెండు, మూడు గంటలకు ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ఏదేమైనా, మీ బిడ్డ అన్ని సమయాలలో నిద్రిస్తున్న పరిస్థితిలో మీరు మిమ్మల్ని కనుగొనవచ్చు, ఇది చాలా మంది శిశువులకు సంబంధించినది. ఇదే జరిగితే, అతనికి ఆహారం ఇవ్వడానికి మీరు అతన్ని మేల్కొలపాలి.

దశల్లో

విధానం 1 మీ బిడ్డను మేల్కొలపండి

1. మీ బిడ్డ తేలికగా నిద్రపోతున్న సమయంలో మీ పిల్లవాడిని మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించండి. పెద్దల మాదిరిగానే, పిల్లలు కూడా వారి కాంతి లేదా గా deep నిద్రను కలిగి ఉంటారు. మీ శిశువు యొక్క శరీర చక్రం తేలికపాటి నిద్ర మరియు గా deep నిద్ర యొక్క దశల మధ్య మారుతుంది. మీ బిడ్డ తేలికపాటి నిద్ర దశలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించండి, అతను లోతుగా నిద్రపోయేటప్పుడు కంటే అతని మేల్కొలుపు సులభం అవుతుంది. కింది సంకేతాలను వెతకడం ద్వారా మీ బిడ్డ తేలికపాటి నిద్ర దశలో ఉన్నారో లేదో మీరు నిర్ణయించవచ్చు:
   • మీ బిడ్డ ఏదో పీలుస్తున్నట్లుగా నోరు కదిలిస్తాడు.
   • అతను తన చేతులు మరియు కాళ్ళను కదిలిస్తాడు.
   • అతను నిద్రలో నవ్విస్తాడు.

2. 
   

   
   మీ బిడ్డ లోతైన నిద్ర దశలో ఉంటే మీ పక్కన కూర్చోండి. పైన చెప్పినట్లుగా, మీ బిడ్డ లోతైన నిద్ర దశలో ఉన్నప్పుడు మీరు మేల్కొనకుండా ఉండాలి. మీరు అతనికి ఆహారం ఇవ్వాలనుకుంటే, అతను బాగా నిద్రపోతున్నట్లయితే, అతని ప్రక్కన కూర్చుని, అతను తేలికపాటి నిద్ర దశలోకి ప్రవేశిస్తున్నట్లు సంకేతాలను చూపించడం ప్రారంభించే వరకు నిశ్శబ్ద కార్యాచరణ చేయండి.

3. 
   

   
   
   
   మీ బిడ్డను మేల్కొలపడానికి లైట్ టచ్‌లను ఉపయోగించండి. చర్మ సంపర్కం మీ బిడ్డను మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది. అతని దుప్పటి లేదా బట్టలు తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతన్ని మేల్కొలపడానికి నిద్రపోతున్నప్పుడు అతని చేతిని తేలికగా నొక్కండి. అతని తల లేదా బుగ్గలను కూడా తేలికగా నొక్కండి.
   • మీ బిడ్డను మేల్కొలపడానికి శారీరక ఉద్దీపన మరియు చలికి కొద్దిసేపు గురికావడం సరిపోతుంది.
   • మీ తొక్కల మధ్య పరిచయం ఒత్తిడికి గురైన శిశువును శాంతింపచేయడానికి మరియు ఆహారం కోసం అతన్ని సిద్ధం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు మీ బిడ్డ నోటిలో కొన్ని పాలు బిందులను కూడా వదలవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు పాలు రుచిని అనుభవిస్తారు.

4. 
   

   
   మీ బిడ్డను మేల్కొలపడానికి అతని తొట్టి నుండి బయటకు తీసుకెళ్లండి. అతన్ని తన తొట్టి నుండి బయటకు తీసుకెళ్ళి నిటారుగా ఉంచడం అతనికి తేలికపాటి నిద్రలోకి వెళ్ళడానికి లేదా మేల్కొనే స్థితికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు అతన్ని ఈ స్థితిలో ఉంచినప్పుడు, అతనిని మేల్కొలపడానికి సహాయపడటానికి పాడటానికి లేదా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.

5. 
   

   
   
   
   మీ బిడ్డను తినే స్థితిలో ఉంచండి. మీ బిడ్డను మీరు పోషించబోతున్నట్లుగా పట్టుకోండి, తరువాత అతని పెదాల మధ్య కొద్దిగా పాలు నడపండి. ఈ స్థితిలో ఉండటం మరియు పాలు రుచి అనుభూతి చెందడం అతన్ని మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   మీ శిశువు యొక్క పాదాలను లేదా చేతులను చక్కిలిగింతలు చేయండి. మీ శిశువు ఈ విధంగా మేల్కొంటుందో లేదో చూడటానికి మీ పాదాలను కొద్దిగా చక్కిలిగింత చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అతని ముఖం మీద సున్నితంగా చెదరగొట్టడానికి లేదా అతని బుగ్గలను తాకడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
   • మీరు అతని చెంపను తాకినప్పుడు మీ శిశువు తన తల తిప్పడానికి రిఫ్లెక్స్ ఉందని మీకు అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే అది మీ రొమ్ము అతన్ని తాకినట్లు అతను భావిస్తాడు.

7. 
   

   
   మీ బిడ్డను మేల్కొలపడానికి చల్లని అలవాటు ఉపయోగించండి. ఉష్ణోగ్రత యొక్క వైవిధ్యాలు దాని మేల్కొలుపులో పాల్గొనవచ్చు. మీరు వాష్‌క్లాత్‌ను చల్లటి నీటిలో నానబెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఆపై తడి భాగాన్ని మీ శిశువు తల, పాదాలు లేదా చేతులకు వర్తించవచ్చు.
   • అతని దుప్పటిని తీసివేయడం కూడా మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే అతను గది యొక్క చల్లని ఉష్ణోగ్రతను అకస్మాత్తుగా అనుభవిస్తాడు.

8. 
   

   
   మీ బిడ్డ నిద్రిస్తున్న గదిలో కాంతిని అనుమతించండి. మీ బిడ్డ చీకటి గదిలో నిద్రిస్తుంటే, కర్టెన్లు తెరవడం ద్వారా సహజ కాంతిని తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శిశువు కళ్ళు కాంతి వైవిధ్యాలకు సున్నితంగా ఉంటాయి.
   • అయినప్పటికీ, ఎక్కువ కాంతి మీ బిడ్డ కళ్ళు మూసుకుని ఉండాలని కోరుకుంటుంది. కాబట్టి గదిలోకి కొంత కాంతి తీసుకురండి.

9. 
   

   
   మీ బిడ్డ నిద్రిస్తున్న గదిలో కొంత శబ్దం చేయండి. అతన్ని మేల్కొలపడానికి మీరు గట్టిగా అరిచాలని లేదా పెద్ద శబ్దం చేయాలని కాదు, కానీ మీరు ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో పాడవచ్చు లేదా మాట్లాడవచ్చు. మీ బిడ్డ నిద్ర నుండి బయటపడటానికి మీ స్వరాల శబ్దం సరిపోతుంది.

10. 
    

    
    ప్రతి రెండు గంటలకు ఆహారం ఇవ్వడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించండి. మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ బిడ్డకు ప్రతి 2-3 గంటలకు ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.
    • శిశువుల చిన్న కడుపులు సుమారు 90 నిమిషాల్లో ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణించుకోగలవు, కాబట్టి కష్టమైన మరియు ఆకలితో ఉన్న శిశువుతో వ్యవహరించకుండా ఉండటానికి మీ కడుపు ఖాళీగా లేదని మీరు ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారించుకోవాలి.
    • మీ బిడ్డ అప్పటికే నిద్రపోతున్నప్పటికీ, అతను తిన్నట్లు మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
    • నవజాత శిశువులకు ప్రతి 2-3 గంటలకు మతపరంగా ఆహారం ఇవ్వాలి, వారు తమ సొంత ఫీడింగ్లను సర్దుబాటు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు ఇది చాలా ముఖ్యం.

విధానం 2 మీ బిడ్డ తినేటప్పుడు నిద్రపోకుండా నిరోధించండి

1. 
   

   
   మీ బిడ్డ మేల్కొలపడం ప్రారంభించినప్పుడు అతని దృష్టిని పొందండి. మేల్కొన్న తర్వాత, అతనికి ఆహారం ఇవ్వడానికి మీరు అతన్ని మేల్కొని ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి. నవ్వండి, అతనితో ఆడుకోండి మరియు అతని దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అతనిని కంటిలో చూడండి.
   • మీరు కూడా చక్కిలిగింత చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ బిడ్డను నిద్రపోవడానికి తక్కువ మొగ్గు చూపే స్థితిలో మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దానిని మీ శరీరానికి వ్యతిరేకంగా నొక్కినప్పుడు, మీ వెచ్చదనం మరియు మీ గుండె కొట్టుకోవడం దాన్ని కదిలించి, మళ్ళీ నిద్రపోయేలా ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • ఒక చేత్తో పట్టుకోండి మరియు మీ తలని మీ మరో చేత్తో పట్టుకోండి, మీ శరీర వేడి నుండి కొద్ది దూరంలో ఉంచండి.

3. 
   

   
   మీ బిడ్డను మీ ఇతర రొమ్ముకు తరలించండి. మీ బిడ్డ ఆసక్తిని కోల్పోవడం ప్రారంభించి, నిద్రలోకి తిరిగి రావడం ప్రారంభించినప్పుడు, దాన్ని మీ ఇతర రొమ్ముకు తరలించండి. ఈ ఉద్యమం అతన్ని మేల్కొని, నిశ్చితార్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • శిశువు నోటి నుండి మీ చనుమొనను తొలగించడానికి కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ బిడ్డను మేల్కొంటుంది. అతను ఎప్పుడూ ఆకలితో ఉన్నాడని కూడా ఇది గుర్తు చేస్తుంది. మీరు అతని నోటిలో కొద్దిగా పాలు వేయడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

4. 
   

   
   మీ బిడ్డను బర్ప్ చేయండి. మీరు మీ బిడ్డను బుజ్జగించబోతున్నట్లుగా కదలిక చేయండి. ఇది అతన్ని మేల్కొలపడానికి మరియు అతనిని బుజ్జగించడానికి మీకు అనుమతిస్తుంది. అది తిప్పిన తర్వాత, మీ వెనుక లేదా మీ ఇతర రొమ్ము మీద ఉంచండి.

5. 
   

   
   మీ బిడ్డకు ఎక్కువ పాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శిశువు పాలు ఒత్తిడిలో మార్పులు అతన్ని మేల్కొని ఉండటానికి సహాయపడతాయి. మీ ఛాతీకి మసాజ్ చేయడం ద్వారా మరియు మీ చనుమొన చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని నొక్కడం ద్వారా మీరు పాల ప్రవాహాన్ని మార్చవచ్చు.
   • మీ బిడ్డకు ఎక్కువ పాలు ఇవ్వకండి, అతను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగలడు.

• మీ బిడ్డ ఇంట్లో మొదటి నెల తర్వాత తినడానికి తనంతట తానుగా మేల్కొనలేడని తెలుసుకోండి.
• మీ బిడ్డ అకాలంగా లేదా తక్కువ జనన బరువుతో జన్మించినట్లయితే, త్వరగా బరువు పెరగడానికి ప్రతి రెండు గంటలకు అతనికి ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.