పచ్చబొట్టు యొక్క బాధను ఎలా భరించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 నియామకానికి ముందు
• పార్ట్ 2 పచ్చబొట్టు సెషన్ సమయంలో

పచ్చబొట్టు తయారుచేసే విషయానికి వస్తే, దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది అమ్మాయిలు ఉపయోగించే ఈ వ్యక్తీకరణ, "మీరు అందంగా కనబడటానికి బాధపడాలి". అన్ని పచ్చబొట్లు కనీసం కొద్దిగా చెడ్డవి. అయినప్పటికీ, మీరు బాగా సమాచారం ఇవ్వడం మరియు నొప్పితో పోరాడటానికి కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను ఉపయోగించడం ద్వారా పచ్చబొట్టు పొందుతుంటే, మీరు ఎక్కువ పచ్చబొట్లు ఎక్కువగా బాధపడకుండా తట్టుకోగలుగుతారు. మీ పచ్చబొట్టు నుండి బయటపడటం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!

దశల్లో

పార్ట్ 1 నియామకానికి ముందు

1. 
   

   
   మీ చింతలను తొలగించడానికి పచ్చబొట్టు గురించి ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడండి. మీరు ఎప్పుడూ పచ్చబొట్టు చేసుకోకపోతే, మానసికంగా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవటానికి ఉత్తమ మార్గం ఈ ప్రక్రియను డీమిస్టిఫై చేయడం. వాస్తవ ప్రపంచంలో, మీరు ఎక్కువగా చింతించకుండా మీ పచ్చబొట్టు సెషన్‌కు వెళ్లగలగాలి. మీరు ఎంత రిలాక్స్ అవుతారో అంత సులభం అవుతుంది. అనేక పచ్చబొట్లు లేదా పచ్చబొట్టు పార్లర్ ఉద్యోగులతో వారి అనుభవాల గురించి మీకు చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా మంది దీని గురించి మాట్లాడుతారు.
   • మనందరికీ వేరే నొప్పి సహనం ప్రవేశం ఉంది. పచ్చబొట్లు చాలా మందిని బాధపెడతాయి, కాని ఇది ప్రసవ లేదా మూత్రపిండాల రాళ్లతో పోలిస్తే ఏమీ లేదు. మీరు మాట్లాడే చాలా మంది దీనిని ధృవీకరించాలి.

2. 
   

   
   పచ్చబొట్లు ఎక్కువగా బాధించే శరీర భాగాల గురించి తెలుసుకోండి. పచ్చబొట్టు యొక్క నొప్పి యొక్క డిగ్రీ ఎక్కువగా అది ఎక్కడ తయారు చేయబడిందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు నొప్పిని తగ్గించాలనుకుంటే, కనీసం బాధించే భాగాలలో ఒకదానిపై పచ్చబొట్టు పొందడానికి ప్రయత్నించండి. మనందరికీ వేర్వేరు శరీరాలు ఉన్నాయి, కానీ ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి.
   • చాలా కండరాలు (చేతులు, కాళ్ళు, ఎగువ ఛాతీ) లేదా కొవ్వు (పిరుదులు, పండ్లు మొదలైనవి) ఉన్న భాగాలు తక్కువ చెడు.
   • ఎముకలు (పుర్రె, ముఖం, కాలర్బోన్, పక్కటెముకలు, పాదాలు, చేతులు) దగ్గర సున్నితమైన ప్రాంతాలు (రొమ్ములు, చంకలు, ముఖం, కుంచె) మరియు "కఠినమైన" భాగాలు మరింత చెడు.
   • ఈ వ్యాసంలో శరీరంలోని వివిధ భాగాల నొప్పి స్థాయిలను చూపించే రేఖాచిత్రం ఉంది.

3. 
   

   
   
   
   ఏ పచ్చబొట్లు చాలా బాధాకరమైనవో తెలుసుకోండి. పచ్చబొట్లు అన్నీ ఒకేలా ఉండవు. మీరు పచ్చబొట్టు పొడిచినప్పుడు మీకు కలిగే నొప్పి కూడా మీరు చేస్తున్న ఉద్దేశ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మినహాయింపులు ఉన్నాయి, కానీ ఇక్కడ సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి.
   • పచ్చబొట్టు ఎంత సరళంగా మరియు చిన్నదిగా ఉందో, అంత తక్కువ బాధిస్తుంది. చాలా వివరాలతో పెద్ద నమూనాలు చాలా ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి.
   • ఒకే రంగు యొక్క పచ్చబొట్లు బహుళ రంగులతో పోలిస్తే తక్కువ హాని చేస్తాయి (మరియు తక్కువ సమయం పడుతుంది).
   • సిరాతో నిండిన ప్రాంతాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే కళాకారుడు ఒకే స్థలానికి చాలాసార్లు వెళ్ళాలి.

4. 
   

   
   మీతో రావాలని ఒకరిని అడగండి. మీరు ఈ అనుభవాన్ని ఒంటరిగా చూడవలసిన అవసరం లేదు. వీలైతే, మీరు సమయం గడపడం ఆనందించే స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న ఎవరైనా ఉంటే, అనుభవం చాలా తక్కువ కష్టం అవుతుంది: మీరు సెషన్‌కు ముందు మీ భయం గురించి వ్యక్తితో మాట్లాడగలుగుతారు మరియు మీరు బాధలో ఉన్నప్పుడు ఆమె మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించి, మద్దతు ఇవ్వగలదు.
   • మీరు చాలా సిగ్గుపడకపోతే, మీ పచ్చబొట్టు సెషన్‌ను సామాజిక కార్యక్రమంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. చాలా పచ్చబొట్టు పార్లర్‌లు ప్రజలు ప్రశాంతంగా ఉన్నంత వరకు చిన్న సమూహాలను ప్రవేశద్వారం లేదా కళాకారుడు పచ్చబొట్టు తయారుచేసే గదిలో కూడా వేచి ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి (లేదా మిమ్మల్ని మెచ్చుకోవటానికి) వ్యక్తుల సమూహం ఉంటే, మీ పచ్చబొట్టు సెషన్ ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభవంగా మారుతుంది.

5. 
   

   
   
   
   సూదులు మరియు కొద్దిగా రక్తం ఉంటుందని తెలుసుకోండి. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, ఒక ఆధునిక డెర్మోగ్రాఫ్ చిన్న సూదుల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు ప్రతి కాటు వద్ద కొద్దిగా సిరాను జమ చేయడం ద్వారా చాలా త్వరగా బయటకు వస్తాయి. అందువల్ల యంత్రం పచ్చబొట్టు పొడిచే చర్మంలో పెద్ద సంఖ్యలో చిన్న కోతలను వదిలివేస్తుంది. పచ్చబొట్టు పొడిచే ప్రతి ఒక్కరూ కొద్దిగా రక్తస్రావం అవుతారు. మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోతే లేదా రక్తం చూసి వికారం ఉంటే, చూడకండి.
   • మీ పరిస్థితి గురించి కళాకారుడితో మాట్లాడటానికి బయపడకండి. మంచి పచ్చబొట్టు కళాకారుడు మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పచ్చబొట్టు పొందడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి చాలా సిద్ధంగా ఉంటాడు.

పార్ట్ 2 పచ్చబొట్టు సెషన్ సమయంలో

1. 
   

   
   రిలాక్స్. కళాకారుడు మిమ్మల్ని పచ్చబొట్టు పెట్టడానికి ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు అలా చేస్తే, మీకు మంచి అనుభవం ఉంటుంది. నెమ్మదిగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో లేదా పచ్చబొట్టు కళాకారుడితో కూడా మాట్లాడండి. ఈ రకమైన విషయం మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించకుండా ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.
   • సెషన్‌కు ముందు మీరు చాలా భయపడితే, ప్రదర్శనను ముందుగానే పిలిచి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు కొన్ని వస్తువులను తీసుకురాగలరా అని అడగండి. ఉదాహరణకు, మీరు పచ్చబొట్టు పొందేటప్పుడు ఓదార్పు సంగీతం వినడానికి మీరు MP3 ప్లేయర్‌ను తీసుకురావచ్చు. పచ్చబొట్టు కళాకారుడి పనికి అంతరాయం కలిగించనంతవరకు, అనేక సెలూన్లలో, మీకు కావలసినది చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   సాధ్యమైనంతవరకు మిమ్మల్ని మీరు సౌకర్యవంతంగా చేసుకోండి. పచ్చబొట్టు యొక్క పరిమాణం మరియు సంక్లిష్టతను బట్టి, మీరు గదిలో చాలా గంటలు గడపవచ్చు. మీరు లేచి కాళ్ళు విస్తరించడానికి విరామం తీసుకోవచ్చు, కానీ మీరు కొంచెం సిద్ధం చేస్తే సెషన్ ఇంకా చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీకు సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • సెషన్‌కు ముందు తినండి. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ఒకటి లేదా రెండు గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.
   • మీరు అసౌకర్యంగా లేకుండా ఎక్కువసేపు కూర్చునే వదులుగా మరియు సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి.
   • సెషన్‌లో మిమ్మల్ని మరల్చడానికి కథనాలను తీసుకురండి (ఒక MP3 ప్లేయర్, పఠనం మొదలైనవి).
   • సెషన్ ప్రారంభానికి ముందు బాత్రూంకు వెళ్లండి.

3. 
   

   
   నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఏదైనా పిండి లేదా నమలండి. మీ చేతిలో ఉన్న వస్తువును పిండడం ద్వారా లేదా గట్టిగా కొరికేయడం ద్వారా మీ కండరాలను సంకోచించినట్లయితే, మీరు నొప్పిని బాగా తగ్గించవచ్చు. ఈ సాంకేతికత జన్మనిచ్చే మహిళల బాధలను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చాలా పచ్చబొట్టు పార్లర్‌లు మీరు ఉపయోగించగల వస్తువులను అందిస్తాయి, కానీ ఇది మీదే కాకపోతే, మీరు ఈ క్రింది వస్తువులలో ఒకదాన్ని తీసుకురావచ్చు:
   • యాంటిస్ట్రెస్ బంతి
   • చేతులకు ఫోర్సెప్స్
   • టూత్‌గార్డ్
   • చూయింగ్ గమ్
   • మృదువైన మిఠాయి
   • ఒక టవల్, ఒక చెక్క చెంచా మొదలైనవి.
   • మీ నోటిలో మృదువైన వస్తువు లేకపోతే కాటు వేయవద్దు. మీరు మీ దంతాలను పట్టుకుంటే, మీరు వాటిని పాడుచేసే ప్రమాదం ఉంది

4. 
   

   
   ముఖ్యంగా బాధాకరమైన సమయాల్లో బ్లో. మీ శ్వాసను నియంత్రించేంత తేలికైన విషయం కూడా పచ్చబొట్టు ప్రక్రియకు మంచి మద్దతు ఇస్తుంది. మీకు చెత్త ఉన్నప్పుడు hale పిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మృదువైన శబ్దం చేయవచ్చు లేదా చేయవచ్చు (ఉదాహరణకు, ఒక గమనికను ఎక్కువసేపు హమ్మింగ్ చేయడం). ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడి సమయాల్లో మీరు hale పిరి పీల్చుకుంటే, నొప్పిని భరించడం సులభం అవుతుంది. బాడీబిల్డింగ్ వ్యాయామాల సమయంలో బరువులు ఎత్తేటప్పుడు చాలా క్రీడా కేంద్రాలు వీచుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నాయి.
   • దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు సరిగ్గా he పిరి తీసుకోకపోతే, మీరు పచ్చబొట్టు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. నొప్పి సమయాల్లో మీ శ్వాసను పట్టుకునే ప్రలోభాలకు ప్రతిఘటించండి. ఇది నొప్పిని మరింత భరించలేనిదిగా చేస్తుంది.

5. 
   

   
   వీలైనంత తక్కువగా తరలించండి. సెషన్‌లో మీరు ప్రత్యేకంగా బాధపడుతున్న సమయాల్లో మిమ్మల్ని మీరు ఆందోళనకు గురిచేయవచ్చు. నిశ్చలంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీరు ఎంత తక్కువ కదిలితే, కళాకారుడు మరింత ఖచ్చితమైనవాడు మరియు సెషన్ తక్కువగా ఉంటాడు. అన్నింటికంటే, ఒక కళాకారుడు కాన్వాస్‌పై గీయడం కష్టపడదు, అది కదలకుండా ఉంటుంది.
   • మీరు నిజంగా కదలాల్సిన అవసరం ఉంటే, ముందు పచ్చబొట్టు కళాకారుడికి చెప్పండి, తద్వారా మీ చర్మం నుండి డెర్మోగ్రాఫ్‌ను తొలగించడానికి అతనికి సమయం ఉంది. అతను ప్రమాదవశాత్తు పొరపాటు చేయాలని మీరు కోరుకోరు: పచ్చబొట్లు శాశ్వతంగా ఉంటాయి.

6. 
   

   
   విరామం తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు. మీరు ప్రారంభించటానికి ముందే అన్ని పచ్చబొట్టు కళాకారులు మీకు ఈ విషయం చెబుతారు, కానీ ఇది పునరావృతం చేయడం విలువ: నొప్పి భరించలేకపోతే, పచ్చబొట్టు కళాకారుడిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అడగండి. ఇది చాలా మంది కళాకారులను ఇబ్బంది పెట్టదు ఎందుకంటే వారు మీకు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ బాధపడకుండా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. పచ్చబొట్టు పెట్టడానికి ముందు ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు.
   • విరామం అడగడానికి సిగ్గుపడకండి. చాలా మంది పచ్చబొట్టు కళాకారులు అనేక రకాల నొప్పిని తట్టుకునే పరిమితులను కలిగి ఉన్న ఖాతాదారులను స్వీకరిస్తారు, కాబట్టి నొప్పికి ఎటువంటి ప్రతిస్పందన వారిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. మీరు ఈ పచ్చబొట్టు కోసం చెల్లించారని మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి మీ శ్రేయస్సు గురించి మొదట ఆలోచించండి!

7. 
   

   
   ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా నొప్పి నివారణను ప్రయత్నించండి (కానీ రక్తాన్ని కలుపుకునేది కాదు). మీరు నిజంగా బాధపడుతుంటే, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా యాంటీ-పెయిన్ యొక్క చిన్న మోతాదు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రతిస్కందకాలను కలిగి ఉన్న take షధాన్ని తీసుకోకండి లేదా దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి రక్తం యొక్క ద్రవీకరణ. ఈ రకమైన medicine షధం పచ్చబొట్లు చిన్న మోతాదులో తీసుకుంటే తీవ్రమైన ప్రమాదం కలిగించదు, కానీ ఇది మీకు ఎక్కువ రక్తస్రావం చేస్తుంది.
   • పారాసెటమాల్ (లేదా ఎసిటమినోఫెన్) ప్రతిస్కందకం లేకుండా మంచి నొప్పి నివారిణి, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. లిబుప్రోఫెన్, ఆస్పిరిన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ సోడియం వంటి ఇతర సాధారణ నొప్పి నివారణ మందులు రక్తాన్ని ద్రవీకరిస్తాయి.

8. 
   

   
   నొప్పిని తగ్గించడానికి వక్రీకరించవద్దు. మీ పచ్చబొట్టు సెషన్‌లో (ముఖ్యంగా మీరు దీన్ని సామాజిక సంఘటనగా చేస్తే) తాగడానికి ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ ఇది చాలా చెడ్డ ఆలోచన. చాలా ప్రసిద్ధ పచ్చబొట్లు స్పష్టంగా తాగిన వ్యక్తిని పచ్చబొట్టు చేయడానికి నిరాకరిస్తాయి. దీనికి మంచి కారణం ఉంది: ఆత్మ కస్టమర్లు మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటారు మరియు పచ్చబొట్టు ఎంపికలు చేసుకుంటారు, వారు తరువాత చింతిస్తున్నాము.
   • అదనంగా, ఆల్కహాల్ రక్తాన్ని కొద్దిగా ద్రవపదార్థం చేస్తుందని మాకు తెలుసు, కాబట్టి మీరు త్రాగకుండా రక్తస్రావం అవుతారు.

9. 
   

   
   మీ పచ్చబొట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి కళాకారుడు మీకు ఇచ్చే సలహాను అనుసరించండి. పచ్చబొట్టు పూర్తయిన తర్వాత కొన్ని రోజులు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడం సాధారణం. సెషన్ ముగింపులో, పచ్చబొట్టు మీ పచ్చబొట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు నిర్దిష్ట సూచనలు ఇస్తుంది. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వీలైనంత తక్కువగా అనుభూతి చెందడానికి వాటిని లేఖకు అనుసరించండి.
   • వివరణాత్మక సూచనలను కనుగొనడానికి కొత్త పచ్చబొట్టును ఎలా చూసుకోవాలో మా కథనాన్ని చదవండి. మీ పచ్చబొట్టు కళాకారుడు ఇచ్చిన నిర్దిష్ట సూచనలు మా వ్యాసంలోని వాటికి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, మీరు కొత్త పచ్చబొట్టు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి, చికాకు నుండి రక్షించండి మరియు మీ చర్మం నయం అయ్యే వరకు తరచుగా యాంటీబయాటిక్ లేపనాలను వర్తించండి.
   • మీ చేతులు మురికిగా ఉన్నప్పుడు లేదా శుభ్రమైన వస్తువులతో తాజా పచ్చబొట్టును తాకడం మానుకోండి. మీరు అనుకోకుండా దాన్ని తాకినట్లయితే, సబ్బు మరియు నీటితో మెత్తగా కడగాలి. మీరు పచ్చబొట్టు పొడిచిన చర్మానికి ప్రమాదవశాత్తు బ్యాక్టీరియాను వ్యాపిస్తే, బాధాకరమైన ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది (మరియు పచ్చబొట్టు యొక్క రూపాన్ని మార్చవచ్చు).