మీకు అథ్లెట్ పాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సాధారణ లక్షణాలను గుర్తించండి
• పార్ట్ 2 అథ్లెట్ యొక్క పాదాన్ని నిర్ధారించండి
• పార్ట్ 3 అథ్లెట్ పాదానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడండి

అథ్లెట్ యొక్క అడుగు, అని కూడా పిలుస్తారు tinea pedisఒక సాధారణ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ముఖ్యంగా అథ్లెట్లు లేదా చెప్పులు లేని వ్యక్తులలో. స్నానం చేసేటప్పుడు (ముఖ్యంగా పబ్లిక్ పూల్స్ లేదా జిమ్‌లు వంటి అధిక-ప్రమాద ప్రాంతాలలో) ఫంగస్ లేదా అచ్చుకు ప్రత్యక్షంగా బహిర్గతం కావడం అథ్లెట్ యొక్క పాదానికి దారితీస్తుంది, అయితే అధిక పాదాల చెమట పేలవమైన పరిశుభ్రతతో కలిపి కూడా ప్రమాద కారకం. అథ్లెట్ యొక్క అడుగు మొదట అరికాలి వంపు మరియు కాలి లోపలి భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే వ్యాధిని సరిగ్గా గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సాధారణ లక్షణాలను గుర్తించండి

1. మీ మూడవ, నాల్గవ మరియు ఐదవ కాలి మధ్య చూడండి. మూడు కారణాల వల్ల ఇవి మీ పాదం యొక్క ప్రాంతాలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు అనుకూలంగా ఉంటాయి: పాదాలను ఎండబెట్టడం సమయంలో అవి తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడతాయి, కాలి మధ్య ఖాళీలు చెమట మరియు తేమను బాగా ఖాళీ చేయవు, అవి ఎక్కువ విషయం సరిగా తీసుకోని బూట్లచే ప్రేరేపించబడిన రాపిడి యొక్క దృగ్విషయం. మీ పాదం యొక్క ఈ భాగం మిమ్మల్ని గోకడం మరియు మీరు ఎరుపును గమనించినట్లయితే, మీకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు.
   • అథ్లెట్ యొక్క పాదం యొక్క ప్రాధమిక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ఒక దురద లేదా దురద దద్దుర్లు జలదరింపు లేదా మంటలను కలిగిస్తుంది.
   • అత్యంత అధునాతన సందర్భాల్లో, కాలి మరియు చర్మం పై తొక్కల మధ్య మంట ఏర్పడుతుంది. మేము మెసెరేషన్ గురించి మాట్లాడుతాము.
   • అథ్లెట్ యొక్క అడుగు అంటుకొంటుంది, ఇది కలుషితమైన అంతస్తులు, తువ్వాళ్లు, సాక్స్ లేదా చెప్పుల ద్వారా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీ పాదం మరియు భుజాల క్రింద మలినాలు మరియు కరువు ఉనికిని చూడండి. అథ్లెట్ పాదం క్షీణించినప్పుడు, అది పాదాల అరికాళ్ళ క్రింద వ్యాపించింది లేదా అది ఎండిపోయి చర్మంపై మలినాలను తెస్తుంది. స్పర్శ ద్వారా, పాదం కఠినంగా ఉందని మీరు భావిస్తారు, ఇది బహుశా చిరాకు మరియు దురదగా ఉంటుంది. ఈ ప్రాంతం మొదట చిన్నది, కానీ ఇది సక్రమంగా లేని సరిహద్దుతో పెరుగుతుంది.
   • టినియా పెడిస్‌లో మూడు ప్రధాన వర్గాలు ఉన్నాయి: మొకాసిన్ రకం (ఇది అరికాలి వంపుకు సంబంధించినది), ఇంటర్‌డిజిటల్ రకం (కాలి మధ్య చర్మం తెలుపు మరియు మృదువుగా ఉంటుంది) మరియు వెసిక్యులర్ రకం (పొక్కులు).
   • అథ్లెట్ యొక్క పాదాన్ని ఉష్ణమండల వాతావరణంలో ఉంచిన సైన్యం సభ్యులు "కుళ్ళిన అడవి" అని కూడా పిలుస్తారు.

3. 
   

   
   దురద లేదా దహనం యొక్క అనుభూతుల గురించి తెలుసుకోండి. పాదాల నొప్పి, ముఖ్యంగా కండరాల నొప్పి లేదా తిమ్మిరి విషయానికి వస్తే, తరచుగా సరిగ్గా సరిపోని బూట్ల వాడకం వల్ల వస్తుంది, అయితే తీవ్రమైన మరియు నిరంతర దురదతో నొప్పి కొట్టడం అథ్లెట్ యొక్క పాదం కావచ్చు. శిలీంధ్రాలు కాలిన కణజాలం మరియు ఉపరితల ప్రాంతాలలోకి చొచ్చుకుపోతున్నందున కాలిన గాయాలు మరియు దురదలకు కారణమవుతాయి. నరాల చివరలు చిరాకుగా మారతాయి, దురద మరియు కుట్టడం నొప్పులు కలిగిస్తాయి.
   • మీరు మీ బూట్లు మరియు సాక్స్లను తొలగించినప్పుడు దురద సాధారణంగా చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.
   • అథ్లెట్ యొక్క పాదం యొక్క మూలం వద్ద ఉన్న ఫంగస్ అదే చర్మసంబంధమైన మరియు జాక్ దురదకు కారణమవుతుంది.

4. 
   

   
   
   
   వివిధ రకాల బల్బులను గుర్తించండి. లైట్ బల్బ్‌ను పెంపు లేదా రన్నింగ్ సెషన్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీ బూట్లు సరిగ్గా సరిపోకపోతే. ఏదేమైనా, అథ్లెట్ యొక్క పాదం యొక్క ఆంపౌల్స్ భిన్నంగా ఉంటాయి: అవి చీము మరియు ఇతర ద్రవాలను కరిగించి క్రస్ట్‌లను ఏర్పరుస్తాయి. చర్మం మందంగా ఉన్న ప్రదేశాలలో బొబ్బలు తరచుగా ఏర్పడతాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • శిలీంధ్ర శిలీంధ్ర విస్ఫోటనం తరువాత, పొలుసుల అంచులతో ఎర్రటి గాయాలు బయట కనిపిస్తాయి, మధ్యలో స్పష్టమైన ప్రాంతం ఉంటుంది. ఇది చర్మంపై చర్మశోథ యొక్క క్లాసిక్ ప్రదర్శన.
   • మీరు మనిషి అయితే, తడి సాక్స్ లేదా గట్టి బూట్లు ధరించడం, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం లేదా మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడితే అథ్లెట్ యొక్క పాదం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.

5. 
   

   
   మీ కాలి గోళ్ళపై మార్పులకు శ్రద్ధ వహించండి. అథ్లెట్ యొక్క పాదాల పుట్టగొడుగులు తరచుగా గోళ్ళకు వ్యాపిస్తాయి. ఇవి రంగులేనివి, మందపాటివి, మరియు భయంకరమైనవిగా మారతాయి. అధునాతన (దీర్ఘకాలిక) సంక్రమణ విషయంలో, గోర్లు పెళుసుగా మారతాయి మరియు పడిపోయే అవకాశం కూడా ఉంది. మేము ఒనికోలిసిస్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము.
   • గోళ్ళపై ఉన్న శిలీంధ్రాలను నిర్మూలించడం కష్టం ఎందుకంటే అవి కణజాలంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి.
   • మధుమేహంలో కాలి నొప్పి మరియు గోరు మార్పులు సాధారణం. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ సాధారణమైనదని తనిఖీ చేయండి.

పార్ట్ 2 అథ్లెట్ యొక్క పాదాన్ని నిర్ధారించండి

1. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ పాదాల వ్యాధిని మీరే నిర్ధారిస్తారని మీరు play హించడం ఆడకూడదు, కాబట్టి మీ పరిశీలనలు మరియు అనుమానాలను పంచుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ మీ పాదాలను పరిశీలించడం ద్వారా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిర్ధారించవచ్చు. అయినప్పటికీ, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి (మరియు ఇతర వ్యాధుల కోసం తనిఖీ చేయండి), అతను చర్మ నమూనాను తీసుకోవాలి, కొన్ని చుక్కల పొటాషియం హైడ్రాక్సైడ్ (KOH) ను జోడించి సూక్ష్మదర్శిని క్రింద పరిశీలించాలి. KOH చర్మాన్ని కరిగించుకుంటుంది, కాని నూతన ఫంగస్‌ను చెక్కుచెదరకుండా వదిలివేస్తుంది మరియు అందువల్ల చూడటం సులభం.
   • వుడ్ దీపం యొక్క నల్లని కాంతిలో మీ వైద్యుడు మీ పాదాన్ని దృశ్యమానం చేయవచ్చు, ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ఉనికిని గుర్తించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
   • మీ వైద్యుడు అంతర్లీన బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి గ్రామ్ స్టెయిన్ కూడా చేయవచ్చు.
   • మీ వైద్యుడు డయాబెటిస్ లేదా ఇతర రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల (వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్) కోసం తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   మెడికల్ స్పెషలిస్ట్ మీకు సిఫారసు చేయండి. చర్మ నిపుణులు చర్మవ్యాధి నిపుణులు. అంటువ్యాధులు, దద్దుర్లు మరియు ఇతర రోగాల వంటి చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ వైద్యుడి కంటే చాలా ఎక్కువ అనుభవం కలిగి ఉంటారు. అతను స్కిన్ బయాప్సీ మరియు మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలించడానికి KOH ను తయారుచేయగలడు, అందుకే కొన్ని గంటలు లేదా కొన్ని రోజులకు బదులుగా కొన్ని నిమిషాల్లో రోగ నిర్ధారణ అందుబాటులో ఉంటుంది.
   • ఫంగస్ యొక్క జాడ లేకపోతే, సోరియాసిస్, కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, లెక్సిమా, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, గౌట్ మరియు సిరల లోపం వంటి సారూప్య ప్రభావాలను కలిగించే ఇతర చర్మ వ్యాధులను చర్మవ్యాధి నిపుణులు పరిగణించాలి.
   • కీళ్ల మడతలలో కనిపించే వెండి-తెలుపు చుండ్రు లక్షణం ద్వారా సోరియాసిస్‌ను గుర్తించవచ్చు.

3. 
   

   
   పాడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. పాడియాట్రిస్ట్ ఒక ఫుట్ స్పెషలిస్ట్, అతను అథ్లెట్ యొక్క పాదాన్ని ధృవీకరించగలడు మరియు చికిత్సను అందించగలడు. శిలీంధ్ర సంక్రమణలు పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి మీరు ధరించాల్సిన బూట్లు మరియు సాక్స్ల గురించి పోడియాట్రిస్ట్ మీకు విలువైన సమాచారాన్ని ఇవ్వగలుగుతారు.
   • వినైల్, రబ్బరు మరియు ప్లాస్టిక్ వంటి అక్లూసివ్ షూ పదార్థాలు తగినంత వెంటిలేషన్ ఇవ్వవు. పాదం వేడి మరియు తేమగా ఉంటుంది, ఇది శిలీంధ్రాల విస్తరణను బాగా ప్రోత్సహిస్తుంది. బదులుగా తోలు ఇన్సోల్స్‌తో బూట్లు ఎంచుకోండి.
   • మీ పాదాల నుండి తేమను గ్రహించే కాటన్ సాక్స్ ఉపయోగించండి. నైలాన్ లేదా ఇతర సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేసిన సాక్స్ ధరించడం మానుకోండి.
   • సాక్స్ యొక్క ప్రతి రోజు మార్చండి. ఏదైనా పుట్టగొడుగులను చంపడానికి బేకింగ్ సోడాతో వేడి నీటిలో కడగాలి.

పార్ట్ 3 అథ్లెట్ పాదానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడండి

1. 
   

   
   ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ సూత్రాన్ని ఉపయోగించండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్లు, క్రీములు మరియు లేపనాలు మీ అథ్లెట్ పాదాలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. అజోల్స్, అల్లైలామైన్, సిక్లోపిరాక్స్, టోల్నాఫ్టేట్ మరియు లామోరోల్ఫైన్ టినియా పెడిస్‌కు వ్యతిరేకంగా సమయోచిత మందులు. సంక్రమణ అదృశ్యమైన 2 వారాల తర్వాత చికిత్సను తిరిగి కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగించడం కొనసాగించండి, ఎందుకంటే చర్మంలో ఖననం చేయబడిన రంధ్రాలు ఇంకా ప్రభావితమవుతాయి.
   • మీ బూట్లు క్రిమిసంహారక చేయడానికి పౌడర్‌ను వాడండి మరియు క్రీమ్‌లు మరియు లేపనాలను ఉదయాన్నే మరియు సాయంత్రం పడుకునే ముందు మీ పాదాలకు ఉంచండి.
   • అథ్లెట్ యొక్క పాదాలను నయం చేయడానికి ఉపయోగించే శిలీంధ్ర మరియు శిలీంధ్ర రసాయనాలు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో శిలీంధ్రాలను చంపడానికి తప్పనిసరిగా సరిపోవు, అందువల్ల అవి ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండవు.

2. 
   

   
   కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. ఫార్మసీలో క్రీములు కొనడానికి బదులుగా, మీ అలమారాల్లో చూడండి మరియు తెలుపు వెనిగర్ (ఎసిటిక్ యాసిడ్) తీసుకోండి. పలుచన వినెగార్ (75% నీటితో) శిలీంధ్ర పెరుగుదలను నిరోధించేంత శక్తివంతమైనది. దురద మరియు పొడి అదృశ్యమయ్యే వరకు, రోజుకు రెండుసార్లు, 10 నుండి 15 నిమిషాలు కరిగించిన వెనిగర్ లో మీ పాదాలను ముంచండి.
   • అల్యూమినియం అసిటేట్ (బురో లేదా డోమెబోరో ద్రావణం) యొక్క ఎండబెట్టడం ద్రావణంలో మీరు మీ పాదాలను నానబెట్టవచ్చు.
   • బ్లీచ్ శిలీంధ్రాలు మరియు ఇతర వ్యాధికారకాలను చంపడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది మీ చర్మం మరియు నరాల చివరలను తాత్కాలికంగా చికాకుపెడుతుంది. అదనంగా, నేరుగా లిన్హాలర్ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది మైకము, తలనొప్పి మరియు గందరగోళాన్ని ప్రేరేపించే అవకాశం ఉంది.
   • 10% అల్యూమినియం క్లోరైడ్ ద్రావణం లేదా అల్యూమినియం లాసెటేట్ వంటి అల్యూమినియం లవణాల పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఈ పరిష్కారాలు యాంటీపెర్స్పిరెంట్ మరియు చెమట గ్రంధులను నిరోధించాయి. సాధారణ నిష్పత్తి ఏమిటంటే, ఒక ద్రావణాన్ని 20 సేర్విన్గ్స్ నీటితో కలపడం (మీ వైద్యుడు వేరేదాన్ని సిఫారసు చేయకపోతే). ఈ పరిష్కారం రాత్రంతా మీ పాదాలకు వర్తించాలి.

3. 
   

   
   యాంటీ ఫంగల్ medicine షధం సూచించండి. అథ్లెట్ యొక్క పాదం యొక్క అత్యంత అధునాతన సందర్భాలలో టెర్బినాఫైన్ (సోప్రానోక్స్) లేదా ఫ్లూకోనజోల్ (డిఫ్లుకాన్) వంటి నోటి యాంటీ ఫంగల్ (టాబ్లెట్ రూపంలో) తీసుకోవడం అవసరం. పొడులు, క్రీములు, స్ప్రేలు లేదా లేపనాల దరఖాస్తుకు స్పందించని వ్యక్తుల కోసం శక్తివంతమైన నోటి మందులు ప్రత్యేకించబడ్డాయి. టాబ్లెట్లు తీసుకోవడం ఒక నెల వరకు ఉంటుంది.
   • మీ కాలేయం వాటిని తట్టుకోగలదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఈ మందులు తీసుకునే ముందు రక్త పరీక్షలు చేయవలసి ఉంటుంది.
   • వేలుగోళ్లపై శిలీంధ్రాల విషయంలో, చికిత్స మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు నోటి ations షధాలను ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం అవసరం (3 నుండి 4 నెలలు).
   • 4-6 వారాల పాటు ప్రతిరోజూ ఫ్లూకోనజోల్ 50 మి.గ్రా తీసుకోవడం చాలా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.
   • 2 వారాలపాటు 100 మి.గ్రా డిట్రాకోనజోల్ రోజువారీ తీసుకోవడం మంచి ప్రత్యామ్నాయం.

• శిలీంధ్రాలు సాధారణంగా పాదాలపై దాడి చేస్తాయి, ఎందుకంటే బూట్లు వెచ్చని, చీకటి మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి, ఇవి వాటి పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.
• దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ లేదా స్ప్రేను మీ కనీస బూట్లలో వారానికి ఒకసారి ఉంచండి.
• చెప్పులు లేకుండా నడవడం మానుకోండి. ఈత కొలనులు లేదా జిమ్‌లు వంటి బహిరంగ ప్రదేశాల చుట్టూ తిరగడానికి చెప్పులు లేదా చెప్పులు ఉపయోగించండి.
• మీ చేతులకు మరియు మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి, పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా ఇలాంటి సాధనాన్ని ఉపయోగించి మీ సారాంశాలు మరియు లేపనాలను వర్తించండి.

• అథ్లెట్ యొక్క అడుగు అంటువ్యాధి. లక్షణాలు ఉన్న మీ శరీర భాగాలతో ఇతర వ్యక్తులను తాకడం మానుకోండి.
• ఎర్రటి దారాలతో (ముఖ్యంగా మీకు జ్వరం ఉంటే) మీ పాదం మృదువుగా లేదా వేడిగా ఉంటే, మీకు బహుశా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉన్నందున వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి.