కెరాటోసిస్ పిలారిస్ చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సమయోచిత క్రీమ్ ఉపయోగించండి
• పార్ట్ 2 చర్మానికి నేరుగా చికిత్స చేయండి
• పార్ట్ 3 చర్మానికి పరోక్షంగా చికిత్స చేయండి

కెరాటోసిస్ పిలారిస్ అనేది జన్యు చర్మ వ్యాధి, ఇది ప్రపంచ జనాభాలో 40% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కెరాటోసిస్ పిలారిస్ అనేది బాహ్యచర్మం యొక్క కార్నియల్ పొరల యొక్క ముఖ్యమైన హైపర్ట్రోఫీ, ఇది సాధారణంగా అవయవాల మూలాలు, గ్లూటయల్ ప్రాంతం మరియు లాక్నేతో గందరగోళానికి గురిచేసే ముఖం స్థాయిలో డమాస్కస్ ఎరుపు మొటిమలుగా కనిపిస్తుంది. కెరాటోసిస్ పిలారిస్‌కు నివారణ చికిత్స లేనప్పటికీ, స్థానికంగా చర్మ నష్టానికి చికిత్స చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సమయోచిత క్రీమ్ ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   కార్బమైడ్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. 30% కార్బమైడ్ క్రీమ్ లేదా alm షధతైలం ఎంచుకోండి.

2. 
   

   
   అమ్మోనియం లాక్టేట్ జోడించండి. మీరు లానేట్ బాడీ క్రీమ్‌లో చాలా కనిపిస్తారు. అప్పుడు రీట్రైవ్ క్రీమ్ వంటి 0.05% ట్రెటినోయిన్ కలిగిన క్రీమ్ జోడించండి.

3. 
   

   
   3 క్రీములను కలపండి. ఉదాహరణకు, మీరు వాటిని ఒక అరచేతిలో కలపవచ్చు మరియు తరువాత ఉదయం మరియు సాయంత్రం ప్రభావిత ప్రాంతాలపై మిశ్రమాన్ని వర్తించవచ్చు.

పార్ట్ 2 చర్మానికి నేరుగా చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. కెరాటోసిస్ పిలారిస్ చికిత్స యొక్క లక్ష్యం గడ్డలను తగ్గించడం. దీన్ని చేయటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మాయిశ్చరైజర్‌ను క్రమం తప్పకుండా, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు, గాయాల స్థాయిలో వేయడం.

2. 
   

   
   
   
   ప్రత్యేక సబ్బును వాడండి. పూర్తి వోట్మీల్ ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీరు వోట్మీల్ సబ్బును ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. మేక పాలు సబ్బు తీసుకోండి. మేక పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం మరియు కొవ్వు మీ మొటిమలను మృదువుగా చేస్తాయి.

3. 
   

   
   లాక్టిక్ ఆమ్లం కలిగిన క్రీమ్ లేదా ion షదం ఉపయోగించండి. లాక్టిక్ ఆమ్లం ఈ వికారమైన గడ్డలకు కారణమైన వెంట్రుకల నుండి నిరోధించిన కెరాటిన్‌ను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది. న్యూట్రోజెనా మరియు అవేన్ ఈ రకమైన క్రీములను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందిస్తారు.
   • సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ ప్రయత్నించండి. ఇవి పొడి చర్మంపై ప్రభావవంతమైన విటమిన్ ఎ కలిగి ఉన్న లోషన్లు. రెటిన్-ఎ, ఐసోట్రెక్స్ సహా అనేక ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు మీ pharmacist షధ విక్రేత వద్ద కనుగొంటారు.
   • సమయ-ఆధారిత సారాంశాలను ఉపయోగించండి. చనిపోయిన చర్మం మరియు కెరాటిన్ మీద ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కానీ వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు ఎక్కువగా పెడితే అవి ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. క్రీమ్ అప్లై చేసిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోండి మరియు కరపత్రంలోని సూచనలను పాటించండి.
   • గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం కలిగిన మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లను వాడండి. ఇవి చనిపోయిన చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు జుట్టు కుదుళ్లను పునరుత్పత్తి చేస్తాయి.
   • మీరు గొప్ప బ్రాండ్ క్రీమ్‌ను కొనలేకపోతే, లోషన్ల భాగాలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ నుండి సలహా తీసుకోండి. కొన్ని పదార్థాలు కెరాటోసిస్ పిలారిస్‌ను తీవ్రతరం చేస్తాయి.

4. 
   

   
   
   
   మీ చర్మంపై వివిధ నూనెలను వేయండి. సారాంశాలు మరియు లోషన్లకు సమానమైన నూనెలు చర్మం మరియు కెరాటిన్ ను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. గాయాలకు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కొద్దిగా నూనె వేయండి.
   • కొబ్బరి నూనె ప్రయత్నించండి. మీరు దానిని మీ సూపర్ మార్కెట్ యొక్క కిచెన్ విభాగంలో కనుగొనవచ్చు, కొబ్బరి నూనె దెబ్బతిన్న చర్మంపై చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా పడుకునే ముందు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
   • మీ పార్చ్ చేసిన చర్మంపై విటమిన్ ఇ నూనెను పూయడం వల్ల దాని పునరుత్పత్తికి అవసరమైన పోషకాలను ఇస్తూ మెత్తగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. కెరాటోసిస్ పిలారిస్ చికిత్సలో విటమిన్ ఇ చాలా మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.
   • లార్గౌసియర్ ఒక మొక్క, దీని నుండి చర్మ నూనెను తీస్తారు. మీ ఫార్మసీలో దీనిని అడగండి మరియు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించండి.

5. 
   

   
   ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్ ఉపయోగించండి. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే మాయిశ్చరైజింగ్ ఆయిల్స్ మరియు క్రీమ్‌తో కలిపి, చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి మరియు హెయిర్ ఫోలికల్‌ను పునరుత్పత్తి చేయడానికి ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఉపయోగించండి. మీరు రుద్దినప్పుడు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి, తద్వారా మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితి మరింత దిగజారదు.
   • చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి స్నానం చేసేటప్పుడు కఠినమైన స్పాంజితో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించండి. లూఫా గ్లోవ్ వాడటం మానుకోండి, ఇది కొంచెం కఠినంగా ఉంటుంది.
   • ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ సబ్బుతో షవర్ చేయండి. మార్కెట్లో అనేక బ్రాండ్లు ఉన్నాయి. అవి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే చిన్న పూసలను కలిగి ఉంటాయి.
   • చక్కెరతో స్క్రబ్ చేయండి. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను ఫార్మసీ లేదా బ్యూటీ సెలూన్లో కనుగొనవచ్చు లేదా ఇంట్లో చేయవచ్చు. చక్కెర మరియు తేనె కలపండి ఒక జిగట పిండిని ఏర్పరుస్తుంది. దీన్ని మీ చర్మంపై పూయండి, తరువాత శాంతముగా తొలగించండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని కడగాలి.

పార్ట్ 3 చర్మానికి పరోక్షంగా చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   లావోయిన్‌తో స్నానాలు చేయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమ చేస్తుంది. వారానికి ఒకసారైనా చేయండి.
   • 1/3 కప్పు స్వచ్ఛమైన వోట్మీల్ రేకులు బ్లెండర్లో పోయాలి మరియు మీరు చక్కటి పొడి వచ్చేవరకు కలపండి.
   • అప్పుడు మీ వేడి స్నానానికి పౌడర్ పోయండి మరియు దానిలో మునిగిపోండి!
   • మీ స్నానాన్ని ఖాళీ చేస్తే చింతించకండి, స్నానం లోపల పొడి అవశేషాలు కనిపిస్తాయి.అవి శుభ్రం చేయడం చాలా సులభం (మీరు వాటిని చాలా రోజులు ఆరనివ్వకపోతే!).
   • మీరు ఓట్ మీల్ పౌడర్‌ను నేరుగా స్నానం నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు, అయితే ఇది 100% వోట్మీల్ పౌడర్ అని ప్యాకేజీపై పేర్కొనకపోతే అది అదే ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఈ పద్ధతి శిశువులకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఎంత ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుందో మీరు can హించవచ్చు!

2. 
   

   
   తేమను ఉపయోగించండి. మీరు పొడి ప్రదేశంలో నివసిస్తుంటే, మీ చర్మం సున్నితంగా మారవచ్చు, కాబట్టి మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి తేమను వాడండి.
   • స్వేదనజలంతో ఉపకరణాన్ని నింపండి (ఖనిజాలు మరియు అన్ని రకాల కలుషితాలు సిఫారసు చేయబడవు). ఉదాహరణకు, సీసం, క్లోరిన్ మరియు నైట్రేట్లను కలిగి ఉన్న నీటిని నొక్కండి.
   • మీకు హ్యూమిడిఫైయర్ లేకపోతే, మీరు అభిమాని మరియు తడి వస్త్రాన్ని ఉపయోగించి ఒకదాన్ని సృష్టించవచ్చు.

3. 
   

   
   చల్లని, పొడి వాతావరణానికి దూరంగా ఉండాలి. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మరియు పొడి మీ చర్మం ఎండిపోతుంది, ఇది కఠినంగా ఉంటుంది. కెరాటోసిస్ పిలారిస్ ఉన్నవారికి, ఈ పరిస్థితులు వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. మీరు చల్లని, పొడి వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, ప్రతి రోజు మాయిశ్చరైజర్ వాడండి.

4. 
   

   
   ఎండలో మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయండి, అయితే మితంగా ఉండండి! వేసవిలో కెరాటోసిస్ పిలారిస్ తగ్గుతుందని గమనించవచ్చు, ఇది సూర్యుడి వల్ల కావచ్చు. మీ చర్మానికి మరియు శరీరానికి మంచి విటమిన్ డి ని నింపడానికి ఎప్పటికప్పుడు సన్ బాత్.
   • అధిక నాణ్యత గల సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి!
   • హెయిర్ కెరాటోసిస్‌లో సూర్యుడి ప్రయోజనకరమైన పాత్రను ధృవీకరించే అధికారిక అధ్యయనం ఏదీ లేదు, అయితే ఈ రెండింటి మధ్య పరస్పర సంబంధం ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. కానీ సాధారణంగా, ప్రతిరోజూ ఎండకు మితంగా గురికావడం వల్ల విటమిన్ డి వస్తుంది మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళనతో సహా అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

5. 
   

   
   వేడి నీటికి దూరంగా ఉండాలి. వేడి స్నానాలు లేదా జల్లులు తీసుకోవడం వల్ల మీ చర్మం కాలిపోయి ఎండిపోతుంది. వీలైతే, మీ చర్మంపై వేడి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి చల్లని లేదా వెచ్చని జల్లులను వాడండి.

6. 
   

   
   మీ చర్మవ్యాధిని సందర్శించండి. మీ పరిస్థితికి మెడికల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మీ చర్మవ్యాధిని అడగండి. మీ డాక్టర్ మాత్రలు లేదా నూనెలు లేదా క్రీములను సూచించవచ్చు. ప్రతి రెండు మీ చర్మంపై వేరే విధంగా పనిచేస్తాయి.

7. 
   

   
   లేజర్ చికిత్సను ప్రయత్నించండి. ఖరీదైనది మరియు 100% ప్రభావవంతం కానప్పటికీ, కెరాటోసిస్ పిలారిస్ యొక్క తీవ్రమైన కేసులకు లేజర్ చికిత్స ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రత్యామ్నాయం. మీ కోసం ఎటువంటి చికిత్స పని చేయకపోతే, లేజర్ మంచి ఎంపిక.