మీ భాగస్వామి మీకు అబద్ధం చెబుతున్నారో ఎలా చెప్పాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 అబద్ధాన్ని గుర్తించండి
• విధానం 2 అబద్ధాలకు శ్రద్ధ వహించండి
• విధానం 3 ప్రవర్తనలో మార్పులను గుర్తించండి

ఒక వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మనం ఒకే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేయము.వ్యక్తి యొక్క కోన్ మరియు వ్యక్తిత్వం, అతని సామాజిక అంశాలు, అతను లేదా ఆమె చెప్పేది మరియు దానిని ఎలా వ్యక్తీకరించాలో అలాగే మీ సంభాషణ యొక్క అమరిక ప్రకారం మీరు సంకేతాలను విశ్లేషించాలి. మీకు ఈ డేటా అంతా తెలియకపోవచ్చు, కానీ మీకు వీలైనంత వరకు పరిగణించటం ముఖ్యం. కోన్ను బాగా తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు అవి మీకు అబద్ధమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 అబద్ధాన్ని గుర్తించండి

1. 
   

   
   బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి సంబంధించిన అపోహలను తిరస్కరించండి. అబద్ధాల సార్వత్రిక సంకేతాలు లేవు, లేకపోతే ఎవరూ నిజంగా అబద్ధం చెప్పలేరు. బాడీ లాంగ్వేజ్ మన ప్రస్తుత పరిస్థితికి, మన శక్తి స్థాయిలకు, మన వ్యక్తిత్వానికి, మన నమ్మకానికి మరియు మన సంభాషణకర్తతో ఉన్న సాన్నిహిత్యానికి సంబంధించినది.
   • చాలా ప్రవర్తనలు అబద్ధంతో ముడిపడి ఉన్నాయి. అందువల్ల మన అబద్ధాలను గుర్తించకుండా వాటిని పునరుత్పత్తి చేయకుండా ఉంటాము. ఉదాహరణకు, అతని సంభాషణకర్త యొక్క రూపానికి మద్దతు ఇవ్వకపోవడం మనం అబద్ధం చెప్పే సంకేతం అని సాధారణ జ్ఞానం.
   • కొంతమంది వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితికి సంకోచాలు మరియు స్వయంచాలక ప్రతిస్పందనలను అభివృద్ధి చేస్తారు. మీకు తెలిస్తే, మీరు మరింత సులభంగా అబద్ధాన్ని కనుగొంటారు. ఉదాహరణకు, మీ కొడుకు అబద్ధం చెప్పినప్పుడు నవ్వుతున్నాడని మీకు తెలిస్తే, మీరు అతని బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను నమ్మకమైన సూచికగా ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఒక వ్యక్తి యొక్క అలవాట్లు మరియు అలవాట్లు మీకు తెలిస్తే, ఈ వ్యక్తి ఖచ్చితంగా వాటిని కూడా తెలుసుకుంటాడు. కాబట్టి అబద్ధానికి ద్రోహం చేసే ఈ సంకేతాలను భర్తీ చేయడానికి మేము తరచుగా ప్రయత్నిస్తాము. ఉదాహరణకు, మీ కొడుకు అబద్ధాన్ని దాచడానికి నవ్వుతున్నాడని మీకు తెలుసు అని తెలిస్తే, మిమ్మల్ని తప్పుదోవ పట్టించడానికి చిరునవ్వుతో ఉండకూడదని అతను తనను తాను బలవంతం చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   
   
   విభిన్న వ్యూహాలను తెలుసుకోండి. అబద్ధాల యొక్క విశ్వ సంకేతాలు లేనప్పటికీ, మన శరీరాలు మనం అబద్ధం చెబుతున్నాయని సూచించే సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తులు సాధారణంగా ఉద్రిక్తంగా ఉంటారు, వారి విద్యార్థులు విడదీయబడతారు మరియు వారు తరచుగా స్తంభింపజేస్తారు. అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తులు ఉదాసీనత అనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు.
   • ఏదేమైనా, ఒక వ్యక్తి స్తంభింపజేసి, అబద్ధం చెప్పకుండా ఉదాసీనంగా ఉంటాడనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తాడు.
   • కాబట్టి బాడీ లాంగ్వేజ్ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి మారుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మా విద్యార్థులను అనేక కారణాల వల్ల విడదీయవచ్చు, అవి కొన్నిసార్లు అబద్ధాలతో సంబంధం కలిగి ఉండవు.

3. 
   

   
   మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను అంగీకరించండి. బాడీ లాంగ్వేజ్ అనేది ఒకదాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి లేదా స్వీకరించడానికి అశాబ్దిక మార్గం. మూడు వేర్వేరు మార్గాలు ఉన్నాయి: కైనెసిక్ మార్గం (సులభమైన వ్యక్తీకరణలు, కంటి పరిచయం మరియు శరీర భాష), హాప్టిక్ (స్పర్శ) మరియు ప్రాక్సెమిక్స్ (వ్యక్తిగత స్థలం).
   • సాధారణంగా, కైనెస్తెటిక్ భాషను అర్థం చేసుకోవడం సులభం, తరువాత ప్రాక్సెమిక్స్ మరియు చివరకు, స్పర్శ.
   • మేము సానుకూల మరియు ప్రతికూల కైనెసిక్ సంకేతాలను గుర్తించే అవకాశం ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన భయం, అసహ్యం లేదా అబద్ధాల కంటే ఆనందం మరియు ఉత్సాహాన్ని అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది.
   • ప్రాక్సెమిక్ సిగ్నల్స్ అంటే ఏమిటో మీకు నిజంగా అర్థం కాకపోతే, ఈ పరీక్ష చేయండి. తదుపరిసారి మీరు అపరిచితులతో క్యూలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మామూలుగానే నిలబడండి. అప్పుడు, మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తికి దగ్గరగా ఉండండి. ఈ దగ్గరి దూరం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా? వ్యక్తి మీ భంగిమకు అనుగుణంగా ఉన్నారా? మా వ్యక్తిగత స్థలం ద్వారా వ్యక్తీకరించబడిన అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ ప్రాక్సిమిక్.

4. 
   

   
   
   
   సాంస్కృతిక భేదాలతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి. అశాబ్దిక పదాలు ఒక సంస్కృతి నుండి మరొక సంస్కృతికి మారుతాయి. ఉదాహరణకు, ఫిన్లాండ్‌లో, ఎవరైనా మిమ్మల్ని కంటికి కనబరిచినప్పుడు, ఆమె మీకు స్నేహపూర్వకంగా పంపుతుంది. జపనీస్ సంస్కృతిలో, మరోవైపు, కంటి సంబంధాన్ని కోపానికి చిహ్నంగా వ్యాఖ్యానిస్తారు. మీ సాంస్కృతిక కోన్, మీ సంభాషణకర్త మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్న పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

విధానం 2 అబద్ధాలకు శ్రద్ధ వహించండి

1. 
   

   
   సత్వరమార్గాలకు శ్రద్ధ వహించండి. మేము అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, మేము తక్కువ మరియు తక్కువ విస్తృతమైన సమాధానాలు ఇస్తాము. మేము సమాధానం ఇవ్వడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాము మరియు పరిస్థితి గురించి తక్కువ వివరాలు ఇస్తాము.
   • వారి కథను అభివృద్ధి చేయడానికి వ్యక్తిని పొందడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, అతను లేదా ఆమె సెలవులకు ఏమి ప్లాన్ చేసారో అతనిని అడగండి. క్లోజ్డ్ ప్రశ్నలను అడగడం మానుకోండి, ఆ వ్యక్తి అవును లేదా కాదు అని సమాధానం ఇవ్వగలడు.

2. 
   

   
   చిన్న వివరాలకు శ్రద్ధ వహించండి. మీరు వ్యక్తిని జాగ్రత్తగా వింటుంటే, మీరు కొన్నిసార్లు అతని అబద్ధాలను గుర్తించవచ్చు. దగాకోరులు సాధారణంగా "నేను చూశాను", "నేను భావించాను" లేదా "నేను విన్నాను" వంటి ఇంద్రియ క్రియలను ఉపయోగిస్తాను. వారు "నేను దీని గురించి మరచిపోయాను" అని చెప్పడం కంటే "ఆమె దీన్ని మర్చిపోయాను" లేదా "కారుకు ఏదో జరిగింది" వంటి సర్వనామాలు మరియు ఇతర-ఆధారిత పదబంధాలను కూడా ఉపయోగిస్తుంది.
   • దగాకోరులు సాధారణంగా వారి కథ చెప్పడం ద్వారా తిరిగి కలవరు.
   • అలాగే, వాస్తవానికి దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపించే అసంబద్ధమైన కథలను గుర్తించండి.
   • దగాకోరులు సాధారణంగా చాలా తక్కువ చేస్తారు.

3. 
   

   
   అతని స్వరం యొక్క శబ్దంపై శ్రద్ధ వహించండి. వ్యక్తి సాధారణం కంటే పదునైన స్వరాన్ని తీసుకుంటారా? లేక ఆమె వేగంగా మాట్లాడుతుందా? తక్కువ లేదా బలంగా ఉందా? మేము అబద్ధం చెప్పినప్పుడు మనకు కలిగే అసౌకర్యం మన గొంతును మరింత తీవ్రతరం చేయడం ద్వారా మార్చగలదు, కాని కొంతమంది ఈ సిగ్నల్‌ను సవరించడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు కాబట్టి మీ సంభాషణకర్త యొక్క గొంతులో ఏవైనా మార్పులకు శ్రద్ధ వహించండి.

విధానం 3 ప్రవర్తనలో మార్పులను గుర్తించండి

1. 
   

   
   అతని కదలికలపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ భాగస్వామి చాలా కాలం గైర్హాజరు కావచ్చు మరియు ఈ గైర్హాజరు వివరించలేనివి అయితే, అతను లేదా ఆమె మీకు అబద్ధం చెప్పే సంకేతం కావచ్చు.
   • మీరు లేనప్పుడు మీ భాగస్వామి వృత్తి గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. అయితే, అతని సాన్నిహిత్యాన్ని మరియు మీరు పంచుకునే సంబంధాన్ని గౌరవించండి.
   • మీరు అతని స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా సహోద్యోగుల ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా అతని కథను తనిఖీ చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ ఖాతాలను తనిఖీ చేయండి. ఒక జంటలోని అబద్ధం అసమ్మతి లేదా ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుండి తలెత్తుతుంది. కాబట్టి మీ ఖాతాలను మరియు మీ వాలెట్‌లో ఉన్న డబ్బును తనిఖీ చేయడం గుర్తుంచుకోండి. ఈ దశ వివాహిత జంటలకు మరింత వర్తిస్తుంది, కానీ మీరు సాధారణ ఖాతాలు చేస్తుంటే కూడా మీకు సరిపోతుంది.
   • అసాధారణ ఖర్చులకు శ్రద్ధ వహించండి.
   • మీ భాగస్వామి అనుమతి లేకుండా అతని వ్యక్తిగత ఖాతాలను చూడవద్దు. మీరు మీ స్వంత ఖాతాలను మాత్రమే తనిఖీ చేయవచ్చు.

3. 
   

   
   అతని చర్యలను గమనించండి. మీ భాగస్వామి ఉన్నప్పుడు, అతను భిన్నంగా వ్యవహరించవచ్చు మరియు తన ఫోన్‌ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయవచ్చు లేదా పడుకునే ముందు ముద్దు పెట్టుకోవడం మర్చిపోవచ్చు. ప్రవర్తనలో మార్పులు అబద్ధాలతో సహా అనేక అర్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మార్పు అబద్ధానికి సంబంధించినదా అని తెలుసుకోవడానికి కారణాలను పరిశోధించండి.
   • మొదటి మార్పు ఒకరు ప్రశ్నలు అడగడాన్ని మెచ్చుకోకపోవడం. ఆ వ్యక్తి తరచూ "మీరు నన్ను ఎందుకు నమ్మరు?" లేదా "ఈ ప్రశ్న ఎవరు అడిగారు?"
   • ప్రవర్తనలో ఈ మార్పు కొన్నిసార్లు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో, దాని లేదా పనిలో మరింత సులభంగా గుర్తించబడుతుంది. కానీ అది మీ విషయంలో తప్పనిసరిగా ఉండదు.

4. 
   

   
   మీ స్వంత సంబంధాన్ని విశ్లేషించండి. మీ భాగస్వామిని విశ్వసించడంలో మీకు సమస్యలు ఉన్నాయా? మీ భాగస్వామి మీకు అబద్ధం చెప్పడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా ఆశ్చర్యపరిచారా? మీ భాగస్వామి మీకు అబద్ధం చెప్పడం సమస్య కాకపోవచ్చు, కానీ అతను లేదా ఆమె దాని సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని అనుమానించినట్లయితే, మీ సంబంధాన్ని మొత్తంగా పరిగణించండి. మీ సంబంధంలో ఏదో పని చేయలేదనే సంకేతం చాలా అబద్ధాలు.
   • మీ భాగస్వామి నిజంగా మీకు అబద్ధం చెబుతుంటే, మీరు మీ సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోండి మరియు అతనిని క్షమించండి.
   • మీరు క్షమించాలంటే, తప్పు చేసిన వ్యక్తి తన బాధ్యతలను అంగీకరించాలి, అతని ప్రవర్తనను మార్చడం ద్వారా మీ సంబంధాన్ని పశ్చాత్తాపం మరియు మరమ్మత్తు చేయమని సాక్ష్యమివ్వాలి. మీరు చివరికి అతని ప్రయత్నాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని ముందుకు సాగాలి.