త్వరగా వడదెబ్బ వదిలించుకోవటం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క 1 వ భాగం:
  తక్షణ చికిత్సలను ఉపయోగించండి
• సలహా
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత క్రిస్ ఎం. మాట్స్కో, MD. డాక్టర్ మాట్స్కో పెన్సిల్వేనియాలో రిటైర్డ్ వైద్యుడు. 2007 లో టెంపుల్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి పిహెచ్‌డి పొందారు.

ఈ వ్యాసంలో 15 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

సూర్యరశ్మిని వారి రూపాన్ని నివారించడం కంటే వాటిని నయం చేయడం చాలా కష్టం. ఏదేమైనా, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ఉదాహరణకు, 18 నుండి 29 సంవత్సరాల వయస్సు గల పెద్దలలో సగం మంది ప్రతి సంవత్సరం కనీసం ఒక వడదెబ్బతో బాధపడుతున్నారని నివేదిస్తున్నారు. అన్ని వడదెబ్బలు చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. సాధ్యమైనంత త్వరగా నయం చేయడం మరియు వడదెబ్బను వదిలించుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి మరియు భవిష్యత్తులో దీన్ని ఎలా నివారించాలో అర్థం చేసుకోండి.

దశల్లో

3 యొక్క 1 వ భాగం:
తక్షణ చికిత్సలను ఉపయోగించండి

1. 4 వోట్మీల్ కలిగిన జల్లెడ ద్వారా చల్లటి నీటిని పంపండి, తరువాత ఒక గిన్నెలో నీటిని సేకరించండి. వోట్మీల్ ను పారవేయండి మరియు ఈ ద్రావణంతో ఒక గుడ్డను కలుపుకోండి. ప్రతి 2 నుండి 4 గంటలకు మీ వడదెబ్బపై ద్రావణాన్ని వర్తింపచేయడానికి వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.
   • వోట్మీల్ లో సాపోనిన్స్ అనే రసాయనం ఉంటుంది, ఇది హైడ్రేటింగ్ చేసేటప్పుడు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మీ వడదెబ్బ తరువాత రోజులలో మేకప్, జిడ్డైన లోషన్లు లేదా పెర్ఫ్యూమ్ వాడటం మానేయండి.
• లోషన్స్ లేదా జెల్స్ డాలో వేరాను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మరింత ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి కోసం నిల్వ చేయండి.
• యాంటీ-మొటిమల మందులు వాడటం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని ఎండిపోయి ఎర్రగా మారుస్తాయి.
• మీరు ఉపయోగించే లోషన్లు లేదా జెల్లు ఆల్కహాల్ కలిగి ఉండవని తనిఖీ చేయండి ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని ఆరిపోతుంది.
• మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి వెన్న, పెట్రోలాటం లేదా జిడ్డుగల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. ఈ ఉత్పత్తులు మీ రంధ్రాలను అడ్డుకునే అవకాశం ఉంది మరియు తద్వారా వేడి తప్పించుకోకుండా మరియు అంటువ్యాధులు రాకుండా చేస్తుంది.
• మీరు బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు కనీసం 30 సన్‌స్క్రీన్ రక్షణను ఉదారంగా వర్తించండి, ప్రత్యేకించి మీకు ఇప్పటికే సన్‌బర్న్ ఉంటే. టోపీ మరియు పొడవాటి స్లీవ్లను కూడా ధరించండి.
• మీకు బొబ్బలు ఉంటే, వాటిని కుట్టవద్దు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ద్రావణంతో ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచండి.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• బొబ్బలు మీ శరీరంలో ఎక్కువ భాగాన్ని కవర్ చేస్తే లేదా అవి మీకు సోకినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. మీకు జ్వరం లేదా ఫ్లూ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు సన్‌స్ట్రోక్‌తో బాధపడుతుంటారు, ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=se-quickly-runned-of-solar-couple&oldid=271531" నుండి పొందబడింది