ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ వల్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళని గుర్తించండి
• పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తోంది
• పార్ట్ 3 నయం చేయడానికి అవతరించిన లాంగ్లేకు సహాయం చేయండి
• పార్ట్ 4 వైద్యుడిని సంప్రదించండి
• పార్ట్ 5 ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు దూరంగా ఉండండి

ఒక ఇన్గ్రోన్ గోరు బొటనవేలుపై తనను తాను ప్రకటించుకున్నప్పుడు, పొడవైన మూలలు క్రిందికి వంగి, మాంసంలో చిక్కుకుంటాయి. ఇది వాపు, నొప్పి, ఎరుపు మరియు చీము యొక్క స్రావాలను కూడా కలిగిస్తుంది. ఒనికోక్రిప్టోసిస్ అని కూడా పిలువబడే ఈ రుగ్మత పెద్ద బొటనవేలును ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇతర కాలి వేళ్ళను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇన్గ్రోన్ గోర్లు చికిత్స చేయడం సులభం, కానీ మీరు హీలేర్ నయం కావడానికి వేచి ఉన్నప్పుడు, మీకు చాలా నొప్పి వస్తుంది. రోగ నిర్ధారణ చేసిన తర్వాత, నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలను వాడండి. నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మీ బొటనవేలు సోకినట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళని గుర్తించండి

1. 
   

   
   లార్టెయిల్ స్థాయిలో వాపు ఉనికిని గమనించండి. ఒక ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరు సాధారణంగా కంటి చివర సమీపంలో ఉన్న ప్రాంతంలో చిన్న వాపుతో ఉంటుంది. మీ బొటనవేలును వ్యతిరేక పాదంతో పోల్చండి. అతను మరొకటి కంటే వాపుగా కనిపిస్తున్నాడా?

2. 
   

   
   నొప్పి లేదా సున్నితత్వం అనుభూతి చెందడానికి ప్రాంతాన్ని తాకండి. మీ చుట్టూ ఉన్న చర్మం మీరు దాన్ని తాకినప్పుడు లేదా నొక్కినప్పుడు మరింత సున్నితంగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటుంది. నొప్పి వచ్చే ఖచ్చితమైన ప్రదేశాన్ని వేరుచేయడానికి ఈ ప్రాంతం వెంట మీ వేలిని నెమ్మదిగా కదిలించండి.
   • ఒక ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరు కూడా తక్కువ మొత్తంలో చీమును ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   లాంగ్లే యొక్క స్థానాన్ని తనిఖీ చేయండి. అసంబద్ధమైన డాంగిల్ విషయంలో, గాలి యొక్క పొడవైన అంచున ఉన్న చర్మం పైకి లేదా పైకి నెట్టడం చర్మం కిందకు నెట్టడం యొక్క ముద్రను కలిగిస్తుంది. మీరు చాలా మూలలో చూడలేరు.

4. 
   

   
   మీ ఆరోగ్య స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. ఎక్కువ సమయం, ఇంట్లో ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరును సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీకు డయాబెటిస్ లేదా న్యూరోపతికి కారణమయ్యే ఇతర రుగ్మతలు ఉంటే, మీరు మీరే అవతార వ్యక్తిగా వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించకూడదు. మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వాలి.
   • మీ కాళ్ళు మరియు కాళ్ళలో మీకు నరాల దెబ్బతినడం లేదా రక్త ప్రసరణ సరిగా లేనట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీ ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోళ్ళను త్వరగా తనిఖీ చేయాలనుకుంటున్నారు.

5. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ ఉందో లేదో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. అతను అవతార లాంగెల్ యొక్క ఉనికిని నిర్ధారించగలడు మరియు చికిత్స చేయడానికి మీకు చిట్కాలను ఇస్తాడు.
   • కంటి పరిస్థితి ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు పాడియాట్రిస్ట్, ఫుట్ స్పెషలిస్ట్‌ను సంప్రదించమని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.

6. 
   

   
   
   
   మీ బొటనవేలు పరిస్థితి మరింత దిగజారవద్దు. మీ గోరు కప్పబడిందని మీరు అనుకుంటే, మీరు వెంటనే చికిత్సను ప్రారంభించాలి. లేకపోతే, మీరు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది.
   • మీరు రెండు లేదా మూడు రోజులకు మించి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తోంది

1. 
   

   
   మీ పాదాన్ని వెచ్చని నీటిలో ముంచండి. మీ పాదాన్ని నానబెట్టడానికి పెద్ద గిన్నె లేదా టబ్ ఉపయోగించండి. ఇది కంటి వాపు మరియు సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు చేయండి.
   • నీటిలో ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపండి. ఎప్సమ్ ఉప్పు నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించే దాని లక్షణాల కోసం ప్రతిచోటా గుర్తించబడింది. ఇది లాంగ్ల్ ను మృదువుగా చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. పది సెంటీమీటర్ల నీటితో నిండిన స్నానపు తొట్టెలో ఒక కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపండి.
   • మీకు ఎప్సమ్ ఉప్పు లేకపోతే, మీరు సాధారణ ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు. ఉప్పునీరు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది.
   • సందేహాస్పదంగా ఉన్న ప్రాంతాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. ఇది నీరు ఇన్గ్రోన్లోకి చొచ్చుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది మరియు మంట మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

2. 
   

   
   పొడవైన అంచుని ఎత్తడానికి పత్తి లేదా దంత ఫ్లోస్‌ని ఉపయోగించండి. మీ పాదాన్ని నానబెట్టిన తరువాత, లాంగ్లే మృదువుగా ఉండాలి. పొడవైన మరియు కంటి మధ్య దంత ఫ్లోస్ యొక్క భాగాన్ని శాంతముగా జారండి. మాంసంలో పెరగకుండా ఉండటానికి పొడవైన అంచుని ఎత్తండి.
   • మీ పాదాలను నానబెట్టిన తర్వాత ప్రతిసారీ దీన్ని ప్రయత్నించండి. దంత ఫ్లోస్ భాగాన్ని శుభ్రమైన థ్రెడ్‌తో భర్తీ చేయండి.
   • మీ ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ గోరు యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఈ విధానం కొద్దిగా బాధాకరంగా ఉంటుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నొప్పి నివారణను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • థ్రెడ్‌ను చాలా దూరం నెట్టవద్దు. మీరు సంక్రమణను మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు వైద్య జోక్యం అవసరం.

3. 
   

   
   నొప్పి నివారిణి తీసుకోండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ మీకు కలిగే అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. లిబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. NSAID లు నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
   • మీకు dAINS లేకపోతే, పారాసెటమాల్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

4. 
   

   
   యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వేయడానికి ప్రయత్నించండి. యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ సంక్రమణతో పోరాడటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఈ రకమైన క్రీమ్ చాలా ఫార్మసీలలో లభిస్తుంది.
   • యాంటీబయాటిక్ క్రీములలో లిడోకాయిన్ వంటి మత్తుమందు కూడా ఉండవచ్చు. సందేహాస్పద ప్రదేశంలో నొప్పిని తాత్కాలికంగా తొలగించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు కొన్న క్రీమ్‌తో పాటు మోతాదును అనుసరించండి.

5. 
   

   
   దాన్ని రక్షించడానికి మీ బొటనవేలుపై కట్టు ఉంచండి. మీ బొటనవేలును రక్షించడానికి మరియు మీ సాక్స్‌లో చిక్కుకోకుండా లేదా నిరోధించకుండా ఉండటానికి, లైనర్ చుట్టూ కట్టు లేదా గాజుగుడ్డను కట్టుకోండి.

6. 
   

   
   ఓపెన్ చెప్పులు లేదా వదులుగా ఉండే బూట్లు ధరించండి. ఓపెన్ బూట్లు, చెప్పులు లేదా ఇతర వదులుగా ఉండే బూట్లు ధరించి మీ పాదాలకు కొంత స్థలం ఇవ్వండి.
   • చాలా గట్టిగా ఉండే షూస్ ఇన్గ్రోన్ డాంగిల్స్ కనిపించడానికి లేదా వాటిని మరింత దిగజార్చడానికి కారణమవుతాయి.

7. 
   

   
   హోమియోపతి నివారణలను ప్రయత్నించండి. హోమియోపతి ఒక ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం, ఇది వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు మొక్కలు మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాల వాడకంపై ఆధారపడుతుంది. ఇన్గ్రోన్ మేకుకు చికిత్స చేయడానికి, కింది నివారణలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి:
   • సిలికా ఎర్త్, జెర్మండ్రీస్, నైట్రిక్ యాసిడ్, గ్రాఫైట్స్, మాగ్నెటిస్ పోలస్ ఆస్ట్రాలిస్, ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం, సెడార్, కాస్టికం, సోడియం క్లోరైడ్ (వాల్ నాట్రమ్), అల్యూమినా లేదా కాలియం కార్బోనికమ్.

పార్ట్ 3 నయం చేయడానికి అవతరించిన లాంగ్లేకు సహాయం చేయండి

1. 
   

   
   మీ పాదాన్ని 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. వేడి నీరు మరియు ఎప్సమ్ ఉప్పు ఉపయోగించి, మీ పాదాన్ని 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఇది మాంసం నుండి మరింత తేలికగా బయటకు రావడానికి లాంగ్లేను మృదువుగా చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

2. 
   

   
   చర్మం నుండి బయటపడండి. వెంట పడుకున్న చర్మంపై సున్నితంగా నెట్టండి. అంచుని చూడగలిగేలా లాంగ్లే యొక్క చర్మాన్ని వేరు చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అంచును ఎత్తండి మరియు మాంసం నుండి వేరు చేయడానికి దంత ఫ్లోస్ లేదా పదునైన ఫైల్ ఉపయోగించండి. మీరు మూర్తీభవించని పొడవైన వైపుతో ప్రారంభించాలి. మీరు అవతరించిన వైపు వైపు నడుస్తున్నప్పుడు దంత ఫ్లోస్‌ను కిందకి జారండి.
   • గోరు ఫైలును ఉపయోగించే ముందు మద్యం లేదా ఆక్సిజనేటెడ్ నీటితో క్రిమిసంహారకమవ్వండి.

3. 
   

   
   తలుపు క్రిమిసంహారక. పాన్ పెంచినప్పుడు, కొద్ది మొత్తంలో స్వచ్ఛమైన నీరు, 90 డిగ్రీల ఆల్కహాల్ లేదా క్రిమిసంహారక మందును స్ప్రే కింద పోయాలి. ఇది బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది.

4. 
   

   
   పొడవైన అంచు క్రింద కొంత గాజుగుడ్డ ఉంచండి. కొద్ది మొత్తంలో శుభ్రమైన గాజుగుడ్డ తీసుకొని మీరు ఎత్తిన వస్త్రం క్రింద పిండి వేయండి. పొడవైన అంచు చర్మాన్ని తాకకుండా ఉండటమే ఇక్కడ లక్ష్యం. అతను దానిలో మునిగిపోకుండా చర్మం నుండి దూరంగా నెట్టవచ్చు.

5. 
   

   
   లాంగ్లే మీద యాంటీబయాటిక్ లేపనం వర్తించండి. గాజుగుడ్డ అమల్లోకి వచ్చిన తర్వాత కొద్దిగా యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ రాయండి. ఈ ప్రాంతాన్ని కొద్దిగా మత్తుమందు చేయడానికి మీరు లిడోకాయిన్‌తో లేపనం ఉంచవచ్చు.

6. 
   

   
   మీ బొటనవేలుపై కట్టు ఉంచండి. మీ బొటనవేలు చుట్టూ గాజుగుడ్డ బ్యాండ్ కట్టుకోండి. మీరు సాంప్రదాయిక కట్టు లేదా ప్రత్యేక కట్టును కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మిగిలిన కాలి నుండి మీ బొటనవేలును తొలగించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

7. 
   

   
   ప్రతి రోజు పునరావృతం చేయండి. ఇన్గ్రోన్ లాంగిల్ ను నయం చేయడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. కంటి నయం కావడంతో నొప్పి తగ్గుతుంది మరియు మంట తగ్గుతుంది.
   • ఇన్గ్రోన్ నడుము ప్రాంతంలో బ్యాక్టీరియాను ప్రవేశపెట్టకుండా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ గాజుగుడ్డను మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి.

పార్ట్ 4 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 
   

   
   2 లేదా 3 రోజుల తర్వాత వైద్యుడిని చూడండి. 2 లేదా 3 రోజుల తర్వాత ఇంటి చికిత్సలు అమలులోకి రాకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు డయాబెటిస్ లేదా నరాల దెబ్బతినే ఇతర రుగ్మతలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా పాడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
   • కంటి నుండి ఎర్రటి గీతలు బయటకు రావడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణకు సంకేతం.
   • పొడుగైన చీము ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి.

2. 
   

   
   లక్షణాలను మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. అవతరించిన వ్యక్తి ఎప్పుడు కనిపించాడో మరియు అతను ఎదగడం లేదా ఎరుపు మరియు గొంతు కావడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీకు ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయా అని కూడా ఇది మిమ్మల్ని అడుగుతుంది, ఉదాహరణకు జ్వరం. మీరు ప్రదర్శించే లక్షణాలను వివరంగా వివరించండి.
   • మీ GP సాధారణంగా ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు చికిత్స చేయగలదు. మరింత సంక్లిష్టమైన సందర్భాలలో లేదా పునరావృత కేసులలో, పాడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.

3. 
   

   
   సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ పొందండి. ఇది సోకినట్లయితే, మీ డాక్టర్ నోటి లేదా స్థానిక యాంటీబయాటిక్‌లను సూచిస్తారు. ఇది సంక్రమణను తొలగిస్తుంది మరియు కొత్త బ్యాక్టీరియా మీ వేలుగోలులో స్థిరపడకుండా చేస్తుంది.

4. 
   

   
   మీ డాక్టర్ లాంగ్లే అవతారం ఎత్తండి. మీ వైద్యుడు చర్మం నుండి వేరుచేయడానికి పొడవాటిని ఎత్తడం వంటి అతి తక్కువ ఇన్వాసివ్ విధానాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. అతను దానిని తగినంతగా ఎత్తగలిగితే, అతను తప్పనిసరిగా పొడవాటి మరియు చర్మం మధ్య కొంత గాజుగుడ్డను ఉంచుతాడు.
   • ప్రతిరోజూ గాజుగుడ్డను మార్చమని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. మీ గోరు నయం అవుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి అతని సూచనలను అనుసరించండి.

5. 
   

   
   లాంగిల్ యొక్క పాక్షిక లేబులేషన్ గురించి ఆరా తీయండి. ఇన్గ్రోన్ నడుము చాలా సోకినట్లయితే లేదా చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలంలో చాలా లోతుగా పెరిగితే, మీ డాక్టర్ బహుశా దానిలో కొంత భాగాన్ని తొలగించాలని కోరుకుంటారు. మీ డాక్టర్ మీ బొటనవేలును తిమ్మిరి చేస్తారు. అప్పుడు అతను చర్మంలో పెరిగే భాగాన్ని తొలగించడానికి అంచు వెంట పొడవును కత్తిరించుకుంటాడు.
   • మీ గోరు 2 నుండి 4 నెలల్లో తిరిగి పెరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత వారి వేలుగోళ్లు కనిపించడం వల్ల కొంతమంది రోగులు ఆందోళన చెందుతారు. మీ గోరు మీ చర్మంలోకి పెరిగితే, ఈ పాక్షిక తొలగింపు తర్వాత మీ బొటనవేలు బాగా కనిపించే మంచి అవకాశం ఉంది.
   • దీర్ఘకాలిక ల్యాబ్లేషన్ ఒక తీవ్రమైన పరిష్కారంగా అనిపించవచ్చు, కాని ఇది వాస్తవానికి ఇన్గ్రోన్ అవర్నా వల్ల కలిగే ఒత్తిడి, చికాకు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   లాంగిల్ యొక్క శాశ్వత పాక్షిక తొలగింపు గురించి ఆరా తీయండి. మీరు పునరావృత ఇన్గ్రోన్ డాంగిల్స్‌తో బాధపడుతుంటే, మీరు మరింత శాశ్వత పరిష్కారం కోసం వెతుకుతూ ఉండవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ సమయంలో, డాక్టర్ లాంగ్లే యొక్క బేస్ వెంట లాంగ్ యొక్క కొంత భాగాన్ని తొలగిస్తాడు. ఇది ఈ ప్రాంతంలో ఎక్కువ కాలం తిరిగి పెరగడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
   • ఈ విధానాన్ని లేజర్ ద్వారా, రసాయన పదార్ధాలను ఉపయోగించి, విద్యుత్ ప్రవాహం లేదా ఇతర శస్త్రచికిత్సా విధానాలతో చేయవచ్చు.

పార్ట్ 5 ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళకు దూరంగా ఉండండి

1. 
   

   
   మీ గోళ్లను బాగా కత్తిరించండి. గోరు పరిమాణపు అలవాట్ల కారణంగా ఇన్గ్రోన్ డాంగిల్స్ యొక్క అనేక కేసులు కనిపిస్తాయి. మీ గోళ్లను నేరుగా కత్తిరించండి. అంచులను రౌండ్ చేయవద్దు.
   • క్రిమిసంహారక గోరు క్లిప్పర్ ఉపయోగించండి.
   • మీ గోళ్లను చాలా చిన్నగా కత్తిరించవద్దు. మీరు కొంచెం ఎక్కువసేపు బయలుదేరడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు. ఇది మాంసంలో లాంగ్లే పెరగదని మీరు ఖచ్చితంగా అనుమతిస్తుంది.

2. 
   

   
   ఫుట్ కేర్ క్లినిక్ చూడండి. మీ గోళ్ళను మీరే చెక్కలేకపోతే, మీరు ఫుట్ కేర్ క్లినిక్‌కు వెళ్ళవచ్చు. మీ గోళ్ళను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించే స్థలాన్ని కనుగొనడానికి ఆసుపత్రి లేదా ఆరోగ్య కేంద్రంలో సిఫార్సు కోసం అడగండి.

3. 
   

   
   మిమ్మల్ని కౌగిలించుకునే బూట్లు ధరించడం మానుకోండి. బూట్లు మీ పాదాలను అడ్డుకుంటే, మీరు ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళతో మిమ్మల్ని కనుగొనే ప్రమాదం ఉంది. షూ వైపు మీ బొటనవేలుకు వ్యతిరేకంగా నొక్కవచ్చు మరియు తప్పుదారి పట్టించే షూట్ కారణం కావచ్చు.

4. 
   

   
   మీ పాదాన్ని రక్షించండి. మీ కాలి మరియు కాళ్ళకు హాని కలిగించే చర్యలలో మీరు పాల్గొంటే, రక్షణ పాదరక్షలను ధరించండి. ఉదాహరణకు, నిర్మాణ సైట్లలో భద్రతా బూట్లు ధరించండి.

5. 
   

   
   మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే సహాయం పొందండి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తరచూ పాదాలకు సున్నితంగా భావిస్తారు. పాడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించండి లేదా మీ గోళ్ళను చెక్కమని ఎవరైనా అడగండి.
   • మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు నరాల దెబ్బతినే ఇతర రుగ్మతలు ఉంటే మీరు క్రమం తప్పకుండా పాడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.