రచయిత: Louise Ward
సృష్టి తేదీ: 12 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 18 మే 2024
Anonim
Mangayamma: ఈ బామ్మకు 74 ఏళ్ల  వయసులో పుట్టిన కవలలు ఇప్పుడు ఎలా ఉన్నారంటే.. | BBC Telugu
వీడియో: Mangayamma: ఈ బామ్మకు 74 ఏళ్ల వయసులో పుట్టిన కవలలు ఇప్పుడు ఎలా ఉన్నారంటే.. | BBC Telugu

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: జోక్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మీ వైద్యుడితో ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం సిజేరియన్ 18 సూచనలు

సిజేరియన్ అనేది ఒక బిడ్డను శస్త్రచికిత్స ద్వారా ప్రపంచానికి తీసుకురాగల జోక్యం. యోని జననం సాధ్యం కానప్పుడు లేదా సహజ జననం శిశువు లేదా తల్లి జీవితాన్ని ప్రమాదంలో పడేటప్పుడు ఈ ఆపరేషన్ జరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, అభ్యర్థన మేరకు సిజేరియన్ చేయవచ్చు. మీరు సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనివ్వవలసి ఉంటుందని లేదా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీరు ఈ ఆకస్మిక పరిస్థితులకు సిద్ధం కావాలని మీకు తెలిస్తే, మీరు ఆపరేషన్ యొక్క వివరాలను తెలుసుకోవాలి, అవసరమైన పరీక్షలు చేయాలి మరియు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.


దశల్లో

పార్ట్ 1 జోక్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం



  1. సిజేరియన్ ఎందుకు ప్లాన్ చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. మీ గర్భం మీద ఆధారపడి, మీ వైద్యుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని లేదా మీ బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వైద్య సమస్య కారణంగా సిజేరియన్ సిఫారసు చేయవచ్చు. కింది సందర్భాలలో నివారణ చర్యగా సిజేరియన్ సిఫారసు చేయవచ్చు.
    • మీకు గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఉంది.
    • మీకు ఎయిడ్స్ లేదా క్రియాశీల జననేంద్రియ హెర్పెస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంది.
    • పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధి కారణంగా మీ శిశువు ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో ఉంది. మీ బిడ్డ జనన కాలువ గుండా సురక్షితంగా వెళ్ళడానికి చాలా లావుగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ సిజేరియన్ విభాగాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు.
    • మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నారు. లోబెసిటీ కొంత ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది మరియు సిజేరియన్ సిఫారసు చేయవచ్చు.
    • మీ బిడ్డ ఒక సీటులో ఉన్నారు: అతని పాదాలు లేదా పిరుదులు నిష్క్రమణకు దర్శకత్వం వహించబడతాయి మరియు అతన్ని తిరిగి ఇవ్వలేము.
    • మునుపటి గర్భం చివరిలో మీరు ఇప్పటికే సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవించారు.



  2. జోక్యం ఏమిటో తెలుసుకోండి. మీ వైద్యుడు ఈ విధానాన్ని రూపుమాపాలి, తద్వారా మీరు మానసికంగా మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. చాలా సిజేరియన్ విభాగాలు ఈ క్రింది విధంగా నిర్వహిస్తారు.
    • ఆసుపత్రిలో, సిబ్బంది మీ పొత్తికడుపును శుభ్రపరుస్తారు మరియు మీ మూత్రాన్ని సేకరించడానికి మీ మూత్రాశయంలోకి కాథెటర్‌ను చొప్పించారు. ప్రక్రియకు ముందు మరియు సమయంలో మీకు అవసరమైన ద్రవం మరియు ations షధాలను నిర్వహించడానికి మీ చేతిలో ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ వ్యవస్థాపించబడుతుంది.
    • చాలా సిజేరియన్లు స్థానిక అనస్థీషియా కింద జరుగుతాయి మరియు మీ శరీరం యొక్క దిగువ భాగం మాత్రమే నిద్రపోతుంది. ఆపరేషన్ సమయంలో మీరు మేల్కొని ఉంటారు, మరియు మీ బిడ్డ మీ బొడ్డు నుండి బయటకు వచ్చిన వెంటనే చూడగలుగుతారు. అనస్థీషియా బహుశా వెన్నెముక అనస్థీషియా ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది, మరియు వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న జేబులో మందు ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది. సిజేరియన్ అత్యవసరంగా చేయవలసి వస్తే, రోగికి కొన్నిసార్లు సాధారణ అనస్థీషియా కింద ఆపరేషన్ చేస్తారు, మరియు ఆమె బిడ్డ పుట్టినప్పుడు నిద్రపోతారు.
    • మీ పొత్తికడుపు గోడలో, మీ పుబిస్ దగ్గర డాక్టర్ క్షితిజ సమాంతర కోత చేస్తారు. మెడికల్ ఎమర్జెన్సీ కారణంగా మీ బిడ్డను త్వరగా డిశ్చార్జ్ చేయవలసి వస్తే, డాక్టర్ బొడ్డు బటన్ నుండి జఘన ఎముక వరకు నిలువుగా కోత చేస్తారు.
    • అప్పుడు డాక్టర్ గర్భాశయ కోత చేస్తుంది. సుమారు 95% సిజేరియన్ విభాగాలు గర్భాశయం యొక్క దిగువ భాగంలో ఒక క్షితిజ సమాంతర కోత ద్వారా తయారవుతాయి, ఎందుకంటే ఈ స్థాయిలో కండరాలు సన్నగా ఉంటాయి మరియు రక్తస్రావం తక్కువ ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. మీ శిశువు మీ గర్భాశయంలో అసాధారణ స్థితిలో ఉంటే లేదా గర్భాశయంలో చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ నిలువు కోత చేయవచ్చు.
    • మీ శిశువు కోత ద్వారా మీ గర్భాశయం నుండి తీయబడుతుంది. వైద్యుడు శిశువు యొక్క నోరు మరియు ముక్కు నుండి అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని సంగ్రహిస్తాడు, తరువాత చిటికెడు మరియు బొడ్డు తాడును కత్తిరించాడు. డాక్టర్ మీ కడుపు నుండి శిశువును బయటకు తీయడంతో మీకు గట్టి అనుభూతి కలుగుతుంది.
    • అప్పుడు వైద్యుడు మీ గర్భాశయం నుండి మావిని బయటకు తీస్తాడు, మీ పునరుత్పత్తి అవయవాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేసి, కోతలను కుట్టుతో మూసివేస్తారు. అప్పుడు మీరు మీ బిడ్డను కలుసుకుంటారు మరియు ఆపరేటింగ్ టేబుల్ మీద తల్లి పాలిస్తారు.



  3. ఆపరేషన్ వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకోండి. కొన్ని దేశాలలో సిజేరియన్ ద్వారా డెలివరీని ప్రాధాన్యత ద్వారా అభ్యర్థించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే. ఏదేమైనా, పాశ్చాత్య దేశాలలో, సహజ డెలివరీకి అనుకూలంగా ఉండాలని మరియు ఖచ్చితంగా అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే సిజేరియన్ వాడాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అత్యవసర సందర్భాల్లో తప్ప, మీ వైద్యుడితో తీవ్రమైన చర్చ తర్వాత మాత్రమే సిజేరియన్ షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది, వారు జోక్యం చేసుకునే అన్ని ప్రమాదాలను మీకు వివరిస్తారు.
    • సిజేరియన్ ఒక భారీ ఆపరేషన్ గా పరిగణించబడుతుంది మరియు మీరు యోని డెలివరీ కంటే సిజేరియన్ డెలివరీ సమయంలో ఎక్కువ రక్తాన్ని కోల్పోతారు. సిజేరియన్ తర్వాత రికవరీ సమయం కూడా చాలా ఎక్కువ, మరియు మీ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత మీరు చాలా రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది. ఇది ఒక ముఖ్యమైన ఆపరేషన్ మరియు మీ పూర్తి వైద్యం 6 వారాలు పడుతుంది. అలాగే, సిజేరియన్ తర్వాత, భవిష్యత్తులో గర్భధారణ సమయంలో మీరు సమస్యలకు గురవుతారని తెలుసుకోండి. గర్భాశయ చీలికను నివారించడానికి, మీ వైద్యుడు మీరు తదుపరి అన్ని గర్భాలకు సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనివ్వమని సిఫారసు చేయవచ్చు. నిజమే, యోని ప్రసవ సమయంలో, సిజేరియన్ విభాగం యొక్క మచ్చను గర్భాశయం కన్నీరు పెట్టే అవకాశం ఉంది.ఏదేమైనా, మీరు జన్మనిచ్చే ఆసుపత్రిని మరియు మీ మొదటి సిజేరియన్ విభాగానికి కారణాన్ని బట్టి, సిజేరియన్ తర్వాత తక్కువ స్వరంలో జన్మనివ్వమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు.
    • ఆపరేషన్ కూడా కొన్ని ప్రమాదాలను అందిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు స్థానికంగా మత్తుమందు చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు అనస్థీషియాకు సంబంధించిన దుష్ప్రభావాలతో బాధపడవచ్చు. సిజేరియన్ తరువాత, కాళ్ళు లేదా కటి అవయవాల సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు కోత పాపంగా ఉంటుంది.
    • సిజేరియన్ విభాగం మీ బిడ్డకు వైద్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వీటిలో టాచీప్నియా వంటి శ్వాస సమస్యలు ఉన్నాయి, మరియు మీ బిడ్డ పుట్టిన మొదటి కొన్ని రోజుల్లో అసాధారణంగా త్వరగా he పిరి పీల్చుకుంటుంది. గర్భధారణ 39 వారాల ముందు, చాలా త్వరగా చేసిన సిజేరియన్ విభాగం కూడా శిశువులో శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స సమయంలో శిశువు యొక్క చర్మాన్ని డాక్టర్ గుర్తించే ప్రమాదం కూడా ఉంది.


  4. జోక్యం యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోండి. ప్రణాళికాబద్ధమైన సిజేరియన్ మీ డెలివరీని నిర్వహించడానికి, పరిస్థితిపై మరింత నియంత్రణను కలిగి ఉండటానికి మరియు ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. షెడ్యూల్డ్ సిజేరియన్ విభాగం అత్యవసర సిజేరియన్ కంటే తక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుంది, చాలా మంది తల్లులు అనస్థీషియాకు ప్రతికూల ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండరు మరియు ఉదర అవయవాలు చాలా అరుదుగా ప్రమాదవశాత్తు ప్రభావితమవుతాయి. అదనంగా, మీ కటి అంతస్తు యోని డెలివరీ తర్వాత కంటే సిజేరియన్ తర్వాత తక్కువ దెబ్బతింటుంది మరియు మీరు ఆపుకొనలేని సమస్యలను నివారిస్తారు.
    • మీ బిడ్డ చాలా లావుగా ఉంటే, పిండం మాక్రోసోమియా కలిగి ఉంటే, లేదా మీ గర్భం జంట లేదా బహుళంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు ముందుజాగ్రత్తగా సిజేరియన్ విభాగాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. సిజేరియన్ విభాగంలో, మీరు మీ బిడ్డకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వైరస్ వచ్చే అవకాశం కూడా తక్కువ.

పార్ట్ 2 మీ వైద్యుడితో ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి



  1. అవసరమైన వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. మీ సిజేరియన్ విభాగానికి సన్నాహకంగా రక్త పరీక్షలు చేయమని మీ డాక్టర్ బహుశా సిఫారసు చేస్తారు. ఈ పరీక్షలు మీ వైద్యుడికి మీ రక్త రకం మరియు హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి వంటి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తాయి, ఆపరేషన్ సమయంలో రక్త మార్పిడి అవసరమైతే ఇది అవసరం కావచ్చు.
    • మీరు తీసుకుంటున్న about షధాల గురించి కూడా మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి, తద్వారా అతను లేదా ఆమె ఈ ప్రక్రియకు విరుద్ధంగా లేరని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
    • మీరు అనస్థీషియాలో ఉన్నప్పుడు సమస్యలకు దారితీసే పరిస్థితులు మీకు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు అనస్థీషియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేస్తారు.


  2. ఆపరేషన్ కోసం తేదీని సెట్ చేయండి. మీ వైద్య అవసరాలు మరియు మీ శిశువు యొక్క అవసరాల ఆధారంగా మీ సిజేరియన్ చేయడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు అని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. తరచుగా, సిజేరియన్ విభాగం గర్భం యొక్క 39 వ వారంలో జరుగుతుంది, ఇది డాక్టర్ సిఫారసులను బట్టి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీ గర్భం సంక్లిష్టంగా లేకపోతే, మీ డాక్టర్ మీ పదానికి దగ్గరగా ఉన్న తేదీని సూచిస్తారు.
    • మీ సిజేరియన్ విభాగం నిర్ణయించిన తర్వాత, మీరు దానిని మీ డెలివరీ ప్లాన్‌లో వ్రాసి, ఆసుపత్రిలో ప్రవేశ పత్రాలను ముందుగానే పూరించాలి.


  3. ఆపరేషన్ ముందు రాత్రి ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకోండి. మీ వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సకు ముందు రాత్రి ప్రోటోకాల్‌ను వివరిస్తాడు: అర్ధరాత్రి తర్వాత మీరు తినడానికి, త్రాగడానికి లేదా పొగ త్రాగడానికి అనుమతించబడరు. స్వీట్లు మరియు చూయింగ్ చిగుళ్ళను కూడా మానుకోండి, నీరు తాగవద్దు.
    • ఆపరేషన్ ముందు రాత్రి బాగా నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. ఆసుపత్రికి వెళ్ళే ముందు స్నానం చేయండి, కానీ మీ జఘన జుట్టును గొరుగుట చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఆసుపత్రిలో, అవసరమైతే, వైద్య సిబ్బంది మీ ఉదర ప్రాంతం మరియు / లేదా జఘన జుట్టును గొరుగుట చేయవచ్చు.
    • మీకు ఇనుము లోపం ఉంటే, మీరు ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలని లేదా మందులు తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు. సిజేరియన్ అనేది ఒక భారీ ఆపరేషన్, మీరు రక్తాన్ని కోల్పోతారు, మరియు మీ శరీరానికి అవసరమైన అన్ని ఇనుము ఉంటే వేగంగా కోలుకుంటారు.


  4. ఆపరేటింగ్ గదిలో ఎవరు ఉంటారో నిర్ణయించుకోండి. మీ సిజేరియన్ విభాగం షెడ్యూల్ చేయబడితే, మీరు మీ జీవిత భాగస్వామితో లేదా మీతో ఉన్న వ్యక్తితో ఏమి జరుగుతుందో చర్చించాలి. ఆపరేషన్ ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత ఏమి జరుగుతుందో అతను తెలుసుకోవాలి. ఆపరేటింగ్ గదిలో మీ భాగస్వామి మీతో ఉంటారా లేదా ప్రక్రియ తర్వాత అతను మీతో మరియు మీ బిడ్డతో ఉంటాడా అని కూడా మీరు నిర్ణయించాల్సి ఉంటుంది.
    • చాలా ఆసుపత్రులలో, మీ భాగస్వామి ఆపరేషన్ సమయంలో మీతో ఉండగలుగుతారు మరియు పుట్టిన చిత్రాలను తీయగలరు. శిశువు పుట్టినప్పుడు కనీసం ఒక వ్యక్తి అయినా మీ డాక్టర్ అనుమతించాలి.

పార్ట్ 3 సిజేరియన్ నుండి కోలుకోవడం



  1. కనీసం 2 లేదా 3 రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండటానికి ప్లాన్ చేయండి. అనస్థీషియా వెదజల్లుతున్నప్పుడు, మీకు ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా మార్ఫిన్ మోతాదుకు అనుమతించే పంపు ఇవ్వబడుతుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొద్దిసేపటికే లేచి నడవడానికి, వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి మరియు మలబద్దకం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు.
    • మీ సిజేరియన్ కోతపై వైద్య సిబ్బంది పర్యవేక్షిస్తారు, అది ప్రభావితం కాదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఎంత ద్రవం తాగుతున్నారో, మీ మూత్రాశయం మరియు ప్రేగులు ఎలా పనిచేస్తాయో కూడా నర్సు పర్యవేక్షిస్తుంది. మీకు ఆరోగ్యంగా అనిపించిన వెంటనే మీరు తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది, ఎందుకంటే చర్మం నుండి చర్మానికి పరిచయం మరియు తల్లి పాలివ్వడం తల్లి-పిల్లల బంధానికి ముఖ్యమైన సందర్భాలు.


  2. ఇంట్లో ఏమి చేయాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఆసుపత్రి నుండి బయలుదేరే ముందు, నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన మందులను, అలాగే టీకాలు వంటి అవసరమైన నివారణ చర్యలను మీ డాక్టర్ మీకు చూపించాలి. మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, మీ టీకాలు తాజాగా ఉండాలి.
    • మీరు తల్లిపాలు తాగితే, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు మీ బిడ్డకు సురక్షితమైనవని నిర్ధారించుకోవాలి.
    • మీ వైద్యుడు లోచియా అని పిలువబడే గర్భాశయ పరిణామ ప్రక్రియను కూడా వివరించాలి, దీనిలో గర్భం తరువాత గర్భాశయం దాని పరిమాణాన్ని తిరిగి పొందుతుంది. మీకు 6 వారాల వరకు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రక్తస్రావం ఉంటుంది. మీరు అల్ట్రా-శోషక తువ్వాళ్లను ధరించాల్సి ఉంటుంది, మీ డెలివరీ తర్వాత మీరు తప్పనిసరిగా ఆసుపత్రికి అందించబడతారు. ఈ వైద్యం కాలంలో టాంపోన్లు ధరించవద్దు.


  3. మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఆపరేషన్ నుండి కోలుకోవడానికి మీరు 1 నుండి 2 నెలల సమయం పట్టవచ్చు. బలవంతం చేయవద్దు మరియు మీ శారీరక శ్రమ స్థాయిని పరిమితం చేయండి. మీ బిడ్డ కంటే భారీగా ఏదైనా ధరించడం మానుకోండి, మరియు ఇంటి పనులతో అలసిపోకండి.
    • మీరు చాలా చురుకుగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీ రక్తస్రావం యొక్క తీవ్రతను విశ్వసించండి. మీరు మరింత చురుకుగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ రక్తస్రావం అవుతారు. క్రమంగా, రక్తస్రావం లేత గులాబీ నుండి ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు మరియు తరువాత పసుపు లేదా చాలా లేత రంగులోకి మారుతుంది. టాంపోన్లను ఉపయోగించవద్దు, మరియు లోచియా ఆగే వరకు కడగకండి. మీ డాక్టర్ మీకు అనుమతి ఇచ్చే వరకు సెక్స్ చేయవద్దు.
    • చాలా నీరు త్రాగటం ద్వారా మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మీరే హైడ్రేట్ చేయండి. ఇది మీ శరీరం నయం చేయడానికి మరియు గ్యాస్ మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. డైపర్, బేబీ బాటిల్స్ మరియు మీ బిడ్డకు కావాల్సిన ఏదైనా మీ మంచం దగ్గర ఉంచండి, కాబట్టి మీకు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ లేవవలసిన అవసరం లేదు.
    • ఏదైనా ముఖ్యమైన జ్వరం లేదా కడుపు నొప్పి కోసం చూడండి, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణ సంకేతాలు కావచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మేము చదవడానికి మీకు సలహా ఇస్తున్నాము

SD కార్డ్ నుండి మీ చిత్రాలను ఎలా పునరుద్ధరించాలి

SD కార్డ్ నుండి మీ చిత్రాలను ఎలా పునరుద్ధరించాలి

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 20 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు. మీరు మీ D కార్డ్‌లోని ఫైళ్...
మానవత్వంపై మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలి

మానవత్వంపై మీ విశ్వాసాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలి

ఈ వ్యాసంలో: భూమిపై ఉన్న మంచిని చూడండి ఇతరుల గుర్తింపును అందించడం ప్రపంచాన్ని మంచిగా సూచించడం మనమందరం ప్రేమ, దయ మరియు ఆశకు సున్నితంగా పుట్టాము. మేము పెరిగేకొద్దీ, మానవ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు కష్టం మరియ...