దూకుడు విషయంలో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 రక్షణాత్మక వైఖరిని కొనసాగించండి
• పార్ట్ 2 ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి
• పార్ట్ 3 వెనుక నుండి రక్షించండి
• పార్ట్ 4 ఘర్షణను నివారించండి

మీరు బయటికి వెళ్లడం లేదా మరుసటి రోజు మొదటి పేజీ చేయడం మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం మీరు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి ఎలా సిద్ధంగా ఉన్నారో కావచ్చు. దాడికి ముందు మరియు సమయంలో మిమ్మల్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ సరళమైన పద్ధతులను తెలుసుకోండి, ఇది పోరాటం లేదా ఆకస్మిక దాడి మరియు మీ భద్రతను నిర్ధారించండి. చెడ్డ వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి జీన్-క్లాడ్ వాన్ డామ్మే కానవసరం లేదు!

దశల్లో

పార్ట్ 1 రక్షణాత్మక వైఖరిని కొనసాగించండి

1. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని రక్షించండి. దాడి చేసిన వ్యక్తి మీ ముఖం మీద గుద్దడానికి లేదా దాడి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, దెబ్బలను ఉంచడానికి మీ చేతులను మీ నుదిటిపై ఉంచండి మరియు మీ చేతులను మీ శరీరానికి దగ్గరగా ఉంచండి. అప్పుడు మీరు బలహీనత ఉన్న స్థితిలో ఉన్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తారు మరియు ఇది మీ దాడి చేసే వ్యక్తి తన గార్డును తగ్గించటానికి కారణమవుతుంది. అదనంగా, ఈ స్థానం మీ ముఖం మరియు మీ పక్కటెముకలు, రెండు పెళుసైన ప్రదేశాలను రక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

2. 
   

   
   స్థిరంగా ఉండండి. మార్షల్ ఆర్ట్స్ మాదిరిగానే మీ పాదాలను కొద్దిగా వికర్ణంగా ఉంచండి. మీరు మీ ప్రత్యర్థిని పడగొట్టే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
   • నిలబడటం ద్వారా మీరు చాలావరకు పోరాటం గెలిచి దాని నుండి బయటపడతారు. మీరు నేలమీద చిందించడానికి అన్ని ఖర్చులు మానుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   మీ దాడి చేసేవారిని అంచనా వేయండి. అతని చేతులు చూడండి. అతను తన చేతులతో మిమ్మల్ని దాడి చేయబోతున్నట్లయితే, అవి సాక్ష్యంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, దురాక్రమణదారుడి చేతులు ఆయుధాన్ని దాచిపెడితే, అతను వాటిని తన శరీరం వైపులా ఉంచుతాడు.
   • మీరు కత్తి లేదా పిస్టల్‌తో ఆయుధాలున్న వ్యక్తిపై దాడి చేస్తే, ఘర్షణను నివారించి తప్పించుకోండి. మీరు పోరాటాన్ని నివారించలేకపోతే, మీరు ఘర్షణను అకస్మాత్తుగా ఆపాలి, ఆపై సహాయం కోసం పరుగెత్తండి.

4. 
   

   
   ఎల్లప్పుడూ పారిపోవడానికి ఇష్టపడతారు. మీ దుర్వినియోగదారుడు అసాధ్యం చేయకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ సురక్షితమైన ఎంపికగా ఉంటారు. మీరు పోరాటాన్ని నివారించగలిగితే, దాన్ని నివారించండి మరియు పరుగెత్తండి.

పార్ట్ 2 ముందు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

1. 
   

   
   కళ్ళు మరియు ముక్కుపై దాడి. మొదట కొట్టడం ద్వారా మీరు ఘర్షణను వీలైనంత త్వరగా ముగించాలి, గట్టిగా కొట్టండి మరియు వీలైనన్ని సార్లు, అప్పుడు సహాయం కోసం పరుగెత్తండి. ఒక దురాక్రమణదారుడు సందులో చిక్కుకున్నప్పుడు, గౌరవప్రదంగా పోరాడటానికి ఇది సమయం కాదు. వీలైనంత త్వరగా పోరాటాన్ని ఆపడం ద్వారా బాధపడకుండా ఉండండి. కళ్ళు మరియు ముక్కు ముఖం యొక్క అత్యంత సున్నితమైన బిందువులు మరియు మీరు వాటిని మీ మోచేతులు, మీ మోకాలు మరియు మీ నుదిటితో కొట్టగలుగుతారు.
   • మీ నుదిటి యొక్క కష్టతరమైన భాగంతో, జుట్టుకు కొంచెం దిగువన, మీ మెడను సాగదీయడం ద్వారా మరియు మీ నుదిటిని అతని ముఖం మధ్యలో తీసుకురావడం ద్వారా మీ దుర్వినియోగదారుడి ముక్కును కొట్టడానికి ప్రయత్నించండి. పోరాటానికి ఖచ్చితమైన ముగింపు ఇవ్వడానికి ఇది వేగవంతమైన మరియు అత్యంత unexpected హించని మార్గం. ఎందుకంటే మీ దుర్వినియోగదారుడు బలంగా, హింసాత్మకంగా లేదా అనుభవజ్ఞుడైనప్పటికీ, ముక్కులో ఒకేసారి త్వరగా కోలుకోవడం అతనికి కష్టమవుతుంది.

2. 
   

   
   
   
   మగ దురాక్రమణదారుని కొట్టండి లేదా పట్టుకోండి. మీ దాడి చేసేవారిని త్వరగా తటస్తం చేయడానికి, అతని మోకాలిని మీ మోకాలితో కొట్టండి లేదా అతని శరీర నిర్మాణంలో ఆ భాగాన్ని పట్టుకుని మీ చేతుల మధ్య తిరగండి. మళ్ళీ, దుర్మార్గంగా ఉండటం గురించి ఆందోళన చెందవలసిన సమయం ఇది కాదు. మీ ప్రాణానికి ప్రమాదం ఉంటే, క్రోచ్ పై దాడి చేయండి.
   • ఈ దెబ్బ తర్వాత మీ దాడి చేసిన వ్యక్తి సగానికి మడవబడితే, అతను క్షణం హాని కలిగించే విధంగా లేడని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు అతనిని ముక్కులో తన్నవచ్చు.

3. 
   

   
   మీ ముఖ్య విషయంగా ఉపయోగించండి. ఒక మూర్ఖుడు మిమ్మల్ని వెనుక నుండి దాడి చేసినప్పుడు, అతని చేతులు మీ శరీరం యొక్క పై భాగం చుట్టూ ఉంచబడి ఉండవచ్చు. మీరు మడమ బూట్లు కలిగి ఉంటే, ఈ సాంకేతికత ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒక అడుగు శత్రువు వైపు కదిలి, ఆపై మీ మడమతో విలన్ పాదాన్ని లాగడానికి ముందు మీ కాలు ఎత్తండి. మీ దాడి చేసిన వ్యక్తి మిమ్మల్ని వెళ్ళడానికి అనుమతించినట్లయితే, అమలు చేయండి. మీకు అభ్యంతరం లేకపోతే, ఈ వ్యాసంలోని తదుపరి దశకు వెళ్ళండి.

4. 
   

   
   మోకాళ్ల వద్ద దాడి చేయండి. ఉదాహరణకు, మీ దాడి చేసిన వ్యక్తి మిమ్మల్ని గొంతు కోసి లేదా మీ ముఖం మీద చేతులు కలిగి ఉంటే, మీ కాళ్ళపై దాడి చేస్తే మీరు తప్పించుకోవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. మీ దాడి చేసేవారు మీకన్నా చాలా పెద్దవారైతే మరియు మీ రక్షణ స్థానం నుండి మీరు దీన్ని సులభంగా చేయగలుగుతారు.
   • మీ దుర్వినియోగదారుడి కాళ్ళపై అడుగు పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు ఫుట్‌బాల్‌ను పరిష్కరించే విధంగా మీ షిన్స్ మరియు మోకాళ్ళను నొక్కండి. ఈ షాట్లు వేగంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి.అదనంగా, అతని కాళ్ళు మీకు దగ్గరగా ఉంటే, మీరు మీ మోకాలి లేదా తొడ నాడితో (కాలు లోపలి భాగంలో) అతని కుంచెతో కొట్టవచ్చు. మీరు మీ దూకుడును సర్వనాశనం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే మోకాలిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి 5 నుండి 6 పౌండ్ల ఒత్తిడి సరిపోతుంది.

5. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం కొనసాగించండి. మీ దుర్వినియోగదారుడి దృష్టిలో మీ వేళ్లను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. దాడి చేసేవారి పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా ఈ రకమైన దాడి నుండి ఎవరూ తమను తాము రక్షించుకోలేరు. చెవులపై రాప్ చేయడం ద్వారా, మీరు దాని చెవిపోగులను కూడా ఆశ్చర్యపరుస్తారు లేదా పేల్చవచ్చు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మెడ బ్రూయిజర్‌పై కూడా దాడి చేయవచ్చు. ఒకరిని సరిగ్గా గొంతు పిసికి, సినిమాల్లో ఉన్నట్లుగా రెండు చేతులతో మెడపై గొళ్ళెం వేయవద్దు: మీ బొటనవేలు మరియు వేళ్లను అతని శ్వాసనాళం చుట్టూ ఉంచండి (పెద్ద ఆడమ్ యొక్క ఆపిల్ ఉన్న పురుషులపై కనుగొనడం చాలా సులభం). గట్టిగా నొక్కండి, ఈ ప్రాంతాన్ని చిటికెడు మరియు దురాక్రమణదారుడు హింసాత్మక నొప్పిని అనుభవిస్తాడు, అది అతన్ని పడేలా చేస్తుంది.

6. 
   

   
   మీరు పడిపోతే, మీ దాడి చేసేవారిపై పడటానికి ప్రయత్నించండి. మైదానంలో పోరాడటానికి అన్ని ఖర్చులు మానుకోండి, కానీ మీకు ఎంపిక లేకపోతే, మీ బరువును మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోండి. మీరు పడిపోతున్నప్పుడు, మీ మోకాళ్ళను లేదా మోచేతులను మీ దూకుడు యొక్క పట్టీ, పక్కటెముకలు లేదా మెడకు దర్శకత్వం వహించడానికి ఏర్పాట్లు చేయండి.

7. 
   

   
   మీ దాడి చేసేవారు ఆయుధాలు కలిగి ఉంటే, ఆయుధ రకాన్ని బట్టి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోండి. మీ దాడి చేసే వ్యక్తి కత్తితో ఆయుధాలు కలిగి ఉంటే, దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. అతను పిస్టల్‌తో ఆయుధాలు కలిగి ఉంటే, జిగ్‌జాగ్‌లో పారిపోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీకు ప్రమాదం లేకుండా తప్పించుకునే అవకాశం ఉంటే, దీన్ని చేయండి. మీరు ఆపాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మీరు మీ దాడి చేసేవారికి దూరంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • తరచుగా, మీరు మీ వాలెట్‌ను మీ దుర్వినియోగదారునికి ఇవ్వడం ద్వారా పరిస్థితిని వెంటనే అంతం చేయవచ్చు. ఇది తెలివైన పరిష్కారం, ప్రత్యేకంగా మీరు కత్తి లేదా పిస్టల్‌తో బెదిరిస్తే. మీ జీవితం డబ్బు మరియు మీపై ఉన్న కార్డుల కంటే ఎక్కువ విలువైనది. మీ వాలెట్ విసిరి, పరుగెత్తండి.

పార్ట్ 3 వెనుక నుండి రక్షించండి

1. 
   

   
   దాడిని తగ్గించండి. మిమ్మల్ని గొంతు పిసికి చంపడానికి దుర్వినియోగం చేసేవాడు మిమ్మల్ని వెనుక నుండి పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తే, చేతిని నేరుగా తొలగించడానికి ప్రయత్నించకుండా మీ కాలర్‌బోన్‌కు వ్యతిరేకంగా అతని ముంజేయిని నొక్కండి, మీ కంటే బలంగా ఉన్నవారిపై మీరు పోరాడితే కష్టం. ఒక చేతిని మోచేయి పైన, అతని ముంజేయిపై మరియు మరొకటి కొంచెం క్రింద ఉంచండి, తద్వారా మీ చేతులు మోచేయికి ప్రతి వైపు ఉంచుతారు. అప్పుడు, దృ and మైన మరియు దృ determined మైన కదలికతో, మీ దాడి చేసేవారి చేయి ఒక కీలు ఉన్నట్లుగా, మీ శరీరమంతా తిరగండి.
   • మీరు మీ దాడి చేసేవారి పట్టును రద్దు చేస్తారు మరియు అతని తల, పక్కటెముకలు మరియు కాళ్ళు మీ దాడికి గురవుతాయి. మీ దాడి చేసిన వ్యక్తి మీ వెనుక ఉన్నప్పుడు, అతని షిన్లు మీ కాళ్ళకు దగ్గరగా ఉంటాయి మరియు తరువాత కొట్టడం సులభం అవుతుంది.

2. 
   

   
   సిట్. దాడి చేసిన వ్యక్తి మిమ్మల్ని వెనుక నుండి పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు కుర్చీపై పడుతున్నట్లుగా మిమ్మల్ని త్వరగా మరియు హింసాత్మకంగా తగ్గించండి. మీ ప్రత్యర్థి మిమ్మల్ని పట్టుకోవడం మరింత కష్టమవుతుంది మరియు అతని షిన్స్ కొట్టడం ద్వారా లేదా ఫ్రంటల్ అటాక్ కోసం పున osition స్థాపన చేయడం ద్వారా మీరు దాడి చేయడానికి సమయం ఉంటుంది.

3. 
   

   
   చిన్నగా ఉండండి. మీ చేతిని మీ మెడకు చుట్టుకొని అపరిచితుడు మిమ్మల్ని గొంతు పిసికి చంపడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు ఒక బంతిని కొట్టడానికి మరియు అతని చీలమండ పైన లేదా అతని కుంచెలో మీ బలాన్ని కొట్టడానికి మీ పాదాల అరికాళ్ళను ముందుకు తీసుకురండి. మీరు అతని కాలు విరిగిపోవచ్చు లేదా దూకుడును వీడవచ్చు.

పార్ట్ 4 ఘర్షణను నివారించండి

1. 
   

   
   పోరాటం యొక్క వివిధ దశలను అర్థం చేసుకోండి. ఘర్షణ యొక్క ప్రతి దశకు మీరు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, మీరు తరచుగా చేతుల్లోకి రాకుండా ఉంటారు. పోరాటాన్ని నివారించడం మీ ప్రధాన లక్ష్యం. మీ ప్రత్యర్థి కంటే మీరు సహేతుకంగా మరియు పరిస్థితిని బాగా అంచనా వేయాలి. సంఘర్షణ దశల్లో ఈ క్రింది అంశాలు ఉన్నాయి.
   • పాకే. పోరాటం ప్రారంభమయ్యే ముందు ఇది ప్రారంభ వివాదం. ఈ వాదన మొదట్లో అమాయకంగా కనబడవచ్చు, కాని వాస్తవానికి త్వరగా క్షీణిస్తుంది.
   • శబ్ద బెదిరింపులు. శారీరక బెదిరింపులు రూపొందించడం ప్రారంభించిన క్షణం ఇది: "నేను దీన్ని చేయబోతున్నాను".
   • పుష్ లేదా ఇతర బెదిరింపు ప్రవర్తన. పోరాటాలు సాధారణంగా ఫిస్టిక్‌ఫఫ్‌లు లేదా కిక్‌లతో కాకుండా, బెదిరింపు లేదా చిన్న జోస్టింగ్ ప్రయత్నాలతో ప్రారంభమవుతాయి. ఈ దశలో, నిజమైన పోరాటాన్ని నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే.
   • స్వయంగా పోరాటం. పోరాటం ఆగిపోయింది మరియు మొదటి షాట్లు ఎగిరిపోయాయి.

2. 
   

   
   శబ్ద లేదా శారీరకమైనా, ఘర్షణను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతారు. పోరాటానికి దారితీసే ప్రతి అడుగు ఘర్షణకు ముగింపు పలికే అవకాశం. మీరు మీ దూరం తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే తప్ప, ఒక దశ అనివార్యంగా తదుపరి దశకు దారి తీస్తుంది. శారీరక ఘర్షణ ఎల్లప్పుడూ మీ రక్షణ యొక్క చివరి వరుసగా ఉండాలి.
   • క్షీణించిన వాదనను శాంతింపచేయడానికి, తక్కువ బిగ్గరగా మాట్లాడండి. మీరు మీరే శాంతించుకుంటే, చాలా హింసాత్మక మాకోలు కూడా త్వరగా శాంతించగలరు.
   • మీరు దుర్వినియోగదారుడితో చిక్కుకుంటే, ప్రజలు మిమ్మల్ని చూడగలరని మరియు మీకు సహాయం చేయగలరని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు బిజీగా ఉన్న వీధిలో ఉంటే మీరు గాయపడే అవకాశం తక్కువ. మీరు బహిరంగంగా ఉంటే గొడవ తక్కువ తేలికగా క్షీణిస్తుంది.

3. 
   

   
   ఒంటరిగా నడవడం మానుకోండి. పని తర్వాత స్టేషన్ లేదా సబ్వే స్టాప్ నుండి తిరిగి రావడానికి మీరు చాలా దూరం నడవవలసి వస్తే, స్నేహితుడిని కలవడం మరియు తిరిగి కలిసి వెళ్లడం గురించి ఆలోచించండి. ఈ రకమైన పరిస్థితిని నివారించడానికి సమూహంలో ఉండడం సురక్షితమైన మార్గం.
   • మీరు ఒంటరిగా తిరిగి రావలసి వస్తే, బాటసారుల బృందంతో కలిసిపోయి వారితో నడవండి. వారితో సురక్షితంగా ఉండటానికి ప్రజలు తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

4. 
   

   
   మిమ్మల్ని ఆర్మ్. మీపై టియర్ గ్యాస్ బాంబు లేదా పెప్పర్ స్ప్రే ఉండాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. కత్తులు మరియు తుపాకీలు ఉపయోగకరమైన వాటి కంటే చాలా ప్రమాదకరమైనవి ఎందుకంటే మీరు వాటిని నియంత్రించలేకపోతే అవి మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించబడతాయి. మీరు తుపాకీని పొందాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు సరైన లైసెన్స్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు దానిని ఎలా సురక్షితంగా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి క్లాస్ తీసుకోండి. చట్టవిరుద్ధంగా ఆయుధాన్ని ఎప్పుడూ తీసుకెళ్లకండి.
   • మీరు ప్రమాదకరమైన పరిసరాల్లో నివసిస్తుంటే మరియు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఆత్మరక్షణ తరగతి తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి.