గర్భస్రావం నుండి ఎలా కోలుకోవాలి
రచయిత:
Robert Simon
సృష్టి తేదీ:
20 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
14 మే 2024
విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 16 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం లేదా చాలా ఆనందదాయకం కానప్పటికీ, గర్భస్రావం చాలా సాధారణమైన ఆపరేషన్గా మారింది, చాలామంది మహిళలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో గడపాలని భావిస్తారు. ఈ విషయం చాలా నిషిద్ధం, చుట్టూ మతపరమైన పక్షపాతాలు, రాజకీయ ఒత్తిళ్లు మరియు ఇతర సామాజిక డిమాండ్లు ఉన్నాయి. ఈ దురదృష్టకర పరిస్థితి గర్భస్రావం ప్రక్రియకు ముందు, తర్వాత మరియు తరువాత, మరియు వారికి చాలా మద్దతు అవసరమైనప్పుడు, మహిళలు తమ దు rief ఖంతో మరియు భయాలతో ఒంటరిగా ఉంటారు. గర్భస్రావం నుండి శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు ఆధ్యాత్మికంగా తిరిగి రావడానికి వచ్చినప్పుడు మీ కోసం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
దశల్లో
4 యొక్క 1 వ భాగం:
మొదటి చర్యలు
- 7 మీ భాగస్వామి, స్నేహితుడు లేదా నిపుణుడిని మీ కడుపుకి మసాజ్ చేయమని అడగండి, ఓదార్పు నూనెలతో వెనుకకు. పూర్తి శరీరం, వెనుక లేదా పాదాల మసాజ్ మీ నరాలను శాంతపరచడానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది. ప్రకటనలు
హెచ్చరికలు
- గర్భస్రావం తరువాత అపరాధం మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం అనుభూతి చెందడం చాలా సాధారణం. ఈ భావాలను గుర్తించడం మరియు వాటిని కరుణతో అనుభవించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ప్రతికూల భావాలను బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే వ్యక్తులు లేదా సంఘాల గురించి జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే వారు మీ పునరుద్ధరణను నెమ్మదిస్తారు. ఈ సమయంలో మీకు కారుణ్య మరియు సానుకూల ప్రభావాలు మాత్రమే అవసరం. అవసరమైతే, కాపలాదారు యొక్క ఒక రూపాన్ని విధించండి.
అవసరమైన అంశాలు
- కంపాషన్
- నొప్పి మందులు
- వేడి నీటి బాటిల్
- సౌకర్యవంతమైన మంచం
- పుస్తకాలు
- మీకు మద్దతు ఇచ్చే భాగస్వామి, మానసిక వైద్యుడు లేదా బంధువులు
- సెలవు మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఉత్పన్నాలు