జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కడగండి మరియు వర్తించండి
• విధానం 2 ఇంటి నివారణలతో జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గించండి
• విధానం 3 మీ జుట్టును చూసుకోవటానికి ఇతర మార్గాలు

రోజు చివరిలో మీ జుట్టు లావుగా కనిపిస్తుందా? మీ తల మీ చర్మం మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే నూనెలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ మీ జుట్టు షాంపూతో కడిగిన కొన్ని గంటల తర్వాత కడగడం అవసరం అనిపిస్తే, మీరు దానిలో ఎక్కువ ఉత్పత్తి చేస్తున్నారు. జిడ్డుగల జుట్టును కడగడానికి కొత్త అలవాట్లను తీసుకోవడం, సరైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మరియు కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఉపయోగించడం ద్వారా వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలుసుకోండి.

దశల్లో

విధానం 1 సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కడగండి మరియు వర్తించండి

1. 
   

   
   మీ షాంపూ ప్రోగ్రామ్‌ను నిర్ణయించండి. షాంపూలు కొన్ని నూనెలను వదిలించుకోగలవు, కానీ అవి కూడా తొలగించగలవు చాలా ఈ నూనెలలో, జుట్టు పొడిగా మరియు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. మీ జుట్టు తేలికగా విరిగిపోయి, పొడి చివరలు త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంటే, మీరు ఇప్పటికే షాంపూని చాలా తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మృదువుగా ఉంచే షాంపూ ప్రోగ్రామ్‌ను ఏర్పాటు చేయండి, తద్వారా మీరు మీ జిడ్డుగల జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు.
   • మీరు సన్నని జుట్టు కలిగి ఉంటే, తడిగా ఉన్న ప్రదేశంలో నివసిస్తుంటే లేదా ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే చెమట పట్టే వరకు మీ జుట్టును కడగవచ్చు. చాలా మందికి, ప్రతి 2 నుండి 4 రోజులకు మీ జుట్టును షాంపూతో కడగడం మంచిది. మీరు ఆఫ్రికన్ గిరజాల జుట్టు కలిగి ఉంటే లేదా మీరు మీ జుట్టును కెరాటిన్‌తో చికిత్స చేసినట్లయితే కూడా మీరు వాటిని తక్కువసార్లు కడగవచ్చు.
   • షాంపూ వాష్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీతో సంబంధం లేకుండా మీ జుట్టు ఎల్లప్పుడూ అదే మొత్తంలో నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీ షాంపూని ఎంచుకోండి. జిడ్డుగల జుట్టు కోసం రూపొందించిన షాంపూని కనుగొనండి. చాలా ప్రభావవంతమైన ఉదాహరణలు సల్ఫేట్లను కలిగి ఉంటాయి, కొంతమందికి చర్మం మరియు జుట్టుకు కలిగే నష్టానికి ఇది తెలుసు. ఈ రకమైన షాంపూని ప్రయత్నించండి, కానీ మీ షాంపూ మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడితే లేదా ఎండిపోయి మీ జుట్టును ఎక్కువగా దెబ్బతీస్తే సల్ఫేట్ లేని షాంపూకి మారండి.
   • మీరు సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన షాంపూలను కనుగొనలేకపోతే, మీరు షాంపూను క్రింద ఇంటి నివారణతో భర్తీ చేయవచ్చు.
   • ఉత్పత్తులను మానుకోండి ప్రకాశం ఇవ్వండిఇది సాధారణంగా జిడ్డుగల పదార్థాలను ఉపయోగించడం ద్వారా సాధించవచ్చు.

3. 
   

   
   షాంపూలను ప్రయత్నించండి. డ్రై షాంపూలు సువాసనగల పొడులు, ఇవి మీ జుట్టులో పనిచేస్తాయి మరియు రక్షిత నూనెలను తొలగించకుండా కొవ్వును గ్రహిస్తాయి. మీ జుట్టు నుండి 15 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉన్న పెట్టెను పట్టుకోండి మరియు మూలాలపై నెమ్మదిగా మరియు జిడ్డుగల ప్రదేశాలపై జుట్టు మధ్య పొడవు వరకు పిచికారీ చేయండి. రెండు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై మీ జుట్టును శుభ్రమైన చేతులతో చొచ్చుకుపోయేలా మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టు జిడ్డుగా కనిపించిన ప్రతిసారీ, వాషింగ్ మధ్య 1 మరియు 3 సార్లు వర్తించండి.
   • చాలా పొడి షాంపూ చుండ్రు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. జిడ్డుగల ప్రాంతాలకు మాత్రమే సున్నితంగా వర్తించండి (సాధారణంగా జుట్టుకు దగ్గరగా ఉండే జుట్టు పొరలపై).
   • పొడి షాంపూ పొడి లేదా స్ప్రేలుగా లభిస్తుంది. మీరు పెర్ఫ్యూమ్‌లు మరియు ఏరోసోల్‌లకు సున్నితంగా ఉంటే దీన్ని ఎంచుకోండి.
   • బేకింగ్ సోడా, టాల్కమ్ పౌడర్ మరియు ఇతర పొడులు జుట్టు కొవ్వును సమర్థవంతంగా గ్రహిస్తాయి.

4. 
   

   
   
   
   జాగ్రత్తగా కండీషనర్‌ను వర్తించండి. జిడ్డైన జుట్టుకు దగ్గరగా ఉండే మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు సిల్కీగా ఉండేలా కండీషనర్ రూపొందించబడింది. షాంపూ చేసిన వెంటనే, జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పెద్ద హాజెల్ నట్ ఉంచవద్దు. జుట్టు యొక్క చిట్కాలను చొచ్చుకుపోయేలా రుద్దండి, ఎందుకంటే ఉత్పత్తిని జోడించకుండా మూలాలు తగినంత కొవ్వుగా ఉంటాయి.
   • అవసరమైన కండీషనర్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి, స్ప్రే ప్రక్షాళన చేయకుండా కండీషనర్‌ను వర్తించండి.
   • ఆశ్చర్యకరంగా, షాంపూకు బదులుగా కండీషనర్‌తో జుట్టు కడగడం వల్ల జుట్టులో కొంత భాగం తొలగిపోతుంది, కానీ షాంపూతో అంతగా ఉండదు. అయితే, ఈ టెక్నిక్ పొడి జుట్టుకు ఉపయోగపడుతుంది. జిడ్డుగల జుట్టు ఉన్నవారికి షాంపూ సురక్షితం.

5. 
   

   
   జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించండి. జిడ్డుగల జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా మీ పోరాటంలో జెల్ మరియు స్టైలింగ్ మూసీ మీకు సహాయం చేయవని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. స్టైలింగ్ స్ప్రేలు వంటి తేలికపాటి ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగించండి. మీరు ఒక నిర్దిష్ట సందర్భం కోసం స్టైలింగ్ మూసీని ఉపయోగిస్తుంటే, రోజు చివరిలో శుభ్రం చేసుకోండి.

6. 
   

   
   అవసరమైతే స్పష్టీకరించే షాంపూని ఉపయోగించండి. స్పష్టీకరించే షాంపూలు చాలా శక్తివంతమైన ఉత్పత్తులు, ఇవి జుట్టుపై స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల చేరడం తొలగిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులు జుట్టును దెబ్బతీసేంత బలంగా ఉన్నందున, ప్రతి రెండు లేదా నాలుగు ఉతికే యంత్రాలను మాత్రమే వాడండి.
   • రంగు తేలికగా మారవచ్చు మరియు జుట్టు దెబ్బతినే అవకాశం ఉన్నందున రంగు జుట్టుపై స్పష్టమైన షాంపూని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.

7. 
   

   
   మీ చుండ్రును వదిలించుకోండి. చుండ్రు ఉన్న చాలా మంది ఈ సమస్య పొడి చర్మం నుండి వస్తుందని తరచుగా అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, సెబమ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి కారణంగా చుండ్రు కనిపిస్తుంది. మీకు చుండ్రు ఉంటే, ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించి చుండ్రు షాంపూతో చికిత్స చేయండి.
   • చుండ్రు షాంపూలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. మీ చుండ్రు అనేక ఉపయోగాల తర్వాత తగ్గకపోతే, వేరే క్రియాశీల పదార్ధాన్ని కలిగి ఉన్న షాంపూకి మారండి లేదా దీర్ఘకాలిక చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.

విధానం 2 ఇంటి నివారణలతో జిడ్డుగల జుట్టును తగ్గించండి

1. 
   

   
   జిడ్డుగల నీటితో కడగాలి. 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. s. (15 మి.లీ) 120 మి.లీ నీటిలో ఒక కప్పులో పొడి వోట్. విషయాలను రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, తరువాత ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి. మిగిలిన నీటిలో హెయిర్ ఆయిల్స్ మరియు కొన్ని షాంపూలను శుభ్రం చేసే సహజ సబ్బు ఉంటుంది. మీరు డబ్బు ఆదా చేయగలరా మరియు రసాయనాలను నివారించగలరా అని చూడటానికి షాంపూకు బదులుగా ఈ పరిష్కారాన్ని ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   మట్టికి హెయిర్ మాస్క్ వర్తించండి. కాస్మెటిక్ ఉపయోగం కోసం బంకమట్టిని కనుగొని, పేస్ట్ పొందటానికి నీటితో కలపండి. ఒక సమయంలో ఒక చిన్న విభాగంలో పనిచేసేటప్పుడు, మట్టిని కొద్దిగా తడిగా ఉన్న జుట్టుతో కప్పండి. ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ తో కప్పండి మరియు 5 నుండి 39 నిమిషాల తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
   • బెంటోనైట్ లేదా గస్సౌల్ ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడాను ప్రయత్నించండి. షాంపూను స్పష్టం చేయడానికి వాటిని బహిర్గతం చేయడానికి చాలా పెళుసుగా ఉండే జుట్టులోని ఉత్పత్తులను చేరడం శుభ్రం చేయడానికి చాలా మంది పలుచన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఉపయోగిస్తారు. ఇది కొంతమందికి బాగా పనిచేస్తుంది, కానీ ఇతరులకు అస్సలు కాదు. మీరు ఇంకా ఎక్కువ చేయగలరు మరియు మీ అన్ని వాషింగ్ ఉత్పత్తులను ఈ క్రింది పరిష్కారంతో భర్తీ చేయవచ్చు.
   • సగం బేకింగ్ సోడా మరియు సగం నీటి మిశ్రమంతో బాటిల్ సిద్ధం చేయండి. రెండవ సగం సీసా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సగం నీటిని సిద్ధం చేయండి.
   • బేకింగ్ సోడా బాటిల్‌ను కదిలించి, కడిగే ముందు మీ జుట్టులో కొన్ని రాయండి.
   • ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బాటిల్‌ను కదిలించి, కడిగే ముందు మీ జుట్టులో ఒకటి వేయండి.
   • వారానికి ఒకసారి లేదా మీ జుట్టు జిడ్డుగా ఉన్నప్పుడు పునరావృతం చేయండి. మీ జుట్టు జిడ్డుగా కొనసాగితే, కడిగే ముందు వెనిగర్ 10 నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి.

4. 
   

   
   సిట్రస్ పండు యొక్క రసాన్ని వర్తించండి. జిడ్డుగల జుట్టుకు నిమ్మరసం అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన నివారణలలో ఒకటి. ఒకటి లేదా రెండు నిమ్మకాయల రసాన్ని 250 మి.లీ నీటిలో కరిగించడం ద్వారా ప్రయత్నించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిమీద మరియు మీ జుట్టు మీద రుద్దండి, తరువాత 5 నిమిషాలు పని చేయడానికి అనుమతించిన తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
   • శీఘ్ర అనువర్తనం కోసం, సిట్రస్‌తో మీ స్వంత హెయిర్ స్ప్రే చేయండి.

విధానం 3 మీ జుట్టును చూసుకోవటానికి ఇతర మార్గాలు

1. 
   

   
   మీ జుట్టులో వేళ్లు పెట్టవద్దు. మీరు నిరంతరం మీ జుట్టును మెలితిప్పినట్లయితే లేదా తరచూ మీ జుట్టును వెనక్కి తీసుకుంటే, మీరు మీ చర్మంపై నూనెను స్మెర్ చేయగలరు. మీ జుట్టు మీ కళ్ళలోకి రాకుండా తిరిగి కట్టుకోండి.

2. 
   

   
   మీ కేశాలంకరణ ఎంచుకోండి. మీ జుట్టును ఉంచడానికి మీకు సహాయపడే బన్, బ్రెయిడ్స్ లేదా మరే ఇతర కేశాలంకరణను ప్రయత్నించండి. మీ జిడ్డుగల జుట్టును మీ తాళాలు నిరంతరం మీ ముఖం ముందు పడకుండా చూడటానికి బదులుగా వాటిని ఉంచడం ద్వారా మీరు వాటిని బాగా దాచవచ్చు.

3. 
   

   
   షాంపూ యొక్క సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన కోసం సిద్ధం చేయబోతున్నట్లయితే, అదే రోజున మీ జుట్టును కడగాలి, తద్వారా అవి తాజాగా కడుగుతారు. ఈవెంట్ తేదీకి కొన్ని రోజుల ముందు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగడానికి మీ షాంపూలను లెక్కించండి. మీ జుట్టు మిగిలిన రోజుల్లో జిడ్డుగా ఉండకూడదు.

4. 
   

   
   మీ జుట్టు కత్తిరించడాన్ని పరిగణించండి. పొడవాటి, జిడ్డైన జుట్టుతో వ్యవహరించడం కష్టం. మరోవైపు, కొవ్వు మూలాల వైపు పేరుకుపోతుంది, అందుకే హ్యారీకట్ మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. సరైన పొడవు తెలుసుకోవడానికి మీ జుట్టుతో మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలను మరియు వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని అనుసరించండి.