పెద్దప్రేగు శోథను ఎలా నయం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 పెద్దప్రేగు శోథకు కారణాన్ని నిర్ణయించండి
• పార్ట్ 2 డ్రగ్ ట్రీట్మెంట్ పొందడం
• పార్ట్ 3 ఇంట్లో పెద్దప్రేగు శోథను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి

పెద్దప్రేగు అనేది పెద్ద ప్రేగు యొక్క వాపు, ఇది కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలకు కారణమవుతుంది. ఇది చిన్న ప్రేగు (ఎంటెరిటిస్) యొక్క వాపుతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పెద్దప్రేగు శోథ అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది మరియు చికిత్స పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క కారణం మరియు రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులతో మీరు ఇంట్లో తేలికపాటి నుండి మితమైన కొలిటిస్ చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మరింత తీవ్రమైన కేసులను వైద్యుడు నిర్వహించాలి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 పెద్దప్రేగు శోథకు కారణాన్ని నిర్ణయించండి

1. 
   

   
   పెద్దప్రేగు శోథ గురించి అడగండి. ఈ రుగ్మత పెద్ద ప్రేగు మరియు పెద్దప్రేగు యొక్క వాపు లేదా వాపు వలన కలుగుతుంది. ఇది తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజ్ వంటి అంతర్లీన సమస్యల ఫలితం. అయినప్పటికీ, పెద్దప్రేగు శోథ అనేది తగినంత తీవ్రమైన సమస్య మరియు మీరు లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇది ఇంటి నివారణలు లేదా సూచించిన మందులను కలిగి ఉండవచ్చు.

2. 
   

   
   పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క సాధారణ లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. వివిధ రకాల పెద్దప్రేగు శోథలు వేర్వేరు కారణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, పెద్దప్రేగు శోథ యొక్క సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి, మీరు లక్షణాలను దగ్గరగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు తెలియజేయవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
   • కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం.
   • మలం లో రక్తం. అవి ముదురు, తారు లేదా ఎరుపు రంగులో నల్లగా మారవచ్చు.
   • జ్వరం మరియు చలి.
   • అతిసారం మరియు నిర్జలీకరణం.

3. 
   

   
   
   
   వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పెద్దప్రేగు శోథ అనేది ప్రాణాంతకమయ్యే తీవ్రమైన రుగ్మత, అందువల్ల దీనికి వీలైనంత త్వరగా వృత్తిపరమైన రోగ నిర్ధారణ అవసరం. మీ వైద్యుడికి వారు కనిపించిన తేదీని చెప్పడం ద్వారా లక్షణాల వివరణాత్మక జాబితాను ఇవ్వండి. మీకు ప్రస్తుతం ఉన్న వ్యాధుల గురించి మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి కూడా అతనికి చెప్పండి. డాక్టర్ అనుమానించిన కారణాన్ని బట్టి, అతను మిమ్మల్ని అనేక పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించగలడు. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.
   • బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్. సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను గుర్తించడానికి ప్రయోగశాల మలం నమూనాలను విశ్లేషిస్తుంది. ఇది మీ తెల్ల రక్త కణాలను కూడా లెక్కించగలదు, ఎందుకంటే మీకు మంట లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు వాటి సంఖ్య సాధారణంగా పెరుగుతుంది.
   • దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధి. మీ వైద్యుడు దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధిని అనుమానించినట్లయితే, ప్రయోగశాల రక్తంలో గ్లూకోజ్ (అంటే రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలు తక్కువ మొత్తంలో) కోసం పరీక్షించబడతాయి లేదా సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూస్తాయి.
   • వారు ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి లేదా మలంలోని తెల్ల రక్త కణాలను తనిఖీ చేయడానికి మలం నమూనాలను విశ్లేషించవచ్చు, ఇది పెద్దప్రేగు శోథను సూచిస్తుంది.
   • ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి లేదా మంట యొక్క పరిధిని నిర్ణయించడానికి మీకు కోలనోస్కోపీ, బయాప్సీ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ కూడా అవసరం.

4. 
   

   
   
   
   సంక్రమణ కోసం పరీక్షించండి. అంటువ్యాధి పెద్దప్రేగు శోథ అనేక రకాలు, బాక్టీరియల్, వైరల్ లేదా పరాన్నజీవి. పిల్లలలో పెద్దప్రేగు శోథకు సంక్రమణ పెద్దప్రేగు శోథ అత్యంత సాధారణ కారణం. సంక్రమణకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
   • బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్: ఎస్చెరిచియా కోలి, షిగెల్లా లేదా సాల్మొనెల్లాతో ఫుడ్ పాయిజనింగ్.
   • వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్: సైటోమెగలోవైరస్ (CMV) సంక్రమణ.
   • పరాన్నజీవి సంక్రమణ: లెంటమోబా హిస్టోలైటికా సంక్రమణ.

5. 
   

   
   మీరు ఇటీవల ఏదైనా మందులు తీసుకున్నట్లయితే సూడోమెంబ్రానస్ పెద్దప్రేగు శోథను పరిగణించండి. క్లోస్ట్రిడియం డిఫిసిల్ వల్ల కలిగే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్ తరచుగా సూచించబడతాయి. ఈ బాక్టీరియం తీవ్రమైన పేగు మంటను కలిగిస్తుంది. ఈ రుగ్మత నయం అయినప్పటికీ, సూడోమెంబ్రానస్ పెద్దప్రేగు శోథ కూడా ప్రాణాంతకమవుతుంది, కాబట్టి మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • చాలా ద్రవ విరేచనాలు లేదా నెత్తుటి విరేచనాలు
   • తిమ్మిరి మరియు కడుపు నొప్పి
   • ఫీవర్
   • మలం లో చీము లేదా శ్లేష్మం
   • వికారం
   • నిర్జలీకరణ

6. 
   

   
   దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధి గురించి కూడా ఆలోచించండి. ఇది సాధారణంగా పేగుల వాపుకు కారణమయ్యే మూడు నిర్దిష్ట పరిస్థితులను కవర్ చేసే పదం. దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధి వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ, క్రోన్'స్ వ్యాధి లేదా నిర్ణయించని స్వభావం యొక్క పెద్దప్రేగు శోథను సూచిస్తుంది. పరిగణించవలసిన ఇతర లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • తిమ్మిరి
   • మలం సక్రమంగా లేదా రక్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది
   • బరువు తగ్గడం
   • జ్వరం మరియు చెమటలు
   • సాధారణ అలసట

7. 
   

   
   ఇస్కీమిక్ పెద్దప్రేగు శోథ లక్షణాల కోసం చూడండి. స్థానిక ధమని చాలా ఇరుకైనప్పుడు లేదా క్రాష్ అయినప్పుడు, ఇది పెద్ద ప్రేగులకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల ఇస్కీమిక్ పెద్దప్రేగు శోథ వస్తుంది. మీరు పెద్ద ప్రేగు వెలుపల నొప్పిని అనుభవించినప్పటికీ, చాలా మంది రోగులు కడుపు యొక్క ఎడమ వైపున అనుభూతి చెందుతారు. ఇస్కీమిక్ పెద్దప్రేగు శోథ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • కడుపు నొప్పి, సున్నితత్వం మరియు తిమ్మిరి (ఆకస్మిక లేదా క్రమంగా)
   • మలం లో ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు లేదా గోధుమ రక్తం
   • పురీషనాళంలో రక్తస్రావం మలంతో కలిసి ఉండదు
   • జీను వద్దకు వెళ్లాలనే తక్షణ కోరిక
   • విరేచనాలు

8. 
   

   
   నవజాత శిశువులలో నెక్రోటైజింగ్ ఎంట్రోకోలైటిస్‌ను అనుమానించండి. అకాలంగా జన్మించిన లేదా తల్లి పాలివ్వటానికి బదులుగా ఫార్ములా పాలు తీసుకునే పిల్లలు నెక్రోటైజింగ్ డెంటోలోకోలిటిస్‌కు గురవుతారు, సాధారణంగా పుట్టిన రెండు మరియు మూడు వారాల మధ్య. పదం లేదా దగ్గరలో జన్మించిన శిశువులలో ఇది చాలా అరుదుగా సంభవిస్తుంది, అయితే జీవితం యొక్క మొదటి నెలలో పుట్టిన ఒకటి నుండి మూడు రోజుల వరకు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. నెక్రోటైజింగ్ ఎంట్రోకోలైటిస్ అనేది 50% మరణ రేటుతో చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, అందువల్ల మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను గమనించిన వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • వాంతులు
   • విరేచనాలు
   • మలవిసర్జన ఆలస్యం
   • వాపు మరియు / లేదా సున్నితమైన బొడ్డు
   • ప్రేగు కదలికల శబ్దాలలో తగ్గుదల
   • వ్యాధి ముందుకు వస్తే కడుపుపై ​​ఎరిథెమా (ఎరుపు)
   • రక్తం ఉన్న మలం
   • స్లీప్ అప్నియా (శిశువు నిద్రపోయేటప్పుడు శ్వాసను ఆపివేస్తుంది)
   • ఒక బద్ధకం
   • శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

పార్ట్ 2 డ్రగ్ ట్రీట్మెంట్ పొందడం

1. 
   

   
   మీ వైద్యుడితో సాధ్యమయ్యే చికిత్సలను చర్చించండి. దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధిని నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు ఉపయోగించే వివిధ రకాల మందులు ఉన్నాయి.
   • అమినోసాలిసైలేట్స్ పెద్దప్రేగు మంటను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి కాని చిన్న ప్రేగు రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ మందులు సాధారణంగా పెద్దప్రేగు శోథ కేసులకు తేలికపాటి నుండి మితమైన చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
   • సల్ఫసాలసిన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది కాని వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, గుండెల్లో మంట మరియు తలనొప్పి వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సంక్రమణతో పోరాడుతాయి, కాని అవి పెద్దప్రేగుపై దృష్టి పెట్టకుండా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ఏదైనా చర్యను అణిచివేస్తాయి. ఈ మందులు (ప్రెడ్నిసోన్ మరియు మిథైల్ప్రెడ్నిసోలోన్ వంటివి) మితమైన లేదా తీవ్రమైన పెద్దప్రేగు శోథ కేసులలో ఉపయోగిస్తారు. దుష్ప్రభావాలు బరువు పెరగడం, ముఖం మీద అధికంగా జుట్టు పెరుగుదల, మానసిక స్థితి మార్పులు, అధిక రక్తపోటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఎముక పగుళ్లు, కంటిశుక్లం, గ్లాకోమా మరియు సంక్రమణ ప్రమాదం.
   • లాసాథియోప్రిన్ మరియు మెర్కాప్టోపురిన్ నెమ్మదిగా పనిచేస్తాయి, అయితే ఇవి సాధారణంగా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్‌తో పాటు సూచించబడతాయి.
   • ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్లు మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ రెండూ ప్రశాంతమైన మంటకు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను అణిచివేస్తాయి. అమినోసాలిసైలేట్స్ మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వాడకం ప్రభావం లేనప్పుడు ఇవి సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి.
   • సిక్లోస్పోరిన్ చాలా బలమైన medicine షధం, ఇది ఒకటి మరియు రెండు వారాల మధ్య ప్రభావం చూపడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేసే బలమైన is షధం కాబట్టి, తక్కువ విషపూరిత మందులు ప్రభావం చూపకపోతే మాత్రమే ఇది సాధారణంగా సూచించబడుతుంది.
   • లిన్ఫ్లిక్సిమాబ్ మరియు లాడాలిముమాబ్ పేగు మంటతో ప్రత్యేకంగా పోరాడుతారు. లిన్ఫ్లిక్సిమాబ్ క్యాన్సర్ ఉన్నవారిలో లేదా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారిలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

2. 
   

   
   యాంటీబయాటిక్స్ వాడటం పరిగణించండి. యాంటీబయాటిక్స్ పెద్దప్రేగు శోథకు చికిత్స చేయవు. అయినప్పటికీ, పేగు పూతల సంక్రమణకు కారణమైతే, యాంటీబయాటిక్స్ ఇతర సమస్యలను నివారించవచ్చు.
   • యాంటీబయాటిక్స్ ఫిస్టులా గడ్డలకు (అవయవాలు మరియు నాళాల మధ్య అసాధారణ సంబంధాలు) చికిత్స చేయగలవు.
   • జ్వరం కనిపించడం గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణను సూచిస్తుంది.

3. 
   

   
   జీవ చికిత్సల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారి పేరు సహజ పద్ధతిని సూచించినప్పటికీ, జీవ చికిత్సలు వాటి పేరును జీవ పదార్థం, సాధారణంగా ప్రోటీన్ల నుండి అభివృద్ధి చేశాయి. ఈ చికిత్స మంటకు కారణమైన రసాయన పదార్ధాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఈ కొత్త drugs షధాలను మితమైన లేదా తీవ్రమైన పెద్దప్రేగు శోథ కేసులలో ఉపయోగిస్తారు, ఇక్కడ ఇతర చికిత్సలు ప్రభావం చూపవు.
   • యాంటీ టిఎన్ఎఫ్ ఏజెంట్లు కూడా ఉన్నారు. ట్యూమర్ నెక్రోసిస్ ఫ్యాక్టర్ (టిఎన్ఎఫ్) అనేది సహజంగా సంభవించే రసాయనం.
   • జీవ చికిత్సలు టిఎన్‌ఎఫ్‌కు నిరోధకత కలిగిన ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, తద్వారా అవి శరీరం ద్వారా నాశనం అవుతాయి.
   • యాంటీ-టిఎన్ఎఫ్ ఏజెంట్లను తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్ మీకు క్షయవ్యాధి పరీక్ష ఇవ్వాలి.

4. 
   

   
   అవసరమైతే శస్త్రచికిత్సను పరిగణించండి. పెద్దప్రేగు శోథ చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, ఇంటి నివారణ, మందులు లేదా ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు దానిని నయం చేయలేవు, మీరు కోలెక్టమీ చేయవలసి ఉంటుంది. ఈ శస్త్రచికిత్సా సమయంలో, పెద్దప్రేగులో కొంత భాగం లేదా మొత్తం తొలగించబడుతుంది. ప్రేగు తొలగింపు మీ జీవనశైలిలో మార్పులకు దారితీస్తుంది. చాలా మంది ప్రజలు తమ సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలను కొనసాగించగలిగినప్పటికీ, మీరు స్టొమాతో జీవించాల్సి ఉంటుంది, ఇది కడుపులోని రంధ్రం, ఇది మలం క్లియర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • పెద్దప్రేగు శోథకు పూర్తిగా చికిత్స చేయగల ఏకైక మార్గం పెద్దప్రేగును పూర్తిగా తొలగించడం. కోలెక్టమీ దుష్ప్రభావాలతో కూడి ఉంటుంది (ఉదా., చిన్న ప్రేగు అవరోధం), పాక్షిక కోలెక్టమీ కొన్నిసార్లు బదులుగా నిర్వహిస్తారు.
   • సర్జన్ చిన్న ప్రేగులను గర్భాశయానికి అనుసంధానించే ఒక విధానాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు, ఇది సాధారణ జీర్ణక్రియ పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 3 ఇంట్లో పెద్దప్రేగు శోథను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి

1. 
   

   
   బాక్టీరియల్ పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్సకు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి వల్ల బాక్టీరియల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ లేదా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ రకమైన పెద్దప్రేగు శోథ రెండు లేదా మూడు రోజుల్లో ఒంటరిగా అదృశ్యమవుతుంది. అయినప్పటికీ, సంక్రమణ తీవ్రంగా ఉంటే, మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే బ్యాక్టీరియా రకాన్ని బట్టి మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ సూచించవచ్చు. మీరు తప్పనిసరిగా యాంటీబయాటిక్ తీసుకుంటే, నిర్ణీత వ్యవధి యొక్క పూర్తి కాలానికి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు లక్షణాలు కనిపించకపోయినా, దానిని తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

2. 
   

   
   మీ విరేచనాలను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి. మీకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు మూడు ముఖ్యమైన సమస్యలు డీహైడ్రేషన్, వికారం మరియు వాంతులు మరియు అలసట. లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే మీరు చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు వైద్యుడిని చూడాలి. మీరు ఇమోడియం వంటి యాంటీడైరేరియల్ medicine షధాన్ని సిఫారసు చేస్తున్నారా అని మీ వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు.
   • హెచ్చరిక! మీరు క్లోస్ట్రిడియం డిఫిషియల్ (సి. ఇది మీ మూత్రపిండాలు, మీ ప్రేగులు మరియు మీ కాలేయాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది ...

3. 
   

   
   దీర్ఘకాలిక తాపజనక ప్రేగు వ్యాధికి కారణమయ్యే లేదా అతిసారం తీవ్రతరం చేసే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీ ఆహారం మీ పెద్దప్రేగు శోథకు కారణం కానప్పటికీ, కొన్ని ఆహారాలు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారుస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలు మీ కడుపు లేదా ప్రేగుల ద్వారా జీర్ణం కావడం కష్టం, అందుకే మీరు ఇప్పుడే తినకుండా ఉండాలి.
   • పాల ఉత్పత్తులు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు, ముఖ్యంగా మీకు లాక్టోస్ అసహనం ఉంటే. మీరు పాల ఉత్పత్తులను తినేటప్పుడు, అక్కడ ఉన్న లాక్టోస్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడే ఎంజైమ్‌లను కూడా తీసుకోండి మరియు అది సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
   • ఫైబర్ (పండ్లు మరియు కూరగాయలు) అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని మానుకోండి మరియు ఫైబర్స్ విచ్ఛిన్నం కావడానికి వాటిని బాగా ఉడికించాలి.
   • మీకు గ్యాస్ (శీతల పానీయాలు మరియు కెఫిన్ వంటివి) ఇచ్చే కొవ్వు లేదా వేయించిన ఆహారాలు మానుకోండి.
   • బదులుగా, సూప్‌లు, క్రాకర్లు, శాండ్‌విచ్ బ్రెడ్, అరటిపండ్లు, బియ్యం మరియు యాపిల్‌సూస్ వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తినండి. మీరు తరచూ వాంతి చేసుకుంటే, మీరు వాటిని ఉంచే వరకు మాత్రమే ద్రవాలను తాగాలి.

4. 
   

   
   చిన్న భోజనం తీసుకోండి. చిన్న భోజనం లక్షణాలను ప్రేరేపించే అవకాశం తక్కువ. మరోవైపు, పెద్ద భోజనం మీ జీర్ణవ్యవస్థను ముంచెత్తుతుంది మరియు పెద్దప్రేగు శోథకు కారణమవుతుంది. ఐదు లేదా ఆరు చిన్న వాటికి రోజుకు రెండు మూడు పెద్ద భోజనం గడపండి. ప్రారంభించడానికి మీ జీర్ణవ్యవస్థకు ఒక వారం సమయం ఇవ్వండి మరియు లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడితే ఆ విధంగా తినడం కొనసాగించండి. ఇది కాకపోతే, మీరు మీ మునుపటి తినే విధానానికి తిరిగి వెళ్ళవచ్చు.

5. 
   

   
   తగినంత ద్రవాలు త్రాగాలి. బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ మరియు దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధితో పోరాడటానికి బాగా హైడ్రేట్ గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే విరేచనాలు మీ శరీరాన్ని ప్రమాదకరమైన రీతిలో డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి. మీకు దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధి ఉంటే, ద్రవాలు పేగుల ద్వారా మలం తరలించడానికి సహాయపడతాయి, తక్కువ నొప్పి మరియు తక్కువ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
   • నీరు మీ ఉత్తమ ఎంపిక. మీ పెద్దప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు రోజుకు 2 లీటర్ల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు వంటి డీహైడ్రేట్ చేసే పానీయాలను మానుకోండి. కెఫిన్ పేగులను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది తరచుగా లక్షణాలను మరింత దిగజారుస్తుంది. శీతల పానీయాలు తరచుగా వాయువును ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.

6. 
   

   
   మీరు మల్టీవిటమిన్లు తీసుకోవచ్చా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించినప్పటికీ పెద్దప్రేగు శోథ మీ పేగులను పోషకాలను గ్రహించకుండా నిరోధించవచ్చు. మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ మీ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
   • మల్టీవిటమిన్ డైటరీ సప్లిమెంట్స్ మీకు అవసరమైన పోషకాలను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి అయినప్పటికీ, వాటిని నమ్మకండి మరియు ఆహారం మరియు పానీయాలను తినకండి.
   • మల్టీవిటమిన్లు మీ శరీరానికి పని చేయడానికి అవసరమైన ప్రోటీన్ మరియు కేలరీలను ఇవ్వవు.

7. 
   

   
   మీ ఒత్తిడిని తగ్గించండి ఒత్తిడి పెద్దప్రేగు శోథను ప్రేరేపిస్తుంది, అందువల్ల మీరు దాన్ని పూర్తిగా వదిలించుకోలేక పోయినప్పటికీ, దానిని తగ్గించడానికి మీరు తప్పక ప్రయత్నాలు చేయాలి. ఒత్తిడి మీ కడుపు మరింత నెమ్మదిగా ఖాళీ కావడానికి కారణమవుతుంది, ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ప్రేగుల గుండా వెళ్ళే ఆహార రేటును కూడా మారుస్తుంది మరియు పేగు కణజాలంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
   • తేలికపాటి లేదా మితమైన వ్యాయామం (రన్నింగ్ లేదా సైక్లింగ్ వంటివి) మీ ఒత్తిడి స్థాయిని త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి.
   • మీరు మీ శ్వాసపై యోగా, ధ్యానం మరియు ఇతర ఏకాగ్రత వ్యాయామాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
   • ఈ ఎంపికలు ఏవీ ఉపయోగకరంగా లేదా ఆసక్తికరంగా అనిపించకపోతే, మీకు నచ్చిన పని చేయడానికి ప్రతిరోజూ కొంచెం సమయం పడుతుంది. ఈ సాధారణ కార్యాచరణ మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

8. 
   

   
   పెద్దప్రేగు శోథకు కారణమయ్యే మందులను మానుకోండి. మీ జీర్ణవ్యవస్థను చికాకుపరుస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు తీసుకుంటున్న of షధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలను చదవండి (ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులతో సహా). కడుపు లేదా ప్రేగుల యొక్క చికాకులను సూచించే అన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ ations షధాలను మానుకోండి. మొదట మీ వైద్యుడి అనుమతి లేకుండా మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపకండి.
   • నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఏఐడి) ముఖ్యంగా కొలిటిస్‌కు కారణమవుతాయి.

9. 
   

   
   ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను ప్రయత్నించండి. జీర్ణవ్యవస్థలో సహజంగా కనిపించే బ్యాక్టీరియా ప్రోబయోటిక్స్. మీ పేగు వృక్షజాలం యొక్క సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి పెరుగు మరియు ఆహార పదార్ధాల ద్వారా ఎక్కువ గ్రహించడం ద్వారా పెద్దప్రేగు శోథ సమయంలో కోల్పోయిన బ్యాక్టీరియాను మీరు భర్తీ చేయవచ్చు. చేప నూనె యొక్క ప్రభావం ఇంకా నిరూపించబడలేదు, ఎందుకంటే ఇది తెలిసిన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అయినప్పటికీ, ప్రేగు యొక్క వాపు కేసులలో దాని ప్రభావం నిరూపించబడలేదు. ఇది మలం మృదువుగా మరియు పెద్దప్రేగు శోథ వలన కలిగే విరేచనాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • కొన్ని పరిశీలనలు లాలో వేరా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తాయని సూచిస్తున్నాయి, కాని ఇంకా తగినంత ఆధారాలు లేవు. చేప నూనె వలె, ఇది గుర్తించబడిన భేదిమందు.
   • నొప్పి మరియు మంటను కలిగించే అనేక రకాల రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి లాకుపంక్చర్ ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు ఈ చికిత్సను ప్రయత్నించాలనుకుంటే ఎల్లప్పుడూ te త్సాహికుడిగా కాకుండా ధృవీకరించబడిన ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
   • పసుపులో కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. పెద్దప్రేగు శోథ చికిత్సలతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, కొన్ని పరిశీలనలు ఈ సమ్మేళనం లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.