మీరు ద్వేషించే వారితో ఎలా జీవించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 కష్టమైన వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం
• పార్ట్ 2 మీ వ్యక్తిగత స్థలం కోసం నియమాలను రూపొందించడం

మీకు నచ్చని వారితో కలిసి జీవించడం చాలా కష్టం. కిందివాటిని చదివే ముందు, మీరు నిజంగా ఆ వ్యక్తిని "ద్వేషిస్తున్నారా" అని మొదట తెలుసుకోవాలి. మీకు నచ్చని వారితో జీవించడం అంత సులభం కాకపోతే, పరిస్థితిని సులభతరం చేయడానికి మీరు చాలా విషయాలు చేయవచ్చు. మీరు రూమ్‌మేట్‌తో నివసించే సంబంధంతో సహా ఏదైనా సంబంధానికి కమ్యూనికేషన్ కీలకం. ఈ వ్యాసం మీకు నచ్చని వారితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో మీకు చెబుతుంది మరియు సంఘర్షణను పరిమితం చేసే వ్యూహాలను నిర్వచిస్తుంది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 కష్టమైన వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం

1. 
   

   
   మీ అసహ్యకరమైన రూమ్‌మేట్‌తో మీ పరస్పర చర్యల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఈ వ్యక్తితో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయకపోవచ్చు మరియు ఇక్కడే ఇబ్బందులు ఉన్నాయి.
   • మీరు మీ రూమ్‌మేట్‌తో పొడిగా లేదా కఠినంగా ఉన్నారా?
   • ముఖ్యంగా ఈ వ్యక్తిలో మీకు ఏది భంగం కలిగిస్తుంది? మిమ్మల్ని బాధించే అలవాట్లు ఉన్నాయా లేదా మీరు నివసించే వ్యక్తి గురించి మీకు నచ్చలేదా?
   • మీరు మీరే పరిపూర్ణ రూమ్మేట్ కాకపోవచ్చు లేదా ఆ వ్యక్తితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ భావాలను భిన్నంగా కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు.
   • మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు మీరు మంచి రూమ్మేట్ ఎలా అవుతారో అంచనా వేయండి.

2. 
   

   
   మార్పిడి కోసం సిద్ధం. మీ రూమ్‌మేట్‌తో కష్టమైన సంభాషణ మొదలవుతుంది, మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ముందుగానే ఆలోచించండి.
   • రాబోయే సంభాషణ గురించి సానుకూలంగా ఆలోచించండి. రక్షణాత్మకంగా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడం మీకు సహాయం చేయదు.
   • లోతుగా పీల్చుకోండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు ఖచ్చితంగా అర్థం ఏమిటో ఆలోచించండి, గౌరవంగా చెప్పాలని నిర్ధారించుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. అతనితో సంభాషించడానికి మీ రూమ్మేట్‌ను వెతకడానికి వెళుతున్నప్పుడు, మీరు అతనితో మాట్లాడాలనుకుంటున్న అభిప్రాయాన్ని ఇస్తారు.
   • అతని కళ్ళలో చూడండి.
   • అతని మొదటి పేరుతో అతన్ని పిలవండి.
   • కనెక్షన్ చేయండి మరియు బాగుంది.
   • ప్రశాంతంగా, ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి.

4. 
   

   
   వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో జాగ్రత్తగా వినండి. ఒకరికొకరు ఎలా ఆలోచించాలో మీకు తెలియదు కాబట్టి కొన్నిసార్లు సంబంధం మరింత దిగజారిపోతుంది.
   • అతను మీకు చెప్పేదానిపై మీరు ఎలా భావిస్తారో కాదు, అతను మీకు చెప్పే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.
   • అంతరాయం కలిగించవద్దు. అతన్ని పూర్తి చేయనివ్వండి.
   • మీరు వింటున్నారని మరియు అతను మీకు ఏమి చెబుతున్నాడో మీరు వింటున్నారని ప్రజలకు తెలియజేయండి.

5. 
   

   
   Rephrase. మీరు ఒకరినొకరు వింటున్నారని మరియు మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నారని ఇది చూపిస్తుంది.
   • ఇప్పుడే చెప్పబడిన వాటిని సంగ్రహించడం ద్వారా కొనసాగించండి.
   • "మీరు చెప్పేది నాకు అర్థమైతే ..." లేదా "మీరు నా నుండి ఏమి ఆశించారో అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి ..."
   • ప్రశాంతంగా మరియు నిర్మలమైన స్వరాన్ని ఉంచండి.

6. 
   

   
   
   
   మర్యాదగా ఉండండి. ఈ వ్యక్తి మీకు విసుగు తెప్పిస్తున్నాడనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వవద్దు.
   • వ్యక్తి అలా చేసినా అవమానించవద్దు, అరవకండి, వ్యంగ్యంగా మారకండి.
   • మీరు "దయచేసి నాపై అరవడం ఆపండి" లేదా "మీరు అరవండి, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఏమి చేయాలో నేను గుర్తించలేను. "
   • ఆహ్లాదకరమైన రీతిలో సమాధానం ఇవ్వండి. మీరు తాకినట్లు చూపించవద్దు.

7. 
   

   
   అవసరమైతే మౌనంగా ఉండండి. చాలా కోపంగా లేదా దూకుడుగా ఉన్న వ్యక్తితో సంభాషణలో పాల్గొనవద్దు.
   • మీ రూమ్మేట్ స్నార్లింగ్ అవుతుంటే, అతను తిరిగి ప్రశాంతత పొందే వరకు నిశ్శబ్దంగా ఉండండి.
   • ఎవరైనా షూటింగ్ చేస్తుంటే, అతను ఆగిపోతాడు. కాబట్టి, మీరు సంభాషణను కొనసాగించవచ్చు లేదా ప్రశాంతంగా ఉండే సమయంలో మళ్లీ ప్రయత్నించవచ్చు.
   • మీరు ఏమి చేసినా, మీరే అరవకండి లేదా కోపగించకండి.

8. 
   

   
   చర్చలో మిమ్మల్ని మళ్ళీ అడిగే వరకు వేచి ఉండండి. మీ రూమ్మేట్ శాంతించిన తర్వాత, మీరు మళ్లీ సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • ప్రశాంతమైన మరియు ప్రశాంతమైన స్వరంలో సమాధానం ఇవ్వండి. అధికార బాస్సింగ్ టోన్ తీసుకోకండి.
   • "నేను చెప్పినట్లుగా ..." లేదా "కాబట్టి మేము పరిష్కరించగలమని నేను భావిస్తున్నాను ..."
   • వ్యక్తికి కోపం వచ్చినా లేదా మళ్ళీ దూకుడుగా మారినా, మౌనంగా ఉండండి లేదా సంభాషణను ఆపండి. దూకుడు వ్యక్తితో ఏదైనా పాల్గొనడానికి మీరు అక్కడ లేరు.

9. 
   

   
   మీరు ఈ మార్పిడిని కొనసాగిస్తారని పేర్కొనండి. సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి మీరిద్దరూ అంగీకరిస్తే, మీరు దాన్ని త్వరగా మరియు త్వరగా చర్చించాల్సి ఉంటుంది.
   • పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా చెప్పండి.
   • తరువాతి రోజుల్లో మీ సంభాషణను కొనసాగించాలని వ్యక్తి కోరుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • రెండవ సంభాషణ కోసం మీరే వాస్తవిక సెట్టింగ్‌ను సెట్ చేసుకోండి.

10. 
    

    
    సంభాషణను మర్యాదగా ముగించండి. మీ రూమ్‌మేట్‌కు మీరు ఇకపై అతనితో మాట్లాడకూడదని తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి, ముఖ్యంగా అతను కోపంగా ఉంటే.
    • మీరు "ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి నేను ఏమి చేయాలో నాకు చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు. మేము దాని గురించి మళ్ళీ మాట్లాడుతాము. "
    • వ్యక్తి కోపంగా లేదా దూకుడుగా ఉంటే, "మేము పూర్తి చేశామని నేను అనుకుంటున్నాను ..." అని చెప్పి వెళ్లిపోండి.
    • మీరే కోపం తెచ్చుకోకండి. ఇది కమ్యూనికేషన్ సమస్యను పరిష్కరించదు.
    • ఇంటర్వ్యూ చివరిలో కూడా ప్రశాంతంగా మరియు ఆహ్లాదకరమైన వైఖరిని ఉంచండి.

పార్ట్ 2 మీ వ్యక్తిగత స్థలం కోసం నియమాలను రూపొందించడం

1. 
   

   
   సంభావ్య రూమ్‌మేట్స్‌తో చర్చించండి. వారు లోపలికి వెళ్ళే ముందు చేయండి.
   • మీ రూమ్మేట్ యొక్క జీవనశైలి మరియు అలవాట్లను తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని కలిసి జీవించడానికి సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
   • ఇది కలిసి మీ జీవితానికి ప్రాథమిక నియమాలను ఏర్పాటు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు అంగీకరించే విషయాల గమనికను తయారు చేసి సంతకం చేయండి.

2. 
   

   
   ఇన్వాయిస్‌లు పంచుకోవడంపై నిర్ణయం తీసుకోండి. కలిసి జీవించే వ్యక్తుల మధ్య ఫైనాన్స్ తరచుగా సంఘర్షణకు మూలం. ఆర్థిక విషయాలను ఎలా నిర్వహించాలో మొదటి నుండి ప్లాన్ చేయండి.
   • మీ భూస్వామి ఎలా స్థిరపడటానికి ఇష్టపడతారో తెలుసుకోవడానికి మీ లీజును చదవండి. అతను నెలవారీ చెక్ కోరుకోవచ్చు. అలా అయితే, మీ రూమ్‌మేట్‌తో నెలలో ఒక రోజు చెక్ పంపడానికి మరియు మరొకరికి మీ వాటాను చెల్లించడానికి ఏర్పాట్లు చేసుకోండి.
   • నిర్దిష్ట లోడ్‌ను సెట్ చేయడానికి ఎవరు బాధ్యత వహిస్తారో ఎంచుకోండి. ఖర్చులు సాధారణంగా అద్దెదారుల పేరిట ఉంటాయి, వారు ఇల్లు లేదా అపార్ట్మెంట్ అద్దెకు తీసుకుంటారు.
   • మీరు ఖర్చుల ఇన్‌వాయిస్ చెల్లిస్తుంటే, మీ వాటాను తిరిగి పొందవలసి వచ్చినప్పుడు మీ రూమ్‌మేట్‌ను చూపించడానికి ఒక కాపీని ఉంచండి.
   • వ్యక్తిగత కొనుగోళ్లు లేదా ఆహారం వెలుపల అన్ని ఖర్చులను సరళంగా పంచుకోవడానికి ఇది సాధారణంగా ఉత్తమ మార్గం.

3. 
   

   
   ప్రాథమిక నిర్వహణ పనులపై ఒక అమరికను కనుగొనండి. ఇంటి పనుల కోసం మీరే షెడ్యూల్ చేసుకోండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి.
   • డబ్బాలు తీయడం, బాత్రూమ్ శుభ్రపరచడం, వాక్యూమింగ్ మొదలైన కొన్ని పనుల కోసం తిప్పండి. అందువల్ల, ఒకే వ్యక్తికి ప్రత్యేకంగా ఏమీ ఆపాదించబడదు.
   • వంటకాల కోసం, వంటగదిని ఉపయోగించిన వెంటనే శుభ్రం చేయండి. మీ రూమ్మేట్ మీ కోసం మీ వంటలను శుభ్రపరుస్తారని ఆశించవద్దు. దీనికి వ్యతిరేకం కూడా నిజం.
   • మీ రూమ్మేట్ కేటాయించిన దానికంటే ఎక్కువ చేస్తాడని ఆశించవద్దు.

4. 
   

   
   ప్రవర్తన నియమాలను ఏర్పాటు చేయండి. మీరు మరియు మీరు నివసించే వ్యక్తి శబ్దం, వ్యక్తిగత పరికరాల వాడకం, అతిథులు, అపార్ట్మెంట్ లోపల ధూమపానం చేయాలా వద్దా అనే విషయంలో ఒకరినొకరు పరిగణించాలి.
   • మీరు అతిథులను ఎంత తరచుగా స్వాగతించాలనుకుంటున్నారో చర్చించండి. ఉత్సవాల తర్వాత ఆహ్వానితుడికి తన ఇంటి బాధ్యత గురించి తెలియజేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీరు భరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న శబ్దాన్ని చర్చించండి. మీకు శాంతి అవసరమైతే, మీ రూమ్మేట్‌కు చెప్పండి.
   • ఒకరి పదార్థం మరియు మరొకరి స్థలాన్ని ఉపయోగించడం గురించి నియమాలను సెట్ చేయండి. మీకు చెందని పదార్థాన్ని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోండి. మీరు వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా అప్పు ఇచ్చినప్పుడు మీ అంచనాలను వ్యక్తపరచండి.
   • అదనంగా, సాధారణ ప్రాంతాల ఉపయోగం గురించి ఆలోచించండి. మీ అన్ని వస్తువులతో గదిలో దాడి చేయవద్దు.
   • మీరు ధూమపానం అయితే, బయట ధూమపానం చేయాలని సూచించండి. మీ రూమ్మేట్ ధూమపానం చేస్తే, అపార్ట్మెంట్లో పొగతాగవద్దని మర్యాదగా అడగండి. ఇల్లు లేదా అపార్ట్మెంట్ లోపల ధూమపానంపై నిషేధాన్ని కూడా లీజులో పేర్కొనవచ్చు.