రంధ్రాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 త్వరగా శుభ్రపరచండి
• పార్ట్ 2 స్పా రకం శుభ్రపరచడం
• పార్ట్ 3 రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా నిరోధించడం

ప్రకాశవంతమైన, శుభ్రమైన చర్మం ఉన్న చాలా మంది చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని అనుసరిస్తారు. మీ ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రాథమికంగా మీకు శుభ్రమైన రంధ్రాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం. మీకు ఇది తెలియకపోవచ్చు, కానీ మీ రంధ్రాలను శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు ఉపయోగించే వివిధ ఫేషియల్స్ పద్ధతులు ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 త్వరగా శుభ్రపరచండి

1. 
   

   
   వేడి స్నానం లేదా వేడి స్నానం చేయండి. మీరు వేడి స్నానం లేదా వేడి స్నానం చేసినప్పుడు, నీటి వేడి మీ చర్మాన్ని సడలించి, రంధ్రాలను తెరుస్తుంది, ఇది మొటిమలు మరియు కామెడోన్లకు కారణమయ్యే సెబమ్ యొక్క అధిక భాగాన్ని తొలగిస్తుంది. నీరు చాలా వేడిగా ఉండటం అవసరం లేదని తెలుసుకోండి, విజయవంతమైన శుభ్రపరచడానికి కేవలం వెచ్చని నీరు సరిపోతుంది.

2. 
   

   
   తేలికపాటి ప్రక్షాళనతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. మీరు కొద్దిగా సబ్బు తీసుకొని మీ ముఖం అంతా రుద్దాలి అని కాదు. సంతృప్తికరమైన ఫలితం కోసం, నీటి ఆధారిత, చమురు లేని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. కొన్ని రకాల క్లీనర్‌లను ప్రత్యేకంగా ఫేషియల్స్ కోసం రూపొందించవచ్చు మరియు అందువల్ల అవి మీ చర్మ సమస్యకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయో లేదో మీ ఇష్టం.
   • పొడి చర్మం నూనెలకు సాల్సిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి పదార్థాలు ఉన్నందున ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల సారాంశాలు కావాల్సినవి. అయినప్పటికీ, ముఖ స్క్రబ్‌లు, ated షధ ప్రక్షాళన, షవర్ జెల్లు మరియు రక్తస్రావ నివారిణి కలిగిన ఉత్పత్తులు మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం కంటే చికాకు కలిగిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. మీ శరీరానికి ఉత్తమమైనదాన్ని ఉపయోగించుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   అన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మంపై పొడిగా ఉన్నప్పుడు ప్రక్షాళన తమను తాము చికాకుపెడుతుంది. మీరు వాటిని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలనుకోవచ్చు, ఇది మీ చర్మాన్ని దృ .ంగా చేస్తుంది. మీరు మేకప్ వేసుకుంటే, పడుకునే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోండి.

4. 
   

   
   ముఖ ion షదం ఉపయోగించండి. ముఖ ప్రక్షాళన లోషన్లు మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, ఇది ఎక్కువ సెబమ్ ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. చర్మంలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, అంటే వివిధ లోషన్లు ఉన్నాయి. మీరు మీ జీవనశైలికి మరియు మీ చర్మం రకానికి బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, మీరు మొటిమల-సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు భారీ కూర్పుతో లోషన్కు బదులుగా నూనె లేని జెల్ ను ప్రయత్నించాలి. ఇతర లోషన్లలో పొడి చర్మానికి అవసరమైన కూరగాయల నూనెలు ఉంటాయి.

5. 
   

   
   బెడ్ షీట్లను కడగండి మరియు సరైన పిల్లోకేస్ ఎంచుకోండి. రంధ్రాలను నిర్వహించడానికి బెడ్‌షీట్లను శుభ్రంగా ఉంచడం ఉత్తమ మార్గం. మీ షీట్స్‌పై సెబమ్, డర్ట్ మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతే, అవి మీ చర్మంపైకి వచ్చి మీ రంధ్రాలను అడ్డుకునే మంచి అవకాశం ఉంది. అదనంగా, పట్టు పిల్లోకేసులు ముడతలు కనిపించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది రంధ్రాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

6. 
   

   
   
   
   సరిగ్గా తినండి మరియు ఉడకబెట్టండి. కూరగాయలు, పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు సన్నని మాంసాలు తినడం ద్వారా మీరు మీ రంధ్రాలను స్పష్టంగా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ ఆహారాలు మీ శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయి, ఇవి మీ చర్మం యొక్క మొత్తం ఆకర్షణను మెరుగుపరుస్తాయి. కనిష్టంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారాల కోసం వెళ్ళేలా చూసుకోండి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి, మీరు 1 నుండి 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.

7. 
   

   
   మీ చర్మాన్ని రక్షించండి ఒక విషయం ఏమిటంటే, స్నానం చేసేటప్పుడు శుభ్రమైన రంధ్రాలను కలిగి ఉండటం, కానీ మరొకటి వాటిని నిర్వహించడం కూడా, ఇది ప్రాథమికమైనది. మీ చర్మాన్ని రక్షించే రోజువారీ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోండి మరియు ఎక్కువ కడగకుండా శుభ్రంగా (ఉదాహరణకు శారీరక శ్రమ చేసిన తర్వాత) ఉండేలా చూసుకోండి.

పార్ట్ 2 స్పా రకం శుభ్రపరచడం

1. 
   

   
   ఒక సాస్పాన్లో 1 లీటరు నీటిని మరిగించాలి. ఈ చికిత్స కోసం, మీరు ఫిల్టర్ చేసిన లేదా స్వేదనజలం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని రకాలైన నీటిని నివారించడం మంచిది, ముఖ్యంగా ట్యాప్, కఠినమైన లేదా భారీ ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. నీరు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన తర్వాత, వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి. మీరు మొగ్గు చూపగల ఉపరితలం, పట్టిక లేదా కౌంటర్లో ఉంచండి. టేబుల్ నుండి వేడి నుండి రక్షించడానికి మీ పాన్ కింద మడతపెట్టిన తువ్వాళ్లను ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.
   • అనుకోకుండా వేడి పాన్‌ను తాకకుండా ఉండటానికి మీరు నీటిని మరొక గిన్నెలో లేదా కంటైనర్‌లో పోయాలి. మీ పరికరాలను వేడి వల్ల దెబ్బతినే ప్రదేశాల్లో ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
   • అలాగే, మీరు ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు లేదా గిన్నెలలో నీరు పోయడం మానేయవచ్చు. వాస్తవానికి, ప్లాస్టిక్ వేడి చేయడం ద్వారా రసాయనాలను నీటిలోకి విడుదల చేస్తుంది. శుభ్రమైన మెటల్ కంటైనర్ల కోసం బదులుగా ఎంచుకోండి.

2. 
   

   
   మీకు కావాలంటే సువాసన లేదా సువాసన జోడించండి. శుభ్రమైన ప్రాథమిక పదార్థాలు, సాధారణంగా మూలికా, ప్రక్షాళన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి, దీనికి స్పా లాంటి అనుభూతిని ఇస్తుంది. మీరు లావెండర్, రోజ్మేరీ లేదా థైమ్ వంటి ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను నీటిలో చేర్చవచ్చు. ఇది సువాసన లేదా వాసనను విడుదల చేస్తుంది. అప్పుడు నూనె 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
   • మీరు మొత్తం మొక్కలను ఒక చీజ్‌క్లాత్‌లో చుట్టి నీటిలో ఉంచవచ్చు, వాటిని 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
   • ఎండిన లావెండర్ వంటి కొన్ని మొక్కలు ఒత్తిడిని నయం చేస్తాయి. సోంపు గింజలు లేదా రోజ్మేరీ వంటివి జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీ మానసిక స్థితి మరియు చర్మానికి ఏది ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి ఈ మొక్కలను ప్రయత్నించడానికి సంకోచించకండి.

3. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళనను అలాగే బేకింగ్ సోడా వంటి ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఉపయోగించండి. ఈ ఉత్పత్తులు మీ ముఖం నుండి ధూళి, అవశేష ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తాయి, ఆవిరి చికిత్స కోసం దీనిని సిద్ధం చేస్తాయి.
   • ప్రక్షాళనకు ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను జోడించండి లేదా ఇప్పటికే ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను కలిగి ఉన్న ప్రక్షాళన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.

4. 
   

   
   పాన్ వద్ద మీ ముఖాన్ని సూచించండి మరియు ఆవిరి చేయండి. మీ తల పాన్ పైన 15 సెం.మీ లేదా 20 సెం.మీ. ఉంచండి, నీరు లేదా కంటైనర్‌తో సంబంధాన్ని నివారించకుండా చూసుకోండి. ఆవిరి వేడెక్కి, మీ ముఖాన్ని తడిపివేయండి. ఆవిరిని ట్రాప్ చేయడానికి మీరు మీ తల చుట్టూ ఒక టవల్ ఉంచవచ్చు, ఇది మీ ముఖాన్ని మరింత శుభ్రపరుస్తుంది.
   • మీకు కావలసినంత కాలం మీరు మీ ముఖాన్ని ఆవిరితో చికిత్స చేయవచ్చు. 10 నిమిషాల ఆలస్యం చాలా పొడవుగా ఉంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఆవిరిని 5 నిమిషాలకు పరిమితం చేయవచ్చు.
   • నీరు ఆవిరిని విడుదల చేయడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, కొన్ని మొక్కలను మరియు మంచినీటిని ఉడకబెట్టండి. మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించడం మానుకోండి.

5. 
   

   
   రంధ్రాల ప్రక్షాళన టేప్ ఉపయోగించండి. రంధ్రాల ప్రక్షాళన టేప్‌ను ఉపయోగించటానికి ఉత్తమ సమయం ఆవిరితో ముఖ చికిత్స తర్వాత. ఎందుకంటే మీ రంధ్రాలు ఇప్పటికే తెరిచి ఉంటాయి. ఇది గరిష్ట వెలికితీతకు దోహదపడుతుంది. మీ చర్మంపై స్ట్రిప్ ఉంచండి మరియు నెమ్మదిగా తొలగించే ముందు సిఫార్సు చేసిన సమయం కోసం వేచి ఉండండి.

6. 
   

   
   ప్రక్షాళనతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. దాని కోసం, మీరు పైన అందించిన సూచనలను తప్పక పాటించాలి, అనగా medic షధ పదార్ధాలతో లేదా లేకుండా తేలికపాటి ప్రక్షాళనను ఎంచుకోవడం మరియు దూకుడు ఉత్పత్తులను నివారించడం. ఈ రకమైన శుభ్రపరచడం కోసం, మీరు మరొక తేలికపాటి ప్రక్షాళనను ఎంచుకోవాలి ఎందుకంటే వేడి ఆవిరి మీ ముఖం మీద సెబమ్ మరియు ధూళిని చాలావరకు మృదువుగా చేస్తుంది.
   • మీరు 10 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఉడికించినట్లయితే మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రపరచడం సరిపోతుంది. ధూళి మరియు సెబమ్ శుభ్రం చేయడానికి మీ ముఖాన్ని తడిపేలా చూసుకోండి.

7. 
   

   
   చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. అన్ని ప్రక్షాళనలను తొలగించడానికి మీరు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయాలి. మీరు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించటానికి ఇష్టపడవచ్చు, కాని చల్లటి నీరు సాధారణంగా ఆవిరి తర్వాత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, మీకు సరిపోయే నీటి రకాన్ని ఉపయోగించండి.

8. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి. దీని కోసం, మీ చర్మం యొక్క రకాన్ని బట్టి నూనెను కలిగి ఉన్న లేదా లేని ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం యొక్క సూచనలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మంచిది. మీ చర్మంపై సున్నితంగా ఉండండి, దానిపై మాయిశ్చరైజర్‌ను ప్యాట్ చేసి బుగ్గలు, నుదిటి మరియు దేవాలయాల మీద మెత్తగా తుడవండి.

పార్ట్ 3 రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా నిరోధించడం

1. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా లేదా చాలా బలంగా శుభ్రపరచడం మానుకోండి. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం బాగుంది, మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కన్నా ఎక్కువ కడగడం నిజంగా ఆరిపోతుందని తెలుసుకోండి, ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది లేదా అధిక మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది శ్లేషపటలము క్షయము కలిసిన మిశ్రమము. ఇది మొటిమలకు కారణమవుతుంది. అదనంగా, మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు అధిక శక్తిని ఉపయోగించడం మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మీరు శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడానికి మృదువైన, నాన్-ఇన్వాసివ్ అనుభూతిని వర్తించే ప్రయత్నం చేయండి.
   • మీ చర్మం లేదా మొటిమల చరిత్ర కారణంగా మీరు చాలా నిర్దిష్టమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవలసి ఉంటుంది. మీ ముఖాన్ని ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేసుకోవాలో స్పష్టమైన ఆలోచన కోసం మీ వైద్యుడిని లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగడానికి సమయం కేటాయించండి.

2. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి. మీ ముఖం కాలుష్యం, ధూళి లేదా ధూళి మరియు వాయు రసాయనాలకు బాగా గురవుతుంది మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలతో మరింత సంబంధాన్ని నివారించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది . మీ చేతులు లేదా బట్టల నుండి ప్రతిరోజూ సెబమ్, చెమట మరియు బ్యాక్టీరియా మీ ముఖం మీద పొందవచ్చు, ఇది మీ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది. మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి తాకకుండా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు.

3. 
   

   
   రంధ్రాలను చిటికెడు లేదా గోకడం మానుకోండి. ఇది ఉత్సాహం కలిగించేటప్పుడు, చర్మం మచ్చలను చిటికెడు మచ్చలు కలిగిస్తుందని తెలుసుకోండి. మొటిమలు కాలక్రమేణా స్వయంగా అదృశ్యమయ్యే మంటలు. వాటిని డ్రిల్లింగ్ చేయడం వల్ల ఎర్రబడిన రంధ్రంలోని బ్యాక్టీరియాను మరింత నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఇది మచ్చలకు దారితీస్తుంది.
   • మీ చర్మంపై మరక ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ ఉండి మీకు నిజమైన అసౌకర్యాన్ని ఇస్తుందని మీరు కనుగొంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా మీరు సురక్షితంగా చికిత్స చేయవచ్చు. ఇది ఇతర మచ్చలు లేదా మంటలు రాకుండా నిరోధిస్తుంది.

4. 
   

   
   పడుకునే ముందు మేకప్ శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల పర్యావరణం నుండి వచ్చే సాధారణ ధూళి మరియు ధూళి తొలగిపోతుంది, అయితే మీరు స్వచ్ఛంద ప్రాతిపదికన చర్మంపై ఉంచే ఏవైనా ఉత్పత్తులు లేదా పదార్థాలతో రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి. మీరు పడుకునే ముందు మీ మేకప్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ శుభ్రం చేయాలి. మేకప్ తొలగింపు ఉత్పత్తులు ప్రత్యేకమైన క్లీనర్‌లు, వీటిని శుభ్రపరచడం కష్టం అయిన మేకప్‌ను తొలగించడానికి రూపొందించబడింది.
   • సున్నితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన సాయంత్రం ప్రక్షాళన చేయడం వల్ల ఉదయం చేయవలసిన అవసరాన్ని మీరు ఆదా చేయవచ్చు. అందువలన, మీ ముఖం రాత్రంతా శుభ్రమైన దిండుపై ఉంచబడుతుంది మరియు మీరు దాన్ని మళ్ళీ శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం ఉండదు.

5. 
   

   
   రెటినోల్ ఉపయోగించండి. మీరు రెటినోల్ కలిగి ఉన్న కౌంటర్ ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ కలిగి ఉండమని మీరు అడగవచ్చు. వాస్తవానికి, రెటినాల్ కణాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలు అడ్డుపడకుండా చేస్తుంది.
   • రెటినోల్ కలిగి ఉన్న బాగా తెలిసిన క్రీములలో రెటిన్ ఎ మరియు డిఫెరిన్ జెల్ ఉన్నాయి.

6. 
   

   
   ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉన్న ప్రక్షాళనను ఉపయోగించి మీరు సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను పొందకపోతే, అప్పుడు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ బ్రష్‌ను ప్రయత్నించండి. ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మీరు వివిధ రకాల అంకితమైన బ్రష్‌లను మార్కెట్‌లో కనుగొనవచ్చు మరియు వాటిలో కొన్ని తిరుగుతున్నాయి. ఈ ఉపకరణాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తాయి, మీరు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు చర్మంలోకి బాగా చొచ్చుకుపోవడానికి మరియు రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

7. 
   

   
   మీ వంటగదిలో లభించే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీకు తెలియకపోవచ్చు, కానీ మీ వంటగదిలో మీ చర్మం యొక్క రంధ్రాలను శుభ్రపరచడంలో మీకు సహాయపడే ఉత్పత్తులు ఇప్పటికే ఉన్నాయి. నిమ్మకాయ, అవోకాడో, కొబ్బరి నూనె, బేకింగ్ సోడా మరియు తేనె కొన్ని అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఉత్పత్తులు. మీరు అనేక పదార్థాలను కలపడం ద్వారా ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కూడా మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు బేకింగ్ సోడా, తేనె మరియు కొబ్బరి నూనెను కలపవచ్చు.

8. 
   

   
   కామెడోజెనిక్ కాని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. నాన్-కామెడోజెనిక్ ఉత్పత్తులు మొటిమలను తీవ్రతరం చేసే పదార్థాల చర్యను నిరోధించేవి. వారు తరచుగా ఒక లేబుల్ కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా దిగువ లేదా వారి ప్యాకేజింగ్ వెనుక భాగంలో. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఉత్పత్తులు చమురు రహితమైనవి మరియు చమురు నిర్మాణాన్ని ప్రోత్సహించే పదార్థాలను కలిగి ఉండవు.
   • మీరు కలిగి ఉన్న చర్మం రకాన్ని బట్టి, మీరు నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఇవి జిడ్డుగల, పొడి, సున్నితమైన లేదా ఎర్రబడిన చర్మం కోసం ఉద్దేశించినవి కావచ్చు. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సమాచారానికి అత్యంత సరైన మూలం మరియు మీ చర్మానికి అనువైన or షధ లేదా non షధేతర ఉత్పత్తులపై నిర్దిష్ట సూచనల కోసం మీరు అతనితో సన్నిహితంగా ఉండవచ్చు.
9. ముఖ లేదా రసాయన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం ప్రయత్నించండి. అవి చాలా ఖరీదైనవి అయినప్పటికీ, ముఖ చికిత్సలు మీ చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా శుభ్రపరిచే ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మరియు మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాలను పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ పరిస్థితి సున్నితమైనదని మీకు అనిపిస్తే, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు క్రొత్త వాటి అభివృద్ధిని ఉత్తేజపరిచేందుకు రసాయన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది రంధ్రాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • మీ ఎస్తెటిషియన్ లేదా బ్యూటీషియన్, చర్మ సంరక్షణ నిపుణుడు, రసాయన లేదా ముఖ యెముక పొలుసు ation డిపోవడం, మీ సంప్రదింపులకు ముందు మరియు తరువాత మీరు ఏమి చేయాలి అనే దాని గురించి చర్చించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు బహుశా ఎండకు దూరంగా ఉండి, కొంతకాలం తర్వాత మేకప్ లేదా ఇతర ఉత్పత్తులను వాడకుండా ఉండాలి.