రుచి మొగ్గల సంక్రమణ నుండి బయటపడటం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 రుగ్మతను ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయండి
• విధానం 2 నాన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలను ఉపయోగించండి
• విధానం 3 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి మందులు తీసుకోండి

మీరు నాలుకపై ఎరుపు లేదా పసుపు మొటిమలు కలిగి ఉంటే, మీకు నాలుక యొక్క పాపిల్లిటిస్ అనే సాధారణ రుగ్మత ఉండే అవకాశం ఉంది. నాలుక యొక్క పాపిల్లిటిస్ తేలికపాటి సున్నితత్వం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి కలిగి ఉండవచ్చు. ప్రాబల్యం ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యంగా యువతులు మరియు పిల్లలలో, వైద్యులు వివరంగా అధ్యయనం చేయగలిగిన సందర్భాలు చాలా తక్కువ, అయినప్పటికీ ఇది ఆహార అలెర్జీ వల్ల సంభవిస్తుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఈ రుగ్మత అంటువ్యాధి కాదు మరియు మీరు ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా మీ వైద్యుడు లేదా దంతవైద్యుని సంప్రదించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 రుగ్మతను ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   సెలైన్ ద్రావణంతో గార్గ్లే. సాధారణ సెలైన్ పరిష్కారాలు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రుచి మొగ్గలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ రుగ్మత ఉన్న సమయంలోనే వచ్చే మంటను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.
   • సగం సి కరిగించండి. సి. సెలైన్ ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయడానికి 250 మి.లీ గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఉప్పు.
   • 30 సెకన్ల పాటు ద్రావణం యొక్క సిప్తో గార్గ్ల్ చేయండి మరియు దానిని సున్నితంగా ఉమ్మివేయండి.
   • నాలుక మీద మరియు దంతాల మధ్య మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తొలగించడానికి ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ నోటిని ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • నాలుక అదృశ్యమయ్యే వరకు రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు చేయండి.
   • కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మౌత్ వాష్‌గా శుభ్రం చేయడానికి రూపొందించిన ఉప్పు ద్రావణాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

2. 
   

   
   
   
   చల్లని లేదా చల్లని ద్రవాలు త్రాగాలి. చల్లని లేదా చల్లని ద్రవాలు తాగడం వల్ల నాలుక యొక్క రుచి మొగ్గలు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు మంట తగ్గుతుంది. మీరు దాహం వేసినప్పుడు లేదా నాలుకపై నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందాలనుకున్నప్పుడు మీరు ఈ పానీయాలు తాగవచ్చు.
   • బాగా ఉడకబెట్టడానికి, మీరు స్త్రీ అయితే కనీసం 2 లీటర్ల నీరు, మీరు పురుషులైతే 2.5 లీటర్లు త్రాగాలి. చాలా చురుకైన వ్యక్తులు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు రోజుకు 3 లీటర్లు తాగాలి.

3. 
   

   
   ఐస్ క్రీం పీల్చుకోండి. ఐస్ క్యూబ్, పిండిచేసిన ఐస్ లేదా వాటర్ ఐస్ క్రీం పీలుస్తూ, మీరు మీ రుచి మొగ్గలను కూడా ఉపశమనం చేయవచ్చు. జలుబు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మంచు కరుగుతున్నప్పుడు, ఇది హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మరియు మీ నాలుక ఎండిపోకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది మీ రుచి మొగ్గలకు మరింత అసౌకర్యాన్ని సృష్టిస్తుంది.
   • మీరు మీ నాలుక యొక్క వాపు పాపిల్లపై నేరుగా పిండిచేసిన మంచు లేదా మంచును ఉంచవచ్చు.
   • అవసరమైనంత తరచుగా మంచు అనువర్తనాన్ని పునరావృతం చేయండి.

4. 
   

   
   
   
   మీ రుచి మొగ్గలను తగ్గించే ఆహారాన్ని తినండి. కొందరు వైద్యులు పెరుగు వంటి నొప్పిని తగ్గించే ఆహారాన్ని తినమని సూచిస్తున్నారు. మీకు అనిపించే నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.
   • సంక్రమణ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి చల్లని ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి.
   • పెరుగు, ఐస్‌క్రీమ్, పాలు వంటి పాల ఉత్పత్తులు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. పుడ్డింగ్ లేదా ఐస్ క్రీం వంటి ఇతర ఆహారాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

5. 
   

   
   అసౌకర్యాన్ని పెంచే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. కొన్ని ఆహారాలు మీ రుచి మొగ్గలలో నొప్పి లేదా మంటను పెంచుతాయి. మసాలా లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పొగాకు వంటి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోండి.
   • ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు టమోటాలు, నారింజ రసం, సోడా మరియు కాఫీ వంటి పానీయాలు నొప్పిని పెంచుతాయి. మిరియాలు, కారం, దాల్చినచెక్క మరియు పుదీనా కూడా మానుకోండి.
   • సిగరెట్లు లేదా పొగాకు నమలడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి మరింత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
   • రుచి మొగ్గల యొక్క మీ వాపు ఆహార అలెర్జీ యొక్క ఫలితమని మీరు అనుకుంటే, మీ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందో లేదో చూసే బాధ్యత మీ ఆహారం నుండి తొలగించండి.

6. 
   

   
   మీ నోటి పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. భోజనం తర్వాత సహా ప్రతిరోజూ మీ పళ్ళు తోముకోండి మరియు తేలుతుంది. దంతవైద్యుని మీ రెగ్యులర్ సందర్శనలతో పాటు, మీ దంతాలు, నాలుక మరియు చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. శుభ్రమైన నోరు రుచి మొగ్గ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీకు వీలైతే పళ్ళు తోముకుని భోజనం తర్వాత తేలుతున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. దంతాల మధ్య మిగిలిపోయిన ఆహారం అంటువ్యాధులకు సరైన వాతావరణాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీకు టూత్ బ్రష్ లేకపోతే, మీరు ఈ సారి గమ్ నమలవచ్చు.
   • డీస్కలింగ్ మరియు సాధారణ సందర్శన కోసం సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి.

7. 
   

   
   వాపు రుచి మొగ్గలను తాకవద్దు. చాలా సందర్భాలలో, వారు చికిత్స లేకుండా స్వయంగా అదృశ్యమవుతారు. ఈ రుగ్మత సాధారణంగా కొన్ని గంటలు లేదా రోజుల తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.
   • మీ రుచి మొగ్గల వాపు కారణంగా మీరు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించదని అధ్యయనాలు కనుగొన్నప్పటికీ, మీరు నొప్పి నివారణ మందు తీసుకోవచ్చు.

విధానం 2 నాన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్సలను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   గొంతు కోసం లాజ్జెస్ ఉపయోగించండి. గొంతు లోజెంజెస్ లేదా మత్తుమందు స్ప్రేలు నాలుక యొక్క పాపిల్లిటిస్తో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించే అనాల్జేసిక్ కలిగి ఉంటాయి. మీరు అన్ని ఫార్మసీలలో లాజెంజ్ మరియు స్ప్రేలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • మీరు ప్రతి రెండు లేదా మూడు గంటలకు గొంతు లోజెంజ్ మరియు స్ప్రే బాటిల్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ డాక్టర్ లేదా మోతాదు వేరే మోతాదును సూచిస్తే, దానిని అనుసరించండి.
   • మీ నోటిలో పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు ఉంచండి. ఇవన్నీ నమలడం లేదా కడగడం లేదు, ఎందుకంటే ఇది మీ గొంతును తిమ్మిరి చేస్తుంది మరియు మింగడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ నాలుకపై స్టెరాయిడ్స్‌కు క్రీమ్ రాయండి. రుచి మొగ్గలు సంక్రమణ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి స్టెరాయిడ్ క్రీములు సహాయపడతాయని తెలుస్తోంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మీరు కొన్నింటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని ఎంపికలు ప్రభావవంతంగా లేకపోతే మీరు మీ వైద్యుడిని బలమైన వెర్షన్ కోసం అడగవచ్చు.
   • చాలా ఫార్మసీలు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా విక్రయించే నోటి స్టెరాయిడ్ క్రీములను అందిస్తాయి. బెంజోకైన్, ఫ్లోసినోనైడ్ లేదా ఆక్సిజనేటెడ్ నీరు కలిగిన ఉత్పత్తులను సిఫారసు చేయమని మీ pharmacist షధ నిపుణుడిని అడగండి.
   • నాలుకకు సాధారణంగా సూచించే మూడు స్టెరాయిడ్లు కార్టిసాల్, ట్రైయామ్సినోలోన్ మరియు బీటామెథాసోన్.

3. 
   

   
   మీ నాలుకపై క్యాప్సైసిన్ క్రీమ్ రాయండి. కాప్సైసిన్ క్రీమ్ ఒక సమయోచిత అనాల్జేసిక్, ఇది నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తుంది. మీ నాలుకపై కొద్ది మొత్తంలో క్యాప్సైసిన్ క్రీమ్‌ను రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు విస్తరించండి.
   • ఈ క్రీమ్ బహుశా నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, కానీ ఇది త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది.
   • క్యాప్సైసిన్ క్రీమ్ యొక్క సుదీర్ఘ ఉపయోగం మీ నాలుక యొక్క కణజాలాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు రుచి శాశ్వతంగా కోల్పోతుంది.

4. 
   

   
   క్రిమినాశక లేదా మత్తుమందు మౌత్ వాష్ తో మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. బెంజిడమైన్ లేదా క్లోర్‌హెక్సిడైన్ కలిగిన క్రిమినాశక లేదా మత్తుమందు మౌత్‌వాష్‌తో గార్గ్లే చేయండి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
   • బెంజిడమైన్ మీకు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • క్లోర్‌హెక్సిడైన్ బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.
   • మీ నోటిని 15 మి.లీ మౌత్ వాష్ తో 15 నుంచి 20 సెకన్ల పాటు కడిగి ఉమ్మివేయండి.

5. 
   

   
   యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోండి. రుచి మొగ్గల సంక్రమణ తరచుగా ఆహార అలెర్జీ ఫలితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఉపశమనం పొందడానికి యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోండి. ఈ మందులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమైన రసాయనాన్ని నిరోధించాయి. యాంటిహిస్టామైన్లు మంట మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
   • మీ వయస్సు మరియు బరువు కోసం సిఫార్సు చేసిన మోతాదులను అనుసరించండి. మీకు మోతాదు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి లేదా మోతాదు చదవండి.
   • మీరు చాలా ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయగల డిఫెన్హైడ్రామైన్ మరియు సెటిరిజైన్ కలిగిన యాంటిహిస్టామైన్లను ప్రయత్నించండి.
   • యాంటిహిస్టామైన్లు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి, కాబట్టి మీరు డ్రైవ్ లేదా భారీ పరికరాలను ఉపయోగించాల్సి వస్తే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

విధానం 3 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి మందులు తీసుకోండి

1. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు రుచి మొగ్గలు సంక్రమణ ఉంటే మరియు వాటిని వదిలించుకోవడానికి ఇంటి నివారణలు మీకు సహాయం చేయకపోతే, మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. అతను మీకు కారణాన్ని కనుగొని, మీకు చికిత్స చేయడానికి చికిత్సను ఏర్పాటు చేయగలడు.
   • రుచి మొగ్గల సంక్రమణ ఫంగల్, వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, అలాగే అలెర్జీ వంటి వివిధ కారణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
   • చాలా రోజుల తరువాత సంక్రమణ పోకపోతే లేదా అది తరచూ తిరిగి వస్తే, చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా ఆహార అలెర్జీ వంటి కారణాలను కనుగొనండి.
   • రుచి మొగ్గలు ఉబ్బినా లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించినా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • మీ రుచి మొగ్గలు మిమ్మల్ని ప్రత్యేకంగా బాధపెడితే, అవి చాలా వాపుగా ఉంటే లేదా అవి కొన్ని కార్యకలాపాలను అభ్యసించకుండా నిరోధిస్తే, ఉదాహరణకు తినడం, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే మంచిది.
   • రుచి మొగ్గలు ఆహార అలెర్జీ కాకుండా వేరే వాటికి లక్షణం కావచ్చు, ఉదాహరణకు క్యాన్సర్ పూతల, పాపిల్లోమా, సిఫిలిస్, స్కార్లెట్ జ్వరం లేదా ధూమపానం లేదా సంక్రమణ వలన కలిగే గ్లోసిటిస్.

2. 
   

   
   రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి పరీక్షలు తీసుకోండి. సంక్రమణకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు కొన్ని పరీక్షలు ఇవ్వవచ్చు. పరీక్షలు తరచుగా సంక్రమణ మూలాన్ని కనుగొనలేవు, కానీ మీ వైద్యుడు మీకు చికిత్స చేయడానికి చికిత్సను ఏర్పాటు చేయవచ్చు.
   • మీ పాపిల్లిటిస్ కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ వైద్యుడు వివిధ రోగనిర్ధారణ సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు. అతను పంటలు లేదా అలెర్జీ పరీక్ష కోసం అడగవచ్చు.

3. 
   

   
   సంక్రమణ చికిత్సకు మందులు వాడండి. మీ వైద్యుడు మందులను సూచించవచ్చు లేదా సంక్రమణ వలన కలిగే అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడటానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ ations షధాలను సూచించవచ్చు. పాపిల్లిటిస్ సాధారణంగా స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది కాబట్టి, అంతర్లీన కారణం ఉంటే మాత్రమే మీరు యాంటీబయాటిక్స్ లేదా క్రిమినాశక మందులను అందుకుంటారు.
   • మీ నాలుకలో మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, మీ డాక్టర్ సాధారణంగా నాలుక నొప్పి, లామిట్రిప్టిలైన్, లామిసల్ప్రైడ్ లేదా లోలాన్జాపైన్ కోసం ఉపయోగించే మందులలో ఒకదాన్ని సూచించవచ్చు.
   • రుచి మొగ్గలను నయం చేయడానికి ఇది చాలా తక్కువ సాక్ష్యాలు ఉన్నప్పటికీ, మీ వైద్యుడు ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీపైరెటిక్ ను సూచించవచ్చు. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన నొప్పి నివారణలలో, మీరు పారాసెటమాల్, లిబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ తీసుకోవచ్చు.