పాలిచ్చేటప్పుడు చప్పగా ఉన్న చనుమొనకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 బాధాకరమైన ఉరుగుజ్జులు చికిత్స
• విధానం 2 సరైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని తెలుసుకోండి

మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి తల్లిపాలను అత్యంత సహజమైన మార్గం. తల్లి పాలివ్వడాన్ని మొదట కొద్దిగా బాధాకరంగా ఉంటుంది, ఈ కొత్త అనుభూతులను అలవాటు చేసుకోవలసిన సమయం. నొప్పి కొనసాగితే, అది పగుళ్లు లేదా రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. శిశువులో సరికాని ప్లేస్‌మెంట్ వల్ల చాలా వరకు చాఫింగ్ మరియు నొప్పి సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల చికిత్స చేయడానికి సరైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కానీ చనుమొనలను కూడా నివారించండి.

దశల్లో

విధానం 1 బాధాకరమైన ఉరుగుజ్జులు చికిత్స

1. 
   

   
   మీ ఉరుగుజ్జులను పాలతో చల్లబరుస్తుంది. మీ ఉరుగుజ్జులు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు తల్లి పాలతో స్మెర్ చేయడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి. మీ తల్లి పాలు శుభ్రమైనవి మరియు ఇది మీ శిశువుపై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావం లేకుండా మీ చర్మానికి వర్తించే అత్యంత సహజమైన ద్రవం.
   • కొన్ని చుక్కల పాలను మాన్యువల్‌గా సేకరించి, మీ చనుమొనపై విస్తరించి, గాలిని పొడిగా ఉంచండి.
   • సహజంగా చర్మాన్ని ఓదార్చడంతో పాటు, తల్లి పాలలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
   • అయితే, మీకు రొమ్ము ఫంగస్ ఉంటే, మీ చర్మం ఎక్కువసేపు పాలలో స్నానం చేయనివ్వవద్దు. నిజమే, పాలు సంక్రమణకు కారణమైన శిలీంధ్రాలకు ఆహారం ఇవ్వగలవు, అది తీవ్రతరం చేస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   తల్లిపాలు ఇచ్చిన తర్వాత మీ ఉరుగుజ్జులు కడగాలి. మీ శిశువు యొక్క లాలాజలం లేదా తల్లి పాలు యొక్క అన్ని ఆనవాళ్లను తొలగించడానికి ప్రతి దాణా తర్వాత మీ ఉరుగుజ్జులను సబ్బు నీటితో శుభ్రం చేయండి.
   • ప్రతి దాణా తర్వాత మీ ఉరుగుజ్జులు శుభ్రపరచడం సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది తరచుగా రొమ్ము నొప్పి మరియు పగుళ్లకు కారణం.
   • చికాకు తగ్గించడానికి ఎల్లప్పుడూ తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును వాడండి. సబ్బు అవశేషాలు చికాకు కలిగించే అవశేషాలను వదిలివేయవచ్చు కాబట్టి ఇది మీ ఉరుగుజ్జులను బాగా కడగాలి, ఇది మీ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • మీ ఉరుగుజ్జులు శుభ్రం చేసిన తరువాత, వాటిని మృదువైన వస్త్రంతో నొక్కడం ద్వారా వాటిని ఆరబెట్టి, వాటిని బహిరంగ ప్రదేశంలో ఆరబెట్టడం పూర్తి చేయండి. ఇది మీ బ్రా లేదా దుస్తులు వల్ల కలిగే చికాకును తగ్గిస్తుంది.
   • మీ బ్రా యొక్క ఘర్షణ నుండి మీ ఉరుగుజ్జులు రక్షించడానికి మీరు సిలికాన్ నర్సింగ్ షెల్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   లేపనం వాడండి. మీరు వివిధ లేపనం లేపనాలను కనుగొంటారు, ప్రత్యేకంగా చప్పబడిన ఉరుగుజ్జులు నుండి ఉపశమనం కోసం రూపొందించబడింది. పదార్థాల జాబితాను జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు అవన్నీ సహజమైనవి మరియు తల్లి పాలివ్వటానికి అనుకూలంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • సోకిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు నయం చేయడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం ఎంచుకోండి. మీ వైద్యుడు లేదా స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు అవసరమైతే, సూచించిన యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్‌ను సూచించవచ్చు.
   • ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు లానోలిన్ ఆధారిత లేపనాలు చనుమొన యొక్క పగుళ్లను నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి, అవి క్రస్ట్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇవి సహజమైన మరియు సురక్షితమైన పదార్థాలు కాబట్టి, తినే ముందు మీ ఉరుగుజ్జులు కడగడం అవసరం లేదు.
   • తేమ అవరోధం కూడా ఉరుగుజ్జులు నయం వేగవంతం చేస్తుంది. నిజమే, అధ్యయనాలు చప్పబడిన చనుమొనను హైడ్రేట్ చేయడం మరియు డీహైడ్రేట్ చేయకుండా నిరోధించడం వల్ల దాని వైద్యం మెరుగుపడుతుంది.

4. 
   

   
   కట్టు లేదా కుదించు వర్తించు. మీ పగుళ్లకు చికిత్స చేయడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా హైడ్రోజెల్ ఆధారిత డ్రెస్సింగ్‌ను వర్తించండి. రెండు పద్ధతులు చప్పబడిన ఉరుగుజ్జులు యొక్క నొప్పి, మంట మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.
   • హైడ్రేషన్‌ను నిర్వహించడానికి ఫీడ్‌ల మధ్య ఉరుగుజ్జులకు హైడ్రోజెల్ కంప్రెస్ చేయవచ్చు. బ్యాక్టీరియా బదిలీని నివారించడానికి మీ వేళ్ళతో నేరుగా మీ ఉరుగుజ్జులు తాకవద్దు.
   • మీకు రొమ్ము ఫంగస్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే హైడ్రోజెల్ డ్రెస్సింగ్ వాడకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే తడిగా ఉన్న వాతావరణం వైద్యం మందగించవచ్చు
   • మంచుతో లేదా కోల్డ్ అక్యుమ్యులేటర్‌తో కోల్డ్ కంప్రెస్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. జలుబు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   చనుమొన రక్షకులను ఉపయోగించండి. సిలికాన్ చనుమొన రక్షకుల వాడకం గురించి మీ చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని అడగండి. తల్లిపాలను సమయంలో చనుమొన రక్షకులను ఉరుగుజ్జులపై ఉంచుతారు. దుర్వినియోగం విషయంలో, ఈ సిలికాన్ ప్రొటెక్టర్లు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేయగలవు, శిశువును సరిగ్గా రొమ్ము తీసుకోకుండా నిరోధించడం. వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించడానికి, మీ చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని లేదా వైద్యుడిని సలహా కోసం అడగండి.
   • చనుమొన రక్షకులను దుర్వినియోగం చేస్తే, శిశువులో చెడు అమరిక ఏర్పడితే, మీరు చిటికెడు రిస్క్ చేస్తే అది మీ ఉరుగుజ్జులు యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

6. 
   

   
   సెలైన్ వాష్ ప్రయత్నించండి. ఒక సెలైన్ ద్రావణం, అంటే నీరు మరియు ఉప్పు మిశ్రమాన్ని కన్నీళ్ల వలె ఉప్పగా ఉంటుంది, రొమ్ములోని పగుళ్లను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు క్రిమిసంహారక చేస్తుంది. మీరు ఇంట్లో సులభంగా సెలైన్ ద్రావణాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు.
   • 20 cl శుభ్రమైన నీరు మరియు అర టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు కలపాలి. ఈ ద్రావణంలో మీ ఉరుగుజ్జులను 5 నిమిషాల వరకు ముంచండి.
   • మీ బిడ్డకు పాలిచ్చే ముందు ఉప్పు యొక్క అన్ని ఆనవాళ్లను తొలగించడానికి మీ ఉరుగుజ్జులను శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

7. 
   

   
   నొప్పి యొక్క ఇతర కారణాలను గుర్తించండి. శిశువుల నోటిలో చిన్న పరిమాణం ఉన్నందున తల్లి పాలివ్వటానికి మొదటి కొన్ని వారాలలో గొంతు ఉరుగుజ్జులు ఉండటం దాదాపు అనివార్యం. రొమ్ము నొప్పి మరియు పగుళ్లకు ప్రధాన కారణాలు చెడ్డ స్థానం మరియు శిశువులో చెడుగా సరిపోతాయి. తెలుసుకోవడం మంచిది అని ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.
   • మీ బిడ్డకు నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు మరియు తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు దానిని మీకు పంపవచ్చు. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు గొంతు మరియు కొన్నిసార్లు పగిలిన ఉరుగుజ్జులు, ఎరుపు మరియు దురద. మీరు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ అని అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా మీరు మరియు మీ బిడ్డ తగిన వైద్య చికిత్స పొందుతారు.
   • పాల నాళాలను ప్రభావితం చేసే మాస్టిటిస్ అనే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉరుగుజ్జుల్లో పగుళ్లను కలిగిస్తుంది, అయితే నాళాల వాపు పాలు ప్రవహించడాన్ని నిరోధిస్తుంది. మాస్టిటిస్ జ్వరం, చలి మరియు కండరాల నొప్పులు మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
   • రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్ చనుమొనలలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగిస్తుంది, ఇది తల్లి పాలివ్వడం తరువాత తెల్లగా లేదా నీలం రంగులోకి మారుతుంది. తల్లిపాలను తర్వాత సాధారణ రక్త ప్రసరణకు తిరిగి రావడం బాధాకరం.

8. 
   

   
   ఎప్పుడు సంప్రదించాలో తెలుసుకోండి. చనుబాలివ్వడం మొదటి వారానికి మించి చనుమొన నొప్పి కొనసాగితే, లేదా మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని భావిస్తే, మీ డాక్టర్ లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుతో మాట్లాడండి. మీ బిడ్డలో పేలవంగా ఉంచడం మీ సమస్యలకు కారణం కాకపోవచ్చు.
   • సంక్రమణ, రక్తం లేదా చీము, ఐసోలాలో నొప్పి, తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా తరువాత నొప్పి, లేదా జ్వరం మరియు వణుకు వంటి ఏవైనా లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

విధానం 2 సరైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వనివ్వండి. పిల్లలు తినిపించే ప్రవృత్తితో పుడతారు. ఒక నిర్దిష్ట శరీర నిర్మాణ సమస్య లేకపోతే, మీ బిడ్డకు తల్లి పాలివ్వడాన్ని అనుమతించడం ద్వారా మీరు బాధాకరమైన తల్లి పాలివ్వడాన్ని నివారించాలి.
   • సెమీ-రిక్లైనింగ్ స్థానంలో కూర్చుని, మీ బిడ్డ యొక్క కడుపును మీ పతనానికి వ్యతిరేకంగా ఉంచండి, నోరు మీ బేర్ రొమ్ముకు దగ్గరగా ఉంటుంది.
   • మీ బిడ్డ తన నోటిని మీ చనుమొన వైపుకు మళ్ళించి, మీ స్వంతంగా తల్లి పాలివ్వండి

2. 
   

   
   మీ బిడ్డను సరిగ్గా ఉంచండి. మీ బిడ్డ తన శరీరం యొక్క స్థితిని అలాగే మీని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా మీ రొమ్మును సరిగ్గా తీసుకోవడానికి మీరు అనుమతించవచ్చు.
   • సరిగ్గా కూర్చోండి, మీ బిడ్డ మీ ఒడిలో. మీ చేతులతో మీ శిశువు భుజాలకు మద్దతు ఇవ్వండి, కానీ రొమ్మును తానే తీసుకోవటానికి అతని తలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోకండి.
   • మీ చనుమొనను మీ శిశువు యొక్క ముక్కు వైపుకు తిప్పండి, తద్వారా అతను దానిని సరిగ్గా పట్టుకోగలడు, అతని అంగిలికి వ్యతిరేకంగా చనుమొన.

3. 
   

   
   మీ శిశువు యొక్క స్థితిని సర్దుబాటు చేయండి. తల్లి పాలివ్వడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీ రొమ్మును తొలగించకుండా మీ బిడ్డ స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. రొమ్మును తొలగించడం ద్వారా, మీ బిడ్డ విసుగు చెందవచ్చు మరియు మీ చనుమొనను వదలివేయడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు, బాధాకరంగా చిటికెడు.
   • మీ శిశువు తల తినిపించే విధానాన్ని మెరుగుపరచడానికి అతని భుజాలను తగ్గించడం లేదా పైకి లేపడం ద్వారా కోణాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
   • మీ బిడ్డను మీ శరీరానికి దగ్గరగా తరలించండి, తద్వారా మీ తల కొద్దిగా పడిపోతుంది, తద్వారా మీరు మీ నోటిలోని చనుమొనను తీసుకోవచ్చు.

4. 
   

   
   ఆకలి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించండి. విసుగు చెందిన శిశువు మీ రొమ్మును సాధారణంగా తీసుకోవడం కంటే చిటికెడు ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూడండి మరియు అతను చాలా ఆకలితో మరియు కోపం తెచ్చుకునే ముందు అతనికి ఆహారం ఇవ్వండి.
   • మీ బిడ్డ విరామం లేకుండా ఉంటే, అతను ఆకలి సంకేతాలను చూపించడం ప్రారంభించిన వెంటనే అతన్ని శాంతింపజేయండి.

5. 
   

   
   మీ బిడ్డకు నాలుక బ్రేక్ లేదని తనిఖీ చేయండి. నాలుక బ్రేక్ కారణంగా మీ బిడ్డకు తల్లి పాలివ్వడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. నాలుక బ్రేక్ అనేది ఒక చిన్న చర్మం, ఇది శిశువు యొక్క నాలుకను తన నోటికి కలుపుతుంది మరియు అతని నాలుకను బయటకు తీయకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • మీ బిడ్డ తన నాలుకను తన పెదవిని దాటి, నాలుకను తన అంగిలికి ఎత్తగలడు అని తనిఖీ చేయండి.
   • నాలుక బ్రేక్‌ను డాక్టర్ కత్తిరించవచ్చు. శిశువుకు సమస్యలు లేకుండా ఇది ఒక సాధారణ వైద్య విధానం.