దూకుడు నిష్క్రియాత్మక ప్రవర్తనతో తల్లితో ఎలా జీవించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  సమర్థవంతంగా స్పందించండి

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత క్లారే హెస్టన్, LICSW. క్లేర్ హెస్టన్ ఒహియోలో రిజిస్టర్డ్ ఇండిపెండెంట్ క్లినికల్ సోషల్ వర్కర్. ఆమె 1983 లో వర్జీనియా కామన్వెల్త్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మాస్టర్ ఆఫ్ సోషల్ వర్క్ అందుకుంది.

ఈ వ్యాసంలో 13 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

మీకు దూకుడు నిష్క్రియాత్మక తల్లి ఉంటే, మీరు మానసికంగా లేదా అసురక్షితంగా భావిస్తారు. ఇది మీ తప్పు కాదు, ఆమెతో ఏమి ఆశించాలో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. నిష్క్రియాత్మక దూకుడు తీవ్రమైన రూపం కంటే గుర్తించడం కష్టం అయినప్పటికీ, మీరు దానిని గుర్తించడం నేర్చుకోవచ్చు మరియు అది సంభవించినప్పుడు మీరు స్పందించే విధానాన్ని మార్చవచ్చు. అలాగే, మీ తల్లితో జీవించడం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, కాబట్టి దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ ప్రియమైనవారి నుండి లేదా సైకోథెరపిస్ట్ నుండి సహాయం పొందండి.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
సమర్థవంతంగా స్పందించండి

1. 
   

   
   4 సంప్రదించండి a మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు. మీ ఆలోచనలను మరియు భావోద్వేగాలను నిపుణుడితో పంచుకోండి. మనస్తత్వవేత్త మీకు మానసిక నిర్లక్ష్యాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ తల్లితో బాగా సంభాషించేలా నిశ్చయత శిక్షణ వంటి సహాయక వ్యూహాలను కూడా మీకు నేర్పుతుంది.
   • ఆమె దీనికి సిద్ధంగా ఉందని మీరు అనుకుంటే, మీరు కూడా ఏదో ఒక సమయంలో ఆమెను థెరపీ సెషన్‌కు ఆహ్వానించవచ్చు.
   ప్రకటనలు

"Https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206" నుండి పొందబడింది