పాదాలకు మొటిమలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 పరిస్థితిని అంచనా వేయండి
• పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తోంది
• పార్ట్ 3 వైద్య చికిత్సలు ప్రయత్నిస్తున్నారు

ప్లాంటార్ మొటిమలు బాధాకరమైనవి, బాధించేవి మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడం ద్వారా నొప్పి, అసౌకర్యం మరియు సామాజిక కళంకాలను తొలగించవచ్చు. చికిత్స దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది, కానీ సహనం మరియు పట్టుదలతో, మీ రుగ్మత నిర్వహించదగినది మరియు మీరు మొటిమలను పూర్తిగా తుడిచిపెట్టవచ్చు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 పరిస్థితిని అంచనా వేయండి

1. మొటిమల్లో విస్తృతమైన రుగ్మత ఉందని మరియు మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోండి. ప్లాంటార్ మొటిమల్లో అవి పాదాల అరికాళ్ళపై ఉన్నాయనే పేరు వచ్చింది.
   • హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ అనేది మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరస్, చర్మం యొక్క ఉపరితల పొర వద్ద శరీరంపై దాడి చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా మందపాటి, కాలిస్ లాంటి పెరుగుదల కనిపిస్తుంది.
   • గోకడం లేదా తడి చర్మంపై ఇవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి, కానీ అవి ఆరోగ్యకరమైన చర్మంపై కూడా కనిపిస్తాయి.
   • మొటిమల్లో వైరస్ సోకిన తర్వాత అరికాళ్ళలో కనిపించడానికి ఆరు నెలల సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఎక్కడ సోకినారో కనుగొనడం కష్టం.

2. 
   

   
   పిల్లలు మరియు యువకులలో మొటిమలు సర్వసాధారణం, వీటిని నిర్ధారించడం సులభం అవుతుంది. అయినప్పటికీ, అవి అన్ని వయసుల ప్రజలలో కూడా సంభవిస్తాయి.
   • లెక్సిమా వంటి దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, అవయవ మార్పిడి చేసిన వ్యక్తులు మరియు ఎయిడ్స్ ఉన్నవారు వంటి ఇతర కారణాల వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఇవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

3. 
   

   
   
   
   చిన్న మొటిమలకు చికిత్స చేయడం సులభం అని తెలుసుకోండి. కొంతమంది మొటిమలు తమంతట తానుగా కనుమరుగవుతాయో లేదో వేచి చూడటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కాని చాలా వారాల తరువాత ఎటువంటి మెరుగుదల కనిపించడం లేదు లేదా మొటిమలు వ్యాపించాయని గమనించడం లేదు, కాబట్టి మీరు వీలైనంత త్వరగా వాటిని చికిత్స చేయడం మంచిది.

పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తోంది

1. 
   

   
   ఇంట్లో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వాడండి లేదా మీకు అదనపు సలహా అవసరమైతే మీ వైద్యుడిని సలహా అడగండి.
   • సాల్సిలిక్ ఆమ్లంతో చికిత్స చేయడానికి ముందు, చనిపోయిన కణ పొరను తొలగించడానికి మొటిమ పై పొరను తొలగించడానికి గోరు ఫైలు లేదా ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించండి. చర్మం పొర మరింత సున్నితంగా మారినప్పుడు మరియు మీరు రుద్దడం కొనసాగిస్తే నొప్పిని కలిగించినప్పుడు మీరు తగినంతగా తొలగించారని మీకు తెలుస్తుంది.
   • చికిత్సకు ముందు 10 నుండి 20 నిమిషాలు గోరువెచ్చని నీటిలో రెండు పాదాలు ఉంటే ప్రభావిత పాదం లేదా పాదాలను నానబెట్టండి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. నానబెట్టిన తర్వాత మీ పాదం పూర్తిగా పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు వర్తించబోయే సాలిసిలిక్ ఆమ్లం బాగా కట్టుబడి ఉంటుంది.
   • పాదం ప్రభావిత ప్రాంతంపై సాలిసిలిక్ ఆమ్లం వేయండి. ఈ చికిత్సకు ఉత్తమ సమయం నిద్రవేళకు ముందు. రాత్రిపూట వదిలి, ఉదయం ఉత్పత్తిని తొలగించండి. వైరస్ పూర్తిగా నిర్మూలించబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి మొటిమ పోయే వరకు ప్రతి రాత్రి చికిత్సను కొనసాగించండి మరియు ఒకటి లేదా రెండు వారాల తరువాత.
   • న్యూరోపతి (నరాలకు నష్టం కలిగించే వైద్య పరిస్థితి) ఉన్నవారికి సాల్సిలిక్ యాసిడ్ వాడటం మంచిది కాదని తెలుసుకోండి. ఈ వ్యక్తులలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం తగ్గడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీరు ఇంట్లో ఉపయోగించగల మరొక ప్రభావవంతమైన y షధమైన చాటర్టన్ ను ప్రయత్నించండి. చాటర్టన్ ఎలా ప్రభావవంతమైన y షధంగా ఉంటుందో స్పష్టంగా తెలియదు, కాని చాలా మంది శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చాలా మంది రోగులలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని చూపించాయి, అందుకే మీరు దీనిని ప్రయత్నించాలి.
   • DIY స్టోర్లలో లభించే వెండి రంగు చాటర్టన్ పారదర్శక చాటర్టన్ కంటే మెరుగైనది ఎందుకంటే ఇది పాదాల అరికాళ్ళకు బాగా కట్టుబడి ఉంటుంది.
   • పాదం యొక్క ఏకైక భాగంలో ఒక భాగాన్ని ఉంచండి (మొటిమలను కప్పేంత పెద్దది) మరియు ఆరు రోజులు ఉంచండి. ఈ సమయంలో అది పడిపోతే, సాధ్యమైనంత త్వరలో దాన్ని మరొక చాటర్‌టన్‌తో భర్తీ చేయండి, ఎందుకంటే మొటిమను వరుసగా ఆరు రోజులు చాటర్‌టన్‌తో కప్పడం మీ లక్ష్యం. అప్పుడు చర్మం .పిరి పీల్చుకునేలా ఒక రోజు తీసివేయండి.కడిగిన తరువాత, పాదం వెచ్చని నీటిలో 10 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి, గోరు ఫైలు లేదా ప్యూమిస్ ఉపయోగించి చనిపోయిన చర్మాన్ని గీరివేయండి.
   • ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉందని చెప్పే చాలా మంది ప్రజలు రెండు వారాల తరువాత మార్పులను గమనిస్తారు మరియు చికిత్స తర్వాత నాలుగు వారాల తర్వాత మొటిమ పూర్తిగా మాయమవుతుంది. ఇది మీ కేసు కాకపోతే, మీరు ఇతర పరిష్కారాలను ఉపయోగించడం మంచిది.
   • మీరు కింది రుగ్మతలు, డయాబెటిస్, అవయవాలలో రక్త ప్రసరణ (చేతులు మరియు కాళ్ళు) తో బాధపడుతుంటే, వైద్యులు తక్కువ అవయవాల యొక్క ధమనుల సంభవిస్తున్న వ్యాధి లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, అది మంచిది కాదు ఈ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే విధంగా చాటర్టన్‌తో పద్ధతిని ఉపయోగించండి.

3. 
   

   
   మొటిమలను అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు బహిర్గతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి ("హైపర్థెర్మియా" అనే చికిత్స). ఇది పాదం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సుమారు 45 ° C వద్ద 30 నుండి 45 నిమిషాలు, వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు నీటికి బహిర్గతం చేస్తుంది.

4. 
   

   
   వెల్లుల్లి లవంగాలు వాడండి. ఈ పరిష్కారం కొంతమంది వ్యక్తులలో మీరు మొటిమలకు వర్తించేటప్పుడు వాటిని రాత్రిపూట కట్టు లేదా చాటర్టన్ తో పట్టుకునే ముందు రుద్దడం ద్వారా వాటిని రుద్దడం ద్వారా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది.
   • లైల్ యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఈ చికిత్స యొక్క విజయ అవకాశాలను వివరిస్తుంది.
   • రెండు లేదా మూడు వారాల తర్వాత మీరు మెరుగుదల గమనించకపోతే, మరొక చికిత్సను ప్రయత్నించండి.

5. 
   

   
   టీ ట్రీ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. ఇది యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కూడా చూపబడింది, మీరు కట్టు కట్టుకునే ముందు రాత్రి మొటిమల్లో మొటిమలకు వర్తింపజేస్తే ఇది ఇంట్లో తయారుచేసే మంచి చికిత్సగా మారుతుంది.
   • మరోసారి, మీరు రెండు లేదా మూడు వారాల తర్వాత మెరుగుదల చూడకపోతే, మరొక చికిత్సను ప్రయత్నించండి.

పార్ట్ 3 వైద్య చికిత్సలు ప్రయత్నిస్తున్నారు

1. 
   

   
   క్రియోథెరపీ ఒక ఎంపిక అయితే మీ వైద్యుడిని అడగండి. మొటిమను గడ్డకట్టడం ద్వారా నాశనం చేయడానికి చర్మంపై చాలా చల్లటి ద్రవాన్ని పూయడం ఇందులో ఉంటుంది.
   • మొటిమలు పూర్తిగా కనుమరుగయ్యే ముందు ఎక్కువ సమయం, మీరు ద్రవ నత్రజని యొక్క అనేక అనువర్తనాల కోసం మీ వైద్యుడి వద్దకు తిరిగి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మీకు అనేక నియామకాలు ఇవ్వవచ్చు. మొటిమలు పోయిన తర్వాత, మొటిమలు తిరిగి రాకుండా చూసుకోవడానికి ఒకటి లేదా రెండు వారాలు సాలిసిలిక్ ఆమ్లాన్ని వాడటం మంచిది.
   • ద్రవ నత్రజని చికిత్సతో పాటు వచ్చే నొప్పి కారణంగా, ఇది చిన్న పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడదు. అయితే, ఈ చికిత్స సమయంలో పెద్ద పిల్లలు మరియు పెద్దలకు సాధారణంగా ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు.
   • ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారిలో ద్రవ నత్రజనిని వర్తించే ప్రదేశంలో ఈ చికిత్స చర్మం యొక్క కొంత క్షీణతకు కారణమవుతుందని తెలుసుకోండి. సౌందర్య కారణాల వల్ల ఇది సమస్య అయితే, మొటిమలకు తదుపరి చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • మొదటి చికిత్స తర్వాత మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే ఒక వర్ణనను మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు కొనసాగించకూడదని ఎంచుకోవచ్చు. ఒకే చికిత్స వల్ల కలిగే నష్టం తక్కువగా ఉంటుంది (మొదటి స్థానంలో ఒకటి ఉంటే), కానీ అది శాశ్వతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడితే ఆపటం మంచిది.

2. 
   

   
   మొటిమను తొలగించి దాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. క్రియోథెరపీ పని చేయకపోతే ఈ విధానాన్ని మీ డాక్టర్ చేస్తారు.
   • ఈ విధానం మీకు అవసరమని మీ వైద్యుడు భావిస్తే, అతను మొదట చర్మంపై మరియు మొటిమ చుట్టూ స్థానిక మత్తుమందు (చల్లని ఉత్పత్తితో) చేస్తాడు.
   • జలుబు అనవసరమైన నొప్పిని కలిగించకుండా ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • చర్మాన్ని గడ్డకట్టిన తరువాత, డాక్టర్ ఒక చిన్న స్కాల్పెల్ ను ఎక్సైజ్ చేయడానికి లేదా చర్మం నుండి మొటిమను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
   • మొటిమ తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి మీ డాక్టర్ బహుశా తదుపరి చికిత్సను కూడా సిఫారసు చేస్తారు.

3. 
   

   
   ఇతర చికిత్సలు సాధ్యమైతే మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇందులో కాంతారిడిన్, 5-ఫ్లోరోరాసిల్, ఇమిక్విమోడ్ మరియు ఇతర రకాల ఇమ్యునోథెరపీలు ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సలు తరువాత ఉపయోగించబడతాయి, కానీ అవి మీ వైద్యుడితో చర్చించగల ఎంపికలు.
   • మీ వైద్యుడు నేరుగా మొటిమలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు. ఇతర చికిత్సలు ప్రభావం చూపకపోతే డాక్టర్ ఈ రకమైన జోక్యానికి పిలుస్తారు.
   • చివరగా, డాక్టర్ లేజర్ చికిత్స లేదా ఫోటోథెరపీని ఉపయోగించవచ్చు. మొటిమలకు ఇతర చికిత్సలకు పునరావృతమయ్యే మరొక ఎంపిక ఇది.

• మీ చర్మంపై పుండు ఒక మొటిమ (లేదా మరేదైనా) అని మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడటం మంచిది.
• మొటిమ సైట్ చుట్టూ ఎరుపు, వాపు, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చికాకు సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే, మీకు ఇతర సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లయితే మంచిది.

• మీకు దీర్ఘకాలిక చర్మ సమస్యలు, నాడీ లేదా ప్రసరణ సమస్యలు లేదా మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే ఇతర వైద్య సమస్యలు ఉంటే, ఏదైనా చికిత్సకు ప్రయత్నించే ముందు (ఇంట్లో లేదా ఇంట్లో) మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రిస్క్రిప్షన్).