ఆముదపు నూనెతో మలబద్దకం నుండి ఎలా ఉపశమనం పొందవచ్చు

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క 1 వ భాగం:
  ఆముదం నూనె తీసుకోవడానికి సిద్ధం
• సలహా
• అవసరమైన అంశాలు

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత జోరా డెగ్రాండ్ప్రే, ఎన్డి. డాక్టర్ డెగ్రాండ్ప్రే వాషింగ్టన్లో లైసెన్స్ పొందిన నేచురోపతిక్ డాక్టర్. ఆమె 2007 లో నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ నేచురల్ మెడిసిన్ నుండి మెడిసిన్ డాక్టర్ గా పట్టభద్రురాలైంది.

ఈ వ్యాసంలో 16 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

కాస్టర్ ఆయిల్ కాస్టర్ విత్తనాల నుండి తీయబడుతుంది మరియు మలబద్ధకానికి సహజ నివారణ. ఇది భేదిమందుగా పనిచేస్తుంది మరియు ప్రేగులను వాటి గోడలపై నీటిని పీల్చుకోకుండా ద్రవపదార్థం చేస్తుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు మలబద్దకంతో బాధపడుతుంటే, కాస్టర్ ఆయిల్ మీకు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించగలదు, కానీ ఇది అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగిస్తుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దానిని సురక్షితంగా తీసుకోలేరు, కాబట్టి మీరు మొదట మీ పెంపుడు జంతువుతో మాట్లాడాలి. మలబద్ధకానికి వ్యతిరేకంగా కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించే ముందు డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్.

దశల్లో

3 యొక్క 1 వ భాగం:
ఆముదం నూనె తీసుకోవడానికి సిద్ధం

1. 5 మీకు మలబద్ధకం సమస్యలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకుంటే, కానీ మీకు ఇంకా జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే, మీరు సాధారణ మలబద్ధకం కాకుండా వేరే దానితో బాధపడుతున్నారు. మీ మలబద్దకానికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రకటనలు

సలహా

• ఆముదం నూనెతో పాటు, మీరు కొన్ని ఆహార మార్పులను ప్రయత్నించవచ్చు. మీ ఆహారంలో ఫైబర్ అధికంగా తీసుకోవడం మీ జీర్ణ సమస్యలను మెరుగుపర్చడానికి దీర్ఘకాలిక మంచి పరిష్కారం. చిట్కాల కోసం ఎక్కువ ఫైబర్ ఎలా తినాలో చదవండి.

ప్రకటనలు

అవసరమైన అంశాలు

• చెంచా కొలత లేదా కప్పు కొలిచే
• కాస్టర్ ఆయిల్
• పండ్ల రసం (ఐచ్ఛికం)

"Https://fr.m..com/index.php?title=soulager-la-constipation-with-in-the-investor-alcohol.oldold=201269" నుండి పొందబడింది