రచయిత: Eugene Taylor
సృష్టి తేదీ: 9 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
Telugu Stories | ఎడారిలో నీరు | Water in Desert | Telugu Kathalu | Moral Stories for Kids
వీడియో: Telugu Stories | ఎడారిలో నీరు | Water in Desert | Telugu Kathalu | Moral Stories for Kids

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: తడి ప్రదేశాలను కనుగొనడం వాటర్‌ఫైండ్ నీటిని కనుగొనడం లేకపోతే 29 సూచనలు

సంవత్సరానికి 250 మిమీ కంటే తక్కువ అవపాతం ఉన్న ప్రాంతాలను ఎడారులు సూచిస్తాయి. ఇవి పగటిపూట వేడి మరియు పొడి మరియు రాత్రి చల్లగా ఉంటాయి. ఎడారిలో మీకు అవసరమైన అతి ముఖ్యమైన విషయం నీరు. పొడి గాలి మరియు వేడి ఉష్ణోగ్రతలు మిమ్మల్ని త్వరగా డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి, ముఖ్యంగా మీరు ఎండ మరియు శారీరక అలసటను నివారించలేకపోతే. వెంటనే నీటి కోసం చూడండి, కానీ రోజులో అత్యంత వేడిగా ఉండే సమయంలో కదలకుండా ఉండండి, తద్వారా మీరు నిర్జలీకరణానికి గురికాకుండా ఉంటారు.


దశల్లో

పార్ట్ 1 తడి ప్రదేశాలను కనుగొనడం

  1. మీ నీటి నష్టాన్ని తగ్గించండి. వ్యాయామాలు మరియు సూర్యుడికి గురికావడం నిర్జలీకరణాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు నీటిని కనుగొనేటప్పుడు మీరు తెలివిగా వ్యవహరించాలి. వీలైతే, రోజులో అత్యంత వేడిగా ఉండే సమయంలో గాలికి దూరంగా చీకటి ప్రదేశంలో ఉండండి. చెమట బాష్పీభవనం వల్ల కలిగే నీటి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి మీ చర్మాన్ని కప్పి ఉంచండి.


  2. స్థానిక వన్యప్రాణులను నమ్మండి. జంతువుల సమూహం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సమీపంలోని నీటి బిందువు ఉనికిని సూచిస్తుంది. మీరు ఈ క్రింది సంకేతాల కోసం తప్పక చూడాలి:
    • పక్షుల పాట వినండి మరియు వృత్తంలో ఎగురుతున్న పక్షుల కోసం ఆకాశాన్ని గమనించండి;
    • మీరు ఈగలు లేదా దోమల సమూహాలను చూస్తే, సమీపంలోని నీటి కోసం చూడండి;
    • తేనెటీగలు తరచుగా నీటి బిందువులు మరియు వాటి అందులో నివశించే తేనెటీగలు మధ్య సరళ రేఖలో ఎగురుతాయి;
    • జంతువులు ఉపయోగించే ట్రాక్‌లు లేదా మార్గాల కోసం చూడండి, ముఖ్యంగా సంతతికి దారితీసేవి.



  3. వృక్షసంపదను గమనించండి. దట్టమైన వృక్షసంపద మరియు చాలా చెట్లు స్థిరమైన నీటి సరఫరా లేకుండా జీవించలేవు.
    • మీకు స్థానిక వృక్షసంపద తెలియకపోతే, మీరు కనుగొనగలిగే పచ్చటి మొక్కల కోసం చూడండి. బ్రాడ్లీవ్డ్ మరియు ఆకురాల్చే చెట్లు సాధారణంగా పైన్స్ కంటే మంచి సంకేతం, ఎందుకంటే వాటికి తరచుగా ఎక్కువ నీరు అవసరం. మీరు స్థానిక మొక్కలను గుర్తించగలిగితే, మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని జాతులు ఉన్నాయి.
    • ఉత్తర అమెరికాలో, పోప్లర్లు, విల్లోలు, సైకామోర్స్, హాక్బెర్రీస్, టామరిస్క్లు, ప్లూసియా సెరిసియా మరియు కాటెయిల్స్ కోసం చూడండి.
    • ఆస్ట్రేలియాలో, చూడండి kurrajongs ఎడారి, సూది చెట్లు, ఎడారి ఓక్స్ లేదా boobialla. కూడా చూడండి mallee (అదే భూగర్భ గడ్డ దినుసు నుండి భూమి నుండి వెలువడే అనేక కాండాలతో పెరుగుతున్న యూకలిప్టస్).


  4. లోయలు మరియు లోయల కోసం చూడండి. నీటిని కనుగొనటానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం మధ్యాహ్నం సమయంలో చీకటిగా ఉంటుంది, నోటి ఎగువ ఉంటుంది. మీరు ఉత్తర అర్ధగోళంలో ఉంటే, మీరు దక్షిణ అర్ధగోళంలో ఉంటే దక్షిణాన లోతైన లోయలో ఉండాలి. మీకు టోపోగ్రాఫిక్ మ్యాప్ ఉంటే దాన్ని ఉపయోగించండి లేదా చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చూడండి.
    • ఈ చల్లటి లోయలలో మంచు మరియు వర్షపు నీరు మరింత తేలికగా పేరుకుపోతాయి, కొన్నిసార్లు కుండపోత వర్షం తర్వాత కొన్ని నెలలు.



  5. ఎండిన నది లేదా క్రీక్ పడకలను గుర్తించండి. కొన్నిసార్లు నీరు ఉపరితలం క్రింద ఉంటుంది. చూడటానికి ఉత్తమ ప్రదేశం బయటి అంచున ఉన్న వక్రతలలో ఉంది. కదిలే నీరు బహుశా ఈ ప్రాంతాన్ని క్షీణింపజేసి, నిరుత్సాహపరుస్తుంది.


  6. మంచి రాళ్ళను గుర్తించండి. భూగర్భ జలాలు తరచుగా ప్రకృతి దృశ్యం యొక్క సరిహద్దు రేఖలపై, పర్వతాల పాదాల వద్ద లేదా రాతి పంటల వద్ద పేరుకుపోతాయి. ఒక కఠినమైన మరియు అభేద్యమైన శిల ఉపరితలం క్రింద వాలుతున్న చోట లిడియల్ తవ్వుతోంది.
    • ఇసుకరాయి వంటి మృదువైన రాళ్ళు కుండపోత వర్షం తర్వాత కాసేపు నీటిని పట్టుకునే పాకెట్లను అభివృద్ధి చేయగలవు. ఇటీవల వర్షం పడితే, ఈ శిలల యొక్క చదునైన విస్తరణల వెంట లేదా వివిక్త రాళ్ళు మరియు గోపురం ఆకారంలో ఉన్న పంటల మీద శోధించండి.


  7. బీచ్ దగ్గర దిబ్బలను గుర్తించండి. మహాసముద్రం సమీపంలో, బీచ్ వెంట ఉన్న దిబ్బలు సముద్రపు నీటిని ఎరవేసి ఫిల్టర్ చేయగలవు. భారీ సముద్రపు ఉప్పుపై మంచినీటి పలుచని పొరను కనుగొనటానికి అధిక నీటి గుర్తుకు పైన తవ్వండి.


  8. ఎత్తైన ప్రదేశం కోసం చూడండి. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను గుర్తించడానికి ఎత్తైన ప్రదేశానికి ప్రయాణించడం ఉత్తమ మార్గం. ఈ చిట్కాను చివరి ప్రయత్నంగా ఉపయోగించుకోండి, ఎందుకంటే ఒత్తిడి మిమ్మల్ని నిర్జలీకరణం చేస్తుంది మరియు మీరు కొండ పైన నీటిని కనుగొనే అవకాశం లేదు.
    • ఆకాశంలో సూర్యుడు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, భూమిపై ప్రతిబింబం యొక్క కాంతి కోసం చూడండి. ఇది బహుశా నీటి బిందువు. మీరు పశువులను ఉంచిన ప్రదేశంలో ఉంటే, భూమి యొక్క బేస్ వద్ద కొంచెం వాలుగా ఉండే నీటి సేకరణ పరికరాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
    • మీరు ఎడారికి వెళ్ళినప్పుడల్లా మీతో బైనాక్యులర్లను తీసుకోండి. మీరు నీటిని ఎక్కువగా కనుగొనే ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి బైనాక్యులర్లు మీకు సహాయపడతాయి.

పార్ట్ 2 నీటి కోసం తవ్వడం



  1. సరైన స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఆశాజనకంగా కనిపించే స్థలాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, తక్షణ ప్రాంతంలో వాటర్ పాయింట్ల కోసం చూడండి. చాలా సందర్భాలలో, ఇది అంత సులభం కాదు మరియు మీరు త్రవ్వటానికి అవకాశాలు ఉన్నాయి. త్రవ్వటానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు:
    • వాలుగా ఉన్న రాళ్ళ బేస్ వద్ద;
    • దట్టమైన వృక్షసంపద ఉన్న ప్రాంతాలకు సమీపంలో, ముఖ్యంగా అంచనాలు మరియు పగుళ్లు చెట్ల మూలాల ఉనికిని సూచిస్తాయి;
    • ఎక్కడైనా నేల ఉపరితలం తేమగా లేదా ఇసుక కన్నా కనీసం క్లేయిగా కనిపిస్తుంది;
    • ప్రాంతంలో అతి తక్కువ పాయింట్ వద్ద.


  2. రోజులోని చక్కని గంటలు వేచి ఉండండి (సిఫార్సు చేయబడింది). మధ్యాహ్నం సమయంలో తవ్వడం ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే ఎండకు గురికావడం వల్ల చెమట రూపంలో నీరు పోతుంది. మీరు వేచి ఉండగలిగితే, ఉష్ణోగ్రత పడిపోయే వరకు మేల్కొని ఉండండి.
    • భూగర్భజలాలు ఉదయం, ముఖ్యంగా వృక్షసంపద ఉన్న ప్రాంతాలలో ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఉంటాయి.


  3. ఉపరితలం క్రింద తేమ యొక్క జాడల కోసం చూడండి. 30 సెం.మీ లోతులో ఇరుకైన రంధ్రం తవ్వండి. ఉపరితలం క్రింద నేల పొడిగా ఉంటే, మరొక ప్రదేశంలో తవ్వండి. అది తడిగా ఉంటే, తదుపరి దశకు వెళ్ళండి.


  4. రంధ్రం విస్తరించండి. మీ రంధ్రం వ్యాసం 30 సెం.మీ ఉండాలి. ఈ సమయంలో, మీరు అంచుల చుట్టూ నీరు ప్రవహించడం చూడవచ్చు. కాకపోతే, తవ్వడం కొనసాగించండి.


  5. రంధ్రంలో నీరు పేరుకుపోయే వరకు వేచి ఉండండి. కొన్ని గంటల తర్వాత లేదా రోజు చివరిలో రంధ్రానికి తిరిగి వెళ్ళు. నేలలో నీరు ఉంటే, అది చివరికి అడుగు భాగంలో పేరుకుపోతుంది.


  6. నీటిని తిరిగి పొందండి. మీకు సరైన సాధనం లేకపోతే, గుడ్డలోకి గుడ్డ గుచ్చుకుని, కంటైనర్‌లో వేయండి. అవసరమైతే తాత్కాలిక కంటైనర్లను ఉపయోగించి వెంటనే అన్ని నీటిని పొందండి. ఎడారిలో నీటి బిందువులు త్వరగా ఖాళీ అవుతాయి.


  7. నీటిని క్రిమిసంహారక చేయండి (Recommended). మీకు వీలైనప్పుడల్లా, త్రాగడానికి ముందు నీటిని శుద్ధి చేయండి. ఏదైనా జీవసంబంధమైన కలుషితాలను తొలగించడానికి దానిని ఉడకబెట్టండి, డయోడ్ గుళికలను వాడండి లేదా యాంటీమైక్రోబయల్ ఫిల్టర్ ద్వారా పోయాలి.
    • కలుషితమైన నీటి వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా డీహైడ్రేట్ అయ్యే వాంతులు లేదా విరేచనాలు కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, వారు తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగించడానికి చాలా రోజులు లేదా వారాలు తీసుకుంటారు. మీకు వేరే మార్గం లేకపోతే, వెంటనే నీరు త్రాగండి మరియు నాగరికతకు తిరిగి వెళ్ళండి.

పార్ట్ 3 భిన్నంగా నీటిని కనుగొనడం



  1. మంచును సేకరించండి. తెల్లవారకముందే వృక్షసంపదపై మంచును సేకరించడానికి ప్రయత్నించండి. శోషక వస్త్రాన్ని ఆకుల మీదకు పంపించి, దానిని కంటైనర్‌లో వేయండి.
    • మీకు శోషక ఫాబ్రిక్ లేకపోతే, బంతికి చుట్టబడిన అనేక షీట్లను ఉపయోగించండి.


  2. చెట్ల కొమ్మల బోలులో చూడండి. కుళ్ళిన లేదా చనిపోయిన చెట్ల కొమ్మలలో నీరు ఉండవచ్చు. చిన్న రంధ్రాలలో ద్రవాన్ని ఎలా సేకరించాలో మీకు తెలియకపోతే, నీటిని పీల్చుకోవడానికి మీరు రంధ్రాలలోకి త్రవ్వే కర్ర చివర ఒక గుడ్డను అటాచ్ చేయండి.
    • చెట్ల రంధ్రంలోకి ప్రవేశించే కీటకాలు నీటి ఉనికిని సూచిస్తాయి.


  3. చుట్టూ మరియు రాళ్ళ క్రింద చూడండి. రాక్స్ నెమ్మదిగా బాష్పీభవనం, అంటే మంచు లేదా వర్షపు నీరు రెండు చుట్టూ ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. సగం ఖననం చేసిన రాళ్ళను తెల్లవారకముందే మరియు మంచు వారి ఉపరితలంపై ఏర్పడటానికి ముందు తిరిగి ఇవ్వండి. ఈ పద్ధతి పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే చుట్టుపక్కల గాలి కంటే రాతి పునాది చల్లగా ఉంటుంది.
    • మిమ్మల్ని సమీపించే ముందు శిల క్రింద తేళ్లు లేదా ఇతర జంతువులు లేవని నిర్ధారించుకోండి!


  4. కాక్టస్ పండు తినండి. కాక్టస్ యొక్క జ్యుసి పండ్లను సురక్షితంగా తినవచ్చు మరియు అవి మీ అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత తేమను కలిగి ఉంటాయి. గాయం కాకుండా ఉండటానికి పండు తీసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. ముళ్ళు మరియు వెంట్రుకలను కాల్చడానికి 30 నుండి 60 సెకన్ల వరకు అగ్నిలో వేయించు.
    • మీరు ప్రిక్లీ బేరి కూడా తినవచ్చు. ఆ సమయంలో వాటిని యవ్వనంగా ఎంచుకొని ఉడికించినప్పుడు అవి మంచివి. ఇతర సీజన్లలో, అవి తినడానికి కష్టంగా మరియు కష్టంగా ఉంటాయి.


  5. యూకలిప్టస్ మూలాలలో (ఆస్ట్రేలియాలో) నీటిని సేకరించండి. ఆస్ట్రేలియన్ ఎడారులలో, మల్లీ (యూకలిప్టస్ యొక్క జాతి) సాంప్రదాయ నీటి వనరు. ఏదేమైనా, శిక్షణ లేని వ్యక్తికి చేరుకోవడం కష్టం. ప్రతి యూకలిప్టస్ ఒకే భూగర్భ మొక్క నుండి పెరిగే చిన్న లేదా మధ్య తరహా చెట్ల తోటను పోలి ఉంటుంది. ఈ వివరణకు సరిపోయే యూకలిప్టస్‌ను మీరు చూస్తే, దాని నీటిని సేకరించడానికి ప్రయత్నించండి.
    • మట్టిలో వాపు లేదా పగుళ్లు కనిపించే చోట ఒక చెట్టును తవ్వండి లేదా చెట్టు నుండి 2-3 మీ. చాలా ఆశాజనక మూలాలు మనిషి మణికట్టు వలె దాదాపుగా మందంగా ఉంటాయి.
    • ట్రంక్ దగ్గర విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మూలాన్ని షూట్ చేయండి.
    • రూట్ 50 నుండి 100 సెం.మీ పొడవు ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
    • నీరు ప్రవహించేటప్పుడు మూలాలను కంటైనర్ దిగువన ఉంచండి.
    • ఇతర మూలాల కోసం చూడండి. సాధారణంగా, మీరు ప్రతి మల్లీ చుట్టూ ఉపరితలం దగ్గర 4 నుండి 8 మూలాలను కనుగొంటారు.


  6. బంతి కాక్టస్ యొక్క నీటిని చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే త్రాగాలి. చాలా బంతి కాక్టస్‌లు (ఇవి సాధారణంగా ఉత్తర అమెరికాలో కనిపిస్తాయి) విషపూరితమైనవి. ఇంటి లోపల ద్రవాన్ని తాగడం వల్ల వాంతులు, నొప్పి మరియు తాత్కాలిక పక్షవాతం కూడా వస్తుంది. ఒక రకమైన బంతి కాక్టస్ మాత్రమే తాగునీటిని కలిగి ఉంటుంది మరియు అక్కడ కూడా మీరు దానిని చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే తాగాలి.
    • ఎటువంటి ప్రమాదం లేని కాక్టస్ బంతి ఫిరోకాక్టస్ విస్లిజెని నైరుతి యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు వాయువ్య మెక్సికోలలో మాత్రమే కనుగొనబడింది. ఇది సాధారణంగా 60 సెం.మీ వ్యాసం కలిగి ఉంటుంది మరియు పొడవైన వెన్నుముకలను వక్రరేఖ లేదా హుక్‌లో ముగుస్తుంది. ఇది పైన ఎరుపు లేదా పసుపు పువ్వులు లేదా పసుపు పండ్లను కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ కాక్టస్ చెరువులు మరియు కంకర వాలులలో పెరుగుతుంది.
    • కాక్టస్ పైభాగాన్ని మాచేట్, టైర్ లివర్ లేదా ఇతర సాధనంతో కత్తిరించండి.
    • ద్రవాన్ని తీయడానికి పుచ్చకాయ మాదిరిగానే తెల్లటి మాంసాన్ని చూర్ణం చేయండి.
    • ఎక్కువగా తాగవద్దు, ఎందుకంటే ద్రవం సాపేక్షంగా సురక్షితం అయినప్పటికీ, ఇది చేదుగా ఉంటుంది మరియు ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాల సమస్యలను లేదా ఎముక నొప్పిని కలిగిస్తుంది.


  7. మొక్కల చుట్టూ ప్లాస్టిక్ సంచులను కట్టుకోండి. ఏదైనా కలుషితాలను తొలగించడానికి మొక్కను కదిలించి, ఆపై కాండం చుట్టూ కట్టిన ప్లాస్టిక్ సంచిలో ప్యాక్ చేయండి. బ్యాగ్ యొక్క క్లోజ్డ్ ఎండ్‌తో ఒక రాయిని ఉపయోగించి నీరు పేరుకుపోయే సేకరణ స్థలాన్ని సృష్టించండి. రోజు చివరిలో, మొక్క విడుదల చేసిన ఆవిరికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ బ్యాగ్‌లో నీరు ఉంటుంది.


  8. తెలియని మొక్కలను తీవ్ర జాగ్రత్తగా పరీక్షించండి. మీరు చిన్న ఎంపికలలో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, గుర్తించడం కష్టతరమైన మొక్కలలో నీటిని చూడటం తప్ప మీకు వేరే మార్గం ఉండదు. అయితే, మీకు వీలైనప్పుడల్లా మీరు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
    • మొక్క యొక్క ఒక భాగాన్ని ఒకేసారి పరీక్షించండి. ఆకులు, కాండం, మూలాలు, మొగ్గలు మరియు పువ్వులు వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. మీరు దాన్ని తీసివేసినప్పుడు ద్రవాన్ని స్రవించే భాగాన్ని ఎంచుకోండి.
    • మీకు ఎంపిక ఉంటే, బలమైన వాసన లేదా ఆమ్లంతో మొక్కలను నివారించండి.
    • పరీక్ష రాయడానికి 8 గంటల ముందు ఏదైనా తినవద్దు.
    • మీ మణికట్టు లేదా మోచేయి లోపలికి వ్యతిరేకంగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మొక్కను వర్తించండి.
సలహా



  • మీ శరీరం ఎంత ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకుంటుందో అంత తక్కువ మీకు అవసరం. రోజులో అత్యంత వేడిగా ఉండే సమయంలో నీడలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
  • నీరు కలుషితమైతే లేదా ప్రమాదంలో ఉంటే, మీ బట్టలు నానబెట్టడానికి మరియు చల్లబరచడానికి మిమ్మల్ని ఉపయోగించుకోండి.
  • ఎత్తైన ప్రదేశాలలో ఎడారులు మంచు లేదా మంచు పడేంత చల్లగా ఉంటాయి. మీరు మంచు లేదా మంచును కనుగొంటే, దానిని ఒక కంటైనర్‌లో ఉంచి, దానిని బట్టలతో చుట్టడం ద్వారా లేదా దానిని మంట దగ్గర (పైగా కాదు) ఉంచడం ద్వారా కరిగించండి. వాషింగ్ లేకుండా మంచు లేదా మంచు తినవద్దు.
  • మ్యాప్స్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు వాటిపై గుడ్డిగా ఆధారపడకూడదు. సంవత్సరంలో మంచి భాగం కోసం నదులు మరియు ప్రవాహాలు తరచుగా ఎండిపోతాయి.
హెచ్చరికలు
  • మీరే ఉంచవద్దు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీరు మీ స్వంత నీటిని కనుగొనవలసిన పరిస్థితులలో. అనుభవజ్ఞులైన ప్రాణాలు కూడా ఎడారిలో ఎప్పుడూ నీరు దొరకవు.
  • మీరు మనుగడలో లేకుంటే, మీ పరిసరాలను గౌరవంగా చూసుకోండి. కొన్ని మొక్కలను చట్టం ద్వారా రక్షించవచ్చు మరియు మీరు స్నానం చేయడం లేదా వంటలు కడగడం ద్వారా నీటి వనరులను కలుషితం చేయకుండా ఉండాలి.
  • త్రవ్వడం ద్వారా, మీరు నీరు దొరకకపోయినా, మీరు పొందే దానికంటే ఎక్కువ నీటిని చెమట రూపంలో కోల్పోతారు. మీరు ఖచ్చితంగా కనుగొనే ప్రదేశాలలో మాత్రమే తవ్వండి. పొడి నేల నుండి నీటిని సేకరించడానికి సోలార్ డిస్టిలర్ ఉపయోగించి సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు. ఎడారిలో, డిస్టిలర్ త్రవ్వినప్పుడు మీరు కోల్పోయిన నీటిని పొందడానికి రోజులు పట్టవచ్చు.
  • మీ మూత్రం తాగవద్దు. మూత్రంలో అధిక ఉప్పు మరియు ఖనిజ పదార్థాలు మీకు మరింత దాహం వేస్తాయి.

మేము చదవడానికి మీకు సలహా ఇస్తున్నాము

మానసిక హింస వలన కలిగే గాయం నుండి ఎలా విముక్తి పొందాలి

మానసిక హింస వలన కలిగే గాయం నుండి ఎలా విముక్తి పొందాలి

ఈ వ్యాసంలో: సహాయాన్ని కనుగొనడం హానికరమైన భావోద్వేగాలను తొలగించడం మీ జీవితాన్ని గుర్తు చేస్తుంది మేము భావోద్వేగ దుర్వినియోగం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఒక వైఖరిని అవలంబిస్తాడు మరియు మరొక వ్యక్...
మేకప్ ఎలా ధరించాలి (టీనేజ్ కోసం)

మేకప్ ఎలా ధరించాలి (టీనేజ్ కోసం)

ఈ వ్యాసంలో: మీ ముఖాన్ని సిద్ధం చేస్తోంది కళ్ళు, బుగ్గలు మరియు పెదాలను శుభ్రపరచడం 17 సూచనలు లాడోల్సెన్స్ అనేది బాలికల జీవితంలో ఒక చిరస్మరణీయ కాలం, కానీ ఇది ఒత్తిడి యొక్క వివిధ వనరుల ద్వారా కూడా విరామంగ...