రచయిత: Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ: 9 మే 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
లంబార్ స్పాండిలోసిస్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది? - డాక్టర్ కొడ్లాడి సురేంద్ర శెట్టి
వీడియో: లంబార్ స్పాండిలోసిస్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది? - డాక్టర్ కొడ్లాడి సురేంద్ర శెట్టి

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: స్పాండిలోసిస్ కారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం స్పాండిలోసిస్ చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తుంది లేకపోతే స్పాండిలోసిస్ 25 సూచనలు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ యొక్క వివిధ రూపాలకు స్పాండిలోసిస్ అనేది ఒక సాధారణ పదం. ఇది క్షీణించిన వ్యాధి, ఇది సంవత్సరాల తరబడి, మంచి మరియు చెడు, కీళ్ళు, స్నాయువులు మరియు వెన్నుపూస డిస్కులపై వ్యాయామం చేస్తుంది. స్పాండిలోసిస్ మెడ (గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్) మరియు ఎగువ మరియు మధ్య వెన్నెముక (థొరాసిక్ స్పాండిలోసిస్) లేదా దిగువ వెన్నెముక (కటి స్పాండిలోసిస్) రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ మరియు కటి స్పాండిలోసిస్ సర్వసాధారణం మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన 80% మంది ప్రజలు ఎక్స్-కిరణాలపై స్పాండిలోసిస్ సంకేతాలను చూపిస్తారని అంచనా. వివిధ పద్ధతుల ద్వారా ఈ స్పాండిలోసిస్ నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడం సాధ్యపడుతుంది.


దశల్లో

విధానం 1 స్పాండిలోసిస్ వల్ల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలను వాడండి



  1. కోల్డ్ థెరపీని ప్రాక్టీస్ చేయండి. స్పాండిలోసిస్ విషయంలో, జలుబు వెన్నెముకను సరఫరా చేసే రక్త నాళాల వ్యాసాన్ని తగ్గిస్తుంది: మేము వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ గురించి మాట్లాడుతాము. అలా చేస్తే, లోతైన నొప్పులకు తాత్కాలికంగా చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది. జలుబు పొందడానికి, మీరు ఐస్ క్యూబ్స్‌తో జేబు తయారు చేసుకోవచ్చు, ఫార్మసీలో రిఫ్రిజెరాంట్ పర్సు కొనవచ్చు లేదా స్తంభింపచేసిన బఠానీలు లేదా మొక్కజొన్న సంచిని ఉపయోగించవచ్చు.
    • జలుబు యొక్క ఏదైనా అప్లికేషన్ 15 నుండి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
    • మీ మంచు జేబు ఆకారం ఏమైనప్పటికీ, దానిని ఎల్లప్పుడూ తువ్వాలతో కట్టుకోండి, తద్వారా మీరు చలితో కాలిపోరు.
    • మీరు జలుబును వర్తింపజేస్తే, ముందుగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లేపనం వేయడం అనవసరం.
    • మీకు తక్కువ ప్రసరణ ఉంటే చలిని ఉపయోగించవద్దు.



  2. వేడి చికిత్సను ప్రాక్టీస్ చేయండి. చర్మానికి వేడిని వర్తించేటప్పుడు, చర్మం కింద ఉన్న నాళాలు విడదీస్తాయి (వాసోడైలేటేషన్), దీని ఫలితంగా రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. నొప్పులు తగ్గుతాయి మరియు కండరాల నొప్పులు తక్కువగా ఉంటాయి. వెచ్చగా ఉండటానికి, మీరు ఒక ఫార్మసీలో వేడి పర్సు కొనవచ్చు, వేడినీటిని సీసాలలో ఉంచవచ్చు లేదా చిన్న టవల్ ను చాలా వేడి నీటిలో ముంచడం ద్వారా కంప్రెస్ చేయవచ్చు.
    • మీరు వేడి స్నానం (లేదా షవర్) కూడా తీసుకోవచ్చు.
    • 15 నుండి 20 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ స్నానం లేదా షవర్‌లో ఉండకండి.
    • ఒక పర్సు లేదా కంప్రెస్ ఉపయోగిస్తుంటే, ఎప్పుడూ చర్మానికి నేరుగా వేడిగా వర్తించకండి, రెండింటి మధ్య టవల్ ఉంచండి.
    • మీరు వెచ్చగా దరఖాస్తు చేస్తే, ముందుగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లేపనం వేయడం అనవసరం.
    • అనువర్తనానికి ముందు ఉష్ణోగ్రతను ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి, బర్న్ చాలా త్వరగా వస్తుంది. మీకు అధిక రక్తపోటు లేదా ఏదైనా గుండె జబ్బులు ఉంటే వేడి స్నానాలకు దూరంగా ఉండండి.



  3. కొన్ని రోజులు సెలవు తీసుకోండి. స్పాండిలోసిస్ విషయంలో, వెన్నెముక తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతున్నందున విశ్రాంతి కొన్నిసార్లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీ కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయండి, పడుకోండి. అయితే, ఏమీ చేయకుండా ఎక్కువసేపు ఉండకండి, మీరు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని పొందుతారు. ఇది మూడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోదు, తక్కువ నొప్పి వచ్చే సమయం మాత్రమే.
    • మీరు మంచం మీద ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీరు లోతైన సిర త్రంబోసిస్ లేదా ఫ్లేబిటిస్ కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది ఎగువ శరీరానికి రక్తం గడ్డకట్టడం వలస వచ్చిన తరువాత ప్రాణాంతక పల్మనరీ ఎంబాలిజానికి దారితీస్తుంది.


  4. సాధారణ శారీరక శ్రమను పాటించండి. స్పాండిలోసిస్ విషయంలో, మీ నొప్పి యొక్క పనిగా ఉండే శారీరక శ్రమను కలిగి ఉండటం మంచిది. ఇది వైద్యం సహాయపడుతుంది. మేము చాలా సాధారణ జీవితాన్ని సాధ్యం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి: నడవండి, లేవండి, మీ వ్యాపారం గురించి తెలుసుకోండి ... క్రీడల వైపు, మీరు ఎక్కువ లేదా తక్కువ వేగంగా నడవవచ్చు, ఈత, సైక్లింగ్, ఇవన్నీ ఎక్కువ లేదా తక్కువ మధ్యస్తంగా ఉంటాయి. యోగా ఈ పాథాలజీకి బాగా అనుగుణంగా ఉంటుంది.క్రమం తప్పకుండా నడవడం గర్భాశయ లేదా కటి స్పాండిలోసిస్‌పై మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.
    • లిడియల్ ప్రతి వారం ముప్పై నిమిషాల శారీరక శ్రమ యొక్క మూడు సెషన్లు చేయాలి. మీరు వెన్నెముక చుట్టూ ఉండే కండరాలను బలోపేతం చేసే కటి లిఫ్ట్‌లతో (వెనుక భాగంలో) కూడా భర్తీ చేయవచ్చు.
    • ఏదైనా కదలికను నివారించడానికి, ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ మీకు ఉన్న అనారోగ్యానికి అత్యంత ఆసక్తికరమైన కదలికలను మీకు చూపించండి. ఇది ప్రతిరోజూ మీరు ఇంట్లో పునరుత్పత్తి చేయగల కదలికలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.


  5. మెడ కలుపు (మెడ) లేదా కటి బెల్ట్ ధరించండి. ఈ మద్దతు మీకు సమయస్ఫూర్తిగా తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. వాటిని కొన్ని రోజులలో మాత్రమే ఉంచాలి, నొప్పి గడిచిన సమయం, వరుసగా వారానికి మించకూడదు. అప్పుడు కండరాలు తక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతాయి, ప్రయత్నానికి మద్దతు ఉంటుంది. మరోవైపు, మీరు మీ మెడ కలుపు లేదా మీ బెల్టును చాలా పొడవుగా ధరిస్తే, మీ కండరాలు సాట్రోఫీ అవుతాయి మరియు అది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.
    • మీరు మీ ఫార్మసిస్ట్ వద్ద లేదా వైద్య పరికరాల దుకాణంలో ఈ మద్దతులను (బెల్ట్, సాఫ్ట్ బ్రేస్) కనుగొంటారు.


  6. రాత్రికి అనువైన దిండు వాడండి. స్పాండిలోసిస్ యొక్క నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు తల కింద (గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్) లేదా కాళ్ళ క్రింద (స్పాండిలోసిస్ కటి) ఉంచే పరిపుష్టిని ఉపయోగించవచ్చు. మెడికల్ ఉపకరణాల దుకాణానికి వెళ్లి మీ కేసును వివరించండి. విక్రేత మీ కోసం తయారుచేసిన ఎర్గోనామిక్ పరిపుష్టిని ప్రదర్శిస్తాడు. తరువాతి, ఇది బాగా ఎన్నుకోబడితే, వెన్నెముక యొక్క స్థానాన్ని సరిచేస్తుంది, ఎక్కువ సౌకర్యం మరియు తక్కువ నొప్పిని తెస్తుంది.
    • మీరు ఒక దిండును కనుగొనలేకపోతే, మోడల్స్ ఉన్నందున ఇది చాలా అరుదు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ దిండులలో ఒకదాన్ని తీసుకొని, సాధ్యమైనంత తక్కువ బాధాకరమైన స్థితిని కలిగి ఉండటానికి దాన్ని మోడల్ చేయవచ్చు.


  7. మీ జీవనశైలిని మార్చండి. స్పాండిలోసిస్ తరచుగా వెన్నెముకకు హానికరమైన కదలికలతో చేసిన జీవితం యొక్క ఫలితం. అలాగే, అది సాధ్యమైతే, మీరు తప్పక వ్యవహరించే విధానాన్ని మార్చాలి, తప్పించుకోవాలి, ఉదాహరణకు, ఎక్కువ మొగ్గు చూపడం లేదా చాలా భారీ వస్తువులను ధరించడం. Ese బకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారు వెన్నెముకను ఎక్కువగా వడకట్టకుండా ఉండటానికి కొంత బరువు తగ్గమని సలహా ఇస్తారు. ధూమపానం ఎముకలపై, ముఖ్యంగా వెన్నుపూసపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి సిగరెట్ ఆపడం మంచిది.
    • సూటిగా నిలబడటం గురించి ఆలోచించండి. కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం, మనమందరం పట్టుకుంటాము. మీరు స్పాండిలోసిస్‌తో బాధపడుతుంటే, మీ భంగిమను సరిదిద్దడం గురించి క్రమం తప్పకుండా ఆలోచించండి. ఏదేమైనా, తీవ్రమైన దశలో, మీరు తప్పక చేయాలి.

విధానం 2 వైద్యపరంగా స్పాండిలోసిస్‌కు చికిత్స చేయండి



  1. అనాల్జెసిక్స్ ప్రయత్నించండి. చాలామంది ఓవర్ ది కౌంటర్. స్పాండిలోసిస్ యొక్క నొప్పి మరియు వివిధ లక్షణాలు, తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికమైనవి, ఇంట్లో నిర్వహించబడతాయి. సాధారణంగా, లక్షణాలు కొన్ని రోజుల్లో పరిష్కారమవుతాయి, అయితే కొన్నిసార్లు నివారణను వేగవంతం చేయడానికి అనాల్జేసిక్‌ను ఆశ్రయించడం అవసరం.
    • ఆస్పిరిన్ (బేయర్, ఆస్పెజిక్), లిబుప్రోఫెన్ (బయోగారన్, అడ్విల్) లేదా నాప్రోక్సెన్ (అలెవెటాబ్స్) వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ అనాల్జెసిక్స్. పారాసెటమాల్ (డోలిప్రేన్) కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
    • ఉబ్బసం, అధిక రక్తపోటు, కాలేయం లేదా గుండె జబ్బులు లేదా కడుపు పూతల ఉన్న వారందరికీ పారాసెటమాల్ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.


  2. సమయోచిత అనాల్జేసిక్ చికిత్స గురించి ఆలోచించండి. మీరు నోటి అనాల్జెసిక్స్కు అదనంగా లేదా బదులుగా ఉపయోగించవచ్చు. అవి అనేక రూపాల్లో వస్తాయి: లేపనాలు, లేపనాలు, జెల్లు, క్రీములు, మూసీలు, స్ప్రేలు లేదా డ్రెస్సింగ్. ఈ మందులలో వివిధ క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి.
    • కొన్ని లేపనాలు లేదా క్రీములలో కర్పూరం, మెంతోల్ లేదా మిథైల్ సాల్సిలేట్ ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు తాపన లేదా శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నొప్పి యొక్క సమయాన్ని మరల్చాయి. మీరు బెంగ్యూ, ఐసీహాట్ క్రీమ్ లేదా ప్రసిద్ధ "టైగర్ బామ్" తీసుకోవచ్చు.
    • కొన్ని మందులలో క్యాప్సైసిన్ ఉంటుంది. ఇది చాలా మిరియాలలో కనిపించే పదార్ధం మరియు దాని అంటాల్జిక్ ధర్మాలు బాగా స్థిరపడ్డాయి. చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, క్యాప్సైసిన్ లేపనం జలదరింపు మరియు వెచ్చదనం యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది, కానీ కొన్ని రోజుల దరఖాస్తు తర్వాత దాని చర్య అనుభూతి చెందదు. క్యాప్సైసిన్తో చికిత్సలలో, మీరు జోస్ట్రిక్స్ ఉంచవచ్చు.
    • సాల్సిలేట్లు కనిపిస్తాయి, ఉదాహరణకు, ఆస్పిరిన్లో, దాని యాంటాల్జిక్ ఆస్తిని ఇస్తుంది. సమయోచిత ఉపయోగం కోసం ఈ అయాన్లను చర్మం నేరుగా గ్రహించవచ్చు, ఇది నొప్పి చికిత్సకు దోహదపడుతుంది. మీరు ఇనోంగన్ తీసుకోవచ్చు.


  3. సూచించిన మందులను పొందండి. ఫార్మసీలలో ఉచితంగా విక్రయించే అనాల్జెసిక్స్ మీ రుచికి తగినట్లుగా లేకపోతే, మరింత శక్తివంతమైనవి ఉన్నాయని తెలుసుకోండి, కానీ అవి ప్రిస్క్రిప్షన్ మీద మాత్రమే జారీ చేయబడతాయి. వారి చర్య స్పాండిలోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న మంటను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎన్నుకుంటారు.
    • డిక్లోఫెనాక్ (వోల్టారెన్), మెలోక్సికామ్ (మోబిక్), నాబుమెటోన్ (రిలాఫెన్), డిటోడోలాక్ (లోడిన్) లేదా డోక్సాప్రోజైన్ (డేప్రో) ఆధారంగా ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడిలు ఎక్కువగా సూచించబడతాయి. ఏదైనా క్రియాశీల ఉత్పత్తి వలె, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మైకము, తలనొప్పి, వికారం, విరేచనాలు లేదా పేగు వాయువు వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ NSAID లను ఒక వారానికి మించి తీసుకోకూడదు, లేకపోతే కడుపు పూతల, కాలేయం దెబ్బతినడం మరియు ఇన్ఫార్క్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.


  4. కండరాల సడలింపు ప్రయత్నించండి. సంకోచించిన కండరాలను సడలించే ధర్మం ఉన్న కండరాల సడలింపును మీ వైద్యుడు సూచించవచ్చు మరియు తద్వారా స్పాండిలోసిస్‌లో అంతర్లీనంగా ఉండే దుస్సంకోచాలను నివారించవచ్చు. అందుబాటులో ఉన్న అనేక కండరాల సడలింపులలో కారిసోప్రొడోల్ (సోమ), సైక్లోబెంజాప్రిన్ (ఫ్లెక్సెరిల్) మరియు మెథోకార్బమోల్ (లుమిరేలాక్స్) ఆధారంగా ఉన్నాయి.
    • ఏదైనా మందుల మాదిరిగానే, కండరాల సడలింపులో మగత, మైకము, పొడి నోరు లేదా మూత్ర విసర్జన వంటి దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.
    • మీ వైద్యుడు నిర్ణీత వ్యవధిని నిర్దేశిస్తాడు, ఎందుకంటే ఈ మందులతో, దీర్ఘకాలికంగా, ఆధారపడటం యొక్క దృగ్విషయం ఉండవచ్చు.


  5. ఓపియాయిడ్ల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మీ డాక్టర్ కోడైన్, హైడ్రోకోడోన్ లేదా డాక్సికోడోన్ వంటి బలమైన ఉత్పత్తులను సూచించవచ్చు.
    • ఏదైనా like షధాల మాదిరిగా, ఇవి మగత, మలబద్ధకం, పొడి నోరు లేదా మూత్ర విసర్జన వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
    • ఓపియాయిడ్ మందులు ఆల్కహాల్ లేదా పారాసెటమాల్ (డోలిప్రేన్) వంటి ఇతర with షధాలతో కలిపి ఉండకూడదు, ఎందుకంటే కాలేయం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది.
    • అదేవిధంగా, ఈ ఓపియేట్లను రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ తీసుకోకూడదు లేదా ఆధారపడటం మరియు వ్యసనాన్ని ప్రేరేపించే ప్రమాదం లేదు.


  6. యాంటీ కన్వల్సెంట్స్ లేదా యాంటిడిప్రెసెంట్స్ స్వీకరించమని అడగండి. మూర్ఛ వంటి వ్యాధుల చికిత్సకు ఉద్దేశించిన యాంటికాన్వల్సివ్స్, దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అదేవిధంగా, కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్, తక్కువ మోతాదులో, అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. గర్భాశయ మరియు కటి స్పాండిలోసిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
    • దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి బాగా తెలిసిన యాంటీపైలెప్టిక్ మందులు గబాపెంటిన్ (న్యూరోంటిన్) మరియు ప్రీగాబాలిన్ (లిరికా). నొప్పికి వ్యతిరేకంగా వారి చర్య యొక్క విధానాలు ఇంకా తెలియలేదు. గబాపెంటిన్‌తో, మగత మరియు బరువు పెరుగుట నివేదించబడ్డాయి. ప్రీగాబాలిన్ తో, మగత, మైకము, పొడి నోరు మరియు మలబద్ధకం నివేదించబడ్డాయి.
    • నొప్పికి సూచించిన యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌లో లామిట్రిప్టిలైన్ (ఎలావిల్), లిమిప్రమైన్ (టోఫ్రానిల్) లేదా నార్ట్రిప్టిలైన్ (నార్ట్రిలెన్) వంటి అణువులతో ట్రైసైక్లిక్‌లు ఉన్నాయి. దులోక్సేటైన్ (సింబాల్టా) ఇటీవల అభివృద్ధి చెందిన పదార్థం, ఇది నొప్పికి వ్యతిరేకంగా చాలా ప్రభావవంతంగా కనిపిస్తుంది. ఈ drugs షధాలన్నీ సెరోటోనిన్ మరియు నోర్పైన్ఫ్రైన్ యొక్క నిరోధకాలుగా పనిచేస్తాయి, ఇవి సమ్మేళనాలు మెదడుకు నొప్పిని వ్యాపిస్తాయి. దుష్ప్రభావాలు మగత, బరువు పెరగడం, నోరు పొడిబారడం, మలబద్ధకం మరియు మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది ఉన్నాయి.


  7. ఎపిడ్యూరల్ కార్టిసోన్ చొరబాటు కలిగి ఉండండి. ఈ చొరబాటు అనేది స్పాండిలోసిస్ యొక్క నొప్పికి చికిత్స చేయటానికి ఉద్దేశించిన అతి తక్కువ గా as మైన ప్రక్రియ. ఇది కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (ట్రైయామ్సినోలోన్, బీటామెథాసోన్) మిశ్రమాన్ని మత్తుమందు (లిడోకాయిన్) తో కలిపి వెన్నెముకకు దగ్గరగా ఉంటుంది. ఉత్పత్తి వెన్నెముక యొక్క ఎపిడ్యూరల్ జోన్లోకి చొప్పించబడుతుంది. ఫలితం హామీ ఇవ్వబడదు, కానీ అది విజయవంతమైతే, ఉపశమనం వారాలు లేదా నెలలు కూడా ఉంటుంది.
    • వివిధ కారణాల వల్ల, సంవత్సరానికి మూడు కంటే ఎక్కువ చొరబాట్లు ఉండడం సాధ్యం కాదు.
    • చొరబాటుకు తక్కువ ప్రమాదం ఉంది, బహుశా చిన్న రక్తస్రావం, కొన్నిసార్లు ఇన్ఫెక్షన్ (అరుదైన) లేదా కుట్టిన నరాల.
    • చాలా తరచుగా, ఈ పద్ధతిలో శిక్షణ పొందిన రేడియాలజిస్టులు ప్రత్యేక కేంద్రాలలో ఈ చొరబాట్లను తయారు చేస్తారు.


  8. మీరు ఆపరేషన్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో చూడండి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, స్పాండిలోసిస్ ఉన్నవారిలో మూడొంతుల మందికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం లేదు. పేగులు లేదా మూత్రాశయంపై నియంత్రణ కోల్పోవడం లేదా చేతులు లేదా కాళ్ళలో సంచలనం లేదా పనితీరు కోల్పోవడం వంటి న్యూరోలాజిక్ కేసులలో మాత్రమే ఇది అవసరం.
    • ఒక వెన్నుపూస వద్ద ఒక నాడి చిక్కుకున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఆపరేషన్ లేకుండా పరిస్థితి అనుకూలంగా అభివృద్ధి చెందదు.


  9. సాధ్యమయ్యే ఆపరేషన్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. కేసును బట్టి వేర్వేరు ఆపరేషన్లు సాధ్యమే. అన్ని సందర్భాల్లో, ఇది వెన్నెముక నుండి బయటకు వచ్చే ఈ లేదా ఆ నరాలపై ఉన్న ఒత్తిడిని తొలగించడం.
    • లామినెక్టమీ మెడుల్లారి కాలువను విస్తృతం చేయడానికి వెన్నుపూస బ్లేడ్ యొక్క ఒక భాగాన్ని (వెన్నుపూస యొక్క పృష్ఠ మరియు పార్శ్వ భాగం) తొలగించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
    • లామినోప్లాస్టీతో, వెన్నుపూస లామినా స్థానంలో ఉంటుంది, కాని మెడుల్లారి కాలువను విడుదల చేయడానికి కోత పెట్టబడుతుంది.
    • నాడీ యొక్క మూలంలో నొక్కిన ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌ను తొలగించడం డిస్‌టెక్టోమీ.
    • ఫోరమినోటోమీ స్నాయువును కత్తిరించడం ద్వారా లేదా స్టెనోటిక్ ఫోరామెన్ యొక్క లేజర్ రాపిడి ద్వారా సంపీడన నాడిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
    • ఆస్టియోఫైట్స్ (ఎముక పెరుగుదల) యొక్క తొలగింపు ఈ కాల్సిఫికేషన్ల ద్వారా చిక్కుకున్న నరాలను విడుదల చేస్తుంది.
    • కార్పోరెక్టమీ డిస్కులతో సహా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వెన్నుపూస శరీరాల మధ్య భాగాన్ని లాపింగ్ చేస్తుంది.

విధానం 3 లేకపోతే స్పాండిలోసిస్ చికిత్స



  1. ఫిజియోథెరపీని ప్రయత్నించండి. స్పాండిలోసిస్ తరువాత గర్భాశయ మరియు వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ వైద్యుడు ఫిజియోథెరపీని సూచించవచ్చు. వేడి మరియు చల్లటి, అల్ట్రాసౌండ్ లేదా ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్, వెనుక, మెడ మరియు ఉదర కండరాల కండరాలను సాగదీయడం మరియు బలోపేతం చేయడం వంటి ఇతర చికిత్సలతో అవి విరుద్ధంగా లేవు.
    • ఫిజియోథెరపీ అనేది ఎటువంటి చికిత్సకు స్పందించని మొండి పట్టుదలగల నొప్పికి తరచుగా నివారణ.
    • మసాజ్‌లు నొప్పిపై ఓదార్పునిస్తాయి. ఎక్కువ లేదా తక్కువ లోతుగా మసాజ్ చేస్తే, స్పెషలిస్ట్ వెన్నెముక చుట్టూ ఉండే కండరాలకు వశ్యతను పునరుద్ధరిస్తాడు. వ్యాయామాలు కూడా సాధ్యమే.
    • ఫిజియోథెరపీ యొక్క లక్ష్యం నొప్పి తిరిగి రాకుండా ఉండటమే.


  2. వెన్నెముక తారుమారు ప్రయత్నించండి. చిరోప్రాక్టర్ లేదా బోలు ఎముకల ద్వారా ప్రాక్టీస్ చేయబడినది, ఇది ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంతో స్థానభ్రంశం చెందిన వెన్నుపూసను తిరిగి మార్చడంలో ఉంటుంది. నిర్వహణ చాలా క్లుప్తంగా మరియు ఖచ్చితంగా ఉంది. నొప్పి యొక్క మొదటి నెలలో ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
    • ఈ తారుమారు వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, లేకపోతే కొంచెం అలసట మరియు కొన్ని చిన్న కండరాల నొప్పులు. చాలా అరుదుగా, రోగి గుర్తించదగిన బలహీనత, కాళ్ళు లేదా చేతుల్లో సంచలనం కోల్పోవడం లేదా పేగులు లేదా మూత్రాశయం యొక్క నియంత్రణ కోల్పోవడం వంటివి అనుభవించవచ్చు.


  3. ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. కొన్నింటిలో, ఈ టెక్నిక్ నొప్పి నిరోధక గర్భాశయ లేదా వెనుక నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. క్రిమిరహితం చేసిన సూదులు చాలా నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో ఉంచబడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, క్లీనర్ ఫలితం కోసం సూదులు వేడి చేయబడతాయి.
    • లాకుపంక్చర్ పన్నెండు మెరిడియన్లతో పాటు ప్రసరించే కీలక శక్తి ("చి") యొక్క మంచి ప్రసరణను పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. స్పష్టంగా, సూదులు ద్వారా ప్రేరేపించడం వల్ల శరీరం నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

చూడండి

రాపిని ఎలా తయారు చేసి ఉడికించాలి

రాపిని ఎలా తయారు చేసి ఉడికించాలి

ఈ వ్యాసంలో: మైక్రోవేవ్‌స్మోకింగ్ రాపిని రిఫరెన్స్‌లలో రాపినిషాపింగ్ ఆవిరితో రాపిని తయారుచేయడం సౌతిడ్ రాపినిస్లాపింగ్ (మరిగే) రాపినిమేక్ రాపిని రాపిని అని కూడా పిలువబడే బ్రోకలీ-రేవ్, బ్రోకలీ కంటే టర్ని...
టీ మరియు అల్లం టీ ఎలా తయారు చేయాలి

టీ మరియు అల్లం టీ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ వ్యాసంలో: అల్లంతో వేడి మూలికా టీని సిద్ధం చేయండి పసుపు మరియు అల్లంతో ఒక మూలికా టీని ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి తేనె మరియు నిమ్మకాయ 18 సూచనలు అల్లం అనేది సాధారణంగా వివిధ రకాల వంటకాలు మరియు పానీయాలలో ఉపయోగించే ...