కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసును ఎలా శుభ్రం చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 శుభ్రపరచడానికి అవసరమైన వాటిని సిద్ధం చేయండి
• పార్ట్ 2 మీ కేసును ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయండి
• పార్ట్ 3 మీ కేసును దీర్ఘకాలికంగా నిర్వహించడం

మీ కళ్ళ యొక్క మంచి ఆరోగ్యం కోసం, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కేసును ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఈ అనుబంధ రోజువారీ, వార, లేదా నెలవారీ ప్రాతిపదికన సరిగా క్రిమిసంహారకమైతే ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసును ఖాళీ చేసి, ఆపై తగిన పరిష్కారంతో శుభ్రం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. ఆ తరువాత, ఇతర కలుషితాల ఉనికిని తొలగించడానికి గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీరు కొద్ది నిమిషాల్లో చేయగలిగే రెగ్యులర్ క్లీనింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ను ఏర్పాటు చేయడం అవసరం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 శుభ్రపరచడానికి అవసరమైన వాటిని సిద్ధం చేయండి

1. 
   

   
   చేతులు కడుక్కోవాలి. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను లేదా వాటి కేసులోని ఏదైనా భాగాన్ని తాకే ముందు, మీరు మీ చేతులను సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. కడిగేటప్పుడు, మీ చేతులను నీటి కింద ఉంచండి మరియు "పుట్టినరోజు పాట" పాడండి అవి శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల మీ చేతుల్లోని బ్యాక్టీరియా మీ కళ్ళను కలుషితం చేయకుండా చేస్తుంది.
   • మరింత సంతృప్తికరమైన ఫలితాల కోసం, మీరు అదనపు సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా మాయిశ్చరైజర్లను కలిగి లేని సహజ సబ్బును ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే ఈ రసాయనాలను మీ చేతుల నుండి హోల్‌స్టర్‌కు మరియు అక్కడి నుండి మీ కళ్ళకు బదిలీ చేయవచ్చు.
   • మీరు మీ కేసు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను నిర్వహించబోతున్నారని మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు మీ చేతులను మెత్తటి తువ్వాలతో తుడవాలి. ఇది ఫైబర్స్ మీ కేసులోకి ప్రవేశించకుండా మరియు కంటికి చికాకు కలిగించకుండా చేస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీ హోల్‌స్టర్‌ను ఖాళీ చేయండి. మీ కేసును ఖాళీ చేయడానికి, దాన్ని గ్రహించి, మూతలు విప్పండి (మూసివేస్తే) వాటిని పక్కన పెట్టండి. పాత ద్రావణాన్ని హరించడానికి మీ సింక్‌లో కేసును తలక్రిందులుగా తిప్పండి. ఏదైనా తేమను తొలగించడానికి కొద్దిగా కదిలించుకోండి.
   • మీ లెన్సులు ఖాళీ చేయడానికి ముందు కేసులో లేవా అని తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం.

3. 
   

   
   అన్ని ఖర్చులు వద్ద పరిష్కారం తిరిగి ఉపయోగించడం మానుకోండి. మీ విషయంలో లెన్స్ ద్రావణ అవశేషాలు ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, కొత్త మిశ్రమాన్ని జోడించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది ద్రావణం యొక్క క్రిమిసంహారక ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు బ్యాక్టీరియా చికాకు కలిగిస్తుంది.

పార్ట్ 2 మీ కేసును ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయండి

1. 
   

   
   కేసు లోపలి భాగంలో రుద్దండి. మీ కేసు లోపలి భాగాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, శుభ్రమైన, మెత్తటి వస్త్రం లేదా మీ వేలును బాగా కడిగి, ప్లాస్టిక్‌కు అతుక్కుపోయే ఏదైనా జీవసంబంధమైన చిత్రాలను శుభ్రం చేయడానికి సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయండి. గరిష్ట శుభ్రత కోసం, కేసు యొక్క అన్ని అంతర్గత ఉపరితలాలను కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నం చేయండి మరియు ప్రతి భాగాన్ని స్క్రబ్ చేయడానికి కనీసం ఐదు సెకన్లు గడపండి.

2. 
   

   
   
   
   శుభ్రపరిచే పరిష్కారంతో కేసును శుభ్రం చేసుకోండి. మీ కేసును శుభ్రం చేయడానికి, మల్టీ-యూజ్ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణం యొక్క బాటిల్ తీసుకొని దానిని ఓపెన్ కేసులో మెత్తగా పిచికారీ చేయండి. అందులోని అన్ని శిధిలాలు తొలగించబడ్డాయని మీకు తెలిసే వరకు దీన్ని కొనసాగించండి. హోల్స్టర్ యొక్క మూతలు యొక్క దిగువ భాగంలో ద్రావణాన్ని పిచికారీ చేయడం గుర్తుంచుకోండి.
   • కేసును పిచికారీ చేయడం బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా నివారణ ప్రక్రియలో కీలకమైన దశ. కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసులలో 70% బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర కలుషితాలను కలిగి ఉన్నాయని తాజా అధ్యయనం కనుగొంది.
   • మీ డాక్టర్ సూచించిన బహుళ వినియోగ పరిష్కారాన్ని మీరు తప్పకుండా ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోవాలి. రెగ్యులర్ సెలైన్ ద్రావణం లేదా ఫౌంటెన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ హోల్‌స్టర్‌ను సరిగా క్రిమిసంహారక చేయదని తెలుసుకోండి.

3. 
   

   
   మీ హోల్‌స్టర్‌ను నీటికి బహిర్గతం చేయకుండా ఉండండి. సాధారణంగా, మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు మరియు మీ కేసును నీటి నుండి వీలైనంత దూరంగా ఉంచడం మంచిది. అందుకని, మీరు మీ హోల్స్టర్‌ను కడిగివేయకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని కంటికి సంక్రమించే అకాంతమోబా కెరాటిటిస్‌కు గురి చేస్తుంది.

4. 
   

   
   మీ కేసు గాలిలో పొడిగా ఉండనివ్వండి. ప్రక్షాళన ప్రక్రియ పూర్తయిన తరువాత, మూత టోపీలు మరియు హోల్స్టర్ శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా మెత్తటి వస్త్రం మీద ఉంచండి. మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి, మీరు వాటిని తిరస్కరించవచ్చు లేదా పైకి చేయవచ్చు. కొంతమంది ఈ కేసును తిరస్కరించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా బాత్‌రూమ్‌లలో కనిపించే వాతావరణ కలుషితాల నుండి రక్షిస్తుంది.

5. 
   

   
   మీ కేసును పరిష్కారంతో పూరించండి. మీ కేసు పూర్తిగా ఆరిపోయినప్పుడు, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడానికి అంకితమైన తాజా పరిష్కారంతో నింపండి. ఈ సమయంలో, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం మీ కేసు మళ్లీ సిద్ధంగా ఉందని అర్థం.

6. 
   

   
   మీ కేసును తగిన ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసును నిల్వ చేసే స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. తేమతో కూడిన వాతావరణంలో, ఇది బ్యాక్టీరియాకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు దానిని బాత్రూంలో మరియు ముఖ్యంగా టాయిలెట్ దగ్గర వదిలివేస్తే, అది నీటితో కలుషితమైన బిందువులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు దానిని పడక పట్టికలో ఉంచడాన్ని పరిగణించవచ్చు. ఇది ప్రత్యామ్నాయ నిల్వ ఎంపిక.

పార్ట్ 3 మీ కేసును దీర్ఘకాలికంగా నిర్వహించడం

1. 
   

   
   మీ కేసు దెబ్బతిన్నట్లయితే దాన్ని పారవేయండి. పగుళ్లు కోసం మీ కేసు పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. మూత థ్రెడ్‌పై ఒక చిన్న పగుళ్లు కూడా కేసులోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయని తెలుసుకోండి. మరోవైపు, మీరు మీ కేసును వదిలివేసి పోతే, మీరు దాన్ని వీలైనంత త్వరగా మార్చాలి.

2. 
   

   
   ప్రతి వారం మీ కేసును శుభ్రం చేయండి. మీ కేసును శుభ్రపరచడానికి మీరు అధికారికంగా ఉపయోగించే శుభ్రమైన, కొత్త టూత్ బ్రష్ తీసుకోండి.కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణాన్ని తీసుకొని, టూత్ బ్రష్ మీద కొద్ది మొత్తాన్ని పోయాలి. అప్పుడు మీ హోల్స్టర్ యొక్క లోపలి మరియు కవర్లను రుద్దండి. మీరు పూర్తి చేసిన వెంటనే, దానిని ద్రావణంతో శుభ్రం చేసి, గాలి పొడిగా ఉంచండి.
   • కొంతమంది హోల్స్టర్ను ఉడకబెట్టడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన వారపు శుభ్రపరిచే పద్ధతి అని నమ్ముతారు. కాబట్టి, మీరు దీన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ హోల్‌స్టర్‌ను కనీసం మూడు నిమిషాలు వేడినీటిలో ముంచండి. కాలిన గాయాలు రాకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇతర వ్యక్తుల కోసం, డిష్వాషర్లో హోల్స్టర్ ఉంచడం చాలా సిఫార్సు చేయబడిన పద్ధతి.
   • మీ కేసు యొక్క వారపు శుభ్రపరిచే సమయంలో మీరు చాలా కనిపించే ధూళి లేదా కఠినమైన బయోలాజికల్ ఫిల్మ్ ఉన్నట్లు గమనించినట్లయితే, మీరు దాన్ని వీలైనంత త్వరగా మార్చడాన్ని పరిగణించాలి.

3. 
   

   
   ప్రతి మూడు నెలలకోసారి మీ కేసును మార్చండి. క్రొత్త కేసును కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, తేదీని వెనుకవైపు మార్కర్‌తో రాయండి. ఆ విధంగా, మీరు దానిని మార్చాల్సిన అవసరం మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది, ఎందుకంటే ఒక వారం ఉపయోగం తర్వాత బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, మీరు దీన్ని మూడు నెలల వరకు ఉపయోగించవచ్చు. మీ వైద్యుడు క్రొత్తదాన్ని సిఫారసు చేసే వరకు వేచి ఉండకండి. మీరు ఫార్మసీలో లేదా సూపర్ మార్కెట్లో కొత్త కేసును కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • 47% కాంటాక్ట్ లెన్స్ వినియోగదారులు తమ కేసును ఎప్పటికీ మార్చరని ఒక అధ్యయనం ఫలితాలు వెల్లడించాయి.
   • మీ కేసు మురికిగా లేదా దెబ్బతినకపోతే దాన్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించడానికి మీరు శోదించబడవచ్చు. అయితే, చాలా బ్యాక్టీరియా కంటితో కనిపించదని గుర్తుంచుకోండి.

4. 
   

   
   బ్యాక్టీరియా నిరోధక కేసు కొనండి. బ్యాక్టీరియాను తిప్పికొట్టే కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసును అభివృద్ధి చేయడంలో పరిశోధకులు కష్టపడతారని నివేదించబడింది. పరీక్షలు ఇంకా జరుగుతున్నాయి మరియు అవి నిశ్చయంగా ఉంటే అనుబంధాన్ని అతి త్వరలో మార్కెట్ చేయవచ్చు.