స్లెండర్‌మన్‌పై అతని భయాన్ని ఎలా ఓడించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క 1 వ భాగం:
  తార్కికంగా ఉండండి
• 3 యొక్క 2 వ భాగం:
  పని
• 3 యొక్క 3 వ భాగం:
  మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి
• సలహా

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 59 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 5 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

మీ మంచం క్రింద లేదా మీ వార్డ్రోబ్‌లో రాక్షసుల యుగం చాలా కాలం గడిచిపోయింది. ఇప్పుడు, మీ పీడకలలు అసాధారణంగా పొడవాటి చేతులు మరియు చక్కని, చక్కటి ఇస్త్రీ సూట్ ఉన్న సన్నగా, ముఖం లేని మనిషి కనిపించడం ద్వారా వెంటాడాయి. మీరు బోగీమాన్ శకానికి దాదాపు చింతిస్తున్నాము.

దశల్లో

3 యొక్క 1 వ భాగం:
తార్కికంగా ఉండండి

1. 1 మీరు అతని హుక్ దానిపై ఉంచవచ్చని తెలుసుకోండి. వాస్తవానికి, ఇది 2 మీటర్ల ఎత్తులో ఉండవచ్చు, కానీ ఇది మూడు రెట్లు ఏమీ లేదు. అతని పేరు మీకు తెలుసా, మనిషి సన్నని లేదా "సన్నని మనిషి "? ఇది సన్నగా, చాలా సన్నగా ఉన్నందున దీనికి ఈ పేరు పెట్టారు. అతను బహుశా హైస్కూల్లో డన్సే, కాబట్టి అతను అన్ని సమయాలలో కామెడీ పోషిస్తాడు. అతను ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని సంప్రదించినట్లయితే మీరు అతన్ని గుద్దవచ్చు.
   • స్లెండర్‌మన్‌కు సమానమైన పేర్లు మరియు అవి ఎంత భయానకంగా ఉన్నాయో ఆలోచించండి. చబ్బీ. అందమైన కత్తి. క్లోసిలో ది పాసిఫైయర్. రియల్లీ? మీరు స్లెండర్‌మాన్ లాంటి వ్యక్తి చేత అనుమతించబడతారా? ఇది చాలా సాధారణం. మీరు చాలా బాగా చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   2 అతను నివసించిన వాతావరణం గురించి ఆలోచించండి. ఈ వ్యక్తి గురించి మనకు తెలిసిన విషయాలను చాలా తక్కువగా చూద్దాం: అతను ప్రతి రోజు సూట్ ధరిస్తాడు. ప్రతిరోజూ సూట్ ధరించే వ్యక్తులు ఎవరు? గాని అతను చాలా చదువుకున్నాడు మరియు మంచి జీతం ఉన్న ఉద్యోగం కలిగి ఉన్నాడు లేదా అతను బర్నీ స్టిన్సన్, మీకు ప్రసిద్ధ టీవీ షో పాత్ర తెలుసు. రెండు అవకాశాలను పరిశీలిద్దాం.
   • స్లెండర్మాన్ ధనవంతుడు మరియు విద్యావంతుడు. అదే జరిగితే, అతను బహుశా ఎవరైనా సహేతుకమైనవాడు. అతను డెమొక్రాట్ పార్టీకి అనుకూలంగా ఉన్నాడు మరియు అతను విమానం తీసుకునేటప్పుడు కిటికీలో కూర్చోవడానికి ఇష్టపడతాడు, అతను చాలా జంక్ ఫుడ్ తినడు, అతను చాలా తక్కువ టెలివిజన్ చూస్తాడు మరియు పనికి వెళ్ళేటప్పుడు ఆడియోబుక్స్ వింటాడు. ఇప్పుడు అతని పాత్ర యొక్క కొన్ని లక్షణాలు మీకు తెలుసు, మీరు అతనితో మాట్లాడవచ్చు! మనుషులు తెలియని భయపడతారు. ఈ వ్యక్తి కొంచెం భయానకంగా ఉంటాడు, అతను బహుశా 2012 లో బరాక్ ఒబామాకు ఓటు వేశాడని మరియు అతను పోలింగ్ స్టేషన్కు వెళ్ళినప్పుడు, అతను క్వినోవా మరియు ఎండిన ఆపిల్లతో చేసిన చిరుతిండిని తనతో తీసుకున్నాడు.
   • స్లెండర్మాన్ తప్పుగా అర్ధం చేసుకున్న బర్నీ స్టిన్సన్. అది నిజమైతే, అతని అభిమాన హిట్ ప్రజలను గాయపరిచేందుకు చొచ్చుకుపోయే అవకాశం ఉంది. నిజానికి, ఆ వ్యక్తి కొంచెం కౌగిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. మీరు నిజంగా అతన్ని నిందించగలరా? రండి, ఆమె తల్లి కూడా ఆమె ముఖాన్ని ఇష్టపడదు, తన కుటుంబం నుండి కాని స్త్రీని విడదీయండి. జీవితం బహుశా అతనితో మృదువుగా లేదు. అది ఖచ్చితంగా, అతనికి అవగాహన మరియు ఆప్యాయత అవసరం.

3. 
   

   
   
   
   3 ఇది మర్త్యమని అనుకోండి. అన్ని తరువాత, అతను ఒక మనిషి, అతని పేరు బాగా సూచిస్తుంది. అతను చాలా ఆశలు, కలలు, భయాలు మరియు కోరికలు కలిగి ఉన్నాడు, వీటిలో చాలావరకు నెరవేరడానికి మిగిలి ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మనలో చాలామందికి ఆయనకు హామీ లేదు. హెక్! అతను మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేకుండా, అడవుల్లో తిరుగుతూ తన రోజులు గడుపుతాడు. ఎంత భయంకరమైన విధి! బహుశా, అతను ఎన్నడూ లేని మరణాన్ని కనుగొనమని ప్రతిరోజూ ప్రార్థిస్తాడు.
   • సన్నని మాన్ తప్పక మరణిస్తున్నారు. అతను జీవించి ఉన్నాడని మీరు అనుకుంటే ఇది అవసరం, అయినప్పటికీ అతని ఉనికి చాలా తక్కువ. ఈజిప్టు సామ్రాజ్యం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పటి నుండి ఇది కనిపించలేదు మరియు అందువల్ల, ఇది మీ ఉనికిని నిరవధికంగా వెంటాడదు. వాస్తవానికి, ఇది అందరిలాగే సంవత్సరానికి ఒకసారి చలిని పట్టుకునే వ్యక్తి. కేవలం మర్త్య.
   • సాధారణంగా, ముగుస్తున్న పేర్లు మనిషి జర్మనీ మూలానికి చెందినవి. మీరు అతన్ని కలిస్తే, జంతికలు, బీర్ లేదా ప్రస్తుత ఆర్థిక సంక్షోభం గురించి అతనితో మాట్లాడండి. రెండవ ప్రపంచ యుద్ధాన్ని మానుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే రికార్డు కోసం, స్లెండర్‌మాన్ యూదు మూలాలు కలిగి ఉండవచ్చు. ఆమె ఒక ప్రార్థనా మందిరంలోకి ప్రవేశించడాన్ని ఎవరూ చూడలేదు, కాని కిప్పా ఆమెకు బాగా సరిపోతుంది.

4. 
   

   
   
   
   4 అతని కౌగిలింతలను g హించుకోండి. స్లెండర్‌మాన్ ఒక సమయంలో ఎంత మంది ముద్దు పెట్టుకోగలరో మీకు తెలుసా? మీకు ఉన్న ఆశ్చర్యం గురించి ఆలోచించండి, అదే సమయంలో పంచుకోవడం, అరడజను మంది వ్యక్తుల సమూహంతో అదే ఆలింగనం! ఇలా ఏర్పడిన భావోద్వేగ బంధాన్ని g హించుకోండి! మీ శరీరం చుట్టూ ఉన్న ఈ చేతులన్నీ మీకు శాశ్వతత్వం కోసం సంతోషాన్నిస్తాయి. దాన్ని ఆస్వాదించడానికి, మీరు అతని ప్రియుడు కావాలి.
   • బహుశా, స్లెండర్‌మన్‌కు చాలా కౌగిలింతలు రావు, ఎటువంటి సందేహం లేదు, అతని అమానవీయ నిష్పత్తి మరియు సామ్రాజ్యం వంటి అసాధారణంగా పొడవైన చేతులు చూసి చాలా మంది భయపడుతున్నారు. తదుపరిసారి మీరు స్లెండర్‌మాన్ గురించి కలలు కన్నప్పుడు, అతన్ని కౌగిలించుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. అప్పుడు సన్నగా! అతను బహుశా శిశువులాగా విలపిస్తాడు మరియు అతను చిన్నతనంలో "బేబీ ఆక్టోపస్" అనే మారుపేరుతో మీకు చెప్తాడు.

5. 
   

   
   5 దీనికి దాదాపు అర్థం లేదని తెలుసుకోండి. ఆ వ్యక్తికి కళ్ళు, ముక్కు లేదా చెవులు వంటి ఏమీ కనిపించని ముఖం ఉంది. దాని గురించి ఆలోచించండి. అతను మిమ్మల్ని చూడలేడు, మిమ్మల్ని అనుభూతి చెందలేడు, మీ మీద దగ్గు లేదా వినలేడు. ఇప్పుడు, ఇది మంచిది. ఎవరైనా మిమ్మల్ని అడవిలో వదిలి, నిరాయుధులై, కళ్ళకు కట్టినట్లు, చెవులు, నోరు, ముక్కు లేదు, అలాగే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాల్సిన అవసరం ఏమిటి? చాలా కాదు. ఉడుతలు కూడా మిమ్మల్ని ఓడించగలవు.
   • బాగా, అవును, అతను బహుశా ఎక్కడో ఆరవ భావాన్ని కలిగి ఉంటాడు. బహుశా అతను చనిపోయినవారిని చూడవచ్చు. లేదా అవును, అతను టెలిపోర్ట్ చేయవచ్చు. ఇది చాలా బాగుంది. అవును, కానీ అతనికి ఆరవ భావం ఉన్నప్పటికీ, అతని కంటే నాలుగు ఎక్కువ కలిగి ఉండటం మీకు ప్రయోజనం.

6. 
   

   
   6 దాన్ని స్క్విడ్ రూపంలో హించుకోండి. అతని వెనుక భాగంలో పొంగిపోయే సామ్రాజ్యాన్ని రుచికరమైన వేయించినట్లు చేస్తుంది. ఇది నరమాంస భక్షకుడు కావడం గురించి కాదు, మీరు స్లెండర్‌మాన్ తినడం గురించి ఆలోచిస్తుంటే, బ్రెడ్ మరియు గోల్డెన్ స్క్విడ్ గురించి ఆలోచించండి, ఉదాహరణకు ... యమ్, ఇక్కడ వికీ స్క్విడ్ ఎలా తయారు చేయాలో లేదా ఎలా వేయించాలి అనే కథనాలతో మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది? . మీరు దీన్ని తినవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు అలా అనుకుంటే, సంఘటనలు మరొక మలుపు తీసుకోవచ్చు.
   • మీరు అతని సామ్రాజ్యాన్ని కత్తిరించడానికి స్లెండర్‌మన్‌కు దగ్గరగా ఉండగలిగితే, మీరు బహుశా మంచి కోసం చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఒక చేతిని కత్తిరించినట్లయితే, బహుశా, రిచర్డ్ కింబాల్, పారిపోయిన వ్యక్తి, తన భార్యను చంపిన పెంగ్విన్‌ను పట్టుకోవటానికి అతను మిమ్మల్ని వెంబడిస్తాడు.
   ప్రకటనలు

3 యొక్క 2 వ భాగం:
పని

1. 
   

   
   1 కొంత పరిశోధన చేయండి. ఇది నిజం కాదు, కాబట్టి ఎందుకు భయపడాలి? ఇది అదే, అనగా అనుకరణ ద్వారా ప్రసారం చేయబడిన ఒక సాంస్కృతిక మూలకం, దీనిని 2009 లో విక్టర్ సర్జ్ అనే వ్యక్తి సమ్థింగ్ భయంకర ఫోరమ్‌లలో కనుగొన్నాడు. నిజానికి విక్టర్ సర్జ్ కూడా "ఎరిక్" మరియు అతను జపాన్లో నివసిస్తున్నాడు. బహుశా ఎరిక్ తన ప్రియురాలితో, ఏరియల్ అనే సైరన్ తో పడవల్లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతాడు. ఇది భయానకంగా ఉంది.
   • స్లెండర్‌మాన్ ఒక పోటీలో పాల్గొన్నాడు. ఈ పోటీని ఫోటోషాప్ మరియు పారానార్మల్‌పై ఆసక్తి ఉన్న te త్సాహిక కళాకారులు నిర్వహించారు. ఇది ఒక వ్యక్తి by హించబడింది, ఎరిక్ అఫ్ కోర్స్, అప్పుడు వేలాది మంది ప్రజలు తమ కథలను రూపొందించడానికి దత్తత తీసుకున్నారు.

2. 
   

   
   2 గణితాన్ని చేయండి. మేము చరిత్రలో తిరిగి వెళితే, స్లెండర్‌మన్‌కు సంబంధించి చాలా తక్కువ నిజమైన సాక్ష్యాలు ఉన్నాయని మేము గ్రహించాము మరియు మనకు దొరికిన కొన్ని రుజువులు కూడా మొదటి నుండి నిర్మించబడ్డాయి. కాబట్టి, ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకం ఉన్నప్పటికీ, స్లెండర్‌మాన్ నిజమైన జీవి కాదు. మీరు చేయకపోయినా, గ్రహం మీద సుమారు 8 బిలియన్ల మంది ఉన్నారని మరియు చాలా మంది, వాస్తవానికి, ఇంకా చాలా మంది ఉన్నారని అనుకోండి, అది నిజమైతే అది ఎక్కడ కావచ్చు. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితులలో, అతన్ని కలిసే అవకాశాలు ఏమిటి?
   • మీ తలుపు వద్ద స్లెండర్‌మాన్ చూపించే ప్రత్యేకత మీకు ఉందా? మీరు అతనికి పాలు మరియు కుకీలను అందించకపోతే, అతను బహుశా మీ వద్దకు రాడు. మీరు శాంటా క్లాజ్ మీద నమ్మకం తప్ప, శాంటా కోసం మీరు అతని గురించి ఆలోచించండి. "అమ్మ, నాన్న" అని మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పడానికి మీకు ఎంత సమయం పట్టింది. ఇది సాధ్యం కాదు, శాంతా క్లాజ్ కేవలం 8 గంటల్లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఇళ్లను సందర్శించలేడు, ప్రత్యేకించి అతను అన్ని చిమ్నీలను ఎక్కవలసి వస్తే. బాగా, ఇప్పుడు అది మీరేనని నాకు తెలుసు! స్లెండర్‌మన్‌తో, ఇది అదే విషయం, ఉరుము నవ్వు మరియు శాంటా బొడ్డు తక్కువ.

3. 
   

   
   3 పోర్ట్‌కీగా ఉపయోగించండి. మీరు ప్రశ్నను పరిశీలిస్తే, స్లెండర్మాన్ అందంగా కూల్ సూపర్ హీరోని చేస్తారని మీరు చూస్తారు. ఇది యాదృచ్ఛికంగా ప్రతిచోటా కనిపిస్తుంది! ఆలోచన బాగుంది, కాదా? మీరు చేయవలసిందల్లా అతనితో సన్నిహితంగా ఉండడం, ఆపై అతని శరీరానికి ఎక్కడో ఒకచోట చేరడం మరియు హ్యారీ పాటర్‌లోని పోర్ట్‌కీ లాగా టెలిపోర్ట్ చేసే వరకు వేచి ఉండండి. హే హే, దీన్ని ఎలా చేయాలో అతను మీకు నేర్పుతాడు!
   • టెలిపోర్ట్ ఎలా చేయాలో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతారు. జాక్‌పాట్ గెలవడానికి స్లెండర్‌మాన్ మీకు అవకాశం కావచ్చు. ఇప్పుడు, మీరు చేయాల్సిందల్లా మీరు మీ కొత్త శక్తులను మంచి లేదా వ్యతిరేకం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారా అని నిర్ణయించుకోవాలి.

4. 
   

   
   4 దీన్ని TARDIS గా ఉపయోగించండి. స్లెండర్‌మాన్ టెలిపోర్ట్ చేయడమే కాకుండా, సమయానికి తిరిగి ప్రయాణించగలడు. మీకు తెలుసా, మీరు రాత్రి అడవుల్లో నడుస్తున్నప్పుడు మరియు అకస్మాత్తుగా పగటిపూట? ఏమైంది? ఓహ్, స్లెండర్మాన్ ఒక TARDIS. మీరు సమయానికి తిరిగి వెళ్లి సెమ్ చరిత్రను పునరుద్ధరించాలనుకుంటున్నారా? సమస్య లేదు మిత్రమా.
   • అతను సమయాన్ని ప్రత్యక్ష అర్థంలో అన్వేషిస్తున్నాడా లేదా తిరోగమన కోణంలో ఉన్నాడో చెప్పడానికి అభిప్రాయాలు విభజించబడ్డాయి. గతాన్ని పునరుద్ధరించడం అసాధ్యమని సైన్స్ మనకు చెబుతుంది, కాని భవిష్యత్తును ముందుగానే కనుగొనడం సాధ్యమని స్టీఫెన్ హాకింగ్ భావిస్తాడు, ఎందుకంటే మీరు తగినంత వేగంగా వెళితే, మీ సమయం విస్తరిస్తుంది, ఇది అన్నిచోట్లా "సాధారణమైనది" గా ఉంటుంది. స్లెండర్‌మాన్ భూమిపై భౌతిక శాస్త్ర నియమాలను గౌరవిస్తున్నంత కాలం మరియు అతను సమయానికి తిరిగి ప్రయాణించి భవిష్యత్తును ముందుగానే కనుగొనగలడు. కానీ ఈ సందర్భంలో, సెమ్ చరిత్రను పునరుద్ధరించడం సాధ్యం కాదు. క్షమించాలి.

5. 
   

   
   5 ఈ భయానక శబ్దాల మూలాన్ని కనుగొనండి. ఇక్కడ, మీరు మీ స్లీవ్ కవర్‌లో, మీ చెవులు తెరిచి, వీలైనంత ఎక్కువ శబ్దం వినడానికి ప్రయత్నిస్తారు. బాగా, బదులుగా, లేచి! మీరు విన్న శబ్దాల మూలాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. బహుశా అవి ఎలుకలు. మీరు వేరే ప్రదేశం నుండి విచిత్రమైన శబ్దం లేదా గుసగుసలు విన్నట్లయితే, అది స్లెండర్‌మాన్ అని స్వయంచాలకంగా నమ్మకండి ఎందుకంటే అది బహుశా ఆయన కాదు.
   • స్లెండర్మాన్ నిజంగా శబ్దం చేయడు. మీరు విన్నట్లయితే నిజంగా ఒక ధ్వని స్లెండర్మాన్ తప్ప. లాబొమినబుల్ స్నోమాన్ చాలా శబ్దం చేస్తాడు, బహుశా అది అతనే.

6. 
   

   
   6 అతన్ని ఎప్పటికీ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ గా చూసుకోండి. "కాబట్టి, స్లెండర్మాన్! నా స్నేహితుడు ఏమిటి? అతను ఇక్కడ ఉంటే g హించుకోండి, మీరు సరదాగా స్లైస్ చెల్లించబోతున్నారు. వేవ్ యొక్క కదలికను చేయండి మరియు టోర్టిల్లా చిప్స్ తినండి. మరేమీ లేకపోతే, మీ స్వాగతం మరియు మీ ధైర్యం కారణంగా ఇది సంక్షోభంతో ప్రారంభమవుతుంది. మీ ముందు, అతనితో ఇంత వెచ్చగా మరియు స్వాగతించేలా ఎవరికీ అంత ధైర్యం లేదు!
   • మీరు చేతిలో తక్కువ శక్తి కలిగిన స్నాక్స్ మరియు బాటిల్ వాటర్ కలిగి ఉండాలి. స్లెండర్మాన్ తన బరువు గురించి నిజంగా ఇష్టపడతాడు. టోర్టిల్లా చిప్స్ మీ కోసం మాత్రమే. మీరు దీన్ని మర్యాదగా అందించవచ్చు, కాని మంచి కొలత కోసం వేరేదాన్ని కలిగి ఉండండి.
   ప్రకటనలు

3 యొక్క 3 వ భాగం:
మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించండి

1. 
   

   
   1 మీ వ్యక్తిగత రాక్షసులను ఎదుర్కోండి. అతనికి అండగా నిలబడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ భయాన్ని అధిగమించే ధైర్యం మీకు లేకపోతే, మీరు మీ సమస్యను ఎప్పటికీ పరిష్కరించలేరు. బహుశా మీరు స్లెండర్‌మ్యాన్‌ను ఎప్పుడూ కలవరు, కాబట్టి చివరికి మీ భయం కారణం లేకుండా ఉందని మీరే చెప్పండి. మీకు తెలుసా, ఇది స్వచ్ఛమైన కల్పన యొక్క జీవి, కాని అది మీరు మాత్రమే నటిస్తుంది. ఇప్పుడు, భయపడటానికి నిజంగా కారణం ఉందా? కొంచెం ఆలోచించండి. మీరు బహుశా దుస్తులు లేదా పొడవైన వ్యక్తులు లేదా సన్నని వ్యక్తుల గురించి భయపడరు. సమస్య ఏమిటి?
   • ఎటువంటి సందేహం లేదు, ఇది పూర్తి చేయడం కంటే సులభం. మీ రాక్షసులను మాస్టరింగ్ చేయడం ప్రారంభించడానికి, నోట్‌బుక్ తీసుకొని మీ భయాన్ని విశ్లేషించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఎప్పుడు భయపడటం ప్రారంభించారు? మీ భయానికి కారణం ఏమిటి? రోజులోని ఏ సమయాల్లో మీరు ఎక్కువగా భయపడతారు? ఇది ఎప్పుడు కనిపిస్తుంది, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు మొదలైనవి? ? మీ గమనికలను సమీక్షించడం ద్వారా, మీ భయం మీ తలలో మాత్రమే ఉందని మరియు నిజంగా నిరాధారమైనదని మీరు గుర్తించవలసి వస్తుంది.

2. 
   

   
   2 ఎక్స్పోజర్ థెరపీతో మీ భయాన్ని అధిగమించండి. మీరు సాలెపురుగులకు భయపడుతున్నారని అనుకుందాం. ఇక్కడ ఎలా ఉంది. ఒక సాలీడు నుండి 4 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న గదిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి మరియు మృగంతో కలిసి ఉండటానికి అలవాటుపడండి. మరుసటి రోజు, దూరాన్ని 3 మీటర్లకు తగ్గించండి. ఒక వారం తరువాత, మీరు ఆమె పక్కన కూర్చుంటారు. ప్రక్రియ ముగింపులో, మీరు దానిని మీ చేతిలో తీసుకుంటారు, సమస్య లేదు. అలవాటు మరియు సమయంతో, ప్రతిదీ భరించదగినదిగా మారుతుంది. అందుకే మీరు కొద్ది రోజుల క్రితం అసహ్యించుకున్న టేలర్ స్విఫ్ట్ పాట వినవచ్చు.
   • ఇది క్రమబద్ధమైన డీసెన్సిటైజేషన్. ఇది సమర్థవంతమైన ప్రక్రియ. కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు స్లెండర్‌మన్‌కు వ్యతిరేకంగా మీ ఆట ప్రారంభించండి. మీరు అతన్ని కలిసినప్పుడు, మీ స్థానంలో ఉండండి. అతని చూడటానికి. పారిపోకండి. మీ హృదయ స్పందన మందగించే వరకు వేచి ఉండండి. ఇది ఆశ్చర్యంగా ఉంది, కానీ కొంతకాలం తర్వాత మీరు అతని ఉనికిని చూసి విసుగు చెందుతారు. మొదట మీరు అతన్ని ఎందుకు భయపెట్టారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
     • క్రమంగా కొనసాగండి. సోమవారం, 5 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి. మంగళవారం, 10 నిమిషాలు. చివరికి, ఇది మిమ్మల్ని పూర్తిగా ఉదాసీనంగా వదిలివేస్తుంది.

3. 
   

   
   3 ప్రశాంతంగా ఉండండి. అతను అక్కడ ఉన్నాడని మీరు అనుకున్న ప్రతిసారీ ఇంటిని నడిపించవద్దని గుర్తుంచుకోండి. అతను నేలమాళిగలో మీ వెనుక ఉన్నాడని మీరు అనుకుంటే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, మీకు ఇష్టమైన పాట పాడండి మరియు ప్రశాంతంగా మెట్లు పైకి నడవండి. తరచుగా, మీ శరీరం మీ మనస్సును ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు రివర్స్ కాదు; కాబట్టి మీ శరీరం ప్రశాంతంగా ఉంటే, మీ మనస్సు కూడా అలానే ఉంటుంది.
   • నెమ్మదిగా మరియు లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి. ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది, మీ మనస్సును వేరొకదానికి నడిపిస్తుంది మరియు అది మిమ్మల్ని వెంటాడటం లేదని మీకు భరోసా ఇస్తుంది. మీరు మీ శ్వాసను నియంత్రిస్తే, మీ ఆందోళన స్వయంచాలకంగా తగ్గుతుంది.

4. 
   

   
   4 మీ బాధ్యతలను తీసుకోండి. సరే, ఈ వ్యాసంలో మేము స్లెండర్‌మ్యాన్‌ను ఎగతాళి చేసాము. కానీ మీరు అతన్ని నిజంగా భయపెడితే, ప్రపంచంలోని అన్ని జోకులు మీకు ఏ మాత్రం ఉపయోగపడవు. మీ బాధ్యతలను తీసుకోవటానికి మీరు బాగా చేస్తారు, ఇది నిజంగా మీరు చేయవలసినది. అతను ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నందుకు మీరు భయపడతారు మీ కోసం మరియు అతను నిజంగా ఏమి చేస్తున్నాడో లేదా అతను ఏమి చేయగలడో కాదు. మీరు అతని గురించి కలిగి ఉన్న ఆలోచనను మీరు మార్చుకుంటే, మీ భయం ఎగిరిపోతుంది. సంఘటనల గమనాన్ని మార్చగల శక్తి మీకు ఉందని నమ్మకంగా ఉండండి.
   • కొంతమంది వెర్టిగో, క్లోజ్డ్ స్పేసెస్ లేదా విదూషకులకు భయపడుతున్నారని మరియు ఇతర వ్యక్తులు అస్సలు భయపడరని మీకు తెలుసా? అందరూ భయం గురించి ఆలోచిస్తారు. మీరు ప్యాంటీలో స్లెండర్‌మ్యాన్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, శిశువులా గురక, అప్పుడు మీరు పరిస్థితిని స్వాధీనం చేసుకోవడం ప్రారంభించారని నిర్ధారించుకోండి. తదుపరిసారి మీరు అతన్ని అనుకోకుండా కలిసినప్పుడు, అతనికి టోర్టిల్లా చిప్స్ కూడా ఇవ్వకండి ఎందుకంటే మీరు బలంగా ఉన్నారు.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మీరు భయపడినప్పుడు మీకు ఉన్న అన్ని రక్షణ మార్గాల గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు: "నా కుక్క ప్రేమిస్తుంది మరియు నన్ను రక్షించడానికి ఎల్లప్పుడూ నా పక్షాన ఉంటుంది. "
• అతని అనేక చిత్రాలు చూడండి. ఇది చెప్పినంత భయానకంగా లేదని మీరు గ్రహిస్తారు. ముఖ్యంగా, మీరు చిత్రాలు తీస్తున్నారని లేదా ఫన్నీ ముఖాలు చేస్తున్నారని imagine హించినట్లయితే.
• సమీపంలో ఒక అడవి కోసం చూడండి. అడవి లేకపోతే, స్లెండర్‌మాన్ అక్కడ ఉండలేడని అర్థం. ఒకటి ఉంటే, మీరు స్నేహితుడితో వెళ్ళవచ్చు. మీరు రాత్రి భయపడితే, ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం లేదా చీకటి ముందు మాత్రమే వెళ్ళండి. జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు చేసే ప్రమాదం ఉంది చెడు మీ ప్రాంతం గురించి మంచి అవగాహన కలిగి ఉండండి, మీతో ఒక మ్యాప్ తీసుకోండి మరియు మీతో పాటు స్నేహితుడిని అడగండి.

ప్రకటన "https://www.microsoft.com/index.php?title=Success-Slenderman&oldid=267484" నుండి పొందబడింది