రచయిత: Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ: 13 మే 2021
నవీకరణ తేదీ: 25 జూన్ 2024
Anonim
డైషిడ్రోసిస్, కారణాలు, సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స.
వీడియో: డైషిడ్రోసిస్, కారణాలు, సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స.

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: ఇంట్లో బుల్లస్ లెక్సిమాకు చికిత్స చేయండి చర్మపు చికాకును నివారించండి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి 18 సూచనలు

బుల్లిస్ ఎక్సిమా అని కూడా పిలువబడే డైసిడ్రోసిస్, చర్మ రుగ్మత, ఇది అరచేతులపై, వేళ్ళపై మరియు పాదాల అరికాళ్ళపై చిన్న బొబ్బలు కనిపించడం. ఈ రుగ్మతకు కారణం తెలియదు, కానీ నికెల్ లేదా కోబాల్ట్‌కు గురికావడం, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అలెర్జీలు లేదా అధిక ఒత్తిడికి గురికావడం వంటి అనేక అంశాలు దీనిని ప్రేరేపిస్తాయి. బొబ్బల బారిన పడిన చర్మం కాలక్రమేణా మందంగా మరియు పొలుసుగా మారి, దురద, మంట మరియు ఎరుపుకు కారణమవుతుంది. మీరు ఇంటి నివారణలతో డైసిడ్రోసిస్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో వైద్య జోక్యాలకు పిలవవచ్చు.


దశల్లో

పార్ట్ 1 ఇంట్లో బుల్లస్ లెక్సెమా చికిత్స



  1. చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చల్లని, తడి కంప్రెస్లను ఉపయోగించండి. కోల్డ్ కంప్రెసెస్ లెక్సిమా వల్ల కలిగే దురద మరియు బర్నింగ్ సంచలనాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. కోల్డ్ థెరపీ కూడా పొక్కు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పి నుండి విసుగు చెందిన నరాల చివరలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. శుభ్రమైన, మృదువైన వస్త్రాన్ని చల్లటి నీటిలో నానబెట్టి, మీ వాపు చేయి లేదా పాదం చుట్టూ చుట్టే ముందు చాలా గంటలు అతిశీతలపరచుకోండి.
    • మంట చుట్టూ కణజాలాన్ని కనీసం 15 నిమిషాలు, రోజుకు రెండు మూడు సార్లు లేదా అవసరమైనన్ని సార్లు కట్టుకోండి.
    • కోల్డ్ కంప్రెస్ ఎక్కువసేపు ఉండటానికి, పిండిచేసిన మంచును చిన్న ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి, మీ చర్మానికి వర్తించే ముందు మృదువైన గుడ్డలో కట్టుకోండి.
    • మీ చేతిని లేదా పాదాలను మంచులో నానబెట్టడం మానుకోండి, ఇది మొదట మీకు సహాయపడవచ్చు, కానీ ఇది రక్త నాళాలకు షాక్ కలిగిస్తుంది మరియు మంచు తుఫానుకు కారణమవుతుంది.



  2. లాలో వేరాను వర్తించండి. కలబంద జెల్ వాపు లేదా చికాకు కలిగించిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఒక ప్రసిద్ధ y షధంగా చెప్పవచ్చు. దురద చర్మాన్ని తొలగించడానికి మరియు బుల్లస్ లెక్సెమా వల్ల కలిగే సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, అయితే ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. లాలో వెరాలో యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఫంగల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల లెక్సెమా అభివృద్ధి చెంది, తీవ్రమవుతుంది. మీ చేతులు లేదా కాళ్ళపై ఎరుపు మరియు చికాకు కనిపించడాన్ని గమనించినప్పుడు మొదటి కొన్ని రోజులలో కలబందను రోజుకు చాలాసార్లు వేయడం ద్వారా, మీరు మీ డైసిడ్రోసిస్‌తో మరింత సమర్థవంతంగా పోరాడగలుగుతారు.
    • లాలో వేరాలో పాలిసాకరైడ్లు (కాంప్లెక్స్ షుగర్స్) ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇవి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది చర్మానికి మరింత స్థితిస్థాపకతను ఇస్తుంది.
    • మీ తోటలో కలబంద వేరా ఉంటే, ఒక ఆకును విచ్ఛిన్నం చేసి, మీ చిరాకు చర్మానికి నేరుగా ప్రవహించే జెల్ లేదా సాప్ ను వర్తించండి.
    • లేకపోతే, మీరు ఫార్మసీలో ఒక బాటిల్ జెల్ ప్యూర్ డలో వేరా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, జెల్ను రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి మరియు తగినంత చల్లగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వర్తించండి.



  3. మీ చర్మానికి వోట్మీల్ రేకులు వేయడం పరిగణించండి. వోట్ రేకులు చర్మం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఉపయోగించే మరొక రకమైన హోం రెమెడీ. మీకు దురద కలిగించే వాపు చర్మాన్ని తగ్గించడానికి ఇది చాలా త్వరగా పనిచేస్తుంది. ఓట్స్‌ట్రాక్ట్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్న పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇది చర్మాన్ని డెక్సెమాతో ఉపశమనం చేస్తుంది. వోట్మీల్ రేకులు సిద్ధం చేయండి (అవి చాలా మందంగా లేకుండా), వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్లో చాలా గంటలు చల్లబరచండి మరియు వాటిని పొడిగా ఉండటానికి ముందు వాపు చర్మానికి నేరుగా వర్తించండి. వోట్మీల్ రేకులు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున వాటిని నీటితో శాంతముగా కడగాలి.
    • లేకపోతే, ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను మరియు చేతులను 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి ఒక చిన్న బేసిన్లో పౌడర్ కలపడానికి ముందు మీరు ఓట్ మీల్ ను (చాలా సేంద్రీయ దుకాణాల్లో కనుగొంటారు) మెత్తగా రుబ్బుకోవచ్చు.
    • మీరు డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటే, మీరు చక్కటి, మృదువైన యురే వచ్చేవరకు ఓట్ మీల్ ను పౌడర్ మిక్సర్లో రుబ్బుకోవచ్చు. పొడి లావెండర్‌ను నీటితో కలపడం చాలా సులభం అని మీరు గ్రహిస్తారు.


  4. క్రీములు లేదా మందపాటి లేపనాలు వేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచండి. పెట్రోలాటం, మినరల్ ఆయిల్ లేదా వెజిటబుల్ ఫ్యాట్ వంటి మందపాటి సారాంశాలు సాధారణంగా లెక్సెమాకు వ్యతిరేకంగా సిఫారసు చేయబడతాయి ఎందుకంటే అవి చర్మం యొక్క తేమను నిలుపుకోవటానికి సహాయపడతాయి మరియు సాధ్యమయ్యే చికాకు నుండి రక్షణ స్థాయిని అందిస్తాయి. లేకపోతే, యూసెరిన్ మరియు లుబ్రిడెమ్ వంటి కొన్ని క్రీములు చాలా లోషన్ల కన్నా మందంగా ఉంటాయి మరియు ఇతర క్రీముల కన్నా ఎక్కువసార్లు మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోవలసి వచ్చినప్పటికీ అవి ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే అవి చర్మం ద్వారా వేగంగా గ్రహించబడతాయి. రోజంతా మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి, ముఖ్యంగా స్నానం లేదా స్నానం చేసిన తరువాత, మీ చర్మంలో నీటిని ఉంచడానికి మరియు ఎండబెట్టడం లేదా పగుళ్లు రాకుండా నిరోధించండి.
    • మీ ఎక్సిమా ముఖ్యంగా చిరాకు కలిగి ఉంటే, కొన్ని కార్టిసాల్ క్రీమ్‌ను వర్తింపజేయండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని కార్టిసాల్ క్రీములు (1% కన్నా తక్కువ) నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
    • కాలి మరియు వేళ్ళ మధ్య ఉన్న పగుళ్లను క్రీమ్ లేదా లేపనం తో మసాజ్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి, ఎందుకంటే ఇవి ఎక్కువగా డైసిడ్రోసిస్ బారిన పడే ప్రాంతాలు.


  5. దురద తగ్గించడానికి యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోండి. డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ లేదా లోరాటాడిన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్లు లెక్సెమా యొక్క దురద మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. మరింత ప్రత్యేకంగా, అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే హిస్టామిన్ చర్యను యాంటిహిస్టామైన్లు నిరోధించాయి.
    • మీ శరీరంలో హిస్టామిన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం ద్వారా, మీరు చర్మం కింద చిన్న రక్త నాళాల విస్ఫోటనం తగ్గించవచ్చు, చర్మంలో ఎరుపు మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది.
    • యాంటిహిస్టామైన్లు మగత, మైకము, దృష్టి మసకబారడం మరియు గందరగోళానికి కారణమవుతాయి, కాబట్టి మీరు యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకున్న తర్వాత భారీ పరికరాలను నడపకూడదు లేదా ఆపరేట్ చేయకూడదు.

పార్ట్ 2 చర్మం యొక్క చికాకును నివారించండి



  1. మీ చర్మం ఎండిపోకుండా ఉండటానికి మీ స్నానాలు మరియు జల్లుల ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించండి. వేడి నీటి స్నానాలు మరియు జల్లులు పొడి చర్మం మరియు చికాకును కలిగిస్తాయి, ఎందుకంటే నీటి అధిక ఉష్ణోగ్రత చర్మాన్ని రక్షించే సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు కలిగి ఉంటే గోరువెచ్చని లేదా చల్లటి జల్లులు తీసుకుంటే మంచిది. యొక్క లెక్సెమా. చల్లటి స్నానంలో కనీసం 15 నిమిషాలు క్రమం తప్పకుండా గడపడం ద్వారా, మీరు మీ చర్మాన్ని కూడా తేమ చేయవచ్చు ఎందుకంటే చర్మం నీటిని గ్రహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వేడి స్నానాలు మీ చర్మం నుండి నీటిని తొలగిస్తాయి, ముఖ్యంగా మీరు స్నానపు లవణాలను ఉపయోగిస్తే.
    • చర్మాన్ని ఆరబెట్టినందున మీకు లెక్సెమా (దాని ప్రయోజనకరమైన క్రిమినాశక ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ) ఉంటే ఎప్సమ్ ఉప్పు స్నానాలు తీసుకోవడం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు.
    • క్లోరిన్ మరియు నైట్రేట్స్ వంటి నీటిలో కనిపించే రసాయనాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే షవర్ హెడ్ కొనండి.


  2. తేలికపాటి సబ్బులు మరియు సహజ ప్రక్షాళనలను వాడండి. రెగ్యులర్ సబ్బు తామరతో కొంతమంది చర్మం పొడిగా మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు సహజ పదార్థాలు, సహజ మాయిశ్చరైజర్స్ (విటమిన్ ఇ, ఆలివ్ ఆయిల్, లాలో వేరా) మరియు సువాసన లేని సబ్బును ఎంచుకోవాలి. సున్నితమైన చర్మం కోసం హైపోఆలెర్జెనిక్ ప్రక్షాళన (న్యూట్రోజెనా లేదా అవెనో వంటివి) జెనెమా ఉన్నవారికి మంచి ఆలోచన ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని తక్కువగా ఆరబెట్టడం. మీరు లెక్సెమా ఉన్న భాగాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు టవల్ లేదా లూఫాతో చర్మాన్ని ఎప్పుడూ తీవ్రంగా రుద్దకూడదని గుర్తుంచుకోండి.
    • వాస్తవానికి, సబ్బులు, షాంపూలు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలలో కొన్ని డిటర్జెంట్లు, రసాయన సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మరియు సమ్మేళనాలు బుల్లస్ చర్మశోథను ప్రేరేపిస్తాయి, వాటి ప్రభావం అలెర్జీ ప్రతిచర్యతో సమానంగా ఉంటుంది.
    • ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, మీ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ చేతి తొడుగులు ధరించండి, తద్వారా మీ చర్మం రసాయనాలతో సంబంధం కలిగి ఉండదు లేదా గ్రహించదు.
    • మీ చర్మానికి హాని కలిగించే అవశేషాలను వదిలివేయకుండా ఉండటానికి చికాకులు లేకుండా మీ బట్టలను డిటర్జెంట్లు మరియు మృదుల పరికరాలతో కడగడం గుర్తుంచుకోండి.


  3. మీ చర్మం గోకడం మానుకోండి. చర్మపు మంట మరియు బొబ్బలు సరిగ్గా నయం కావడానికి, ముఖ్యంగా ఓపెన్ గాయాలు లేదా బొబ్బలు, మీ ఎక్సిమా యొక్క చర్మం గోకడం మానుకోండి. మీరు స్క్రాచ్ చేసినప్పుడు ఘర్షణ మరియు ఒత్తిడి మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది మరియు చర్మం మరియు ఎరుపు యొక్క మరింత మంటను కలిగిస్తుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
    • మీరు గ్రహించకుండా గీతలు పెడితే బొబ్బలు స్క్రాప్ చేయకుండా ఉండటానికి మీ గోళ్లను చిన్నగా ఉంచండి.
    • మీ చర్మం గోకడం నివారించడానికి కాటన్ గ్లౌజులు లేదా సాక్స్ ధరించడం పరిగణించండి.

పార్ట్ 3 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి



  1. బల్బులను సరిగ్గా చికిత్స చేయండి. మీ డైసిడ్రోసిస్ చాలా తీవ్రంగా ఉంటే మరియు మీకు చాలా కాంతి ఉంటే, దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు మరియు కుట్టవద్దు. బదులుగా, మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి సరైన చికిత్స పొందండి. మీ కుటుంబ వైద్యుడు మీకు నేరుగా చికిత్స చేస్తారు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని (చర్మ నిపుణుడు) సిఫారసు చేస్తారు. ఏమైనప్పటికి, మీ వైద్యుడు సంక్రమణను పరిమితం చేయడానికి, మచ్చలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మం నయం చేయడానికి ఆంఫ్యూల్స్‌పై యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ మరియు శుభ్రమైన కట్టును వర్తించవచ్చు. బల్బులు ముఖ్యంగా పెద్దవి అయితే, అది ముందు వాటిని కుట్టవచ్చు.
    • ప్రతిరోజూ మీ పట్టీలను మార్చండి లేదా మీరు వాటిని తడిగా లేదా మురికిగా మార్చుకోండి, కానీ చర్మం యొక్క చికాకును తగ్గించడానికి వాటిని శాంతముగా తొలగించండి.
    • బొబ్బలు విస్ఫోటనం అయినప్పుడు, ఆ ప్రాంతానికి యాంటీబయాటిక్ లేపనం వేసి, మరొక కట్టుతో వదులుగా కప్పండి.
    • మైకోసిస్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, గజ్జి, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్, సోరియాసిస్ మరియు చికెన్ పాక్స్ వంటి బుల్లస్ ఎక్సిమాను పోలి ఉండే ఇతర చర్మ సమస్యలు ఉన్నాయి.


  2. కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌ను సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిస్పందనను మారుస్తున్నందున, కార్టిసోన్, ప్రెడ్నిసోన్ మరియు ఇతర కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లెక్సెమా వల్ల కలిగే ఎరుపు, చికాకు మరియు దురదను తగ్గిస్తుందని అనుకోవచ్చు. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ముఖ్యమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. ప్రిడ్నిసోన్ కార్టిసోన్ కంటే బలంగా ఉంటుంది మరియు ఇది తరచుగా లెక్సెమాతో పోరాడటానికి మంచి ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది చర్మం కింద కేశనాళికల పరిమాణాన్ని తిప్పికొట్టడం ద్వారా మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందనను తొలగించడం ద్వారా మంటను తగ్గిస్తుంది.
    • కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్ శోషణను మెరుగుపరచడానికి మరియు వేగంగా బొబ్బలను క్లియర్ చేయడానికి చికిత్స చేసిన ప్రాంతాన్ని ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో కట్టుకోండి.
    • మీ ఎక్సిమా చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మంట మరియు అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీరు చాలా రోజులు స్టెరాయిడ్ మాత్రలు తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.
    • కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, వీటిలో చర్మం సన్నబడటం, ఎడెమా (నీరు నిలుపుదల) మరియు రోగనిరోధక శక్తి సరిగా లేకపోవడం.


  3. రోగనిరోధక మందులతో క్రీములను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. టాక్రోలిమస్ మరియు పిమెక్రోలిమస్ వంటి రోగనిరోధక మందులను కలిగి ఉన్న క్రీములు మరియు లేపనాలు కూడా క్సెనెమా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఉపయోగపడతాయి, ముఖ్యంగా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను నివారించాలనుకునే వ్యక్తులలో. వారి పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ మందులు లెక్సెమాకు కారణమయ్యే చికాకు కలిగించే పదార్థానికి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను అణిచివేస్తాయి, ఫలితంగా తక్కువ మంట, ఎరుపు లేదా దురద వస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈ మందులు చర్మ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌ను కూడా పెంచుతాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
    • పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే సారాంశాలు తగినవి కావు.
    • రోగనిరోధక శక్తి మిమ్మల్ని జలుబు లేదా ఫ్లూ వంటి అంటు వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది.


  4. ఫోటోథెరపీని ప్రయత్నించండి. ఇతర చికిత్సలు లెక్సెమాకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావం చూపకపోతే, మీ చర్మం మరింత UV సున్నితంగా మారడానికి సహాయపడే అతినీలలోహిత (UV) కాంతి మరియు కొన్ని ations షధాలను కలిపే ఒక రకమైన ఫోటోథెరపీని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. చర్మం యొక్క విటమిన్ డి ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మరియు చర్మంపై ఉన్న ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులను చంపడం ద్వారా ఫోటోథెరపీ పని చేస్తుంది. మంట తగ్గింపు, దురద మరియు వైద్యం అప్పుడు రోగులలో 60 నుండి 70 రెట్లు వేగంగా ఉంటాయి.
    • చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి, ఇరుకైన బ్యాండ్ అతినీలలోహిత B (UVB) రేడియేషన్ సాధారణంగా ఫోటోథెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది.
    • UVB బ్రాడ్‌బ్యాండ్ ఫోటోథెరపీ, PUVA (psorlaen మరియు UVA) మరియు UVA1 ఇతర రకాల ఫోటోథెరపీలు, ఇవి కొన్నిసార్లు లెక్సెమా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
    • ఫోటోథెరపీ సూర్యరశ్మి యొక్క UVA భాగాన్ని చర్మాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది, వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

చూడండి నిర్ధారించుకోండి

మీ జుట్టును ఎలా ఆరబెట్టాలి

మీ జుట్టును ఎలా ఆరబెట్టాలి

ఈ వ్యాసంలో: గాలిలో పొడి జుట్టు కోయిఫుర్ గిరజాల జుట్టు, యూరియా లేదా కింకిడ్రై డ్రై కర్లీ హెయిర్ డ్రై హెయిర్ ఫ్రిజి లేదా యూరియా డ్రై బ్లో డ్రై హెయిర్ స్ట్రెయిట్ 18 సూచనలు మీ జుట్టును ఆరబెట్టడం చాలా సులభ...
మనిషిని ఎలా మోహింపజేయాలి

మనిషిని ఎలా మోహింపజేయాలి

ఈ వ్యాసంలో: మీ ఆసక్తిని గెలుచుకోవడం ఒక దృశ్యాన్ని సిద్ధం చేయడం భౌతిక పరిచయాన్ని సృష్టించండి 17 సూచనలు మనిషిని మోహింపజేయడానికి కీ నమ్మకం. మీరే కావడం ద్వారా మీ ఆసక్తిని సంపాదించండి, మంచి సన్నివేశాన్ని స...