ఇంట్లో హెయిర్ స్పా చికిత్స ఎలా పొందాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మీ తలకు మసాజ్ చేయండి
• విధానం 2 ముసుగు వర్తించు
• విధానం 3 ఇంట్లో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసుకోండి

బిజీగా మరియు ఒత్తిడితో కూడిన రోజు చివరిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన స్పా చికిత్స అద్భుతమైనది. చాలా మంది ప్రజలు వారి గోర్లు లేదా చర్మానికి మాత్రమే చికిత్స చేస్తారు, కానీ మీ జుట్టుకు మీ సంరక్షణ కూడా అవసరం. అవి పొడిగా, పెళుసుగా, వంకరగా లేదా దెబ్బతిన్నట్లయితే, అవి బహుశా హైడ్రేట్ కావాలి. స్పాస్‌లో ఉన్న ఇంటి చికిత్స మీ జుట్టును రీహైడ్రేట్ చేసేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చివరికి, మీరు వారి కొత్త మాధుర్యాన్ని చూసి ఆశ్చర్యపోవచ్చు!

దశల్లో

విధానం 1 మీ తలకు మసాజ్ చేయండి

1. 
   

   
   కొంచెం నూనె సిద్ధం చేయండి. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (15 నుండి 30 మి.లీ) కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెను ఒక చిన్న కంటైనర్లో వేడి చేయండి. మీరు దీన్ని మైక్రోవేవ్‌లో లేదా స్టవ్‌లో చేయవచ్చు. నూనె చాలా వేడిగా ఉండకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇది వెచ్చగా ఉండాలి, తద్వారా మీరు అసహ్యకరమైన లేదా బాధాకరమైనది కాకుండా తాకవచ్చు. మీరు లగ్జరీ చికిత్స చేయాలనుకుంటే, మీరు ఈ క్రింది మిశ్రమాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.
   • బాదం నూనె, కొబ్బరి, ఆలివ్ మరియు నువ్వులు: వీటిలో ప్రతి టీస్పూన్ వాడండి.
   • మూడు టేబుల్ స్పూన్లు (45 మి.లీ) కొబ్బరి నూనె, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నాలుగు లేదా ఐదు చుక్కల విటమిన్ ఇ నూనె కలపండి.

2. 
   

   
   మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. మీ నెత్తిపై నూనె వేసి 5 నిమిషాలు మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టులో మిగిలిన నూనెను మూలాల నుండి చివర వరకు పంపిణీ చేయండి. ఈ మసాజ్ మీ నెత్తిలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   మీ జుట్టును కప్పుకోండి. మీ తల చుట్టూ వెచ్చని తడి టవల్ కట్టుకోండి. శుభ్రమైన టవల్ ను గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచండి. దానిని తడి చేసి, మీ తల మరియు జుట్టు చుట్టూ కట్టుకోండి. అవసరమైతే, శ్రావణంతో ఉంచండి.

4. 
   

   
   వేచి. టవల్ ను మీ తలపై 5 నుండి 6 నిమిషాలు ఉంచండి. వేడి నూనెను నిలుపుకుంటుంది మరియు మీ జుట్టు యొక్క ఫోలికల్స్ తెరుస్తుంది, ఇది ఉత్పత్తి మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.
   • మీకు చాలా పొడి జుట్టు ఉంటే, టవల్ ను మీ తలపై 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి.

5. 
   

   
   మీ జుట్టు కడగాలి. నూనెను తొలగించడానికి తగినంత తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించి వాటిని గోరువెచ్చని నీటిలో కడగాలి. మీరు చాలా పొడి జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు కండీషనర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ తరువాతి భాగంలో మీరు వర్తించే ముసుగు చాలా సాకే అవుతుంది.

విధానం 2 ముసుగు వర్తించు

1. 
   

   
   
   
   ముసుగు ఎంచుకోండి మరియు సిద్ధం చేయండి. మీకు కావలసిన హెయిర్ మాస్క్ ను ఉపయోగించవచ్చు. వాణిజ్యంలో ఉన్నవారు బాగా పనిచేస్తారు, కాని ఇంట్లో తయారుచేసే తయారీ ఇంకా మంచిది. మీరు మీ స్వంత రెసిపీని ఉపయోగించవచ్చు లేదా తదుపరి భాగంలో ఉన్న వాటిలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
   • మీకు పొడవాటి లేదా మందపాటి జుట్టు ఉంటే, మోతాదులను రెట్టింపు చేయండి.

2. 
   

   
   ముసుగు వర్తించు. మూలాల నుండి ప్రారంభించి మీ జుట్టు మీద ఉంచండి. అవసరమైతే, మొదట మీ జుట్టును అనేక విభాగాలుగా వేరు చేయండి. విస్తృత-పంటి దువ్వెనతో ముసుగును పంపిణీ చేయండి. ఈ దశ గందరగోళంగా ఉంటుంది, మీ భుజాలను టవల్ లేదా రంగు కోసం రక్షణ టోపీతో కప్పడం మంచిది.

3. 
   

   
   షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి. మీకు చాలా పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, మొదట మీరు శ్రావణంతో అటాచ్ చేసే వదులుగా ఉండే బన్ను తయారు చేయండి. చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి షవర్ క్యాప్ వాటిని శుభ్రంగా ఉండటానికి మరియు మీ నెత్తి యొక్క వేడిని నిలుపుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

4. 
   

   
   వేచి. ముసుగు 15 నుండి 30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఖచ్చితమైన సమయం మీరు ఉపయోగించే చికిత్స రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అప్లికేషన్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

5. 
   

   
   మీ జుట్టు శుభ్రం చేయు. ముసుగు తొలగించడానికి వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించండి. అప్పుడు కండీషనర్ వేసి శుభ్రం చేసుకోండి. చికిత్స రెసిపీ మరింత వాషింగ్ సూచనలను ఇస్తే, వాటిని అనుసరించండి.
   • మరింత మెత్తగా ఉండటానికి కడిగే ముందు కండీషనర్‌ను మీ జుట్టులో కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి.

6. 
   

   
   మీ జుట్టును ఆరబెట్టండి. హెయిర్ ఆరబెట్టేదిని ఉపయోగించకుండా, వీలైనంత ఎక్కువ నీటిని పీల్చుకోవడానికి వాటిని సహజంగా ఆరబెట్టడానికి ఒక టవల్ తో వేయండి, ఎందుకంటే ఉపకరణం నుండి వచ్చే వేడి వాటిని దెబ్బతీస్తుంది.

విధానం 3 ఇంట్లో హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసుకోండి

1. 
   

   
   అరటి ముసుగు తయారు చేయండి. చాలా సరళమైన డీప్ కండీషనర్ ముసుగు చేయడానికి అరటి మరియు ఆలివ్ నూనెను వాడండి. అరటిపండు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆలివ్ నూనెను బ్లెండర్లో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద బాగా మసాజ్ చేయడం ద్వారా 30 నిముషాల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి. అప్పుడు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

2. 
   

   
   తేనె మరియు పెరుగు వాడండి. ఈ కండిషనింగ్ చికిత్స చేయడానికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) సాదా పెరుగు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ (20 గ్రా) తేనె కలపాలి. మీ నెత్తి మరియు జుట్టు మీద ముసుగు వేసి 15 నుండి 20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. మిశ్రమాన్ని తొలగించడానికి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. అవసరమైతే, మీ చిట్కాలపై కొద్దిగా కండీషనర్‌ను వర్తించండి.

3. 
   

   
   గుమ్మడికాయతో ముసుగు సిద్ధం. ఈ పునరుజ్జీవనం చికిత్స అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది. 250 గ్రా స్వచ్ఛమైన గుమ్మడికాయ పురీ మరియు ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (20 నుండి 40 గ్రా) తేనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పూయండి, 15 నుండి 20 నిమిషాలు కూర్చుని, ప్రక్షాళన ద్వారా తొలగించండి.
   • మీరు మొత్తం మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించని అవకాశం ఉంది.
   • ఏదైనా అవశేషాలు ఉంటే, మీరు వాటిని ముఖ ముసుగుగా ఉపయోగించవచ్చు.
   • తాజా ప్రకృతి గుమ్మడికాయ హిప్ పురీని వాడండి మరియు తయారుగా ఉన్న సంస్కరణ కాదు, ఇందులో ఇతర పదార్థాలు ఉండవచ్చు.

4. 
   

   
   తేనె చికిత్స చేయండి. పొడి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు ఇది సరైనది. ఒక గిన్నెలో 175 గ్రా తేనె పోయాలి. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (15 నుండి 20 మి.లీ) ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు (15 నుండి 30 గ్రా) అవోకాడో లేదా గుడ్డు పచ్చసొనలో కదిలించు. మీ జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి, 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, గోరువెచ్చని నీటితో ముసుగు తొలగించండి.

5. 
   

   
   న్యాయవాదిని ఉపయోగించండి. ఇది చాలా తేమ పదార్థం. ఒక సగం అవోకాడోను పీల్ చేసి పిట్ చేసి బ్లెండర్లో ఉంచండి. క్రింద ఉన్న ఐచ్ఛిక పదార్ధాలలో ఒకదాన్ని జోడించి, మీరు మృదువైన పురీ వచ్చేవరకు అవోకాడోను కలపండి. దీన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. ముసుగు తొలగించడానికి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి నెలకు ఒకసారి దరఖాస్తును పునరావృతం చేయండి. అవోకాడోకు మీరు జోడించగల పదార్థాలు:
   • తేమగా ఉండటానికి 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) ఆర్గాన్ ఆయిల్, ఫ్రెష్ క్రీమ్ లేదా గుడ్డు పచ్చసొన
   • పొడి స్కాల్ప్స్ కోసం రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 10 చుక్కలు
   • అవశేషాలను తొలగించడానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

6. 
   

   
   గుడ్లతో మాయిశ్చరైజింగ్ మాస్క్ తయారు చేయండి. ఒక గిన్నెలో 125 మి.లీ మొత్తం గుడ్లు, శ్వేతజాతీయులు లేదా సొనలు పోయాలి.వాటి రంగు సజాతీయంగా ఉండే వరకు వాటిని కొట్టండి, ఆపై వాటిని మీ జుట్టు మీద పూయండి. వాటిని 20 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై వాటిని చల్లటి నీటితో తొలగించండి (ముఖ్యంగా వెచ్చగా లేదు!). మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి ఈ ముసుగును కింది మార్గాల్లో ఉపయోగించండి:
   • సాధారణ జుట్టు కోసం నెలకు ఒకసారి 2 మొత్తం గుడ్లు
   • జిడ్డుగల జుట్టుకు నెలకు రెండుసార్లు 4 గుడ్డులోని తెల్లసొన
   • పొడి జుట్టు కోసం నెలకు ఒకసారి 6 గుడ్డు సొనలు