నవ్వడం వల్ల కలిగే ముడుతలను ఎలా నివారించాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మీ చర్మాన్ని రక్షించండి మరియు జాగ్రత్త వహించండి
• విధానం 2 తాత్కాలిక చర్యలను ఉపయోగించండి
• విధానం 3 మేకప్ ద్వారా స్మైల్ లైన్లను నివారించండి

ముఖ్యంగా నోటి చుట్టూ మరియు కళ్ళ చుట్టూ ముడతలు ఉండటం అనివార్యం. వాస్తవానికి, ఈ ముడుతలు ముఖానికి ఒక నిర్దిష్ట ఆకర్షణను మరియు ప్రత్యేకమైన పాత్రను కూడా ఇస్తాయి. అయితే, మీరు దానిని కలిగి ఉండకూడదని ఎంచుకుంటే, మీరు చర్య తీసుకోవచ్చు మరియు ఆలస్యం చేయవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా, ఇంటి చికిత్సలు మరియు అలంకరణలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు వాటిని తగ్గించవచ్చు, తద్వారా మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా మీరు మెరుగ్గా ఉంటారు.

దశల్లో

విధానం 1 మీ చర్మాన్ని రక్షించండి మరియు జాగ్రత్త వహించండి

1. 
   

   
   సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. మీరు ఎండకు గురైనప్పుడు మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కనీసం 30 యొక్క సూర్య రక్షణ కారకం (SPF) తో బ్రాడ్-స్పెక్ట్రం సన్‌స్క్రీన్ (UVA మరియు UVB) ను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు జింక్ ఆక్సైడ్ వంటి భౌతిక వడపోతతో సన్‌స్క్రీన్‌ను కూడా ఎంచుకోవాలి.
   • సూర్యకిరణాలు మీకు నేరుగా చేరకుండా నిరోధించడానికి విస్తృత-అంచుగల టోపీని ధరించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
   • ఈత కొట్టేటప్పుడు లేదా బీచ్‌కు వెళ్ళేటప్పుడు మాత్రమే సన్‌స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించవద్దు. సన్‌స్క్రీన్‌తో ప్రతిరోజూ 24-హెచ్ మాయిశ్చరైజర్‌ను పూయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కూడా కొనగలిగే ముఖానికి ప్రత్యేకమైనవి కొన్ని ఉన్నాయి.
   • ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు ఎక్కువసేపు ఎండకు గురైనప్పుడు క్రమం తప్పకుండా అప్లికేషన్‌ను పునరావృతం చేయండి, ప్రత్యేకించి మీరు తడిగా లేదా తుడవడం వల్ల.

2. 
   

   
   
   
   ప్రతి రోజు మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. ఫేస్ క్రీమ్ ప్రతిరోజూ వాడాలి ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని అందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మంపై, పొడి మరియు నిర్లక్ష్యం చేయబడిన వాటితో పోలిస్తే ముడతలు తక్కువగా కనిపిస్తాయి. కాబట్టి మీరు కడిగిన తర్వాత ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ ముఖం మీద మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
   • ఎస్పీఎఫ్‌తో 24 గంటల మాయిశ్చరైజర్‌ను చూడటం మర్చిపోవద్దు.
   • తక్కువ మొత్తంలో మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. మొదట ముక్కు పైభాగంలో వర్తించు, తరువాత పైకి కదలికలతో నుదిటిపై పంపిణీ చేసేటప్పుడు రుద్దండి. ముక్కు వద్ద ప్రారంభించేటప్పుడు, బుగ్గలపై మరియు తరువాత నోటి చుట్టూ రుద్దండి. దీన్ని సరిగ్గా వర్తింపచేయడానికి చిన్న వృత్తాకార కదలికలు చేయండి.

3. 
   

   
   దిండుకు వ్యతిరేకంగా మీ ముఖం ఉండకుండా ఉండండి. వాస్తవానికి, ముఖం యొక్క చర్మానికి ఒత్తిడి వచ్చినప్పుడు స్మైల్ వంటి వ్యక్తీకరణ పంక్తులు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందువల్ల, మీరు మీ వెనుకభాగంలో పడుకునే ప్రయత్నం చేయాలి. మీరు మీ వైపు పడుకోవాల్సి వస్తే, మీ ముఖం దిండుపై విశ్రాంతి తీసుకోకుండా మీ తల ఉంచండి.
   • సిల్క్ పిల్లోకేస్ వాడండి, ఇది సాధారణంగా చర్మంపై లాగడం తక్కువ.
   • అదనంగా, మీరు పగటిపూట మీ చేతులను మీ చేతుల్లో ఉంచకుండా ప్రయత్నించాలి.

4. 
   

   
   
   
   ధూమపానం మానేయండి లేదా నివారించండి. చాలా మటుకు, ధూమపానం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని మీరు ఇప్పటికే తెలుసుకోవాలి, అయితే ఇది అకాల వృద్ధాప్యం, చర్మంలో కొల్లాజెన్‌ను దిగజార్చడం మరియు ముడతలు ఎక్కువ చేస్తుంది అని మీకు తెలియకపోవచ్చు. కనిపించే.
   • మీరు నిష్క్రమించాలనుకుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నికోటిన్ పాచెస్ లేదా చిగుళ్ళు వంటి నివారణలను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ కుటుంబం నుండి సహాయం కోసం అడగండి. మీరు నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నట్లు వారికి తెలిస్తే, ప్రలోభాలను నివారించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.

5. 
   

   
   పగటిపూట తగినంత నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. చర్మానికి బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి నీరు అవసరం. మీరు నిర్జలీకరణంతో బాధపడుతుంటే, వ్యక్తీకరణ రేఖలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు అందువల్ల మీ చర్మం తగినంత ఆరోగ్యంగా ఉండదు. మీరు స్త్రీ అయితే రోజుకు 3 ఎల్ మరియు మీరు పురుషులైతే 4 తాగాలి.

విధానం 2 తాత్కాలిక చర్యలను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   కొబ్బరి నూనె మరియు బ్రౌన్ షుగర్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కొబ్బరి నూనె యొక్క సమాన భాగాలను కలపండి. మిశ్రమాన్ని నోటి చుట్టూ వ్యక్తీకరణ రేఖలపై వర్తించండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ కొద్దిగా పెంచి ప్రయోజనం కూడా ఉంటుంది, ఇది స్మైల్ వల్ల కలిగే ముడుతలను దృశ్యమానంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

2. 
   

   
   మీ పెదాలను తియ్యనిలా చేయండి. కళ్ళ ఆకృతులకు అనుగుణంగా ఒక క్రీంతో నోటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాలకు చేయండి. అటువంటి ఉత్పత్తిని మీ శరీరంలోని ఈ భాగాలకు వర్తింపచేయడం వల్ల వాటిని తేమ చేస్తుంది మరియు ముడతలు పూరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవాలి - మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మరియు పడుకునే ముందు.
   • డెలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే ఉత్పత్తి కోసం చూడండి ఎందుకంటే ఇది ముడుతలను దృశ్యమానంగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • రెటినోల్, విటమిన్ సి, పెప్టైడ్స్, కోఎంజైమ్ క్యూ 10, నికోటినామైడ్, హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు, టీ సారం మరియు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం వంటి క్రియాశీల పదార్ధాల కోసం చూడండి.
   • అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తులు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి.

3. 
   

   
   కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే చికిత్సను ప్రయత్నించండి. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించగల రెటినోయిడ్స్, విటమిన్ సి సీరం, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ పీల్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి. వాస్తవానికి, కొల్లాజెన్ వల్ల ముడతలు ఏర్పడతాయి, ఇది వయస్సుతో క్షీణిస్తుంది. కాలక్రమేణా ఈ ప్రోటీన్‌లో కనీసం ఒక భాగాన్ని మార్చడం ద్వారా, మీరు చిరునవ్వు వల్ల కలిగే ముడతలు వంటి వ్యక్తీకరణ రేఖలను దృశ్యమానంగా తగ్గించవచ్చు.
   • కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచే క్రియాశీల పదార్ధ-ఆధారిత ఉత్పత్తులను ప్రతిరోజూ వర్తించాలి. లేబుల్‌లో, "కొల్లాజెన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది" లేదా "వ్యతిరేక ముడతలు" వంటి పదాల కోసం చూడండి. ఈ ఉత్పత్తులు తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రయోజనాలను పొందటానికి, దీర్ఘకాలంలో మంచి ఫలితాలను పొందడానికి మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, మీరు ఉపయోగించిన మొదటి వారంలోనే మీ చర్మంపై మార్పులను గమనించడం ప్రారంభించవచ్చు.
   • కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తేజపరిచేటప్పుడు చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి సహాయపడే హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా సీరం ప్రయత్నించండి.
   • ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉత్పత్తులు క్రియాశీల పదార్ధాల అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

విధానం 3 మేకప్ ద్వారా స్మైల్ లైన్లను నివారించండి

1. 
   

   
   తేలికపాటి అలంకరణను వర్తించండి. మీరు అలంకరణను దుర్వినియోగం చేస్తే, మీరు ముడతలు చాలా కనిపించేలా చేయవచ్చు. అందువల్ల, పునాది యొక్క తేలికపాటి పొరను వాటిని తక్కువ గుర్తించదగినదిగా వర్తించండి.

2. 
   

   
   మేకప్‌కు ముందు మాయిశ్చరైజర్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి. పెదాల ఆకృతికి ఫేస్ క్రీమ్ పూయడం వల్ల వారి రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు. అలాగే, ఈ ప్రాంతాన్ని మరింత తేమగా ఉంచడానికి పెదవి alm షధతైలం ఉపయోగించండి.
   • సాయంత్రం, మీ పెదవులపై తేమగా ఉండటానికి కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరిని కూడా పూయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

3. 
   

   
   ప్రైమర్ ఉపయోగించండి. మాయిశ్చరైజర్ వేసిన తరువాత, కొద్దిగా ప్రైమర్ వర్తించండి. ఈ ఉత్పత్తి ముఖ ముడతలు తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది. చిన్న బ్రష్‌తో లేదా మీ వేళ్ళతో రుద్దండి.
   • ముడుతలను పూరించడానికి మాత్రమే కాకుండా, ముడుతలను పూరించడానికి సహాయపడే సిలికాన్ ఆధారిత ప్రైమర్‌ను ఉపయోగించండి.

4. 
   

   
   ప్రత్యేక బ్రష్‌తో కొద్దిగా పునాది వేయండి. స్పాంజితో శుభ్రం చేయు లేదా మీ వేళ్లను ఉపయోగించి, మీరు చాలా మందపాటి పొరను ఏర్పరుచుకునే ప్రమాదం ఉంది. మీ ముఖానికి తేలికపాటి కోటు వేయడానికి బదులుగా ఫౌండేషన్ బ్రష్ ఉపయోగించండి, మీరు వెళ్ళేటప్పుడు బాగా కలపాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీరు రంగు మాయిశ్చరైజర్ వంటి మరొక రకమైన కాస్మెటిక్ కోసం కూడా ఎంచుకోవచ్చు, ఇది తేలిక కారణంగా ముడుతలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
   • పొడి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. అవి ముడుతల్లో పేరుకుపోతాయి కాబట్టి, వాటిని దాచడం కంటే అవి ఉద్భవించే ప్రమాదం ఉంది.

5. 
   

   
   లిప్‌స్టిక్‌, లిప్‌ లైనర్‌లను సంయుక్తంగా వర్తించండి. మీరు పెన్సిల్ ఉపయోగించకపోతే, లిప్ స్టిక్ చక్కటి గీతలలో వ్యాప్తి చెందుతుంది. వాస్తవానికి, లిప్ పెన్సిల్ ఒక అవరోధంగా పనిచేస్తుంది మరియు లిప్ స్టిక్ పొంగిపోకుండా నిరోధిస్తుంది. పెదవుల చుట్టూ అన్ని విధాలుగా వర్తించండి. లిప్‌స్టిక్‌ విషయానికొస్తే, దీర్ఘకాలం ఉండేదాన్ని లేదా సాధారణ లిప్‌స్టిక్‌ కంటే ఎక్కువసేపు ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి.
   • లిప్ స్టిక్ మునిగిపోకుండా ఉండటానికి అప్లికేషన్ తర్వాత మీ పెదాలను స్పాంజ్ చేయండి.
   • పెదవి పెన్సిల్ సృష్టించిన ఫలితం మీకు నచ్చకపోతే, పారదర్శక పెన్సిల్‌ను వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నగ్న పెదవి పెన్సిల్‌ను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.