అతని నెత్తిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 వాణిజ్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి
• విధానం 2 సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
• విధానం 3 స్క్రబ్ చేయండి

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు పర్యాయపదంగా ఉంటుంది. సమస్య ఏమిటంటే సెబమ్ బిల్డప్, చెమట మరియు హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల ఇది మురికిగా ఉంటుంది. పేరుకుపోయిన అవశేషాలను తొలగించడానికి ప్రతి 2 నుండి 3 వారాలకు మీ నెత్తిని శుభ్రపరచడం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ప్రోత్సహించేటప్పుడు దురద, పొడి మరియు చుండ్రుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, షాంపూలు మరియు జుట్టు ఉత్పత్తులు, సహజ నివారణలు లేదా లక్ష్యంగా ఉన్న స్క్రబ్ ప్రయత్నించండి.

దశల్లో

విధానం 1 వాణిజ్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   శుద్ధి చేసే షాంపూ కొనండి. నెలకు ఒకసారి, శుద్ధి చేసే షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. 3 నిమిషాలు వదిలివేయండి (లేదా లేబుల్‌లో సిఫార్సు చేసినంత కాలం). ఈ చికిత్స చనిపోయిన కణాలను మరియు సెబమ్ లేదా ఉపయోగించిన ఉత్పత్తుల ద్వారా మిగిలిపోయిన అన్ని అవశేషాలను తొలగిస్తుంది.
   • శుద్ధి చేసే షాంపూలు జుట్టు రంగులను తొలగించగలవు, కాబట్టి మీ జుట్టుకు మళ్లీ రంగు వేయడానికి ముందు వాటిని వాడండి.

2. 
   

   
   నెత్తిమీద శుభ్రం చేయడానికి లక్ష్య ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించండి. స్కాల్ప్ ప్రక్షాళన కోసం విస్తృతమైన వాణిజ్య ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, వీటిలో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్స్, స్కాల్ప్ క్లెన్సర్స్ మరియు సీరమ్‌లు ఉన్నాయి.
   • శుభ్రపరిచే నురుగులను నేరుగా జుట్టుకు పూయవచ్చు మరియు నెత్తిపై మసాజ్ చేయవచ్చు, నురుగు ఏర్పడకుండా. స్క్రబ్స్ బిల్డ్-అప్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే సీరమ్స్ నెత్తిమీద శుభ్రం చేసిన తర్వాత మిగిలిపోయిన అవశేషాలను తొలగిస్తాయి.
   • వీటిలో కొన్ని ఉత్పత్తులు ఖరీదైనవి మరియు బ్యూటీ షాపులలో లేదా ఇంటర్నెట్‌లో మాత్రమే లభిస్తాయి.

3. 
   

   
   
   
   సుసంపన్నమైన కండీషనర్ ఉపయోగించండి. చర్మం యొక్క ప్రక్షాళన ప్రతిదాని యొక్క జుట్టును కోల్పోతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీ జుట్టును కండీషనర్‌తో చికిత్స చేయండి. నెత్తిమీద శుభ్రం చేసిన తర్వాత వారు కోల్పోయిన తేమను పునరుద్ధరించడానికి మీ లోతైన జుట్టుపై సుసంపన్నమైన కండీషనర్‌ను వర్తించండి.
   • జుట్టు లేదా నెత్తిమీద మొత్తం పొడవు మీద మీ కండీషనర్‌ను వర్తించవద్దు, కానీ చిట్కాలపై మాత్రమే, ఎందుకంటే ఇది చక్కగా కనిపిస్తుంది.
   • మీ జుట్టు యొక్క సహజ తేమను పునరుద్ధరించడానికి, మీరు ప్రక్షాళన చేయకుండా లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

4. 
   

   
   మీ నెత్తిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. మీ జుట్టును సరిగ్గా చూసుకోవటానికి, మీరు మీ నెత్తి యొక్క లోతైన ప్రక్షాళనను క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. జుట్టు రకాన్ని బట్టి ఫ్రీక్వెన్సీ మారుతుంది. ప్రారంభించడానికి, నెలకు ఒకసారి చేయండి.
   • సెబమ్ అవశేషాలు లేదా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు మీ నెత్తిపై పేరుకుపోయి ఉంటే లేదా చాలా చెమట పడుతుంటే, ప్రతి రెండు వారాలకు లోతుగా శుభ్రపరచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు మీ నెత్తిని ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేసినా (ప్రతి వారం, ప్రతి రెండు వారాలు లేదా ప్రతి నెల), దీన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయడం ముఖ్యం కాబట్టి మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

విధానం 2 సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   
   
   వెనిగర్ వాడండి. వినెగార్ నెత్తిమీద లోతుగా శుభ్రం చేయడానికి సున్నితమైన ఉత్పత్తి. ప్రారంభించడానికి, మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి. శుభ్రం చేయు పూర్తయిన తర్వాత, వినెగార్ మరియు నీటి ద్రావణాన్ని నెత్తిమీద వేసి ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ఒక మోతాదు వినెగార్ మరియు 2 మోతాదు నీటిని కలపడం ద్వారా ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయండి.

2. 
   

   
   ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నెత్తిమీద పొడిని మరియు చుండ్రు రూపాన్ని కలిగించే బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు శిలీంధ్రాలను తొలగించడం ద్వారా నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నెత్తిమీద శుద్ధి చేయడంతో పాటు, ఉపయోగించిన ఉత్పత్తుల ద్వారా మిగిలిపోయిన అదనపు సెబమ్ మరియు అవశేషాలను కూడా తొలగిస్తుంది.
   • 60 మి.లీ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను 250 మి.లీ నీటితో కలపండి. మిశ్రమాన్ని చిన్న సీసాలో పోయాలి, తరువాత జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పిచికారీ చేయాలి. అప్పుడు మసాజ్ ఇవ్వండి మరియు 3 నుండి 5 నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి. ఆ తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ సాధారణ షాంపూని వాడండి.

3. 
   

   
   మంత్రగత్తె హాజెల్ ప్రయత్నించండి. హమామెలిస్ సారం నెత్తిమీద మిగిలి ఉన్న అవశేషాలను తొలగించగల ఒక రక్తస్రావ నివారిణి. ఒక పత్తి బంతిని మంత్రగత్తె హాజెల్ లో నానబెట్టి, నెత్తిమీద పూయండి లేదా మంత్రగత్తె హాజెల్ మరియు 2 మోతాదు నీటితో కూడిన పరిష్కారం చేయండి. పరిష్కారం కొన్ని నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి మరియు మీ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
   • మంత్రగత్తె హాజెల్ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ఆల్కహాల్ లేనిదాన్ని ఎంచుకోండి.

4. 
   

   
   మార్సెయిల్ సబ్బు మరియు బైకార్బోనేట్ యొక్క పరిష్కారం చేయండి. నెత్తిమీద చాలా ఉత్పత్తి అవశేషాలు మరియు సెబమ్ పేరుకుపోయినట్లయితే, మీకు బలమైన పరిష్కారం అవసరం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాతో సబ్బును కలపండి, నెత్తిమీద సున్నితమైన కదలికలతో అప్లై చేసి ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
   • మీ తలను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత దాన్ని పునరావృతం చేయండి, కాని చల్లటి నీటితో.

విధానం 3 స్క్రబ్ చేయండి

1. 
   

   
   బ్రౌన్ షుగర్ ఆధారంగా స్క్రబ్ సిద్ధం చేయండి. మీరు నెత్తిపై చనిపోయిన కణాలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, బ్రౌన్ షుగర్, వోట్మీల్ మరియు హెయిర్ కండీషనర్తో తయారు చేసిన స్క్రబ్ ను ప్రయత్నించండి. మొదట మీ జుట్టును సాధారణంగా కడగాలి. అప్పుడు వృత్తాకార కదలికలలో నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. స్క్రబ్ కొన్ని నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ చికిత్స ముఖ్యంగా పొడి జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
   • ఈ స్క్రబ్ చేయడానికి, రెండు చెంచాల బ్రౌన్ షుగర్, రెండు చెంచాల వోట్మీల్ మరియు రెండు స్పూన్ ఫుల్స్ హెయిర్ కండీషనర్ కలపాలి.
   • సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి కూడా ఈ స్క్రబ్ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

2. 
   

   
   దాల్చిన చెక్క ముసుగు ఉపయోగించండి. బేకింగ్ సోడా (అవశేషాలను తొలగించడానికి) మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ (నెత్తిమీద మరియు జుట్టు యొక్క ఆర్ద్రీకరణను పెంచడానికి) తో దాల్చిన చెక్క (బ్యాక్టీరియా వదిలించుకోవడానికి) కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ను నెత్తిమీద పూయండి, ఆపై మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్‌తో కప్పండి. 10 నుండి 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అప్పుడు మీ జుట్టును షాంపూతో కడగాలి.
   • ఈ ముసుగు చేయడానికి, 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా, 2 టీస్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ½ టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి కలపాలి.
   • ఈ ముసుగు పొడి జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

3. 
   

   
   సోడియం బైకార్బోనేట్ ఆధారంగా స్క్రబ్‌ను సిద్ధం చేయండి. బేకింగ్ సోడా చర్మాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ చుండ్రుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు షాంపూ యొక్క కొన్ని చుక్కలను కలపండి. అప్లికేషన్ సమయంలో, నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. ఈ చికిత్స ముఖ్యంగా పొడి మరియు పొలుసుగా ఉండే నెత్తికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
   • ఆ తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు జుట్టుకు రంగు వేసుకుంటే ఈ y షధాన్ని ఉపయోగించవద్దు.మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే మీరు ఈ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే టీ ట్రీ ఆయిల్ చికాకు కలిగిస్తుంది.

4. 
   

   
   ఉప్పు స్క్రబ్ సిద్ధం. ఉప్పు ఒక అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ రెమెడీ, ఇది ఆలివ్ నూనెతో కలిపి, చుండ్రు మరియు ఇతర నెత్తిమీద గజ్జలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టు ఉత్పత్తుల చేరడం తొలగించడానికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. మూడు పదార్ధాలను కలపండి, ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు సున్నితమైన కదలికలతో నెత్తిమీద వర్తించండి. ఆ తరువాత, షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
   • ఈ కుంచెతో శుభ్రం చేయుటకు, మీకు 2 టేబుల్ స్పూన్లు సముద్రపు ఉప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ అవసరం.
   • ఉప్పు మరియు నిమ్మరసం ఉండటం వల్ల, మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఈ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించవద్దు.