అవమానకరమైన అనుభవాన్ని ఎలా మర్చిపోవాలి
రచయిత:
Monica Porter
సృష్టి తేదీ:
21 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
17 మే 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత ట్రూడీ గ్రిఫిన్, LPC. ట్రూడీ గ్రిఫిన్ విస్కాన్సిన్‌లో లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్. 2011 లో, ఆమె మార్క్వేట్ విశ్వవిద్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్య క్లినికల్ కన్సల్టేషన్‌లో మాస్టర్ డిగ్రీని పొందింది.ఈ వ్యాసంలో 25 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
అవమానం అనేది మనందరికీ తెలిసిన బాధాకరమైన భావోద్వేగం. మనం చేసిన పని వల్ల లేదా మనకు చేసిన పని వల్ల మనం విలువ తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది. అవమానం కొన్నిసార్లు మేము చేసిన లోపంతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ ఇది సమర్థవంతమైన విద్యా పద్ధతి కాదు మరియు అవమానానికి ఎవరూ అర్హులు కాదు. అవమాన భావనను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోండి మరియు మీ జీవితపు సాధారణ మార్గానికి తిరిగి వెళ్ళండి.
దశల్లో
4 యొక్క 1 వ భాగం:
త్యాగం చేసి ముందుకు సాగండి
- 5 అవమానాన్ని ఎప్పుడూ అంగీకరించవద్దు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని అవమానించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు పొరపాటు చేసినా, మీ ప్రవర్తనను మార్చడానికి ఇది ఏ విధంగానూ సమర్థవంతమైన మార్గం కాదని మీరు గ్రహించాలి. అవమానం శిక్ష యొక్క ఒక రూపం కావచ్చు, కానీ ఎప్పుడూ బోధనా సాంకేతికత కాదు. అవమానానికి సమర్థన లేదు, కాబట్టి ఎవరినీ ఎప్పుడూ అంగీకరించవద్దు. ప్రకటనలు
సలహా
- మీ అవమానకరమైన అనుభవం గురించి మీ ప్రియమైనవారితో మాట్లాడటం వలన మీ సమస్య గురించి ఆబ్జెక్టివ్ దృక్పథం ఉన్న వారితో మీ నిరాశను వ్యక్తపరచవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- అవమానకరమైన అనుభవాన్ని మీరు వెంటనే మరచిపోలేకపోతే మీ మీద చాలా కష్టపడకండి. కొన్నిసార్లు బాధాకరమైన అనుభవాన్ని అధిగమించడానికి సమయం పడుతుంది.
Us ద్వారా సిఫార్సు చేయబడింది
మీ యొక్క శృంగార చిత్రాలు ఎలా తీయాలి
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది. ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి ...
గార్సినియా కంబోజియా ఎలా తీసుకోవాలి
ఈ వ్యాసంలో: గార్సినియా కంబోజియాతో బరువు తగ్గండి గార్సినియా కంబోజియా తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలను తెలుసుకోండి గార్సినియా కంబోజియాను ఉపయోగించడం గార్సినియా కాంబోజియా 13 సూచనలు మీ ఆకలిని అరికట్టడానికి మరియు ...