మీ సృజనాత్మకతను ఎలా ఉత్తేజపరచాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 మీ మెదడుకు ఆహారం ఇవ్వడం
• పార్ట్ 2 మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వండి
• పార్ట్ 3 క్రొత్త స్థలాన్ని సృష్టించండి

సృజనాత్మకంగా ఉండటం సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు ఆవిష్కరించడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఏదేమైనా, సృజనాత్మకంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు మరియు ఇది నిరాశపరిచింది, పనిలో లేదా సమాజంలో ప్రకాశించే మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. తప్పకుండా, మీ సృజనాత్మకతను పెంపొందించుకోవడం మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 మీ మెదడుకు ఆహారం ఇవ్వడం

1. 
   

   
   క్రమం తప్పకుండా చదవండి. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీకు ఉన్న విభిన్న ఆలోచనలను కనెక్ట్ చేయడానికి కొత్త కోణాలను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. క్రొత్త సమాచారాన్ని సేకరించడానికి మరియు మీ అవకాశాలను విస్తరించడానికి పఠనం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.
   • వైవిధ్యం కోసం చూడండి. మీ సృజనాత్మకతను పరీక్షించడానికి మరియు ఇంటర్ డిసిప్లినరీ మార్గంలో ఆలోచించడానికి వివిధ అంశాలపై చదవండి.
   • Ination హ చూపించు. మీ పరిధులను విస్తృతం చేయడానికి మీరు సైన్స్ ఫిక్షన్ కూడా చదవవచ్చు.
   • మీకు ఏమీ తెలియని అంశాల గురించి చదవండి.
   • పఠనం మీ దినచర్యలో భాగంగా ఉండాలి. ఒక నిర్దిష్ట పౌన frequency పున్యంలో చదవమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు, కానీ మీకు నచ్చిన రచనలను కనుగొని వాటిని మీ ఇంటిలో ప్రతిచోటా ఉంచండి, తద్వారా మీరు వాటిని మీ ఖాళీ సమయంలో చదవగలరు.

2. 
   

   
   
   
   ఒక జట్టుగా పని చేయండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గురించి మరొక వ్యక్తితో మాట్లాడటం ఒక ఆలోచనను ఏకీకృతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోగల వ్యక్తిని కనుగొని, మీ సమస్యకు ఒక వినూత్న పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీకు మరొక కోణాన్ని అందిస్తారు.

3. 
   

   
   మీ చుట్టూ ఉన్న వారితో మాట్లాడండి. వివిధ శంకువులతో వారితో మాట్లాడటానికి మీరు ఇబ్బంది పడకపోతే అవి మీ సృజనాత్మకతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు:
   • ఒక పార్టీ,
   • వ్యాపార సమావేశం,
   • ఒక సాంస్కృతిక కార్యక్రమం.

4. 
   

   
   దాటి వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని నెట్టని చర్యలను మానుకోండి. ఈ కార్యకలాపాలు మిమ్మల్ని సృజనాత్మకంగా ఆలోచించలేవు లేదా అభివృద్ధి చెందవు కాబట్టి, దినచర్యలో పడకుండా ఉండండి. ఇక్కడ గడిపిన సమయాన్ని నివారించండి:
   • టీవీ చూడండి (ముఖ్యంగా మీరు రోజూ చూసే కార్యక్రమాలు),
   • మీరు ఇప్పటికే నైపుణ్యం సాధించిన ఆట లేదా క్రీడ ఆడండి. క్రొత్త కార్యాచరణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి,
   • మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే లేదా మీ సృజనాత్మకతకు దూరంగా ఉండే వ్యక్తులతో సమయం గడపండి.

5. 
   

   
   
   
   మీ .హను పోషించే ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని చూస్తాము. ఉదాహరణకు, మీ సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరిచేందుకు మీరు ఈ క్రింది ప్రదేశాలకు వెళ్ళవచ్చు:
   • ఆర్ట్ గ్యాలరీలు లేదా పండుగలు. మీ సృజనాత్మకతను పెంపొందించే క్రొత్త వ్యక్తులను మీరు చూస్తారు మరియు కలుస్తారు,
   • కచేరీలు, సంగీత ఉత్సవాలు లేదా ఒపెరాలు,
   • నాటకాలు లేదా సంగ్రహాలయాలు,
   • బహిరంగ పఠనం లేదా ఉపన్యాసం.

6. 
   

   
   ప్రకృతిలో ఎక్కువ సమయం గడపండి. అతని శక్తి మరియు అందం విషయాలను భిన్నంగా చూడటానికి మీకు సహాయపడతాయి. మరింత సానుకూల మనస్సు మీ విభిన్న ఆలోచనలను లింక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పార్ట్ 2 మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వండి

1. 
   

   
   మీ వైఫల్యాలను అంగీకరించండి. ఇది మీ సృజనాత్మకతను తెలుసుకోవడానికి మరియు పెంపొందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వైఫల్యాలు మీ విజయానికి అడ్డంకి కాకుండా మెరుగుపరచడానికి, ఆవిష్కరించడానికి మీకు అవకాశం ఉండాలి.

2. 
   

   
   మైండ్ మ్యాప్ చేయండి. ఇది మీ ఆలోచనలను దృశ్యమానం చేయడానికి, మీ ఆలోచనలను మరచిపోకుండా మరియు వాటి మధ్య సంబంధాలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు పగటిపూట కలిగి ఉన్న ఆలోచనల జాబితాను రూపొందించండి.
   • మీ వింతైన ఆలోచనలను తీసుకొని వాటిని కాగితపు ముక్కలపై రాయండి. వాటిని కలిపే లింక్‌లను చూడటానికి వాటిని మీ ముందు ఉంచండి.
   • మీ ఆలోచనలను కనెక్ట్ చేయడానికి పంక్తులను గీయండి.
   • అతి ముఖ్యమైన ఆలోచనలను హైలైట్ చేయండి మరియు వాటిని చిన్న ఆలోచనలతో కనెక్ట్ చేయండి.

3. 
   

   
   ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సమస్యల గురించి ఆలోచించడానికి మరియు మీరు ఆలోచించని పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని ఆలోచించండి.

4. 
   

   
   ఓపెన్ మైండ్ ఉంచడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. మీరు గతంలో తప్పించిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి అనుమతించే కొత్త ఆలోచనలను గుర్తించే అవకాశం మీకు ఉంటుంది.
   • ఒకే సమస్యకు అనేక పరిష్కారాలు ఉండవచ్చని అంగీకరించండి.
   • అలాగే, ప్రపంచాన్ని చూడటానికి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయని అంగీకరించండి.
   • మీరు ప్రతిదీ తెలుసుకోలేరు మరియు నేర్చుకోవడం జీవితంలో ఒక భాగం.
   • తక్కువ జనాదరణ పొందిన లేదా వింతైన ఆలోచనలకు దగ్గరగా ఉండకండి. అవి తరచుగా మీ సృజనాత్మకత యొక్క ఇంజిన్.

5. 
   

   
   క్రొత్త విషయాలను సృష్టించడానికి మీ చేతులు మరియు తలను ఉపయోగించండి. మీ మెదడు పని చేయడానికి సృజనాత్మక ప్రక్రియ ఉత్తమ మార్గం. మీరు ఉదాహరణకు:
   • గీయడానికి (మీరు మంచివారో లేదో పట్టింపు లేదు),
   • వ్రాయండి. మీ ఆలోచనలు మరియు ప్రేరణలను కాగితంపై ఉంచడానికి మీరు ఒక కథ రాయవచ్చు,
   • బిల్డ్. ఇది మీ సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు దానిని కాంక్రీట్ ప్రాజెక్ట్‌గా ఛానెల్ చేస్తుంది.

6. 
   

   
   మీ సమస్యను పునరాలోచించండి. మీ సమస్యను వినూత్న రీతిలో పరిష్కరించడానికి మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి. క్రొత్త దృక్పథాలకు తెరవండి మరియు ఈ అడ్డంకిని కొత్త దృక్పథంగా భావించండి.
   • మీరు అడ్డంకిని నిర్మించాలనుకుంటే, మీ కారణాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు? మీ పువ్వులు తినకుండా ఫాలో జింకను నిరోధించాలనుకుంటే, మీరు ఈ జంతువులను పారిపోయేలా చేయడానికి మీ మొక్కలపై సేంద్రీయ సబ్బును పిచికారీ చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు.
   • మీ కారు తక్కువ ఇంధనాన్ని వినియోగించాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఇంజిన్ను మార్చడానికి లేదా చిన్న కారును ఎంచుకోవచ్చు. మీరు ప్రజా రవాణాను మరింత క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు.
   • మళ్లీ ప్రారంభించడానికి బయపడకండి. ఇది వైఫల్యం కాదు, మీ సమస్యను పునరాలోచించే అవకాశం.

7. 
   

   
   సృజనాత్మకత మరియు ఉత్పాదకత మధ్య వ్యత్యాసం చేయండి. మీ పనితీరును నిర్ధారించాలనుకుంటున్న ఈ రెండు ప్రమాణాలలో ఏది ఎంచుకోండి.
   • మీరు సృజనాత్మకత యొక్క oun న్స్ లేకుండా చాలా ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటారు.
   • సృజనాత్మకంగా ఉండటం అనేది ఆవిష్కరణ మరియు సమస్యను భిన్నంగా ఆలోచించే అవకాశం.
   • ఉత్పాదకత అంటే ఏదో ఉత్పత్తి చేయడం మరియు సృజనాత్మకంగా ఉండడం కాదు.

పార్ట్ 3 క్రొత్త స్థలాన్ని సృష్టించండి

1. 
   

   
   ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు పని చేయడానికి ముందు మరియు చేసేటప్పుడు చేయవచ్చు. ఇది మీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సృజనాత్మకంగా ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు పని ప్రారంభించడానికి ముందు ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి.
   • మీ పనిని ప్రతిబింబించడానికి క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోండి.
   • మీరు ఒక అడ్డంకి ముందు మిమ్మల్ని కనుగొన్నప్పుడు, పాజ్ చేసి ఆలోచించండి. మీరు ఆలోచించని పరిష్కారం మీకు కనిపిస్తుంది.

2. 
   

   
   మీరు చాలా సృజనాత్మకంగా ఉన్నప్పుడు పని చేయండి. ఇది వ్యక్తుల వారీగా మారుతుంది కాబట్టి మీకు బాగా సరిపోయే సమయాన్ని కనుగొనండి. ఇది మీ పని దినంలో తప్పనిసరిగా ఉండదు. మీరు చాలా సృజనాత్మకంగా ఉన్నప్పుడు పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయోగం చేయండి.

3. 
   

   
   మీ సృజనాత్మకతను ప్రోత్సహించే పని వాతావరణాన్ని రూపొందించండి.
   • మీ .హను ఉత్తేజపరిచే పోస్టర్‌లను వేలాడదీయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ కార్యాలయంలో సోఫా కలిగి ఉండవచ్చు.
   • మీరు పని చేసినప్పుడు తరలించండి. మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు నడవడం, చదవడం లేదా వ్రాయడం మీకు ఆలోచించడంలో సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి మీరే కొంత సమయం కేటాయించండి. రోజులో కొన్ని ఆలోచనలు వస్తే, వాటిని విశ్లేషించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
   • ఈ ఆలోచనల గురించి ఆలోచించడానికి పడుకునే ముందు అరగంట సమయం తీసుకోండి.
   • మీ భోజన విరామ సమయంలో కూడా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.
   • మీరు మరింత సృజనాత్మకంగా ఉన్నారని మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ ఆలోచనలను విశ్లేషించడానికి సమయం కేటాయించడానికి మీరు చేసే పనిని (మీకు వీలైతే) ఆపండి.

5. 
   

   
   దినచర్యకు దూరంగా ఉండండి. ఇది మీ ఉత్పాదకతను ప్రోత్సహిస్తే, అది మీ సృజనాత్మకతను అరికడుతుంది. మీ .హను ప్రోత్సహించడానికి మీరు ఖచ్చితంగా ఉత్పాదకంగా ఉండాలి మరియు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడాలి.

6. 
   

   
   మీరే పరిమితులు అడగండి. సమయం మరియు పరికరాలలో పరిమితులు మిమ్మల్ని మరింత సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనండి.