హెపటైటిస్ ఎ చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 హెపటైటిస్ A ను ఎలా గుర్తించాలో మరియు ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడం
• పార్ట్ 2 ట్రీట్ హెపటైటిస్ ఎ
• పార్ట్ 3 హెపటైటిస్ ఎ

హెపటైటిస్ ఎ వైరస్ వల్ల కలిగే కాలేయం యొక్క వాపు హెపటైటిస్ ఎ. ఇది ప్రధానంగా సోకిన వ్యక్తుల నుండి మలంతో కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా సంక్రమిస్తుంది. ప్రసార పద్ధతిని ఒరోఫెషియల్ ట్రాన్స్మిషన్ అంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, హెపటైటిస్ A కి ఎటువంటి నివారణలు లేదా చికిత్సలు లేవు, కానీ విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తగిన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు మీ వైద్యుడితో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం ద్వారా లక్షణాలను నిర్వహించడం సాధ్యపడుతుంది. ఈ వ్యాధి అరుదుగా రోగి యొక్క జీవితానికి ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది మరియు చాలా మంది సోకినవారు కొన్ని నెలల తర్వాత పూర్తిగా కోలుకుంటారు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 హెపటైటిస్ A ను ఎలా గుర్తించాలో మరియు ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడం

1. 
   

   
   హెపటైటిస్ ఎ యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి. ఈ వ్యాధి వైరస్కు గురైన తేదీ నుండి రెండు నుండి ఆరు వారాల మధ్య లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ లక్షణాలలో కొన్ని సాధారణమైనవి, ఉదాహరణకు జ్వరం, మరికొన్ని హెపటైటిస్ ఎ యొక్క టెల్ టేల్ సంకేతాలు, ఉదాహరణకు కామెర్లు. వైరస్ సోకిన ప్రతి ఒక్కరూ దాని సంకేతాలను చూపించరని గుర్తుంచుకోండి. పెద్దవారి కంటే పిల్లలలో అసింప్టోమాటిక్ హెపటైటిస్ ఎ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వ్యాధి లక్షణాలను చూపించినప్పుడు, అవి క్రింది రూపంలో కనిపిస్తాయి:
   • జ్వరం ఆకస్మిక పెరుగుదల,
   • ఆకలి లేకపోవడం,
   • అలసట లేదా శక్తి లేకపోవడం,
   • వికారం లేదా వాంతులు,
   • కడుపు నొప్పి (వ్యాధి కాలేయంపై దాడి చేస్తుంది కాబట్టి, నొప్పి పక్కటెముక యొక్క కుడి వైపున కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది),
   • ముదురు రంగు మూత్రం,
   • లేత రంగు లేదా బంకమట్టి రంగు యొక్క బల్లలు,
   • ఉచ్చారణ నొప్పులు,
   • కామెర్లు (చర్మం మరియు కళ్ళ యొక్క పసుపు రంగు పాలిపోవటం, ఇది సాధారణంగా హెపటైటిస్ ఎ యొక్క టెల్టెల్ లక్షణం, కానీ ఇది కొన్నిసార్లు ఉండకపోవచ్చు).

2. 
   

   
   
   
   హెపటైటిస్ ఎ కోసం మీ ప్రమాదాన్ని నిర్ణయించండి. చాలా వ్యాధుల మాదిరిగా, హెపటైటిస్ ఎ ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది ఇతరులకన్నా సంక్రమణకు ఎక్కువ గణాంక ప్రమాదం కలిగి ఉన్నారు. హెపటైటిస్ ఎ యొక్క ప్రసారంలో కింది కార్యకలాపాలు ప్రమాదకర చర్యలుగా పరిగణించబడతాయి.
   • అంతర్జాతీయ పర్యటనలు. యునైటెడ్ స్టేట్స్, కెనడా, పశ్చిమ ఐరోపా, జపాన్, ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూజిలాండ్ మినహా, హెపటైటిస్ ఎ ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా సాధారణ వ్యాధి. విదేశాలకు వెళ్లడం, ముఖ్యంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో ఇంకా అవసరమైన అన్ని ఆరోగ్య సౌకర్యాలు లేనివి, మీరు వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది.
   • సోకిన వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం సంభోగం సమయంలో, మీరు హెపటైటిస్ ఎ వైరస్ యొక్క కణాలతో సంబంధంలోకి రావచ్చు. కలుషితమైన భాగస్వామితో సెక్స్ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • ఇతర పురుషులతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న పురుషులు. హెపటైటిస్ ఎ ఒరోఫెకలీగా సంక్రమిస్తుంది కాబట్టి, పురుషుల మధ్య సెక్స్ వైరస్ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • .షధాల వాడకం. Drugs షధాలు, ఇంజెక్ట్ చేసినా, చేయకపోయినా, మీరు హెపటైటిస్ ఎ యొక్క అధిక ప్రమాదాన్ని తీసుకుంటారు, ప్రత్యేకించి వినియోగదారులు వారి పరికరాలను పంచుకుంటే.
   • సోకిన వ్యక్తితో సహవాసం ఇంటి పరిచయాలు వైరస్ వ్యాప్తికి సహాయపడతాయి. సోకిన వ్యక్తులు వారి పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, ఉదాహరణకు మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవడం ద్వారా, వారు ఇంటిలోని ఇతర సభ్యులకు సోకవచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   వైద్యుడిని సంప్రదించి విశ్లేషణ చేయండి. పైన వివరించిన లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే, పరీక్ష కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. డాక్టర్ మీ లక్షణాలను పరిశీలిస్తారు. అతను హెపటైటిస్ ఎ కేసును అనుమానించినట్లయితే, అతను దానిని నిర్ధారించడానికి మీకు రక్త పరీక్షను ఇస్తాడు. విశ్లేషణ సానుకూలంగా ఉంటే, మీరు వైరస్ బారిన పడ్డారు. అలా అయితే, భయపడవద్దు. మీరు కొంతకాలం చాలా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పటికీ, హెపటైటిస్ ఎ చాలా అరుదుగా ప్రాణాంతకం మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా రెండు నెలల తర్వాత వెళ్లిపోతాయి. ఆ తరువాత, మీరు మీ జీవితాంతం రోగనిరోధక శక్తిని పొందుతారు. ఈ సమయంలో, మీరు అనారోగ్యానికి సరైన చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

పార్ట్ 2 ట్రీట్ హెపటైటిస్ ఎ

1. 
   

   
   చాలా విశ్రాంతి. జ్వరం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు కారణంగా హెపటైటిస్ ఎ మీ శక్తిని తగ్గిస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, వైరస్‌తో పోరాడటానికి తగినంత బలం ఉండటానికి మీరు మీ శక్తిని కాపాడుకోవాలి.
   • తీవ్రమైన వ్యాయామం వంటి చాలా అలసిపోయే చర్యలకు దూరంగా ఉండండి. మీకు తగినంత బలంగా అనిపిస్తే నడక వంటి కొన్ని సాధారణ కార్యకలాపాలు చేయవచ్చు. అయితే, అలా చేసే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • వీలైతే, పాఠశాల లేదా పని నుండి అనారోగ్య సెలవు తీసుకోండి. మీ శక్తిని ఉంచడానికి మరియు వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

2. 
   

   
   ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోండి. ఇబుప్రోఫెన్ అనేది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ drug షధం, ఇది హెపటైటిస్ ఎతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు పారాసెటమాల్ మరియు ఆస్పిరిన్లను నివారించాలి ఎందుకంటే అవి కాలేయంపై కఠినంగా ఉంటాయి మరియు అదనపు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి.

3. 
   

   
   మీ పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు చాలా అనారోగ్యంతో ఉంటారు, కానీ మీ పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి మీరు ఇంకా మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు. మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి, ముఖ్యంగా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత, మరియు ఇతరులు ఉపయోగించే వంటగది పాత్రలను వాడకుండా ఉండండి. ఇది వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా మరియు మీ కుటుంబం, మీ స్నేహితులు, మీ రూమ్మేట్స్ లేదా మీతో నివసించే వారిని కలుషితం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

4. 
   

   
   చాలా ద్రవాలు త్రాగాలి. మీ శరీరం వాంతులు మరియు విరేచనాలు కారణంగా కోల్పోయిన ద్రవాన్ని భర్తీ చేయాల్సి ఉంటుంది. నీరు సాధారణంగా ఉత్తమ ఎంపిక, కానీ మీ ఆహారాన్ని తినడానికి మరియు ఉంచడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, లోపాలను నివారించడానికి ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉన్న ద్రవాన్ని మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు గాటోరేడ్, పాలు, పండ్ల రసం మరియు పోషకమైన పానీయాలను ప్రయత్నించండి.
   • పూర్తి వైద్యం వచ్చేవరకు మద్యం సేవించడం మానుకోండి. ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని పని చేస్తుంది, ఇది మీరు ఈ వ్యాధి నుండి కోలుకునేటప్పుడు తీవ్రమైన లేదా శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.

5. 
   

   
   రోజుకు నాలుగైదు భోజనం తీసుకోండి. మీరు రోజుకు మూడు పెద్ద భోజనం తింటే, మీకు వికారం మరియు అసౌకర్యం కలుగుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ భోజనాన్ని చిన్న భోజనంగా విభజించవచ్చు. ఇది వికారం నుండి బయటపడటానికి మరియు మీ శరీరం ఆహారాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   మీ భోజనంలో చాలా ప్రోటీన్ చేర్చండి. ప్రోటీన్లు మీ శరీరాన్ని మరమ్మతు చేయడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మీ కాలేయాన్ని నయం చేయడానికి అవసరం. రోజుకు 60 నుండి 120 గ్రాముల ప్రోటీన్ తినడానికి ప్రయత్నించండి. బీన్స్, చిక్పీస్, టోఫు, క్వినోవా, గింజలు మరియు సోయా ఉత్పత్తుల వంటి మొక్కల వనరుల నుండి కూడా మీరు ఈ ప్రోటీన్లను తినడానికి ప్రయత్నించాలి. పూర్తి వైద్యం ఉన్న మీ శరీరం మాంసం కంటే ఈ ఆహారాలను బాగా తట్టుకుంటుంది.

7. 
   

   
   కేలరీలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు వాంతులు, విరేచనాలు మరియు ఆకలి లేకపోవడం వల్ల బాధపడతారు కాబట్టి, మీ శక్తిని ఉంచడానికి అనుమతించే ఆహారాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం. రోజంతా మీ భోజనానికి లేదా చిరుతిండికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలను జోడించడం ద్వారా మీరు దీన్ని ఉంచవచ్చు.
   • చెడిపోయిన పాలకు బదులుగా మొత్తం పాలు తాగాలి.
   • చక్కెర కోసం తయారుగా ఉన్న సిరప్‌లో పండు తీసుకోండి.
   • మీ వంటలలో లావుగా ఉండటానికి వెన్న జోడించండి.
   • సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, గింజలు మరియు పాల ఉత్పత్తులలో ముంచిన కూరగాయలను తీసుకోండి. వీటిలో కొవ్వు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయి.
   • బ్రెడ్, క్రోసెంట్స్, పాస్తా మరియు ఇతర కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు తినండి.
   • "తేలికపాటి" ఆహారాలు లేదా కొవ్వు లేకుండా ఉండండి. ఇది మీరు కేలరీలను కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు మీరు మీ శక్తిని ఉంచలేరు.

8. 
   

   
   వారానికి ఒకసారైనా మీరే బరువు పెట్టండి. మీరు వాంతులు మరియు విరేచనాలు చేయడం ద్వారా పోషకాలను కోల్పోతారు కాబట్టి, మీ బరువును కాపాడుకోవడానికి మీరు తగినంతగా తినాలని నిర్ధారించుకోవాలి. మీ బరువు స్థిరంగా ఉంటే, మీ ఆహారం పనిచేస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తే, మీరు ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకోవాలి. మీరు విజయవంతం కాకపోతే, మీ అనారోగ్యం వల్ల కలిగే సమస్యల వల్ల మీరు ఆసుపత్రిలో చేరవచ్చు.
   • మీ బరువు తగ్గడం గురించి మీరు మీ వైద్యుడికి కూడా చెప్పాలి. మిమ్మల్ని వైద్యం చేయకుండా నిరోధించే ఇతర సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నాయా అని చూడటానికి అతను మిమ్మల్ని పరిశీలించాలనుకోవచ్చు.

9. 
   

   
   సమస్యల ఉనికిని గమనించండి. అవి చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు హెపటైటిస్ ఎ వల్ల కలిగే సమస్యలతో బాధపడవచ్చు. అవి మిమ్మల్ని ఆసుపత్రికి తీసుకువచ్చి మీ జీవితాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి. ఈ క్రింది లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే మీ పరిస్థితిని దగ్గరగా అనుసరించండి మరియు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • పైత్యరసము పారుదలకు ఆటంకము వలన అది జమ అగుట. ఇది కాలేయంలో పిత్త పేరుకుపోవడం వల్ల కనిపించే రుగ్మత. ఇది సాధారణంగా మెడికల్ ఎమర్జెన్సీ కాదు, కానీ మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి, అందువల్ల అతను చేయవలసిన ఉత్తమమైన పనిని నిర్ణయించుకోవచ్చు. నిరంతర జ్వరం, కామెర్లు, విరేచనాలు మరియు బరువు తగ్గడం లక్షణాలు.
   • హెపాటిక్ లోపం. ఈ అరుదైన, కానీ తీవ్రమైన సమస్య కాలేయం యొక్క పనితీరును నిలిపివేస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, అది ప్రాణాంతకం. హెపటైటిస్ ఎ యొక్క సాధారణ లక్షణాలతో పాటు, మీరు ముక్కుపుడకలు, గాయాలు, జుట్టు రాలడం, అధిక జ్వరం, చలి, ఎడెమా (ద్రవం పెరగడం కాళ్ళు, చీలమండలు మరియు పాదాలు), అస్సైట్స్ (స్పష్టమైన మూపురం కలిగించే ఉదరంలో ద్రవం చేరడం), మరియు మగత లేదా గందరగోళం. మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించిన వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

10. 
    

    
    వైద్యం వ్యవధిలో మీ వైద్యుడితో సన్నిహితంగా ఉండండి. మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ కాలేయ పనితీరును పరీక్షించడానికి మీరు నయం చేస్తున్నప్పుడు మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని క్రమం తప్పకుండా చూడాలని కోరుకుంటారు. మీరు క్లినిక్‌కి వెళ్లి, తాజాగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు వేగంగా నయం అవుతారు.

పార్ట్ 3 హెపటైటిస్ ఎ

1. 
   

   
   టీకాలు వేయండి. అదృష్టవశాత్తూ, హెపటైటిస్ ఎకు వ్యతిరేకంగా టీకా ఉంది, అది 99 లేదా 100% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది పిల్లలందరికీ సిఫార్సు చేయబడింది. మీకు ఎప్పుడూ టీకాలు వేయకపోతే, టీకా స్వీకరించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు మొదటి భాగంలో చర్చించిన రిస్క్ గ్రూపులలో ఒకదానిలో ముగుస్తుంటే మీరు మీ వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి ఎందుకంటే అతను బూస్టర్ షాట్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. ఈ వ్యాధి బారిన పడకుండా మరియు వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి ఒక మంచి మార్గం మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగడం. హెపటైటిస్ ఎ మలం ద్వారా సంక్రమిస్తుంది కాబట్టి, మీరు టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ బాగా కడగాలి. మీ చేతులను పూర్తిగా కడగడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి క్రింది దశలను అనుసరించండి.
   • మీ చేతులను శుభ్రమైన పంపు నీటి క్రింద ఉంచండి.
   • ఒకదానికొకటి రుద్దడం ద్వారా మీ చేతులకు మరియు నురుగుకు సబ్బును వర్తించండి. మీ వేళ్లు మరియు గోళ్ళ మధ్య, మీ వెనుకభాగంతో సహా మీ చేతుల యొక్క అన్ని భాగాలను కప్పి ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీ చేతులను 20 సెకన్ల పాటు రుద్దండి. పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు రెండుసార్లు పాడటం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
   • శుభ్రమైన పంపు నీటిలో మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు మూసివేయాలనుకున్నప్పుడు మీ చేతులతో పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము తాకకుండా చూసుకోండి. బదులుగా మీ ముంజేయి లేదా మోచేయిని ఉపయోగించండి.
   • మీ చేతులను శుభ్రమైన, పొడి టవల్ తో ఆరబెట్టండి లేదా వాటిని పొడిగా ఉంచండి.
   • మీకు సబ్బు మరియు నీరు లేకపోతే, కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న క్రిమిసంహారక జెల్ వాడండి. ప్యాకేజీపై సూచించిన మొత్తాన్ని వర్తించండి మరియు అది ఆరిపోయే వరకు మీ చేతుల్లో రుద్దండి.

3. 
   

   
   అన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలను బాగా శుభ్రం చేయండి. మీరు పచ్చిగా తినాలనుకునే ఆహారాన్ని శుభ్రపరచాలి. వారు హెపటైటిస్ ఎ ఉన్న వ్యక్తి చేత నిర్వహించబడి ఉంటే లేదా వారు మానవ మలానికి గురైనట్లయితే, వైరస్ ఉండవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు వాటిని తినడానికి ముందు వాటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి.
   • పండ్లు మరియు కూరగాయలను నడుస్తున్న నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి. సబ్బు వాడకండి.
   • ఆహారాలు పుచ్చకాయలు వంటి మందపాటి, కఠినమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, వాటిని శుభ్రమైన బ్రష్‌తో స్క్రబ్ చేయండి.
   • కాగితపు తువ్వాళ్లు లేదా శుభ్రమైన వస్త్రంతో పొడి ఆహారం.
   • వైరస్ ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఆహారం తినడం లేదా నీరు త్రాగటం మానుకోండి లేదా కలుషితమైన పదార్థాలను తీసుకోవడం నివారించడానికి తీవ్ర జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

4. 
   

   
   సరైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆహారాన్ని ఉడికించాలి. పండ్లు మరియు కూరగాయల మాదిరిగా, సోకిన వ్యక్తి చేత నిర్వహించబడితే మాంసం హెపటైటిస్ ఎ వైరస్‌తో కలుషితం అవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, సరైన వంట పద్ధతులను అనుసరించండి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, రోగకారక క్రిములను చంపడానికి మాంసం 60 మరియు 70 ° C మధ్య ఉడికించాలి.