ఖాళీ గూడు సిండ్రోమ్ నుండి ఎలా కోలుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 21 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 9 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

కుటుంబ గూడు పక్షి గూడు లాంటిది. సమయం సరైనది అయినప్పుడు, యువకుడు తనంతట తానుగా ఉంటాడు, అది జీవితంలో ఒక భాగం. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను సృష్టించడానికి కుటుంబ గూడును విడిచిపెట్టినప్పుడు పిల్లలు మరియు వారి కుటుంబాల కొరతతో వ్యవహరించాలి. ఏదేమైనా, ఇది చాలా శూన్యత మరియు విచారకరమైన సమయం కావచ్చు, ముఖ్యంగా ఒక బిడ్డను మాత్రమే కలిగి ఉన్న తల్లిదండ్రులకు, వారు శ్రద్ధ వహించకపోతే సులభంగా నిరాశకు గురవుతారు. మీ పిల్లలు సురక్షితంగా ఇంటిని విడిచి వెళ్ళడానికి అనుమతించే పద్ధతులు ఉన్నాయి మరియు వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి వారికి బలమైన ఇల్లు ఉందని తెలుసుకోవడం మరియు వేర్పాటు యొక్క దు orrow ఖాన్ని తట్టుకునే మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

1. 
   

   
   బయలుదేరేందుకు సిద్ధం. మరుసటి సంవత్సరం మీ పిల్లలు మీతో ఉండాలని మీరు ఆశిస్తే, వారి రెండు ముఖ్యమైన అవసరాలను స్వతంత్రంగా ఎలా చూసుకోవాలో వారికి తెలుసా అని తనిఖీ చేయడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి. లాండ్రీ ఎలా చేయాలో, ఉడికించాలి, పొరుగువారితో విభేదాలను ఎలా నిర్వహించాలో, బడ్జెట్‌ను సమతుల్యం చేసుకోవడం, ఉత్తమ ధర పొందడానికి కొనుగోలుపై చర్చలు మరియు డబ్బు విలువను ఎలా అభినందించాలో వారికి తెలుసు. ఈ నైపుణ్యాలలో కొన్ని అభ్యాసంతో సమానం అయినప్పటికీ, పూర్తిగా చర్చించి, కొన్ని ప్రాథమిక పనులను ఎలా చేయాలో చూపించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అవి పూర్తిగా కొట్టుకుపోవు. అవసరమైతే, ఇంటి పనులను మరియు జీవనశైలి సమస్యలపై వికీహో కథనాల శ్రేణి వంటి సాధనాన్ని ఉపయోగించడం సహాయపడుతుంది.
   • చివరి నిమిషంలో మీ పిల్లలు బయలుదేరడం మాత్రమే చూస్తే భయపడవద్దు. ఇది జరుగుతుందని అంగీకరించండి, వారి పట్ల ఉత్సాహంగా ఉండండి మరియు అవసరమైతే ఎప్పుడైనా వారికి మీ మద్దతు ఇవ్వండి. మీ పిల్లలు మీరు చింతిస్తున్నారని మరియు చింతిస్తున్నారని చూడటం కంటే మీరు వారికి మద్దతు ఇస్తున్నారని, వారిని ప్రేమిస్తున్నారని మరియు వారికి సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండాలని తెలుసుకోవడం మంచిది.

2. 
   

   
   
   
   మీ భయపెట్టే ఆలోచనలను పక్కన పెట్టండి. మీరు దీన్ని గొప్ప సాహసంగా భావిస్తే మీరు మరియు మీ పిల్లలు చాలా బాగా చేస్తారు. మీ పిల్లలు వారి కొత్త అనుభవం గురించి భీభత్సం మరియు భ్రమ కలిగించే ఉత్సాహం మధ్య అనేక రకాల భావాలను అనుభవిస్తారు. బయలుదేరే ఆలోచనకు భయపడే పిల్లలకు, తెలియనిది వాస్తవికత కంటే భయంకరమైనదని వారికి చెప్పడం ద్వారా భరోసా ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. వారు వారి పరిస్థితిలో ప్రవర్తిస్తారని, సరదాగా కనిపిస్తారని మరియు వారు వారి కొత్త జీవితాన్ని గడిపిన క్షణం నుండి బాగా బయటకు వస్తారని అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి సహాయపడండి.
   • ఇంటికి వెళ్లవలసిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మీ ఇల్లు వారి ఇంటి పోర్టుగానే ఉందని మీ పిల్లలకు అర్థం చేసుకోండి. ఇది మీ పిల్లలకు మరియు మీకు చెందినవారికి మరియు భద్రతకు బలమైన భావాన్ని ఇస్తుంది.
   • మీ పిల్లలు మొదటిసారి వెళ్ళినప్పుడు వారు సంతోషంగా లేకుంటే మీలో సంతోషించవద్దు. వారు ఈ కొత్త భావోద్వేగాలను వారి కొత్త జీవన విధానంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు వారు సమ్మతించవలసి ఉంటుంది మరియు అక్కడికి వెళ్లడానికి వారికి మీ చురుకైన మద్దతు అవసరం, వారు ఇంటికి రావాలని మీ ఆత్మీయ కోరిక కాదు. దీని అర్థం పరిష్కారంగా తిరిగి రావాలని లేదా వారి సమస్యలను పరిష్కరించాలని స్పష్టంగా ప్రతిపాదించడం కాదు. వ్రాతపని మరియు వ్యాపార చర్చలతో సహా తమను తాము రక్షించుకోవడం నేర్చుకుందాం. వారు తప్పులు చేస్తారు, కానీ ఈ విధంగా కూడా బాగా నేర్చుకుంటారు.

3. 
   

   
   
   
   మీరు మీ పిల్లలతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మార్గాలను పరిశీలించండి. అవి పోయినప్పుడు మీరు ఒంటరితనం మరియు శూన్యతను అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు ఉపయోగించినట్లు వారు ఏమి చేయాలో చెప్పడానికి మీరు అక్కడ ఉండలేరు. కుటుంబ ఐక్యతా భావాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు వారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి వారితో నిరంతరం సన్నిహితంగా ఉండటం చాలా అవసరం. ఇక్కడ మీరు చేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
   • వర్కింగ్ ఆర్డర్‌లో వారికి మొబైల్ ఫోన్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి, అది సులభంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు ఏడాది పొడవునా అమలు చేయగలదు. వారి వయస్సు తగినంతగా ఉంటే మీరు వారి పరికరాన్ని లేదా కనీసం బ్యాటరీ ఛార్జర్‌ను మార్చవచ్చు. ప్రీపెయిడ్ కార్డ్ సిస్టమ్‌తో ఫోన్‌ను కొనండి, అందువల్ల వారు మిమ్మల్ని పిలిచినప్పుడు ఖర్చు గురించి వారు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
   • వారపు కాల్ షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు వారిని తరచుగా పిలవడానికి ప్రలోభాలకు గురి కావచ్చు, కాని వారు అలా చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే తప్ప అది భారంగా మారుతుంది. కాబట్టి వారు తరచుగా పిలిచే వాటిని మీరు ఆశించకూడదు. వారి మలుపులో పెద్దలు కావాలని మరియు వారి అవసరాన్ని తెలుసుకోండి.
   • మీరు వారితో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్న ఏదైనా ఇంటర్మీడియట్ సంఘటనల కోసం ds లేదా ఎముకలను ఉపయోగించండి. ఇది చేయటానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం, ఎందుకంటే మీరు ఎక్కువ కదలకుండా చాలా విషయాలు చెప్పగలరు. అయితే, మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె ప్రారంభంలో ఉన్నంత తరచుగా మీకు సమాధానం ఇవ్వరని తెలుసుకోండి. ఇది వారి ఏకీకరణ మరియు కొత్త సంబంధాలు మరియు ఇతరుల అభివృద్ధిలో భాగం, అంటే వారు మీపై ఆసక్తి చూపడం లేదు.

4. 
   

   
   ఖాళీ గూడు సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి, తద్వారా మీరు మీ స్వంత పరిస్థితిలో లక్షణాలను గుర్తించగలరు. ఖాళీ గూడు సిండ్రోమ్ అనేది మానసిక స్థితి, ఇది ఎక్కువగా మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పిల్లలు ఇంటిని విడిచిపెట్టినప్పుడు దు rief ఖాన్ని కలిగిస్తుంది. పిల్లలు స్కూల్ ఇంటర్న్‌షిప్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు లేదా విశ్వవిద్యాలయానికి వెళ్ళినప్పుడు (సాధారణంగా శరదృతువులో) లేదా వారు వివాహం చేసుకుని జీవిత భాగస్వామితో కలిసి జీవించినప్పుడు ఇది చాలా సాధారణం. ఖాళీ గూడు సిండ్రోమ్ తరచుగా రుతువిరతి, అనారోగ్యం లేదా పదవీ విరమణ వంటి ఇతర ప్రధాన జీవిత సంఘటనలతో సమానంగా ఉంటుంది. ఇది ముఖ్యంగా మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే పని చేసే తల్లులు మరియు ఇంట్లో ఉండేవారికి మాతృత్వం ఒక ముఖ్యమైన స్త్రీ పాత్రగా కనిపిస్తుంది, ఈ పాత్రలో మహిళలు సగటున ఇరవై సంవత్సరాలు పెట్టుబడి పెడతారు. పిల్లల నిష్క్రమణ నిరుపయోగ భావనను వేగవంతం చేస్తుంది, భవిష్యత్తులో నష్టం, విలువ తగ్గింపు మరియు అభద్రత యొక్క ముద్ర ఉంటుంది. కొంచెం విచారంగా మరియు కేకలు వేయడం చాలా సాధారణం, ఇది ఏదైనా తల్లిదండ్రులలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆశించిన ప్రతిస్పందన. ఇది అన్ని తరువాత పెద్ద మార్పు. మీ భావాలు మీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించేటప్పుడు, మీ జీవితానికి ఎక్కువ ఆసక్తి లేదని అనుకోవడం, మీరు సహాయం చేయలేకపోయినా, చాలా కేకలు వేయడం మరియు బంధువులను చూడటం, బయటికి వెళ్లడం లేదా తిరిగి రావడం ద్వారా సాధారణ జీవితాన్ని తిరిగి ప్రారంభించలేకపోతున్నప్పుడు ఇది ఒక సమస్య అవుతుంది. మిమ్మల్ని తిరిగి స్నానంలో ఉంచే కార్యకలాపాలు.
   • మనస్తత్వవేత్తలు ఒక తల్లి తన పనిలో చురుకుగా పాల్గొన్న తరువాత స్వతంత్ర మహిళ కావడానికి అంగీకరించడానికి పద్దెనిమిది నెలల నుండి రెండు సంవత్సరాల సమయం పడుతుందని భావిస్తారు. దీని అర్థం మీరే దు rie ఖించటానికి, ఈ నష్టాన్ని సమీకరించడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని పునర్నిర్మించడానికి సమయం ఇవ్వడం చాలా అవసరం. మీ మీద లేదా మీ అంచనాలపై చాలా కష్టపడకండి.

5. 
   

   
   మద్దతును అంగీకరించండి. పిల్లలు బయలుదేరిన తర్వాత మీరు శూన్యత, విచారం లేదా ట్రాక్‌లోకి తిరిగి రావడానికి అసమర్థత యొక్క లోతైన భావాన్ని ఎదుర్కోలేరని మరియు అనుభవించలేరని మీకు అనిపిస్తే సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం. మీరు నిరాశతో బాధపడుతున్నారు లేదా మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించకుండా నిరోధించే ఇలాంటి మానసిక సమస్య. నిపుణుడితో మాట్లాడండి. కాగ్నిటివ్ థెరపీ లేదా ఇలాంటి చికిత్స మీ సమస్యలను విశ్లేషించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు తగినది కావచ్చు. మీరు శ్రద్ధగల చెవి మరియు మీరు భరించేది నిజమని, అది ముఖ్యం మరియు అది కాలక్రమేణా దాటిపోతుందని ధృవీకరించడం కూడా అవసరం.
   • మీ దు rief ఖాన్ని గుర్తించండి.ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా చెప్తున్నారో దాని నుండి బయటపడటానికి మీకు పట్టింపు లేదు. గుర్తించబడని దు orrow ఖం మీరు దానిని ఎదుర్కోకపోతే మిమ్మల్ని తినేస్తుంది మరియు కొంతకాలం మిమ్మల్ని కలవరపెడుతుంది. మీ శరీరం దు .ఖం నుండి బయటపడనివ్వండి.
   • మిమ్మల్ని మీరు సంతోషపెట్టండి. మీరు దు .ఖంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. రెగ్యులర్ మసాజ్‌లు పొందండి, ఎప్పటికప్పుడు సినిమాలకు వెళ్లండి, మీకు ఇష్టమైన లగ్జరీ చాక్లెట్ బాక్స్ లేదా ఇతర విందులు కొనండి. మీరు ఇంకా విచారంగా ఉంటే మరియు ఆనందం ఇవ్వకపోతే స్థిరమైన గర్జనను కొనసాగించే మార్గంలో మీరు బాగానే ఉన్నారు.
   • కర్మకాండను అనుమతించండి. మీ పిల్లలు పెద్దలుగా మారినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేయడం మరియు మీ చురుకైన తల్లిదండ్రుల పాత్రను వదిలివేయడం ఒక ఆచారం మీకు ముందుకు రావడానికి ముఖ్యమైన మరియు చెప్పే మార్గం. మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయగలరు: ఒక కొవ్వొత్తి లాంతరు ఒక నదిలో ప్రవహించనివ్వండి, ఒక చెట్టును నాటండి, మీ పిల్లల పతనం చేయండి, మీ విశ్వాసాన్ని లేదా ఇతర ప్రతిబింబించే వేడుకను నిర్వహించండి.
   • మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడండి. అతను లేదా ఆమె ఒకే భావోద్వేగాలను అనుభవించవచ్చు మరియు దాని గురించి మాట్లాడే అవకాశాన్ని తీసుకుంటుంది. అతను మీ మాట వినవచ్చు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో గుర్తించగలరు, ఇది మీకు ఆమోదానికి ముఖ్యమైన మూలం.
   • మీ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ఒక పత్రికను ఉంచడాన్ని పరిగణించండి. ప్రార్థన లేదా ధ్యానం కూడా మీకు సహాయపడతాయి.

6. 
   

   
   మీ స్వంత అవసరాలను చూసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు మీ బిడ్డను సరైన మార్గంలో ఉంచిన తీరుతో మీరు సంతృప్తి చెందినప్పుడు, మీరు తక్కువ బిజీగా ఉంటారు మరియు మీ జీవితంలో పెద్ద మార్పులను గమనించవచ్చు. ఈ మార్పును మీరు గ్రహించే విధానం మీ భావాలకు మరియు మీ విధానానికి స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది. మీ స్వంత ఆసక్తులు మరియు లక్ష్యాలను తిరిగి తీసుకునే అవకాశంగా మీరు చూస్తే కంటే మీరు దానిని పెద్ద రంధ్రంగా చూస్తే మీకు చాలా అసంతృప్తి కలుగుతుంది.
   • మీ పిల్లల గదిని అభయారణ్యం చేయవద్దు. బయలుదేరే ముందు శుభ్రం చేయకపోతే, పిల్లల అసహ్యకరమైన వాటిని తొలగించడానికి మీ భావోద్వేగాలను ఉపయోగించండి. అన్ని అయోమయాలను వదిలించుకోండి, కానీ మీ పిల్లల జ్ఞాపకాలను జాగ్రత్తగా సురక్షితమైన స్థలంలో భద్రపరుచుకోండి.
   • మీరు ఒక రోజు చేస్తానని వాగ్దానం చేసిన ప్రతిదాన్ని రాయండి. ఇప్పుడు వాటిని చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది. ఈ జాబితాను కనిపించే ప్రదేశానికి పిన్ చేసి దానిపై దాడి చేయండి.
   • క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించండి లేదా మీరు దృష్టిని కోల్పోయిన వారిని చూడండి. పూర్తి సమయం తల్లిదండ్రులుగా నుండి పిల్లలు లేని ఇంటిలో కొత్త వయోజనంగా మారడానికి మీ పరివర్తన సమయంలో స్నేహితులు ముఖ్యం. బయటకు వెళ్లి కొత్త వ్యక్తులను కలవండి. మీతో కూడా బంధం పెట్టుకోవాలనుకునే మీలాంటి ఖాళీ గూడు ఉన్న ఇతర తల్లిదండ్రులు ఉండవచ్చు. స్నేహితులు అభిరుచులు మరియు కార్యకలాపాల గురించి అలాగే ఉపాధి అవకాశాల గురించి సమాచార వనరుగా మారవచ్చు.
   • కొత్త అభిరుచి లేదా ఆసక్తి కేంద్రాన్ని కలిగి ఉండండి. మీ పిల్లలను పెంచడానికి మీరు వదిలివేసినదాన్ని కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు. ఇది ఏదైనా కావచ్చు, పెయింటింగ్, ఫోటోగ్రఫీ, చెక్క పని, హాంగ్ గ్లైడింగ్ లేదా ప్రయాణం.
   • తరగతులు తీసుకోండి లేదా విశ్వవిద్యాలయానికి తిరిగి వెళ్లండి. మీ జీవితంలో ఈ సమయంలో మీతో మాట్లాడే తరగతిని ఎంచుకోండి. మీరు పూర్తిగా క్రొత్త మార్గాన్ని తీసుకుంటున్నారా లేదా ఇప్పటికే ఉన్న అర్హతలను అప్‌గ్రేడ్ చేయాలనుకుంటే తెలుసుకోండి. రెండు సందర్భాల్లో ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.
   • కొత్త వృత్తిని కలిగి ఉండండి. మీరు వదిలివేసిన వాటిని తిరిగి తీసుకోవచ్చు లేదా క్రొత్తదాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. మీరు కొంచెం "రస్టీ" గా భావిస్తున్నప్పటికీ, మీకు అనుభవం యొక్క ప్రయోజనం ఉందని తెలుసుకోండి. కాబట్టి, కొద్దిగా అప్‌గ్రేడ్ చేసిన తర్వాత, మీరు అనుభవశూన్యుడు మరియు పాఠశాల లేదా విశ్వవిద్యాలయాన్ని విడిచిపెట్టిన సమయం కంటే చాలా వేగంగా పున art ప్రారంభిస్తారు.
   • స్వయంసేవకంగా పరిగణించండి. సంభావ్య కార్యాలయంలో స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం మీకు సరైన వేగంతో ఉద్యోగ విపణికి తిరిగి రావడానికి మంచి పరివర్తన అవుతుంది, మీరు వెంటనే పని చేయడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే. ఇది మీకు నచ్చిందా లేదా అని చూడటానికి ఏదైనా ప్రయత్నించడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • స్వచ్ఛంద సంస్థలలో చేరడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా నెరవేరుస్తుంది మరియు మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఉపయోగకరంగా గడపవచ్చు.

7. 
   

   
   మీ జీవితపు ప్రేమను తిరిగి కనుగొనండి. మీరు ఒకే తల్లిదండ్రులు లేదా ఒంటరి తల్లిదండ్రులు కాకపోతే మీరు మీ భాగస్వామి లేదా జీవిత భాగస్వామితో కలిసి ఉంటారు. మీరు ఎదుర్కోని మీ సంబంధంలో ఒక సమస్యను మీరు కనుగొంటే ఈ కాలం కష్టమవుతుంది ఎందుకంటే పిల్లల ఉనికి మీ వైవాహిక సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడింది. ఇంతకాలం తల్లిదండ్రులు అయిన తర్వాత మీరు ప్రేమికులుగా ఉండటం మర్చిపోయి ఉండవచ్చు. మీ సంబంధం యొక్క దిశ గురించి చాలా నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా కలిసి మాట్లాడటానికి మరియు మీరు తరువాత ఏమి చేయాలో నిర్ణయించుకునే సమయం ఇది.
   • మీ మధ్య నిర్లక్ష్యం చేయబడిన వాటిని పునరుద్ధరించడానికి మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి మీ సంబంధాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, ప్రత్యేకించి మీ సంబంధం ఇప్పుడు పనికిరానిదని మీరు భావిస్తే మరియు మీ పిల్లలు మీ సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్న ఏకైక లింక్ అయితే వివాహం. ఇది ఒకరినొకరు కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుందని మీరు అనుకుంటే వివాహ సలహాదారుని చూడండి.
   • ఇది కష్టమైన పరివర్తన కాలం అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం వల్ల పిల్లలు లేని జంటగా మళ్లీ పరిణామం చెందాల్సిన అనిశ్చితులు మరియు ఇబ్బందిని మీరిద్దరూ క్షమించగలరు.
   • మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా సహచరుడు మారాలని మీరు ఆశించే మానసిక స్థితిని పెంపొందించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు, కనీసం కొద్దిగా. అన్నింటికంటే, మీరు మొదట కలుసుకున్నప్పటి నుండి మీకు చాలా సంవత్సరాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు మీ పిల్లలను పెంచిన అన్ని సమయాలలో చాలా విభిన్న అనుభవాలను కలిగి ఉన్నారు, మీరు యువ ప్రేమికులుగా ఉన్నప్పుడు మీరిద్దరూ ఆలోచించని అనుభవాలు. కాలక్రమేణా, మీరు ఏమి ఇష్టపడుతున్నారో, ఏది నమ్ముతున్నారో, ఏది బాగా తెలుసుకోవాలో ముగుస్తుంది మరియు మీరు కనుగొన్నప్పుడు లేదా కలిసి జీవించినప్పటి కంటే ఈ ఆవిష్కరణలు ఈ రోజు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మీరు ఒకరినొకరు వేరే కోణం నుండి కనుగొనే అవకాశంగా చూడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనేది వృద్ధి చెందుతున్న ప్రేమ సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఒక ఫలవంతమైన మార్గం.
   • మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామితో ఎక్కువ సమయం గడపండి మరియు వారిని మళ్ళీ తెలుసుకోండి. భావోద్వేగ మద్దతును కనుగొనడానికి ఒకరికొకరు విశ్వాసం మరియు నమ్మకం యొక్క అనుభూతులను తిరిగి పుంజుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కలిసి సెలవు తీసుకోండి.
   • మీ సంబంధాన్ని కొత్త జీవితాన్ని గడపడానికి అనుమతించండి. ఇది ఇద్దరికీ ఉత్తేజకరమైన పునరుత్పత్తి సమయం.
   • ఈ కార్యక్రమాలు ఏవీ మీరు ఒకరికొకరు దూరంగా మారిన వాస్తవికతను తెలుసుకోలేవు. మీ సంబంధాన్ని మరమ్మతులు చేయలేమని మీరు గ్రహించినట్లయితే పరిస్థితిని విశ్లేషించండి లేదా మద్దతు పొందండి, తద్వారా మీరు భవిష్యత్తులో మరింత ఆనందంతో ముందుకు సాగడానికి మీ ఇద్దరినీ అనుమతించే ఒక నిర్ణయం తీసుకోగలుగుతారు.

8. 
   

   
   మీ పిల్లలను విడిచిపెట్టే సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు దాని నుండి ఏమి పొందారో అంచనా వేసేటప్పుడు ఏదైనా కోల్పోయినట్లు మీ అభిప్రాయాన్ని బాగా తగ్గించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది స్పష్టంగా మీ విచారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను లేదా మీరు మరియు మీ పిల్లలు అనుభవించాల్సిన గొప్ప పరివర్తనను తగ్గించదు, కానీ ఇది మీ భవిష్యత్ యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని మంచి విషయాలు ఉన్నాయి.
   • మీరు ఇకపై తరచుగా రిఫ్రిజిరేటర్ నింపాల్సిన అవసరం లేదని మీరు గమనించవచ్చు. దీని అర్థం మీరు తక్కువ తరచుగా షాపింగ్ చేస్తారు మరియు తక్కువ ఉడికించాలి!
   • మీ జీవిత భాగస్వామితో సంబంధం మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు. మీరిద్దరికీ మళ్ళీ జంటగా మారడానికి సమయం ఉంది. దాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి.
   • మీరు మీ పిల్లల బట్టల నిర్వహణను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీ ఇద్దరికీ చేయటానికి మీకు చాలా తక్కువ లాండ్రీ మరియు ఇస్త్రీ ఉంటుంది. సెలవుల్లో వారు మిమ్మల్ని చూడటానికి వచ్చినప్పుడు వారి కోసం మళ్ళీ చేయకూడదని ప్రయత్నించండి. వారు తమను తాము చేయగలిగేంత పెద్దదిగా ఉండాలని ఆశిస్తారు, ఇది వారికి అధికారం ఇవ్వడానికి ఒక ముఖ్యమైన దశ.
   • మీరు మీ బాత్రూమ్ వాడకాన్ని కనుగొంటారు.
   • మీరు తక్కువ నీరు, విద్యుత్ మరియు ఫోన్ బిల్లులను కలిగి ఉండటం ద్వారా డబ్బు ఆదా చేస్తారు. ఆదా చేసిన ఈ డబ్బు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా స్నేహితులతో సెలవు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది!
   • ఇప్పుడు జీవితంలో బయటికి రావడానికి, మనుగడ సాగించడానికి మరియు సొంతంగా వృద్ధి చెందగల పిల్లలను పెంచినందుకు చాలా గర్వపడండి. దానికి అభినందనలు.