ఉపసంహరించుకున్న దూకుడుతో ఒక వ్యక్తితో ఎలా ప్రవర్తించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 అణచివేసిన దూకుడును గుర్తించడం
• పార్ట్ 2 ఉపసంహరించుకున్న దూకుడుకు ప్రతిస్పందించండి
• పార్ట్ 3 మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

లాగ్రెసివిటీ అనేది కోపంతో వంచన యొక్క వ్యక్తీకరణ, ఇక్కడ మీరు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా కోపం తెచ్చుకోవడానికి లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వ్యక్తి తప్పుగా వ్యవహరించడాన్ని ఖండించిన సమస్య ఉంది. ఒకరు తరచూ సంఘర్షణను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోనందున తిరిగి వచ్చిన దూకుడుతో వ్యవహరించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఒక వ్యక్తి తన ప్రవర్తన గురించి ఆలోచించడానికి మరియు ఎక్స్ఛేంజీల ద్వారా దూకుడును సరిచేయడానికి సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 అణచివేసిన దూకుడును గుర్తించడం

1. 
   

   
   సంకేతాలను గుర్తించండి. ఈ రకమైన దూకుడు యొక్క కృత్రిమ స్వభావం దానిని అభ్యసించే వ్యక్తి దానిని నిరాకరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో వారికి తెలియదని, లేదా వారు ఈ ప్రవర్తనను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అతిశయోక్తిగా ఉన్నారని నిందించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో మీరు గ్రహించిన దానికి వ్యతిరేకంగా గట్టిగా నిలబడి, తిరిగి వచ్చిన దూకుడును గుర్తించడం నేర్చుకోండి.
   • కొన్ని సంఘటనలలో వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలు మరియు ప్రతిచర్యలు, మితిమీరిన విమర్శలు, తాత్కాలిక అంగీకారం (వ్యక్తి అభ్యర్థనను మాటలతో అంగీకరిస్తాడు, కాని తరువాత చర్య తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటాడు), ఉద్దేశపూర్వక అసమర్థత (ఆమె అడిగినది చేయడానికి ఆమె అంగీకరిస్తుంది, కానీ చాలా దుష్ట సంకల్పం), ఒక సమస్య ఏమీ చేయకుండా క్షీణించటానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు దాని ఫలితంగా వచ్చే అలసట నుండి ఆనందం పొందవచ్చు, వంచక మరియు ఉద్దేశపూర్వక ప్రతీకార చర్యలు, అన్యాయం మరియు దు ul ఖం యొక్క ఫిర్యాదులు. తిరిగి వచ్చిన దూకుడుతో వ్యవహరించే వ్యక్తి తరచూ అది వెర్రి కాదు లేదా అది ఒక జోక్ మాత్రమే అని చెబుతారు.
   • ఇతర సంకేతాలలో వ్యక్తి యొక్క సమయాన్ని ఉపయోగించుకునే డిమాండ్లపై శత్రుత్వం ఉండవచ్చు, ఇది చాలా అస్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, అధికారం ఉన్న వ్యక్తి పట్ల లేదా మరింత అదృష్టవంతుడైన వ్యక్తి పట్ల శత్రుత్వం, లొంగిపోవాల్సిన అవసరం తరువాత ఇతరుల డిమాండ్లకు, ఇతరుల కోసం చేసిన పనిని దెబ్బతీసే ఉద్దేశపూర్వక ధోరణి, విరక్తమైన, అసభ్యకరమైన, లేదా తగాదా ప్రవర్తన, అలాగే ఫిర్యాదులు ఎందుకంటే దాని సరసమైన విలువకు ఒకరు భావించరు.
   • లాగ్రెసివిటీ అనేది ఇతరుల డిమాండ్లకు పరోక్ష ప్రతిఘటన మరియు ముఖం యొక్క సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదని నిర్వచించబడింది. పరిస్థితిని నేరుగా ఎదుర్కోవటానికి ఈ నిరాకరణలో అతిపెద్ద సమస్య ఉండవచ్చు.

2. 
   

   
   
   
   మీరు దీన్ని అతిగా చేయకుండా చూసుకోండి. ఈ వ్యక్తి భయానకంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు చాలా అనుమానాస్పదంగా ఉండవచ్చు మరియు అతని ప్రవర్తనను హృదయానికి ఎక్కువగా తీసుకోండి. మీ స్వంత అనిశ్చితులను విశ్లేషించండి. మీరు గతంలో కష్టతరమైన వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం అలవాటు చేసుకున్నారా? ఈ వ్యక్తి ఈ సమయాన్ని మీకు గుర్తు చేస్తారా? మీరు అనుకున్న పూర్వపు వ్యక్తుల మాదిరిగానే ఇది పనిచేస్తుందని మీరు అనుకుంటారా?
   • అవతలి వ్యక్తి స్థానంలో మీరే ఉంచండి. ఈ దృక్కోణంలో, మరింత సహేతుకమైన వ్యక్తి ఇలాంటి పరిస్థితులలో అదే విధంగా వ్యవహరించేవాడు అని మీరు అనుకుంటున్నారా?
   • శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ వంటి నాడీ సమస్య కారణంగా కొంతమంది క్రమపద్ధతిలో ఆలస్యం కావచ్చు లేదా నెమ్మదిగా పనులు చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఈ ప్రవర్తన మిమ్మల్ని నేరుగా లక్ష్యంగా చేసుకుందని చాలా త్వరగా అనుకోకండి.

3. 
   

   
   ఈ వ్యక్తి గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. ఈ రకమైన వ్యక్తిపై మీరు నిరాశ, కోపం లేదా బాధపడవచ్చు. ఇది మీరు ఏమి చేసినా, ఆ వ్యక్తిని సంతోషపెట్టలేరనే అభిప్రాయానికి దారితీయవచ్చు.
   • మీరు బాధపడవచ్చు. ఉదాహరణకు వ్యక్తి మిమ్మల్ని సల్క్ చేయవచ్చు.
   • మీరు నిరాశ చెందవచ్చు ఎందుకంటే వ్యక్తి ఫిర్యాదు చేయడాన్ని ఆపడు, కానీ అతని పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఎప్పుడూ చర్యలు తీసుకోడు. మీ అంతర్ దృష్టిని విశ్వసించండి.
   • ఈ వ్యక్తి యొక్క పరిసరాలలో మీరు అలసిపోయినట్లు లేదా చదునుగా అనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు తిరిగి వచ్చిన దూకుడును నిర్వహించడానికి మీరు చాలా శక్తిని ఖర్చు చేశారు.

పార్ట్ 2 ఉపసంహరించుకున్న దూకుడుకు ప్రతిస్పందించండి

1. 
   

   
   
   
   అన్ని పరిస్థితులలోనూ ఆశావాద వైఖరిని ఉంచండి. సానుకూల ఆలోచన యొక్క శక్తి రోజువారీ జీవితంలో బాధ్యతలను ఎదుర్కోవటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. తిరిగి దూకుడును వ్యక్తపరిచే వ్యక్తులు మిమ్మల్ని నిరాశావాదం యొక్క సుడిగాలికి ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు కొన్నిసార్లు చెడు ప్రతిచర్య కోసం చూస్తున్నారు, తద్వారా వారు మీపై ఆరోపణలు చేయకుండా మళ్లీ మీపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఈ రకమైన ప్రవర్తనను అనుమతించవద్దు.
   • మంచి వైఖరిని ఉంచడం అంటే మిమ్మల్ని వ్యక్తి స్థాయికి తగ్గించవద్దు. మీ వంతుగా ఉండకండి. అవమానించవద్దు, అరిచవద్దు, కోపం తెచ్చుకోకండి. మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటే ఈ వ్యక్తి యొక్క చర్యలపై మీరు బాగా దృష్టి పెడతారు. మీకు కోపం వస్తే అసలు సమస్య నుండి దృష్టిని మరల్చవచ్చు.
   • మంచి ప్రవర్తన కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ స్వంత సమస్యలను సరిదిద్దండి, తద్వారా మీరు పిల్లలతో లేదా పెద్దలతో వ్యవహరిస్తున్నారా అని మీతో ఎలా ప్రవర్తించాలో ఇతరులకు తెలుసు. అణచివేసిన లాగ్రెసివిటీ ఉదాసీనత యొక్క ముసుగు ద్వారా భావోద్వేగాలను విస్తరిస్తుంది. దాచకుండా, మీ భావోద్వేగాల గురించి నిజాయితీగా, బహిరంగంగా మరియు ప్రత్యక్షంగా ఉండండి. మీరు మునిగిపోయే నిష్క్రియాత్మక దూకుడును ఎదుర్కొన్నప్పుడు చర్చను మరింత ఫలవంతమైన దిశలో నడిపించండి.

2. 
   

   
   ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు కోపంగా ఉంటే, సమస్యను పరిష్కరించే ముందు (ప్రయాణించండి, ధ్వని మరియు నృత్యం చేయండి, క్రాస్‌వర్డ్‌లు చేయండి) ఆపై ఈ పరిస్థితిలో మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అంగీకరించవచ్చు.
   • మార్గం లేదు, ముఖ్యంగా మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు కాదు. ఒకరిని నేరుగా నిందించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది దేనినైనా తిరస్కరించడానికి మార్గం తెరుస్తుంది మరియు పరిస్థితిని వివరించడానికి లేదా చాలా సున్నితమైన లేదా అనుమానాస్పదంగా ఉందని మిమ్మల్ని నిందించడానికి వ్యక్తిని అనుమతిస్తుంది.
   • ఏది జరిగినా కోపం తెచ్చుకోకండి. మీరు ప్రతిస్పందించడానికి ఏమి జరిగిందో వ్యక్తి గ్రహించవద్దు. ఇది మీరు చేస్తేనే అతని ప్రవర్తనను బలోపేతం చేస్తుంది, ఇది మళ్లీ జరిగే అవకాశాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
   • కోపం లేదా భావోద్వేగ ప్రతిచర్యను ఆకస్మికంగా వ్యక్తీకరించే ప్రలోభాలను నిరోధించండి. మీరు మీ గురించి ఎక్కువ పాండిత్యం కలిగి ఉంటారు మరియు విడదీయలేరు.

3. 
   

   
   సమస్య గురించి చర్చించండి. ఉత్తమమైన విధానం ఏమిటంటే, ఏమి జరిగిందో వ్యక్తీకరించడం, ఉదాహరణకు, మీరు కోపంగా ఉన్న వ్యక్తికి చెప్పడం, ఎందుకంటే మీరు ఒకరిని పార్టీకి ఆహ్వానించలేదు, మీకు కొంత మానసిక స్థిరత్వం ఉందని uming హిస్తూ, మీకు తెలుసు గౌరవించటానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి.
   • వ్యక్తితో ప్రత్యక్షంగా మరియు కచ్చితంగా ఉండండి. తిరిగి వచ్చిన దూకుడుతో వ్యవహరించే వ్యక్తి మీరు చాలా అస్పష్టంగా లేదా చాలా సాధారణమైన రీతిలో మాట్లాడితే అలంకారిక సూత్రాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ పదాలను వక్రీకరించవచ్చు. మీరు దూకుడును వ్యక్తం చేసే వ్యక్తిని ఎదుర్కోవలసి వస్తే ప్రశ్నలోని సమస్య గురించి స్పష్టంగా ఉండండి.
   • ఘర్షణ యొక్క ప్రమాదాలలో ఒకటి "మీరు అన్ని సమయాలలో అలా వ్యవహరిస్తారు!" వంటి వ్యక్తీకరణలతో సాధారణీకరించిన వ్యాఖ్యలు చేయడం. అది మీకు ఎక్కడా లభించదు, కాబట్టి ఒక నిర్దిష్ట చర్య గురించి వ్యక్తిని ఎదుర్కోవడం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, సల్కింగ్ అనేది మీకు చాలా కోపం తెప్పించినట్లయితే, మీరు దూరంగా ఉన్న ఒక నిర్దిష్ట సంఘటనకు మరియు ఆ సమయంలో మీకు ఏమి అనిపించింది అనేదానికి ఉదాహరణ ఇవ్వండి.

4. 
   

   
   కోపంగా ఉన్నట్లు వ్యక్తిని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. అతనిపై ఆరోపణలు చేయకుండా చేయండి, కానీ గట్టిగా ఉండండి. మీరు ఎప్పుడైనా ఆమెకు తగినంతగా అనిపించేది లేదా ఏదో ఆమెను బాధపెడుతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
   • ఈ ప్రవర్తన గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పండి, ఉదాహరణకు, ఆమె మీతో అకస్మాత్తుగా మాట్లాడినప్పుడు మీకు బాధగా అనిపిస్తుంది. ఆ వ్యక్తి మీ ప్రవర్తన ద్వారా ఏర్పడిన ప్రభావాన్ని మీపై అంగీకరించాలి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు అపవాదు కలిగించే భాషని ఉపయోగించవద్దు.
   • మొదటి వ్యక్తిలో మాట్లాడండి. మీరు ఒకరితో మాట్లాడవలసి వచ్చినప్పుడు, ముఖ్యంగా సంఘర్షణ పరిస్థితుల్లో ఒకరినొకరు నిందించుకోకుండా దీన్ని చేయండి. ఉదాహరణకు, "మీరు ద్వేషపూరితమైనవారు" అని చెప్పే బదులు, "మీరు నా ముఖంలో తలుపులు వేయడం నాకు నచ్చలేదు ఎందుకంటే మీరు నాతో గందరగోళానికి గురికావడం ఇష్టం లేదని నేను భావించాను." మొదటిది రెండవ వ్యక్తిలో ఉంటుంది, ఇందులో సాధారణంగా ఆరోపణ, తీర్పు లేదా నింద ఉంటుంది. మరోవైపు, ఫస్ట్-పర్సన్ స్టేట్మెంట్ ఎవరినీ లక్ష్యంగా చేసుకోకుండా భావాలను వ్యక్తపరచటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • వ్యక్తి ఈ వైఖరిని అవలంబించినప్పుడు కుండ చుట్టూ తిరగకండి. ప్రత్యక్షంగా ఉండండి, కానీ బాగుంది. నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ మంచిది. మీరు పరిస్థితిని తగ్గించకూడదు.

పార్ట్ 3 మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

1. 
   

   
   అణచివేసిన దూకుడును వ్యక్తపరిచే వ్యక్తిని పరిమితం చేయండి. మీరు ఘర్షణను రేకెత్తించకూడదు మరియు ఈ వ్యక్తి యొక్క పంచ్ బాల్ కూడా కాకూడదు. దురాక్రమణను తిరిగి ఇవ్వడం చాలా హానికరం మరియు ఇది కూడా ఒక రకమైన దుర్వినియోగం. మీకు పరిమితులను నిర్ణయించే హక్కు ఉంది.
   • మేము తరచుగా చాలా తేలికగా ఉంటాము. మీరు ప్రవేశించిన దూకుడు యొక్క రూపాన్ని ఇచ్చినప్పుడు మీకు ఎంపిక ఉండదు. ఇది తప్పనిసరిగా పవర్ గేమ్స్ చుట్టూ పోరాటం. మీరు అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న దాని గురించి దృ firm ంగా ఉండి, మీరు అస్పష్టంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండగలరు.
   • మీరు పెట్టిన పరిమితులను గౌరవించండి. మీరు దుర్వినియోగం చేయబడరని స్పష్టం చేయండి. మీ నియామకాల్లో ఒకదానిలో జరిగితే మీరు ఆమె లేకుండా సినిమాకు వెళతారని నిరంతరం ఆలస్యం అయిన వ్యక్తికి చెప్పండి. అతని ప్రవర్తనకు మీరు ధర చెల్లించకూడదని అతనికి అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది ఒక మార్గం.

2. 
   

   
   సమస్య ఏమిటో తెలుసుకోండి మరియు దాన్ని సరిచేయండి. ఈ రకమైన ప్రవర్తనను నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం వీలైనంత త్వరగా ఏదైనా మార్పులను గమనించడం. కోపం యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడమే గొప్పదనం.
   • ఈ వ్యక్తిని బాగా తెలిసిన వారితో మాట్లాడండి, ఆమెకు కోపం తెప్పించేది ఏమిటో మరియు ఆమె ఉన్నప్పుడు ఆమె ఏ సూక్ష్మ సంకేతాలను వ్యక్తం చేస్తుందో చెప్పడానికి, ఆమె ఒక రకంగా ఉంటే ఆమె ఉండటానికి ఇష్టపడదు.
   • సమస్యను త్రవ్వి, తిరిగి వచ్చిన ఈ దురాక్రమణకు కారణమయ్యే వాటిని నిజాయితీగా అంచనా వేయండి. ఇది తరచుగా వేరే కారణం యొక్క లక్షణం.

3. 
   

   
   విశ్వాసంతో ట్రేడింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయండి. దూకుడు, నిష్క్రియాత్మక లేదా దూకుడు తిరిగి వచ్చిన ఎక్స్ఛేంజీలు ఉన్నాయి. రెండు కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రభావవంతమైన సాధనం.
   • సురక్షితమైన మార్పిడి మోడ్ అంటే మర్యాదగా ఉండి ఆత్మవిశ్వాసం మరియు అవకాశం లేకపోవడం. నిశ్చయంగా ఉండండి, సహకారంగా ఉండండి మరియు మీరు రెండు పార్టీలకు సమస్యను సంతృప్తికరంగా పరిష్కరించాలని కోరుకుంటున్నట్లు స్పష్టం చేయండి.
   • చర్చ సమయంలో వినడం మరియు నిందించడం లేదా నిందించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మరొకరి దృక్కోణాన్ని పరిగణించండి మరియు దానిని గుర్తించండి. వారు తప్పు అని మీరు అనుకున్నా, వ్యక్తి ఏమనుకుంటున్నారో అంగీకరించండి.

4. 
   

   
   మీరు ఎప్పుడు వ్యక్తిని పూర్తిగా తప్పించాలో తెలుసుకోండి. మీ వద్దకు తిరిగి వచ్చిన దూకుడును ఎవరైనా క్రమం తప్పకుండా చూపిస్తే ఇది చాలా సాధ్యమయ్యే పరిష్కారం. మీ స్వంత శ్రేయస్సు తెరపైకి రావాలి.
   • ఈ వ్యక్తితో మీరు గడిపిన సమయాన్ని పరిమితం చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనండి మరియు సమూహంలో భాగంగా వారితో మార్పిడి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఎక్స్ఛేంజీలను తల నుండి తల వరకు తప్పించుకోండి.
   • విషపూరిత శక్తిని వ్యాప్తి చేయడం తప్ప ఏమీ చేయకపోతే, మీ జీవితమంతా ఈ వ్యక్తి వద్దకు వెళ్లడం విలువైనదేనా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.

5. 
   

   
   మీకు వ్యతిరేకంగా ఏమి చేయాలో ఈ వ్యక్తికి వీలైనంత తక్కువ సమాచారం ఇవ్వండి. సమాచారం, భావోద్వేగాలు లేదా చాలా వ్యక్తిగతమైన ఆలోచనల నుండి దూకుడును వ్యక్తపరిచే వ్యక్తికి బహిర్గతం చేయవద్దు.
   • ఆమె మిమ్మల్ని వ్యక్తిగత ప్రశ్నలను అమాయకంగా లేదా విన్నవించే స్వరంలో అడగవచ్చు. మీరు వాటికి సమాధానం ఇవ్వవచ్చు, కాని వివరాల్లోకి వెళ్లవద్దు. చిన్నగా మరియు అస్పష్టంగా ఉండండి, కానీ స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి.
   • సున్నితమైన విషయాలను నివారించండి లేదా అది మీ స్వంత బలహీనతలను బహిర్గతం చేస్తుంది. రిటర్న్ దూకుడును వ్యక్తం చేసే వ్యక్తులు మీరు వారికి చెప్పిన వాటిని, చిన్న వివరాలను కూడా గుర్తుంచుకుంటారు, ఇది తరువాత మీకు వ్యతిరేకంగా సేవ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

6. 
   

   
   మధ్యవర్తి లేదా రిఫరీ నుండి సహాయం కోసం అడగండి. ఈ వ్యక్తి ఒక ఆబ్జెక్టివ్ మూడవ పార్టీ అయి ఉండాలి, అది స్టాఫ్ మేనేజర్, (తటస్థ) కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సాధారణ స్నేహితుడు కావచ్చు. ఉపసంహరించుకున్న దూకుడులో ఉన్న వ్యక్తి కూడా విశ్వసించగల వ్యక్తికి విజ్ఞప్తి చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది.
   • అతనిని కలవడానికి ముందు మీ ఆందోళనల జాబితాను మధ్యవర్తికి ఇవ్వండి. పరిస్థితిని మరొకరి కోణం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతను ఎందుకు కోపంగా ఉన్నాడో అర్థం చేసుకోండి. అసహ్యంగా ఉండకండి మరియు దూకుడును తిరిగి చూపించవద్దు ఎందుకంటే మీరు అతన్ని వెనక్కి నెట్టివేస్తున్నారు, మీరు అతనికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ.
   • విశ్రాంతి తీసుకోమని మేము మీకు చెప్పగలం లేదా ఇది కేవలం ఒక జోక్ లేదా మీరు ఈ వ్యక్తిని మీరే ఎదుర్కోవలసి వచ్చినప్పుడు మీరు ప్రతి విషయాన్ని విషాదకరంగా తీసుకుంటారు. మూడవ పార్టీ జోక్యం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

7. 
   

   
   ఈ ప్రవర్తనను అవలంబించడంలో వ్యక్తి కొనసాగితే అతనికి కలిగే పరిణామాలను పేర్కొనండి. తిరిగి వచ్చిన దూకుడు చర్య మ్యూట్ అయినందున, వారి ప్రవర్తనను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వారు ఎల్లప్పుడూ ప్రతిఘటిస్తారు. తిరస్కరణ, పూజారులు మరియు ఆరోపణలు కొన్ని స్పందనలు మాత్రమే.
   • అది ఏమి చెప్పినా, మీరు పగులగొట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ప్రకటించండి. అన్నింటికంటే, ఉపసంహరణ దూకుడును వ్యక్తపరిచే వ్యక్తిని అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తనను సమీక్షించడానికి బలవంతం చేయడానికి మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైన పరిణామాలను ప్రతిపాదించాలి.
   • తిరిగి వచ్చిన దూకుడుతో పనిచేసే వ్యక్తిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించాల్సిన అత్యంత బలీయమైన నైపుణ్యాలలో పరిణామాలను గుర్తించే మరియు వర్తించే సామర్థ్యం ఒకటి. చక్కగా వ్యక్తీకరించిన పరిణామాలు ఆమెను శాంతింపజేస్తాయి మరియు ఆమెను అడ్డంకి నుండి సహకారానికి మారుస్తాయి.

8. 
   

   
   మంచి ప్రవర్తనను లేదా సరైనదాన్ని ప్రోత్సహించండి. ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క భాషలో, వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించిన తర్వాత మీరు చేసేది ప్రోత్సాహం. ఈ ప్రవర్తన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచడం ప్రోత్సాహం లక్ష్యం.
   • మీరు నిషేధించదలిచిన చెడు వైఖరిని పునరావృతం చేయాలని లేదా శిక్షించాలని కోరుకునే మంచి ప్రవర్తనకు బహుమతి ఇవ్వడం దీని అర్థం. ఒకరిని ప్రోత్సహించడం అంత సులభం కాదు, ఎందుకంటే మంచి వైఖరి కంటే చెడు ప్రవర్తనను గమనించవచ్చు. అన్ని మంచి ప్రవర్తనల చివరలో ఉండండి, తద్వారా దాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని మీరు పొందవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, తిరిగి దూకుడు చూపించే వ్యక్తి ఆమె భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉంటే, మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆమెకు అసహ్యంగా ఉన్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఆమె అంగీకరించినప్పుడు ఇది మంచి విషయం. ఆమెను ప్రోత్సహించండి మరియు ఆమె నిజంగా ఏమనుకుంటున్నారో మీరు బహిర్గతం చేస్తున్నారనే విషయాన్ని మీరు అభినందిస్తున్నారని చెప్పండి.
   • ఇది మంచి ప్రవర్తనను ప్రోత్సహిస్తుంది, వ్యక్తి నిజంగా ఏమనుకుంటున్నారో కమ్యూనికేట్ చేయడం. మీరు అక్కడ నుండి సంభాషణను సెటప్ చేయవచ్చు.