వెనుక భాగంలో సాగిన గుర్తులను ఎలా వదిలించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  ఇంట్లో సాగిన గుర్తులను చికిత్స చేయండి
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.

ఈ వ్యాసంలో 9 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.

శరీరం యొక్క పెరుగుదలకు అనుగుణంగా చర్మం విఫలమైనప్పుడు సాగిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి. పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో, చేతులు మరియు తొడలపై చాలా తరచుగా కనిపించినప్పటికీ, వెనుక భాగంలో సహా పరిమాణంలో మార్పుకు గురైన శరీరంపై ఎక్కడైనా సాగిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి. వెనుక భాగంలో సాగిన గుర్తుల చికిత్స శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్, లేజర్ థెరపీ లేదా వాటి రూపాన్ని తగ్గించడానికి మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించుకునే అవకాశం మీకు ఉంది. అయినప్పటికీ, తగినంత సమయం ఇచ్చినప్పుడు చాలా సాగిన గుర్తులు సహజంగా ఓదార్పునిస్తాయి.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
ఇంట్లో సాగిన గుర్తులను చికిత్స చేయండి

1. 3 ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు సమతుల్య ఆహారం శరీర పరిమాణంలో వేగంగా మార్పును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. పరిమితమైన ట్రాన్స్ ఫ్యాట్, సంతృప్త కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినే పని చేయండి.
   • వారానికి 4 నుండి 5 సార్లు చేసే మితమైన 30-50 నిమిషాల క్రీడా కార్యకలాపాలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు వెనుక భాగంలో సాగిన గుర్తులను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.
   ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• ఈ రోజు వరకు, కడుపు ప్రాంతంలో ఉన్నవారికి మాత్రమే సాగిన గుర్తులు తొలగించడానికి అందుబాటులో ఉన్న శస్త్రచికిత్సా ఎంపికలు. వెనుక భాగంలో సాగిన గుర్తులను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్సా విధానాలు చేసే ఎవరైనా నమ్మకమైన లేదా ప్రసిద్ధ నిపుణుడిగా పరిగణించరాదు.

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-of-tretchmarks-in-the-dos&oldid=262631" నుండి పొందబడింది