ప్రసవ తర్వాత హేమోరాయిడ్లను ఎలా నయం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 హేమోరాయిడ్లను అర్థం చేసుకోవడం
• విధానం 2 ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
• విధానం 3 సహజంగా మలబద్దకాన్ని నివారించండి
• విధానం 4 మలబద్ధకం కోసం మందులు తీసుకోండి
• విధానం 5 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

హేమోరాయిడ్లు పురీషనాళం లోపల లేదా వెలుపల కనిపిస్తాయి. ఈ రెండు రకాలు సిరల వల్ల లేదా పురీషనాళం యొక్క ప్రవేశద్వారం వద్ద సంభవిస్తాయి, ఇవి సున్నితమైన ప్రదేశంలో ఉబ్బిపోవు, కాని అవి రక్తం కారుతాయి. హేమోరాయిడ్లు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. హేమోరాయిడ్లు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా మీరు బిడ్డ పుట్టడానికి వస్తే. అదృష్టవశాత్తూ, కొన్ని ఇంటి చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, మీరు హేమోరాయిడ్స్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 హేమోరాయిడ్లను అర్థం చేసుకోవడం

1. హేమోరాయిడ్లు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయో తెలుసుకోండి. పాయువు మరియు పురీషనాళం యొక్క సిరల్లో ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల హేమోరాయిడ్లు వస్తాయి. ఈ పీడనం సిర యొక్క కొంత భాగాన్ని బలహీనపరుస్తుంది, దీనివల్ల పురీషనాళం లోపల లేదా పాయువు దగ్గర శరీరం వెలుపల కొద్దిగా ఉబ్బుతుంది. అదనపు బరువు మరియు శిశువు నుండి ఒత్తిడి కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా హేమోరాయిడ్లను అభివృద్ధి చేస్తారు.
   • గర్భం మలబద్ధకం యొక్క ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది, ఇది హేమోరాయిడ్స్‌కు మరో ప్రమాద కారకం.
   • ప్రసవించిన తరువాత హేమోరాయిడ్లు అదృశ్యమవుతాయని చాలా మంది మహిళలు గమనిస్తారు, కాని వారికి జాగ్రత్త అవసరం మరియు చాలా వారాల తరువాత తిరిగి కనిపించవచ్చు.

2. 
   

   
   ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి. హేమోరాయిడ్ల ప్రారంభానికి ఒత్తిడి పెరుగుదల అత్యంత సాధారణ ప్రమాద కారకం. ఈ ఒత్తిడికి కారణాలు గర్భం, es బకాయం, ప్రేగు కదలికలు, మలబద్ధకం, ఆసన సంభోగం, భారీ వస్తువులను నిర్వహించడం మరియు మరుగుదొడ్డిపై ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం. ఈ రకమైన కార్యాచరణ చేసే వ్యక్తులు బహుశా హేమోరాయిడ్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. హేమోరాయిడ్లు అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను తగ్గించడానికి లేదా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఈ చర్యల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి.
   • మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మలబద్దకాన్ని నివారించడం లేదా తప్పు ప్రదేశంలో ఎక్కువసేపు ఉండడం గురించి ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి. గర్భధారణ సమయంలో మీ ప్రసూతి వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన బరువు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి.
   • సహాయం లేకుండా పని వద్ద లేదా ఇంట్లో భారీ వస్తువులను ఎత్తవద్దు. మీకు సహాయం చేయడానికి ఒకరిని కనుగొనండి లేదా వీలైతే యాంత్రిక సహాయాన్ని ఉపయోగించండి.
   • అంగ సంపర్కానికి దూరంగా ఉండాలి. ఇది పురీషనాళం దాని సాధారణ సామర్థ్యానికి మించి విస్తరించి పాయువు మరియు పురీషనాళ సిరలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. గర్భధారణ సమయంలో హేమోరాయిడ్లు ఎక్కువగా ఏర్పడతాయి, అయితే అవి సాధారణంగా ఏర్పడే రకాలుగా ఉంటాయి. హేమోరాయిడ్స్ ఏర్పడటానికి ప్రేరేపించే ఒత్తిడి రకంలో మాత్రమే తేడా ఉంది. హేమోరాయిడ్ అనేది లానస్ స్థాయిలో ఒక బంతి, ఇది తరచుగా సున్నితమైనది లేదా స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటుంది. హేమోరాయిడ్ యొక్క లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • సిర యొక్క వాపు కారణంగా లానస్ చుట్టూ దురద, చికాకు మరియు అసౌకర్యం
   • బంతి బఠానీ యొక్క పరిమాణం
   • రక్తస్రావం లేకుండా లేదా పాయువు చుట్టూ జీనుకు వెళ్ళేటప్పుడు నొప్పి
   • సిరపై మలం యొక్క ఒత్తిడి కారణంగా స్వల్ప రక్తస్రావం
   • అసౌకర్యం
   • మీ లోదుస్తులలో మలం లీకేజ్, ఎందుకంటే పురీషనాళం ప్రవేశద్వారం వద్ద ఉన్న హేమోరాయిడ్ కారణంగా లానస్ పూర్తిగా మూసివేయబడదు.

4. 
   

   
   మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు ఇంకా గర్భవతిగా ఉంటే హేమోరాయిడ్ మందులు శిశువును ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు తల్లిపాలు తాగితే మందులు మీ పాలలో కూడా ముగుస్తాయి, ఇది శిశువును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు లేదా మూలికా మందులను ఉపయోగించే ముందు, మీ డాక్టర్ మరియు ఫార్మసిస్ట్‌తో కలిగే నష్టాలను చర్చించండి.
   • ప్రిస్క్రిప్షన్లు చేయడానికి ఫార్మసిస్ట్‌లను అనుమతించనప్పటికీ, మందులు ఎలా సంకర్షణ చెందుతాయో, వాటి దుష్ప్రభావాల గురించి మరియు వాటిని ఎలా తీసుకోవాలో వారికి చాలా జ్ఞానం ఉంది.

విధానం 2 ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   
   
   ఐస్ ప్యాక్ ఉపయోగించండి. హేమోరాయిడ్ కారణంగా పురీషనాళంలో వాపు సిరలు మీరు జలుబును వర్తింపజేస్తే క్షీణిస్తాయి, ఇది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ పాయువుపై వస్త్రంతో కప్పబడిన ఐస్ బ్యాగ్‌ను వర్తించండి. మంచు తుఫాను నివారించడానికి పది నుంచి పదిహేను నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ వాడకండి. మీరు రోజుకు చాలాసార్లు ప్రారంభించవచ్చు.
   • మీరు డెలివరీ సమయంలో ఎపిసియోటమీ కలిగి ఉంటే ఇది పాయింట్లపై నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది.

2. 
   

   
   వాటిని ప్రయత్నించండి సిట్జ్ స్నానాలు. సిట్జ్ బాత్ అనేది మీరు టాయిలెట్ మీద ఉంచిన ఒక చిన్న నిస్సార బేసిన్, మీరు నింపండి మరియు మీరు కూర్చుంటారు. మీరు ఫార్మసీని కొనుగోలు చేయవచ్చు. దీనిని ఉపయోగించడానికి, సిట్జ్ స్నానాన్ని కొన్ని అంగుళాల నీటితో నింపి, టాయిలెట్ మీద ఉంచండి మరియు ప్రేగు కదలిక కోసం వెళ్ళిన తర్వాత సుమారు 20 నిమిషాలు కూర్చోండి. హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి మీరు రోజుకు రెండు మరియు నాలుగు సార్లు మళ్ళీ ప్రారంభించవచ్చు. ఈ పద్ధతి చికాకు, కండరాల నొప్పులు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.
   • రుద్దకుండా, తువ్వాలతో ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా ఆరబెట్టండి. హేమోరాయిడ్లు మీకు బాధ కలిగిస్తుంటే, సున్నితమైన చర్మాన్ని ఆరబెట్టడానికి అతి తక్కువ శక్తితో సెట్ చేసిన హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీకు సిట్జ్ స్నానం లేకపోతే, కొన్ని అంగుళాల వెచ్చని నీటితో టబ్ నింపి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
   • మీకు ఎపిసియోటమీ ఉంటే, మీరు సిట్జ్ స్నానాలు చేయవచ్చా అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. నీటితో సుదీర్ఘ పరిచయం పాయింట్లను దెబ్బతీస్తుంది మరియు మీరు అందుకున్న పాయింట్ల రకాన్ని బట్టి సిట్జ్ స్నానాల ఫ్రీక్వెన్సీ మారవచ్చు.

3. 
   

   
   శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండండి. చికాకు కలిగించే ఉత్పత్తుల సంబంధాన్ని మరియు హేమోరాయిడ్ల తేమను నివారించడం ద్వారా, మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. హేమోరాయిడ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని వీలైనంత శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి రోజూ కడగాలి. ఈ ప్రాంతంలో మద్యం లేదా పరిమళ ద్రవ్యాలు ఎక్కువగా ఉండే సబ్బు, సబ్బు వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది హేమోరాయిడ్స్‌ వల్ల కలిగే సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇది దురద, వాపు మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది. శుభ్రం చేసిన తరువాత, రుద్దకుండా ఆ ప్రాంతాన్ని శాంతముగా ఆరబెట్టండి.
   • ఎపిసియోటమీ తర్వాత పాయింట్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

4. 
   

   
   తడి తొడుగులు వాడండి. స్నానాల మధ్య శుభ్రంగా ఉండటానికి, మిమ్మల్ని శుభ్రపరచడానికి సీటుకు వెళ్ళిన తర్వాత తడి తొడుగులు వాడండి. మీరు బేబీ లేదా వయోజన తుడవడం కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ వాటిలో ఆల్కహాల్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ ఉండకుండా చూసుకోండి.
   • టాయిలెట్ పేపర్ ఉపయోగించవద్దు. మీకు తడి తొడుగులు లేకపోతే, టాయిలెట్ పేపర్‌ను తేమ చేయండి. తెల్ల కాగితాన్ని వాడండి ఎందుకంటే కొన్ని పేపర్లలోని సిరా ఆ ప్రాంతాన్ని చికాకుపెడుతుంది.

5. 
   

   
   కొద్దిసేపు బాత్రూంలో ఉండండి హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఎక్కువసేపు టాయిలెట్ మీద కూర్చోవద్దు. ఇది పురీషనాళం యొక్క సిరలపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. మీరు వాష్‌రూమ్‌లో పూర్తి చేయకపోతే, వీలైనంత త్వరగా సీటు నుండి లేవండి. వార్తాపత్రిక చదవవద్దు, మీ ఫోన్‌తో ఆడుకోండి లేదా బాత్రూంలో ఉన్న శిశువు నుండి విశ్రాంతి తీసుకోండి.

6. 
   

   
   వర్జీనియా నుండి లామ్మెలిస్ ప్రయత్నించండి. హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే చర్మం మరియు అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి, వర్జీనియా మంత్రగత్తె హాజెల్ తో కలిపిన పత్తి ఉన్నిని వాడండి. వర్జీనియా మంత్రగత్తెతో కాటన్ ముక్కను ముంచి, హేమోరాయిడ్కు వ్యతిరేకంగా ఉంచండి. సేవ చేయడానికి ముందు ఫ్రిజ్‌లో మంత్రగత్తె హాజెల్‌ను అనుమతించడం ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుందని కొంతమంది కనుగొంటారు.
   • లామామెలిస్ వర్జీనియా అనేది ఆకురాల్చే చెట్ల నుండి సేకరించిన ఒక రక్తస్రావం పదార్థం, ఇది చర్మ సమస్యలకు తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటిట్యూమర్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

7. 
   

   
   నోటి నొప్పి నివారణలను ప్రయత్నించండి. హేమోరాయిడ్లు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి మందులు సహాయపడతాయి. పారాసెటమాల్ మరియు లిబుప్రోఫెన్ హేమోరాయిడ్ల వల్ల కలిగే కొన్ని అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని తాత్కాలికంగా తొలగిస్తాయి.
   • అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ మందులను ఒకటి లేదా రెండు రోజులకు మించి తీసుకోకండి. ఇవి తాత్కాలిక పరిష్కారాలు. ఐస్ ప్యాక్‌లు, సిట్జ్ స్నానాలు మరియు పరిశుభ్రత చర్యలు వంటి సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.

8. 
   

   
   హేమోరాయిడ్స్‌కు వ్యతిరేకంగా క్రీములను వాడండి. నాన్‌ప్రెస్క్రిప్షన్ హెమోరోహాయిడ్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించే ముందు (సుపోజిటరీలు కూడా ఉన్నాయి), ఈ ఉత్పత్తి వల్ల కలిగే ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు లేదా సమస్యల కోసం మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. దురద మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. చాలా సుపోజిటరీలు మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీములలో 1% కార్టిసాల్ ఉంటుంది, ఇది హేమోరాయిడ్స్‌తో సంబంధం ఉన్న మంట, దురద మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • కొంత సమయం వరకు ఉపయోగించడానికి సరైన మోతాదు క్రీమ్ పొందటానికి తయారీదారు సూచనలను ఎల్లప్పుడూ పాటించండి.
   • గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

విధానం 3 సహజంగా మలబద్దకాన్ని నివారించండి

1. 
   

   
   మలబద్ధకం యొక్క ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి. హేమోరాయిడ్స్‌కు మలబద్ధకం చాలా చెడ్డది. ఇది హేమోరాయిడ్స్‌కు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, అంటే మీరు మలబద్ధకం కలిగి ఉంటే, మీరు హేమోరాయిడ్లను మరింత దిగజారుస్తారు. మీరు మలం వెళ్ళినప్పుడు చేసే ప్రయత్నాలు సిరలకు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడిని పెంచుతాయి, ఇది వాపుకు కారణమవుతుంది, అవి సైరన్లు మరియు రక్తస్రావం కావచ్చు.

2. 
   

   
   వ్యాయామం చేయండి. మీ శరీరాన్ని కదిలించడం ద్వారా, మీరు మీ జీర్ణక్రియకు కూడా సహాయం చేస్తారు. మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి, ప్రతి రోజు వ్యాయామం చేయండి. వ్యాయామం మీ ప్రేగులను సహజంగా దాటడానికి ఆహారం సహాయపడుతుంది. మీ రోజువారీ వ్యాయామాలను సులభతరం చేయడానికి మీరు చేయాలనుకుంటున్న యోగా, పైలేట్స్ లేదా జాగింగ్ వంటి కార్యాచరణను కనుగొనండి.
   • గర్భం తర్వాత మీరు ఎంత వ్యాయామం చేయగలరో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

3. 
   

   
   మీకు అవసరమైనప్పుడు బాత్రూంకు వెళ్లండి. బాత్రూంకు వెళ్లవలసిన అవసరం మీకు అనిపించినప్పుడు, వీలైనంత త్వరగా వెళ్ళండి. వెనక్కి తగ్గకండి. మీ పెద్ద ప్రేగులో ఎక్కువ బల్లలు ఉంటాయి, అవి ఎక్కువ నీటిని కోల్పోతాయి. ఇది వారి మార్గాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది మరియు వాటిని దాటడానికి ప్రయత్నాలను పెంచుతుంది.
   • మీరు ఆరుబయట ఉంటే ఉదాహరణకు వెళ్లడం మీకు సుఖంగా అనిపించకపోయినా, ఇది చాలా సహజమైనది మరియు దానిని నిలుపుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

4. 
   

   
   ఉడక ఉండండి. మీరు ఎక్కువ నీరు తాగితే, బల్లలు వదులుగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగండి, తద్వారా మీ మూత్రంలో లేత పసుపు రంగు ఉంటుంది. ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది. మీ మూత్రం దాదాపు పారదర్శకంగా ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా హైడ్రేటింగ్ చేస్తున్నారు. ముదురు పసుపు రంగులో ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా తాగాలి. డీహైడ్రేషన్ వల్ల శరీరం గుండె మరియు మెదడు స్థాయిని పెంచడానికి మలం లో నీరు తీసుకుంటుంది.

5. 
   

   
   అధిక ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు మలం ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవటానికి సహాయపడతాయి. ఇది మలబద్దకంతో పోరాడే వాటిని దాటడం సులభం చేస్తుంది. తక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, డోనట్స్, వైట్ బ్రెడ్, తెలుపు పిండి మరియు చిప్స్ నుండి తయారైన ఆహారాలు వంటి మలబద్దకానికి కారణమవుతాయి. అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తినండి:
   • కూరగాయలు
   • పండు
   • అత్తి పండ్లను మరియు ఎండుద్రాక్ష వంటి ఎండిన పండ్లు
   • బీన్స్
   • నట్స్
   • విత్తనాలు

6. 
   

   
   ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోండి. ప్రోబయోటిక్స్‌తో కూడిన ఆహార పదార్ధాలు మలబద్దకం నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. ప్రోబయోటిక్స్ జీర్ణక్రియకు మరియు మంచి మలం ఏర్పడటానికి అవసరమైన మంచి బ్యాక్టీరియాతో మీ కడుపు నింపగలవు. మీ భోజన సమయంలో మీరు తప్పక తీసుకోవాలి మరియు అల్పాహారం సమయంలో వాటిని తీసుకోవడం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
   • కొన్ని యోగర్ట్స్‌లో ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో మంచి బ్యాక్టీరియా కంటే చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. చక్కెర కంటెంట్ తెలుసుకోవడానికి పెరుగు లేబుల్‌ను చూడండి. సహజ గ్రీకు పెరుగులో కూడా చక్కెర చాలా ఉంటుంది.
   • ప్రోబయోటిక్స్‌తో కూడిన ఆహార పదార్ధాలు మందుల మాదిరిగా పర్యవేక్షించబడవు. మీరు కొనుగోలు చేసినవి తమ ఉత్పత్తులకు విక్రయించే వాటిని పరీక్షించడానికి తెలిసిన సంస్థ నుండి వచ్చాయని నిర్ధారించుకోండి. తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని అడగండి, ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతి లేదా తల్లి పాలివ్వడం.

విధానం 4 మలబద్ధకం కోసం మందులు తీసుకోండి

1. 
   

   
   ఈ మందులను మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు మలబద్ధకం కోసం కౌంటర్ మందులను మాత్రమే తీసుకోవాలి. అతను taking షధాలను తీసుకోకుండా ఉండటానికి మొదట ప్రయత్నించడానికి ఇతర పద్ధతులను సూచిస్తాడు. మలబద్ధకానికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడే మందులు అన్నీ భిన్నంగా పనిచేస్తాయి. ఈ drugs షధాలలో ప్రతి ఒక్కటి వేర్వేరు మోతాదులలో ఉన్నాయి మరియు మోతాదు మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు నిర్ణీత కాలానికి సరైన మొత్తాన్ని తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి పెట్టెలోని మోతాదును చదవండి.
   • మీరు ఇంకా జన్మనివ్వకపోతే లేదా తల్లి పాలివ్వకపోతే మీ వైద్యుడితో ఎప్పుడూ మాట్లాడండి.

2. 
   

   
   గట్టిపడటం తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ మందులు మలం లో నీటిని నిలుపుకోవటానికి మరియు సులభంగా పాస్ చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఎల్లప్పుడూ వాటిని నీటితో తీసుకోండి లేదా అవి పేగులకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
   • ఈ పౌడర్ ఉన్న సమయంలో మీరు తగినంత నీరు తీసుకోకపోతే పేగు లేదా అన్నవాహిక సంభవించవచ్చు. ఇది అన్నవాహిక లేదా ప్రేగుల గోడలకు అంటుకుని ఆహారం లేదా మలం వెళ్ళకుండా నిరోధించవచ్చు.
   • ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి మీ ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పు లేదా చిన్న ఉబ్బరం మీరు గమనించవచ్చు.

3. 
   

   
   ఓస్మోటిక్ ఏజెంట్లు లేదా మల ఎమోలియెంట్లను ప్రయత్నించండి. ఈ ఉత్పత్తులు మీ మలం లో ద్రవాన్ని ఉంచడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ఓస్మోటిక్ ఏజెంట్ల దుష్ప్రభావాలలో నిర్జలీకరణం మరియు ఖనిజ లవణాలలో అసమతుల్యత ఉన్నాయి.
   • మల ఎమోలియెంట్స్ సాధారణంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అమ్ముతారు. దుష్ప్రభావాలు ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరి, చర్మం ఎర్రగా మారడం మరియు గర్భధారణ సమయంలో మలబద్దకంతో పోరాడటానికి మీరు తరచుగా తీసుకునేటప్పుడు మెగ్నీషియం తగ్గడం.

4. 
   

   
   భేదిమందు కందెనలు ప్రయత్నించండి. కందెనలు ఇప్పటికే పెద్దప్రేగులో ఉన్న బల్లల బాహ్య భాగాన్ని కప్పి ఉంచే మందులు. ఇది బల్లలను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవి మరింత సులభంగా వెళతాయి.

5. 
   

   
   సమయోచిత ఉపయోగం కోసం నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం పరిగణించండి. మీరు హేమోరాయిడ్స్‌పై వర్తించే లిడోకాయిన్ మరియు కార్టిసాల్‌లను కలిపే క్రీమ్‌ను ప్రయత్నించండి మరియు అది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఏడు నుంచి పది రోజులు మించకుండా మీరు ఈ క్రీములను రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

విధానం 5 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 
   

   
   రక్తం ఉనికిని గమనించండి. ప్రసవ తరువాత, హేమోరాయిడ్లు సాధారణంగా చికిత్స లేకుండా పోతాయి. అయినప్పటికీ, మీరు తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొంటే లేదా కొన్ని చెదురుమదురు మించిన రక్తస్రావం గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. మీ హేమోరాయిడ్లు రక్తస్రావం అవుతున్నాయని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని పెద్దప్రేగు లోపలి నుండి కూడా రక్తస్రావం రావచ్చు, ఇది పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితికి లక్షణం.
   • ప్రసవించిన తరువాత గర్భాశయం నుండి రక్తం రాలేదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోవాలి. ఇది ఎక్కడ నుండి వస్తుందో తెలుసుకోవడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీ యోనికి వ్యతిరేకంగా శానిటరీ రుమాలు మరియు మీ పాయువుకు వ్యతిరేకంగా ఉంచండి. హేమోరాయిడ్లు కొన్ని చుక్కల కన్నా ఎక్కువ ఉత్పత్తి చేస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

2. 
   

   
   మీరు చిత్తవైకల్యంతో బాధపడుతున్నారా అని తనిఖీ చేయండి. లానేమియా అనేది తరచుగా రక్తస్రావం అయ్యే హేమోరాయిడ్ల విషయంలో కనిపించే ఒక సమస్య. ఇది చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ రవాణా చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరు మరింత అలసటతో ఉంటారు మరియు ఇది మీ గుండెలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. బాగా నిద్రపోతున్నప్పుడు మీకు అలసట అనిపిస్తే, మీరు చిత్తవైకల్యంతో బాధపడుతున్నారా అని తనిఖీ చేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • శిశువు పుట్టిన తరువాత మీరు తేలికపాటి హేమిమియా కూడా తీసుకోవచ్చు. లుటెటస్ నుండి రక్తం మరియు కణజాలం కోల్పోవడం దీనికి కారణం.

3. 
   

   
   గొంతు పిసికిన హేమోరాయిడ్ల కోసం చూడండి. హేమోరాయిడ్కు రక్త సరఫరాకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు గొంతు పిసికిన హేమోరాయిడ్ ఏర్పడుతుంది. ఇది తీవ్రమైన నొప్పి, పూతల, నెక్రోసిస్ మరియు గ్యాంగ్రేన్ కలిగిస్తుంది. ఇది మెడికల్ ఎమర్జెన్సీ, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. చనిపోయిన కణజాలంలో సంక్రమణను నివారించడానికి మీ వైద్యుడు ఆ ప్రాంతానికి రక్త సరఫరాను పునరుద్ధరించాలి.

4. 
   

   
   గడ్డకట్టడం గమనించండి. ఒక హేమోరాయిడ్ సిర లోపల గడ్డకట్టడాన్ని కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా భరించలేని తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఇది జరిగితే, దీనిని హెమోరోహాయిడల్ థ్రోంబోసిస్ అంటారు. చికిత్స కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి. అతను p ట్ పేషెంట్ ప్రక్రియలో సిరను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించే అవకాశం ఉంది.
   • మీ వైద్యుడు నొప్పిని నియంత్రించడానికి మరియు సమస్యల రూపాన్ని నివారించడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

• నివారణ అనేది హేమోరాయిడ్స్‌కు ఉత్తమ చికిత్స. గర్భధారణ సమయంలో ట్రిగ్గర్‌లను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి మరియు వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
• నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి హేమోరాయిడ్స్‌కు వ్యతిరేకంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన చికిత్సలను ఉపయోగించండి. చాలా రోజుల తర్వాత ఇంటి సంరక్షణ ప్రభావవంతంగా లేకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు రక్తస్రావాన్ని నియంత్రించడానికి చిన్న శస్త్రచికిత్సలను పరిగణించాలి.