శబ్దం చేయకుండా ఎలా కదలాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 శబ్దం చేయకుండా కదులుతోంది
• పార్ట్ 2 నిశ్శబ్ద బూట్లు ధరించడం
• పార్ట్ 3 విజయవంతమైన మిషన్లు

ఆ వ్యక్తి చుట్టూ తిరగడం చూసి మీరు ఎందుకు ఎక్కువ శబ్దం చేస్తున్నారని అడిగితే మీరు ఆశ్చర్యంతో ఒకరిని ఆశ్చర్యపర్చడానికి ప్రయత్నించారా? ముందు తలుపు ముందు తప్పించుకునే చర్యలో చిక్కుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఇంటికి చొరబడటానికి ప్రయత్నించారా? శబ్దం లేకుండా కదలడానికి శిక్షణ అవసరం, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని నేర్చుకోవచ్చు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 శబ్దం చేయకుండా కదులుతోంది

1. 
   

   
   జంతువులా కదలండి. జింకలు, కూగర్లు వంటి జంతువులు ఒక కొమ్మను కదిలించకుండా అడవుల్లో కదలగలవని మీకు తెలుసా? మరోవైపు, మానవులు ధ్వనించే అడవిలో తిరుగుతారు మరియు దాని నివాసులను రెండు వందల గజాల దూరంలో హెచ్చరిస్తారు. మీరు జంతువులా కదలడానికి ప్రధాన లక్షణం మీ వాతావరణంతో ఆస్మాసిస్‌లో ఉండటం. మీరు కదులుతున్న భూభాగం గురించి తెలుసుకోండి మరియు వెనుకకు కాకుండా సహజమైన మార్గం వెంట వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ వాతావరణాన్ని గమనించండి మీ ముందు తక్కువ కొమ్మలు ఉంటే, వాటిని కొట్టడం మరియు ఆకులను కదిలించడం కంటే జాగ్రత్తగా వాటి కిందకు వెళ్ళండి.
   • చుట్టూ తిరగండి మరియు కవర్ కింద ఉండండి. మీరు చెట్లు, భవనాలు లేదా ఫర్నిచర్ మధ్యలో నడుస్తున్నా, జంతువులా కవర్ కింద ఉండండి. గుర్తించడం సులభం అయిన చోట బహిరంగంగా నడవకండి.
   • క్రమం తప్పకుండా కదలికలు కలిగి ఉండండి. ఎరను ట్రాక్ చేసినప్పుడు పిల్లిని ఎలా కదిలించాలో పరిశీలించండి. మీ శరీరాన్ని స్థిరమైన వేగంతో తరలించండి, తద్వారా మీరు చేసే శబ్దాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. మరింత అకాల లేదా క్రమరహిత శబ్దాలు ఉంటాయి.
   • శబ్దం లేకుండా నడుస్తూ ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు సాధ్యమైనంత శాంతముగా మరియు తెలివిగా కదలడం సాధన చేయండి. మీ వేగం గురించి చింతించకండి.

2. 
   

   
   
   
   భూమికి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు కదలండి. మీరు భూమి వెంట క్రాల్ చేసినప్పుడు, మీ దశలు తేలికగా ఉంటాయి, ఇది దాదాపుగా శబ్దం లేకుండా కదలడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ బరువును మీ ఒడిలో పెట్టడం ద్వారా చతికిలబడిన స్థితిలో నడవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ కండరాలన్నింటినీ సమీకరించండి.

3. 
   

   
   మీ పాదాలను తీసేసి నడవండి. మీరు మొదట మీ ముఖ్య విషయంగా నడుస్తుంటే, మీరు వినగలిగే నీరసమైన ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేస్తారు. ఇది మీ శరీరమంతా మీ బరువును చల్లుకోవటానికి మరియు వ్యాప్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. మొదట టిప్టోపై నడవండి, కాబట్టి మీరు ఏదైనా భూభాగంలో నిశ్శబ్దంగా మరియు ద్రవంగా కదలవచ్చు. ఇది మొదట కృత్రిమంగా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి శబ్దం లేకుండా మీ కదలికలను అభ్యసించే ముందు తరచుగా శిక్షణ ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు టిప్టోలో కూడా ప్రారంభించవచ్చు. చెప్పులు లేని కాళ్ళతో లేదా చాలా మందంగా లేని మినిమలిస్ట్ బూట్లతో వెళ్ళడం చాలా సులభం. మీ శరీరం సహజంగా మీ మడమలతో నేలను కొట్టడం కంటే మీ పాదాల కొనతో కదులుతుంది.

4. 
   

   
   
   
   భూమి యొక్క మార్గాన్ని అనుసరించండి. మీరు శబ్దం లేకుండా కదలడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, పాయింట్ ఎ నుండి పాయింట్ బి వరకు సరళ రేఖలో నడవడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన కాదు. ఏ మార్గం మీకు కావలసిన చోట మీకు సాధ్యమైనంత తక్కువ ప్రమాదంతో తీసుకురాగలదో చూడండి. చూడటానికి లేదా వినడానికి. మరొక వ్యక్తి యొక్క మార్గాన్ని దాటని మార్గాన్ని చూడండి, ఇది చాలా తెరిచి లేదు లేదా శబ్దం చేసే అంశాలపై మిమ్మల్ని నడిపించదు.
   • మీరు అడవిలో ఉంటే, ఆకులు మరియు కొమ్మలను క్లియర్ చేసిన ఆట లేదా బురద మార్గాల నేపథ్యంలో నడవండి. గుమ్మడికాయలు, కంకర, రస్టలింగ్ పొదలు మరియు విరిగిపోయే కొమ్మల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
   • మీరు ఒక నగరం యొక్క వీధుల్లో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, భవనాలు గొరుగుట మరియు ప్రాంతాలలో చొప్పించండి. పెద్ద జనసమూహం ఉన్న వీధులను దాటండి. కంకర, లోహపు తురుములు మరియు చెక్క నడక మార్గాలు ధ్వనించేవి కావు. మీ అడుగుజాడలు సొరంగాలు మరియు అండర్‌పాస్‌ల వలె అనిపించే చోటుకు వెళ్లవద్దు.
   • మీరు ఇంట్లో ఉంటే, ఫర్నిచర్ విధించడం మధ్య నేయండి. ఎక్కువ వస్తువులు ఉన్న గదుల్లోకి వెళ్లవద్దు. ప్రధాన ప్రవేశ ద్వారాలకు బదులుగా సేవా ప్రవేశాలను తీసుకోండి. చెక్క అంతస్తులు మరియు మెట్లకు బదులుగా తివాచీ గదులు మరియు మెట్లు ఎంచుకోండి.
   • మీరు చెక్క మెట్లు ఎక్కితే, మెట్ల మధ్యలో మరియు శిఖరంపై చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది నిర్మాణాత్మక కోణం నుండి మెట్ల యొక్క అత్యంత దృ area మైన ప్రాంతం; ఇది పగుళ్లను తగ్గించాలి.
   • మీరు కారు నుండి తప్పించుకోవాలనుకుంటే రోడ్లను అనుసరించవద్దు. ఇది స్పష్టంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

5. 
   

   
   మీరు ఎప్పుడు కదలకూడదో తెలుసుకోండి. మీరు ఒకరిని అనుసరిస్తే లేదా చూడకుండా క్రొత్త స్థానానికి వెళ్ళటానికి ప్రయత్నిస్తే, శబ్దం చేయకుండా ఉండటానికి నిశ్చలత మీ ఉత్తమ ఆస్తిగా ఉంటుంది. మీరు ఒక కొమ్మపై నడిచినప్పుడు లేదా ఫర్నిచర్ ముక్కను బ్రష్ చేసినప్పుడు మేము మీ మాట విన్నట్లు స్పష్టంగా ఉంటే, ఒక ఆశ్రయాన్ని కనుగొని ఉప్పు విగ్రహం వలె కదలకుండా ఉండండి. వ్యక్తి మళ్లీ ప్రారంభమయ్యే వరకు ఓపికగా వేచి ఉండండి మరియు మీ ఉనికి గురించి తెలియదు, ఆపై మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో నిశ్శబ్దంగా కదలడానికి అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

6. 
   

   
   మీ శ్వాసను నియంత్రించండి. వినకుండా ఉండటానికి నెమ్మదిగా మరియు స్థిరమైన వేగంతో he పిరి పీల్చుకోండి. నోటి ద్వారా కాకుండా ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి. మీరు breath పిరి తీసుకోకపోతే, సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు మీ ఛాతీని వీలైనంత విస్తృతంగా పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది విచిత్రంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది పనిచేస్తుంది. ప్రాక్టీస్ మాస్టర్ చేస్తుంది.
   • మీరు మొదటిసారి చొప్పించినట్లయితే, మీరు కనుగొనబడతారని భయపడవచ్చు, ఇది మీ శ్వాసను వేగవంతం చేస్తుంది. మీరు భయపడితే, మీరు వేడి, ఎండ రోజున బీచ్‌లో ఉన్నారని imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీకు నచ్చిన మరొక మానసిక ప్రదేశానికి వెళ్లండి. మీరు మరింత రిలాక్స్ అయ్యేవరకు అక్కడే ఉండండి.

7. 
   

   
   నిశ్శబ్దంగా మీ కాళ్ళ మీద పడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు అడ్డంకులు లేదా బెంచీలు వంటి అడ్డంకులను అధిగమించవలసి వస్తే, మెత్తగా దిగండి, మీ కాళ్ళు మరియు మోకాళ్ళకే కాకుండా, మీ శరీరమంతా అన్ని ప్రభావాలను గ్రహించనివ్వండి. టిప్టోపైకి వెళ్లి వెంటనే కిందకు దిగండి. ఆకులు లేదా రాళ్ళు వంటి ధ్వనించే అంశాలు లేని హాట్‌స్పాట్‌ను కనుగొనండి.

పార్ట్ 2 నిశ్శబ్ద బూట్లు ధరించడం

1. 
   

   
   శబ్దం చేయని బూట్లు ఎంచుకోండి. మీ బూట్లు రెండూ మీకు శబ్దం లేకుండా కదలడానికి సహాయపడతాయి లేదా ఎప్పుడైనా మీ ఉనికికి స్పష్టమైన క్లూ అవుతాయి. మీరు కదిలే వాతావరణానికి సరైన బూట్లు ఎంచుకోవాలి. మీకు నచ్చిన బూట్లలో నడవడం మరియు నడపడం ప్రాక్టీస్ చేయండి, తద్వారా వారు చేయగలిగే అతి చిన్న శబ్దాలను మీరు చేయవచ్చు.
   • మీరు ఇంట్లో ఉంటే, సాక్స్ ధరించడం మంచిది ఎందుకంటే అవి మృదువుగా మరియు చక్కగా చుట్టబడి ఉంటాయి. మీరు చెప్పులు లేకుండా కూడా కదలవచ్చు. మీ బూట్లు చేతితో ధరించండి మరియు మీరు ఇంటి నుండి బయలుదేరినప్పుడు వాటిని ఉంచండి.
   • మీరు గడ్డి మరియు ఆకులు నిండిన ప్రాంతంలో కనిపిస్తే, మీ బూట్లు ధరించేటప్పుడు సాక్స్ వాడండి లేదా చెప్పులు లేకుండా వెళ్ళండి. మీరు చెప్పులు లేదా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ కూడా ధరించవచ్చు, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఈ రకమైన షూ నీరు తీసుకున్నప్పుడు, మీ పాదం భూమిని తాకినప్పుడు అది చప్పరిస్తుంది.
   • స్టోని ప్రాంతాన్ని (గులకరాళ్లు, కంకర మొదలైనవి) దాటడానికి, మీరు తప్పక మెత్తటి సాక్స్ లేదా బేర్ పాదాలను ఉపయోగించాలి.ఉన్ని సాక్స్ మరియు బేర్ కాళ్ళు శబ్దాన్ని అరికట్టగా, బూట్లు గులకరాళ్ళను చుట్టేస్తాయి మరియు వాటిని శబ్దం చేస్తాయి.
   • రహదారి, కంకర మరియు గడ్డి ఉన్న సబర్బన్ వీధి వంటి మిశ్రమ వాతావరణం విషయంలో, మృదువైన, మృదువైన అవుట్‌సోల్‌తో స్నీకర్లను ధరిస్తారు. ఈ రకమైన బూట్లతో చదునైన పాదాలు రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

2. 
   

   
   మభ్యపెట్టే దుస్తులు ధరించండి. మీకు నచ్చిన బట్టలు మీరు వెళుతున్న భూభాగం యొక్క రంగుతో సరిపోలాలి మరియు మీరు రోజు సమయాన్ని కూడా పరిగణించాలి. రాత్రి ముదురు రంగులు మరియు పగటిపూట నీరసమైన రంగులను ధరించండి. కేకలు వేయని సౌకర్యవంతమైన బట్టలను ఎంచుకోండి. కాటన్ ఎల్లప్పుడూ మంచి ఎంపిక అలాగే మృదువైన పాలిస్టర్ బట్టలు.
   • మీరు నగరంలో రాత్రి డ్రైవ్ చేస్తే, అమర్చిన మరియు నల్ల బట్టలు ట్రిక్ చేయాలి. మీరు సహజ వాతావరణంలో (ఫీల్డ్ లేదా కలప) ఉంటే, మీ ఫిగర్ యొక్క ఆకృతులను అస్పష్టం చేయడానికి వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. ప్రకృతిలో నల్ల ముక్కలుగా నలుపు కాకుండా ముదురు గోధుమ మరియు ఆకుపచ్చ రంగు ధరించండి.
   • కాంతిని ప్రతిబింబించే దేనినీ ధరించవద్దు. మెరిసే ఆభరణాలను తొలగించి, అద్దాలకు బదులుగా కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • చాలా బరువుగా ఉండే బూట్లు ధరించవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని అలసిపోతుంది మరియు మీ కదలికలను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది మరింత శబ్దం చేస్తుంది.

3. 
   

   
   దృష్టి పదార్థంలో పెట్టుబడి పెట్టడాన్ని పరిగణించండి. చీకటిలో చూడటానికి మీకు సహాయపడటానికి రాత్రి దృష్టి పరికరం లేదా పరారుణ గాగుల్స్ ఉపయోగపడతాయి. మీరు దూరం నుండి వస్తువులను చూడాలంటే బైనాక్యులర్లు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

పార్ట్ 3 విజయవంతమైన మిషన్లు

1. 
   

   
   మీ వాతావరణం ఏమిటో తెలుసుకోండి. ఈ పగటి ప్రదేశానికి నడవండి మరియు ప్రకృతి దృశ్యం నిర్మాణాన్ని గమనించండి. మీరు మీ మిషన్ ప్రారంభించటానికి ముందు దాన్ని అన్వేషించడానికి మరియు అధ్యయనం చేయాలనుకుంటున్న స్థలం యొక్క మ్యాప్‌ను గీయండి. అడ్డంకి లేదా ఆశ్రయం, ఒక గ్రోవ్, ఒక పాడుబడిన షెడ్, డంప్‌స్టర్ మొదలైన వాటిని గీయడం ద్వారా సాధ్యమైనంతవరకు దాన్ని వివరించండి.

2. 
   

   
   కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సంకేత భాషను సృష్టించండి. మీరు స్నేహితుడితో వెళితే, మీరు ఒకరినొకరు పిలవలేరు. మాట్లాడకుండా భూభాగాన్ని నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి సంకేత భాష నేర్చుకోండి లేదా మీ స్వంతంగా కనుగొనండి.

3. 
   

   
   విహారయాత్రకు వెళ్ళే ముందు బాత్రూంకు వెళ్ళండి. మీరు ఎప్పుడైనా క్యాష్‌కాష్ ఆడారా, హఠాత్తుగా మీ నుండి ఉపశమనం పొందాల్సిన అవసరం ఉన్నందుకు అద్భుతమైన రహస్య స్థావరాన్ని కనుగొన్నారా? ప్రేగులు మరియు మూత్రాశయం తరచుగా ఉత్సాహభరితమైన పరిస్థితికి హింసాత్మకంగా స్పందిస్తాయి. కాసేపు బాత్రూంకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదని మీరు అనుకోకపోయినా అక్కడికి వెళ్లడం మంచిది.

4. 
   

   
   అవసరమైతే, స్క్రాంబ్లింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించండి. మీరు విసిరివేయగల కొన్ని చిన్న కాని కాంపాక్ట్ వస్తువులను మీతో తీసుకురండి. ఈ వస్తువులు గులకరాళ్లు లేదా పర్యావరణంతో వెళ్ళేవి సహజమైనవి అని నిర్ధారించుకోండి, లేకపోతే మీరు తప్పుదారి పట్టించాలని చూస్తున్న వ్యక్తికి అనుమానాలు ఉంటాయి. మీరు దాచిన చోట ఎవరైనా ఉంటే మరియు ఏదో కదులుతున్నట్లు లేదా శబ్దం విన్నట్లయితే ఏదైనా విసిరేయడం త్వరగా మళ్లిస్తుంది.
   • ఈ వస్తువులలో ఒకదాన్ని తీసుకొని, శబ్దం చేయడానికి మీ దగ్గరి దిశలో సమీప కఠినమైన ఉపరితలంపై విసిరేయండి. మీరు విన్న శబ్దం మీరు విన్నట్లు అనుకున్నదానికంటే బిగ్గరగా ఉంటే, మీరు ఈ స్థలాన్ని చూడటానికి ప్రలోభాలకు లోనవుతారు, ఇది మచ్చలు లేకుండా జారిపోయేలా చేస్తుంది.
   • మీరు కర్ర లేదా ఇతర వస్తువును ఎంచుకొని ఒక నిర్దిష్ట దిశలో విసిరేయవచ్చు. మీరు వ్యతిరేక దిశలో వెళ్ళేటప్పుడు వ్యక్తి చూడటానికి కదులుతాడు. వస్తువు చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, మీ కోసం వెతుకుతున్న వ్యక్తి దానిని చూడగలడని మరియు మీ ఉనికిని కనుగొనడమే కాక, అది విసిరిన ప్రదేశం కూడా గుర్తుంచుకోండి.

5. 
   

   
   చట్టవిరుద్ధంగా ఏమీ చేయవద్దు. అనుమతి లేకుండా ప్రైవేట్ ఆస్తిలో ప్రవేశించవద్దు మరియు ఇంటిని దోచుకోవడానికి ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించవద్దు. మీరు చట్టవిరుద్ధంగా ఏదైనా చేస్తే, మీరు పట్టుబడే అవకాశం ఉంది. సినిమాలు కల్పనలని గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రేక్షకులు సంతోషంగా ఉండటానికి దొంగలు తప్పించుకుంటారు.
   • డమ్మీ ఆయుధాలతో ఏ ప్రదేశానికి వెళ్లవద్దు. మీరు ఎయిర్‌గన్ ఉపయోగిస్తే, అది లోడ్ కాలేదని నిర్ధారించుకోండి.

6. 
   

   
   మీరు ఆగిపోతే ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి. మీకు తెలియని వ్యక్తికి చెందిన భూమిపైకి మీరు చొరబడి, మీ తర్వాత అరవండి, భయపడవద్దు. భయపడటం మరియు కుదుపు శ్వాస తీసుకోవడం సహజ స్వభావం. కథను సిద్ధం చేసుకోండి లేదా మీరు మీ స్నేహితుడితో గూ ies చారులు ఆడుతున్నారని వివరించండి.

7. 
   

   
   మురికిగా ఉండటానికి బయపడకండి. మీరు త్వరగా దాచవలసి వస్తే గడ్డిలో చుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీరే గుమ్మడికాయలలో కొట్టండి.

8. 
   

   
   సాహసం యొక్క ఆత్మను స్వీకరించండి. వినోదం కోసం మరియు చెడు ఉద్దేశాలు లేకుండా మీకు ఏమీ చేయలేని చోటికి వెళ్లడం ఉత్తేజకరమైనది. ఇది విచిత్రంగా అనిపించవచ్చు, కాని ఈ "అర్బన్ అడ్వెంచర్స్" లో పాల్గొనే వారిలో ఎక్కువ మంది ఉన్నారు. విపరీతమైన అనుభవం కోసం మీరు రాత్రి బయటకు వెళ్ళలేకపోతే, అడ్డంకి కోర్సు పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
   • రిమోట్ ప్రదేశంలో కేక్‌ల పెట్టెను కనుగొనడం వంటి స్నేహితుడితో (నిశ్శబ్దంగా) ఒక ఆహ్లాదకరమైన పని. ఇది చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉండాలి, కాని డంప్‌స్టర్ నుండి ఒక వస్తువును తిరిగి పొందడం వంటిది సులభం కాదు. స్నేహితుడితో కలిసి దొంగతనంగా శాశ్వత మరియు మరపురాని జ్ఞాపకాలను సృష్టించవచ్చు.