చక్రం చేయాలనే మీ భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  చక్రం గురించి తెలుసుకోండి
• హెచ్చరికలు

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 23 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 6 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

చక్రం చాలా ప్రాథమిక జిమ్నాస్టిక్ కదలిక, కానీ ఇది అద్భుతంగా అనిపించవచ్చు. చక్రం మానవ శరీరానికి ప్రత్యేకమైన ఇబ్బందులను ప్రదర్శించదు, ఇది మనలో చాలా మందికి సాధ్యమయ్యేలా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది పడిపోతారని, బాధపడతారని లేదా హాస్యాస్పదంగా ఉంటారనే భయంతో చక్రం తిప్పడానికి భయపడతారు, ఇది నేర్చుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. సాంకేతిక కోణం నుండి చక్రం చేయటానికి అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని మీరు మరెక్కడా కనుగొంటారు. ఈ వ్యాసం చక్రం తయారు చేయాలనే మీ భయాన్ని అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
చక్రం గురించి తెలుసుకోండి

1. 6 ఈ సానుకూల వేగాన్ని మరియు అభ్యాసాన్ని ఉంచండి! వీలింగ్‌పై మీ భయాన్ని అధిగమించడానికి చాలా సంకల్పం అవసరం. వదులుకోవద్దు! మొదటి ప్రయత్నంలో ఎవరూ పరిపూర్ణతను సాధించరు. ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• ఏదైనా శారీరక శ్రమ వలె, చక్రం చేయడం కొన్నిసార్లు గాయానికి కారణమవుతుంది. గాయాలు ప్రమాదవశాత్తు ఉన్నప్పటికీ, అవి తరచుగా తయారీ లేకపోవడం, అజాగ్రత్త లేదా శ్రద్ధ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తాయి. మీ చుట్టూ ఉన్న వాటిని గమనించడానికి సమయం కేటాయించండి.
• జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది, కానీ చాలా సంకోచించటం కూడా గాయానికి కారణమవుతుంది.సంకోచం అనేది అసౌకర్యానికి లేదా నైపుణ్యం లేకపోవడానికి సహజమైన ప్రతిచర్య, అయితే చక్రం సురక్షితంగా సాధించడానికి సంకల్పం అవసరం.
• స్నేహితుడు లేదా ఉపాధ్యాయుడితో కలిసి ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. జిమ్నాస్ట్‌లు చక్రం సంపూర్ణంగా ప్రదర్శించగలిగితే, వారు కోచ్ సహాయంతో మరియు చాలా ఓపికతో దీన్ని నేర్చుకోవడం దీనికి కారణం.

"Https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239" నుండి పొందబడింది