రచయిత: Robert Simon
సృష్టి తేదీ: 17 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
స్కిజోఫ్రెనియా/స్కిజోఆఫెక్టివ్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి
వీడియో: స్కిజోఫ్రెనియా/స్కిజోఆఫెక్టివ్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: ఎంక్వైర్ ప్లే ఎ యాక్టివ్ రోల్ రియాక్ట్ టు సైకోటిక్ క్రైసిస్ టేక్ కేర్ 5 రిఫరెన్సెస్

స్కిజోఫ్రెనియాతో ఎవరితోనైనా జీవించడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ, మీకు ప్రియమైన వ్యక్తులు మీకు అవసరం అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, వారు మీకు ముద్ర ఇవ్వకపోయినా.


దశల్లో

పార్ట్ 1 ఎంక్వైర్

ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి లాటింట్ నొప్పి గురించి మరింత తెలుసుకోవడం. స్కిజోఫ్రెనియా గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు ఇంట్లో మంచి వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు.



  1. స్కిజోఫ్రెనియా గురించి మరింత తెలుసుకోండి. స్కిజోఫ్రెనియా అనేది మెదడు యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మత, దీనిని మందులు మరియు చికిత్సతో అదుపులో ఉంచవచ్చు. స్కిజోఫ్రెనియా ఒక వ్యక్తి ప్రపంచాన్ని ఆలోచించే, అనుభూతి చెందే మరియు సాధారణంగా గ్రహించే విధానాన్ని మారుస్తుంది. ఈ రుగ్మత ఉన్నవారికి తరచుగా భ్రాంతులు మరియు భ్రమలు ఉంటాయి.


  2. భ్రాంతులు మరియు భ్రమల భావనను అర్థం చేసుకోండి. భ్రాంతులు కలిగి ఉండటం అంటే ఇతరులు చూడని లేదా వినని విషయాలను చూడటం మరియు వినడం. భ్రమలు కలిగి ఉండటం అంటే తప్పుడు నమ్మకాలను అంగీకరించడం మరియు వాటిని నిజమని భావించడం.
    • ఉదాహరణకు, భ్రాంతులు విషయంలో, ఇతరులు వినని స్వరాలను ఈ విషయం వినవచ్చు. భ్రమలకు సంబంధించి, స్కిజోఫ్రెనిక్ విషయం మరొక వ్యక్తి తన ఆలోచనలను చదవగలదని అనుకుంటుంది.



  3. స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి. రియాలిటీతో సంబంధం కోల్పోవడం (సైకోసిస్) స్కిజోఫ్రెనియా యొక్క విలక్షణ సంకేతం అయినప్పటికీ, అది ఒక్కటే కాదు. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆసక్తి మరియు మోటారు నైపుణ్యాలు, నోటి కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు, నిరాశ, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు మరియు మానసిక స్థితి మార్పులను కూడా అనుభవించవచ్చు.


  4. స్కిజోఫ్రెనియాతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను పెంచే కారకాలను గమనించండి. లక్షణాల తీవ్రత సాధారణంగా వారి చికిత్సను ఆపివేసే వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది. ఇది కొన్ని పదార్థాల దుర్వినియోగం తర్వాత, కొన్ని వ్యాధుల సమయంలో, మానసిక ఒత్తిడి మరియు of షధాల దుష్ప్రభావాల తర్వాత కూడా జోక్యం చేసుకోవచ్చు.


  5. స్కిజోఫ్రెనియా చికిత్సల గురించి తెలుసుకోండి. స్కిజోఫ్రెనియాను నయం చేయలేనప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి. చికిత్స పొందిన 50% మంది రోగులు వారి స్థితిలో మెరుగుదల సంకేతాలను చూపుతారు. స్కిజోఫ్రెనియా చికిత్సకు కేవలం మందుల కంటే ఎక్కువ అవసరమని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. చికిత్సను మానసిక మరియు మానసిక చికిత్సలతో కలిపినప్పుడు, రోగులు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు.



  6. మీ అంచనాలలో వాస్తవికంగా ఉండండి. వ్యాధి యొక్క వాస్తవికత ఏమిటంటే, స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న వారిలో 20 నుండి 25% మంది కోలుకుంటున్నప్పటికీ, 50% మంది రోగులు కూడా నిరంతర లేదా అడపాదడపా లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు. ప్రేమ మరియు మద్దతుతో వారు తమ ప్రియమైన వారిని ఈ వ్యాధితో నయం చేయగలరని చాలా మంది అనుకుంటారు. ప్రేమ మరియు మద్దతు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ, వాస్తవికంగా ఉండడం మరియు మీ అంచనాలు ఈ వ్యాధి యొక్క వాస్తవికతకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

పార్ట్ 2 చురుకైన పాత్ర పోషిస్తోంది



  1. పున rela స్థితి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. మీరు మొదట సైకోసిస్ తిరిగి రావడాన్ని గుర్తించి తగిన చికిత్స ఇవ్వడం ద్వారా పూర్తి పున rela స్థితిని నివారించవచ్చు. అయినప్పటికీ, స్కిజోఫ్రెనియాలో పున ps స్థితి తరచుగా సంభవిస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు రోగి ఉత్తమ చికిత్స పొందినప్పుడు కూడా ఎల్లప్పుడూ నివారించలేరు. పున rela స్థితి లక్షణాలను గుర్తించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ (అవి స్కిజోఫ్రెనియాకు ప్రత్యేకమైనవి కావు), ఈ క్రింది విషయాలపై శ్రద్ధ వహించండి.
    • రోగి ప్రవర్తనలో సూక్ష్మ మార్పులు, ఆకలి మరియు నిద్ర సమస్యలు, చిరాకు, రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం మరియు నిరాశ చెందిన మానసిక స్థితి.


  2. ఆసుపత్రిలో చేరిన తర్వాత రోగి చికిత్సను కొనసాగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఒక వ్యక్తి తన మందులు తీసుకోవడం లేదా మందులు తీసుకోవడం ఆపివేయవచ్చు, ఫలితంగా లక్షణాలు తిరిగి వస్తాయి. వారి చికిత్స లేకుండా, స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న కొంతమంది ప్రజలు తమ ప్రాథమిక అవసరాలైన ఆహారం, సబ్‌రిటింగ్ మరియు షాబ్లింగ్ వంటి వాటిని ఇకపై చూసుకోలేరు. స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారికి అవసరమైన వాటిని పొందడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
    • అతని మందులపై నిఘా ఉంచండి. అతను కొన్ని మందులు తీసుకోలేదని మీరు గమనించినట్లయితే, ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా కాదు, అతను అలా చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి.
    • మందుల రకం, మోతాదు మరియు అది తీసుకునే of షధాల ప్రభావాలను రాయండి. స్కిజోఫ్రెనియా ఈ విషయం అస్తవ్యస్తంగా మారడానికి కారణమవుతుంది కాబట్టి, అతను / ఆమె తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన ప్రతి మందుల మోతాదులను పర్యవేక్షించడం మీ ఇష్టం, కనీసం మందులు ప్రభావవంతంగా వచ్చే వరకు.


  3. రోగికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ప్రస్తుతం బాగా అర్థం కాని కొన్ని కారణాల వల్ల, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారు మాదకద్రవ్యాలు మరియు మద్యపానాన్ని దుర్వినియోగం చేస్తారు. అదేవిధంగా, వారికి es బకాయం, డయాబెటిస్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ సమస్యలను అధిగమించడానికి ఈ వ్యక్తికి సహాయపడటానికి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమమైన శారీరక వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటానికి మీరు వారిని ప్రోత్సహించాలి.
    • మీరు ప్రతిరోజూ నడకకు వెళ్లాలని సూచించండి. లేదా, కలిసి జిమ్‌కు వెళ్లి శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయండి.
    • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలతో రిఫ్రిజిరేటర్ నింపండి. మీరు ఎప్పటికప్పుడు భోజనం సిద్ధం చేయాలని మరియు సమతుల్య భోజనాన్ని అందించాలని సూచించండి. సమతుల్య భోజనంలో పండ్లు, కూరగాయలు, ప్రోటీన్, చెడిపోయిన పాల ఉత్పత్తులు మరియు తృణధాన్యాలు నుండి వచ్చే కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.
    • అతని దగ్గర కనీసం మద్యం తాగడం మానుకోండి మరియు అక్రమ మందులు వాడకండి. ఇది మీకు అదే పని చేస్తుంది.


  4. అతను లేదా ఆమె అర్థం చేసుకోగలిగే విధంగా రోగితో కమ్యూనికేట్ చేయండి. స్కిజోఫ్రెనియా మెదడును ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న రోగులకు ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా కష్టం. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి, నెమ్మదిగా మాట్లాడండి మరియు బాగా ఉచ్చరించండి. వాదనలు ప్రారంభించడానికి ముందే వాటిని తొలగించండి, ఎందుకంటే ఉద్రిక్తతలు రోగి యొక్క పరిస్థితిని పెంచుతాయి.
    • మీరు మీ గొంతులో తాదాత్మ్యం మరియు కరుణతో చర్చించాలి. స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారు పొడి మరియు ప్రతికూల స్వరాలకు చాలా తక్కువగా స్పందిస్తారు, అందుకే మీ ప్రేమను ప్రతిబింబించే స్వరంతో మాట్లాడటం ద్వారా మీరు మరింత ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్‌ను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు.


  5. రోగి బాధపడే భ్రమల గురించి సుదీర్ఘ చర్చలకు దూరంగా ఉండండి. ఈ రకమైన సంభాషణ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఉద్రిక్తతకు దారితీస్తుంది. అతనితో మాట్లాడండి, కానీ అతను భావించే భ్రమల గురించి సుదీర్ఘంగా చర్చించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అని పిలవబడే వాటిని స్వీకరించడం నేర్చుకోండి నిర్మాణాత్మక నిర్లిప్తత అతని భ్రమల గురించి సుదీర్ఘ సంభాషణలను తప్పించడం.


  6. ఓపికపట్టండి. కొన్నిసార్లు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టే లేదా భంగపరిచే నిర్దిష్ట ప్రయోజనం కోసం పనులు చేస్తున్నాడని లేదా చెప్తున్నాడని మీకు అనిపిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ఓపికగా ఉండండి. అతను ఏమి చేస్తున్నాడనే దానిపై మీరు కోపంగా లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారని మీరు చూపించకపోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఉద్రిక్త వాతావరణం అతన్ని పున pse స్థితికి గురి చేస్తుంది. బదులుగా, మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరిచే పద్ధతులను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు:
    • పదికి లెక్కించండి లేదా తలక్రిందులుగా లెక్కించండి,
    • శ్వాస పద్ధతులు సాధన,
    • దానిలో పాల్గొనడానికి బదులుగా ఈ పరిస్థితి నుండి వైదొలగండి.


  7. మీ ప్రేమ మరియు తాదాత్మ్యాన్ని అతనికి చూపించండి. అతను తన గుర్తింపును తిరిగి పొందటానికి కష్టపడుతున్నప్పుడు మీరు అతని పక్షాన ఉన్న మీ చర్యలు మరియు మాటల ద్వారా మీరు అతన్ని చూపించాలి. అతను ఏమిటో మరియు అతని పరిస్థితిని అంగీకరించడం ద్వారా, మీరు అతనిలాగే ప్రవర్తించమని మరియు అతని పరిస్థితిని అంగీకరించమని మీరు ప్రోత్సహిస్తారు, ఇది అతని చికిత్సలో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనడానికి కీలకం.


  8. రోగిని ప్రశాంత వాతావరణంలో కదిలించేలా చేయండి. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు పెద్ద సమూహాల దగ్గర ఉండటానికి ఇష్టపడరు. మీకు అతిథులు ఉంటే, మీకు చిన్న సమూహాలు లేదా వ్యక్తులు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. అతను చేయకూడదనుకునే కార్యాచరణలో పాల్గొనమని మీరు అతన్ని కోరకూడదు. అతను ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీకు చూపించి, ఆపై తన స్వంత వేగంతో ఈ కార్యాచరణలో పాల్గొనండి.

పార్ట్ 3 మానసిక సంక్షోభానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది

మానసిక సంక్షోభం భ్రాంతులు లేదా భ్రమల్లోకి పున rela స్థితి. రోగి తన ation షధాలను తీసుకోకపోతే లేదా బాహ్య మూలం లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తే ఈ మూర్ఛలు సంభవించవచ్చు.



  1. హింసకు సిద్ధం. సినిమాల్లో కనిపించే వాటిలా కాకుండా, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న చాలా మంది రోగులు హింసాత్మకంగా ఉండరు. అయినప్పటికీ, కొందరు వారి భ్రాంతులు లేదా భ్రమలకు ప్రతిస్పందనగా దూకుడుగా మారవచ్చు. అందుకే అతను ఇతరులతో పాటు తనకు కూడా ప్రమాదంగా మారవచ్చు.
    • ఉదాహరణకు, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారు సాధారణ జనాభా కంటే 5% ఎక్కువ ఆత్మహత్య చేసుకునే అవకాశం ఉంది, ఇది చాలా ఎక్కువ రేటు.


  2. సంక్షోభ సమయంలో అతని భ్రమలను ప్రశ్నించవద్దు. మీరు మానసిక సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, వాస్తవికతతో సమానంగా లేనప్పుడు దాని భ్రమలను ప్రశ్నించకపోవడం చాలా ముఖ్యం. స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న రోగులకు, వారి భ్రాంతులు మరియు వికారమైన ఆలోచనలు వారి ination హ యొక్క ఫలితం కాదు, అవి వాస్తవమైనవి. మీరు గ్రహించని విషయాలను రోగి నిజంగా గ్రహిస్తాడు. అందుకే మీరు అతని భ్రమలు మరియు తప్పుడు నమ్మకాలను ప్రశ్నించడానికి ప్రయత్నించకూడదు.


  3. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ ప్రపంచ దృష్టిని ప్రదర్శించండి. స్కిజోఫ్రెనిక్ యొక్క అసంబద్ధమైన నమ్మకాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు ప్రపంచాన్ని అదే విధంగా చూడరని మీరు అతనికి చెప్పాలి. అతను విషయాలను భిన్నంగా గ్రహించగలడని అతను అర్థం చేసుకున్నాడని నిర్ధారించుకోండి. ఈ విధంగా చేసే పనులు అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లు అతనికి గుర్తు చేయవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ నమ్మకాలపై వాదించకూడదు.
    • అతను నమ్మినదాన్ని మీరు ప్రశ్నిస్తున్నారని అతను భావిస్తే, వాదనను పెంచకుండా ఉండటానికి, విషయాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మరొక విషయం వైపు అతని దృష్టిని ఆకర్షించండి.


  4. సానుభూతి. ఎవరైనా మానసిక సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు వారిని ప్రేమించడం, శ్రద్ధ వహించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం కొనసాగించాలని వారికి చూపించడం చాలా ముఖ్యం. అతనికి మంచి విషయాలు చెప్పండి మరియు అతనికి మంచి సమయాన్ని గుర్తు చేయండి. అయినప్పటికీ, అతను హింసాత్మకంగా మారినట్లయితే, మీ ప్రేమ మరియు మద్దతును అతనికి చూపించేటప్పుడు మీ దూరాన్ని ఉంచండి.


  5. అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోసం అడగండి. ఇది తరచూ జరగకపోయినా, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారు ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. ఇదే జరిగితే, అత్యవసర మానసిక అంచనాను పొందటానికి పోలీసులు మీకు సహాయపడగలరు. మీరు నివసిస్తున్న వ్యక్తి వారి లక్షణాలు అదుపులో ఉన్నంత వరకు చాలా రోజులు ఆసుపత్రిలో చేరే అవకాశాన్ని కూడా మీరు పరిగణించాలి.

పార్ట్ 4 మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మానసిక రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా కష్టం మరియు ఇది మీ జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు బహుశా రోజువారీ జీవితంలో అనేక ఆచరణాత్మక మరియు భావోద్వేగ సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వీటన్నిటి కారణంగా, మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.



  1. జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు మీ జీవితాన్ని ప్రతిరోజూ ప్లాన్ చేసుకోవాలి కాబట్టి మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఆస్వాదించడం మర్చిపోవద్దు. మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీరు ఖచ్చితంగా సమయం తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది స్కిజోఫ్రెనియాకు బాగా సిద్ధం కావడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఒంటరిగా ఉండటానికి మీకు కొంత ఖాళీ సమయాన్ని కేటాయించండి లేదా స్నేహితులతో కలవండి.
    • స్నేహితులతో సినిమా చూడటానికి వెళ్ళండి, ఒంటరిగా ఉండటానికి సమయం కేటాయించండి మరియు ఒకసారి మసాజ్ పొందండి.


  2. మీ సామాజిక జీవితాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు మరొక వ్యక్తిని జాగ్రత్తగా చూసుకున్నా, మీ సామాజిక జీవితాన్ని మీరు విస్మరించాలని కాదు. మీ స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉండండి, మీ ప్రేమ జీవితాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు వీలైనప్పుడల్లా కుటుంబ సభ్యులను సందర్శించండి. మీకు మంచి స్నేహితుల బృందం లేదా మీకు మద్దతు ఇచ్చే కుటుంబం ఉన్నప్పుడు అనివార్యంగా వచ్చే కష్టతరమైన రోజులను మీరు తట్టుకుంటారు.


  3. తరచుగా వ్యాయామం చేయండి మరియు సమతుల్య పద్ధతిలో తినండి. శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం ముడిపడి ఉన్నాయి. మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీ మనస్సు మరియు భావోద్వేగాలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు సమతుల్య భోజనం తీసుకోండి. శారీరక వ్యాయామాలు కూడా మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఉద్రిక్త పరిస్థితిని వదిలించుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు ఓపికపట్టడం కష్టమైతే, పరుగు కోసం వెళ్లండి లేదా సుదీర్ఘ నడక తీసుకోండి.
    • మీ శరీరానికి, మనసుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి యోగా ఒక గొప్ప మార్గం. మీ అంతర్గత ప్రశాంతతను కనుగొనడానికి యోగా తరగతుల్లో పాల్గొనండి మరియు సాధన చేయండి.


  4. మద్దతు సమూహంలో చేరండి స్కిజోఫ్రెనియాతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులతో ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా కనెక్ట్ అయిన వ్యక్తులను కలిసే అవకాశం మీకు లభించే ప్రదేశం సహాయక బృందం. ఇది ప్రజలు మిమ్మల్ని అంగీకరిస్తారని మీరు ఆశించే ప్రదేశం, ఇక్కడ మీకు బేషరతు మద్దతు లభిస్తుంది మరియు మీ పరిస్థితి ఎటువంటి పక్షపాతం లేకుండా పూర్తిగా అర్థం అవుతుంది.
    • స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న వ్యక్తిని ఈ గుంపులో పాల్గొనమని ప్రోత్సహించండి. కుటుంబాలకు సహాయాన్ని అందించడంతో పాటు, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారికి వారి వ్యక్తిగత బలాలు మరియు ప్రతిఘటనను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయక బృందాలు సహాయపడతాయి, ఈ రెండూ వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి అవసరం.

ప్రసిద్ధ వ్యాసాలు

గర్భిణీ కుక్కను ఎలా చూసుకోవాలి

గర్భిణీ కుక్కను ఎలా చూసుకోవాలి

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 35 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు. కుక్కల పెంపకం ప్రక్రి...
వేడిలో పుస్సీని ఎలా చూసుకోవాలి

వేడిలో పుస్సీని ఎలా చూసుకోవాలి

ఈ వ్యాసంలో: మీ ప్రవర్తనను నిర్వహించండి సంభోగం సూచనలను నివారించండి నాన్-న్యూటెర్డ్ ఆడ ప్రతి మూడు, నాలుగు వారాలకు వేడిలో ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా ఆమె అందరికీ తెలియజేస్తుంది! ఈ కాలంలో, ఇది ఫలదీకరణం అయ్యే ...