వేగంగా మాట్లాడటం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 నెమ్మదిగా మాట్లాడే అలవాటును కోల్పోండి
• విధానం 2 ప్రసంగాలు మరియు శీఘ్ర ప్రదర్శనలు చేయండి

త్వరగా మాట్లాడటం శక్తివంతమైన ఆస్తి, ముఖ్యంగా మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో చేసినప్పుడు. మీరు నెమ్మదిగా మాట్లాడే విధానాన్ని వదిలివేయడానికి సాధారణ చర్చలలో వేగంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోవాలి. లేకపోతే, ప్రెజెంటేషన్లు లేదా ప్రెజెంటేషన్ల సమయంలో ప్రేక్షకులతో మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు నమ్మకంగా కనిపించడానికి మీరు త్వరగా మాట్లాడాలనుకోవచ్చు. పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ, సరైన చిట్కాలు మరియు పద్ధతులతో వేగంగా మాట్లాడటం నేర్చుకునే అవకాశం మీకు ఉంది.

దశల్లో

విధానం 1 నెమ్మదిగా మాట్లాడే అలవాటును కోల్పోండి

1. 
   

   
   ఇ బిగ్గరగా మరియు త్వరగా చదవండి. మిమ్మల్ని స్పష్టంగా మరియు త్వరగా వ్యక్తీకరించే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీకు వ్యాయామాలు చేసే అవకాశం ఉంది. ఇది చేయుటకు, సంక్లిష్ట వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉన్న పుస్తకంలోని ఒక భాగాన్ని చదవండి లేదా మీరు గట్టిగా చెప్పాలనుకునే పదాలను గట్టిగా చెప్పడం ద్వారా వాటిని వాడండి.
   • సాధారణ వేగంతో ఇ బిగ్గరగా చదవడం ప్రారంభించండి. ఇదే భాగాన్ని వేగంగా చదవండి. మీరు మునుపటి సమయాల కంటే వేగంగా ఇ ను చదవగలిగే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. ఇది మీ నోరు మరియు కళ్ళు రెండింటినీ వేగంగా పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు భాగాన్ని వెనుకకు చదవడానికి కూడా అవకాశం ఉంది, అంటే, మీరు చివరి నుండి ప్రారంభం వరకు చదవడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ వ్యాయామం మిమ్మల్ని బిగ్గరగా మరియు త్వరగా చదవడానికి అలవాటు చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు చదువుతున్న దాని గురించి ఆలోచించడానికి మీకు సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం లేదు.

2. 
   

   
   
   
   ఇ లోకి పదాలను చొప్పించండి మరియు బిగ్గరగా చదవండి. మీరు ఒక భాగాన్ని గట్టిగా చదివేటప్పుడు ప్రతి వ్యక్తీకరణ మధ్య ఒక పదాన్ని (ది, ది, మరియు) పరిచయం చేయవచ్చు.ఉదాహరణకు, మీరు ఈ వాక్యాన్ని చదువుకోవచ్చు కుక్క వీధిలో నడిచింది ఇలా మరియు కుక్క మరియు నడిచి మరియు మరియు మరియు వీధి మరియు .
   • ప్రకరణంలోని ప్రతి పదం మధ్య ఒక వ్యక్తీకరణను కలిగి ఉండటం వలన మీరు అర్థం గురించి ఆలోచించకుండా ఇ చదవవలసి ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని వేగంగా మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ ప్రసంగానికి మీరు ఇతర సందర్భాల్లో వర్తించే లయను ఇస్తుంది మరియు మీరు త్వరగా మాట్లాడవలసిన అవసరం వచ్చినప్పుడు.

3. 
   

   
   నాలుక ట్విస్టర్లు మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. పదాలను వేగంగా చెప్పడంలో అవి మీకు సహాయపడతాయి. మీరు వేగంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు నాలుక ట్విస్టర్లు మిమ్మల్ని సరళంగా మరియు స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించడానికి కూడా అనుమతిస్తాయి.
   • సాధారణ నాలుక ట్విస్టర్‌లను ఉపయోగించుకునే అవకాశం మీకు ఉంది లేడీబగ్ యొక్క సాక్స్ పొడిగా లేదా శుష్కంగా ఉన్నాయా? వేటాడటం తెలిసిన వేటగాడికి తన కుక్క లేకుండా ఎలా వేటాడాలో తెలుసు. ఆకుపచ్చ పురుగు ఆకుపచ్చ గాజు వైపు వెళ్ళడం మీరు చూశారా? నేను జక్కాయస్ వద్ద యేసును కోరుకుంటున్నాను .
   • ఇచ్చిన అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పదాలతో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే jమీరు ఈ అక్షరాన్ని ఉపయోగించే నాలుక ట్విస్టర్లను ఉచ్చరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు చెప్పండి నాకు మల్లె మరియు డాఫోడిల్స్ కావాలి మరియు డిమాండ్ చేస్తాయి .
   • ప్రతిరోజూ 3-4 వేర్వేరు నాలుక ట్విస్టర్లు మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి, వాటిని గట్టిగా మరియు త్వరగా చెప్పండి. మీరు ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీరు వాటిని ఎంత వేగంగా మరియు ఎంత ఖచ్చితంగా ఉచ్చరించవచ్చో చూడవచ్చు.
   • మీరు ఇతరులతో మాట్లాడబోతున్నప్పుడు మరియు వేగంగా మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు, నాలుక ట్విస్టర్లు కూడా అలా చేయడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు ఇతర వ్యక్తుల ముందు ఉన్నప్పుడు త్వరగా మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకోవడానికి ఒకటి లేదా రెండు నాలుక ట్విస్టర్లను పునరావృతం చేయండి.

4. 
   

   
   
   
   మీ నోటిలో పెన్నుతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ క్లాస్‌మేట్స్ ముందు మీరు మూర్ఖంగా కనిపించినప్పటికీ, మీ నోటిలో పెన్సిల్ లేదా పెన్‌తో మాట్లాడటం మీ మాటల వేగాన్ని మరియు స్పష్టతను మెరుగుపరుస్తుంది. వ్రాసే సాధనాన్ని మీ నోటిలో మీ దిగువ దంతాల మధ్య సమాంతర స్థానంలో ఉంచండి. అప్పుడు ఇ లేదా పాసేజ్ బిగ్గరగా చదవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • పెన్ కారణంగా కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, మీరు గట్టిగా చదివినప్పుడు ప్రతి పదాన్ని ఉచ్చరించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ వ్యాయామం మీ భాషను ఎక్కువ పని చేయమని బలవంతం చేస్తుంది మరియు మీ పదాలను సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉచ్చరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు చాలా ఉచ్చారణ ముఖ మరియు నోటి కదలికలను కూడా చేయవచ్చు, ఇది మిమ్మల్ని ఆకర్షణీయమైన స్పీకర్‌గా మార్చగలదు.

5. 
   

   
   మీ వ్యాఖ్యలలో ఎక్స్ప్లెటివ్స్ వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి. ఇవి మీరు నాడీగా ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించటానికి లేదా మీరు తర్వాత ఏమి చెబుతారో ఆలోచించే వ్యక్తీకరణలు. వంటి పదాలు మరియు పదబంధాలు మీకు తెలుసు, వంటి, హమ్ మరియు er అర్ధమే లేదు మరియు మీరు త్వరగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుంది. మీ వ్యాఖ్యల నుండి ఈ వ్యక్తీకరణలను పరిమితం చేయడానికి లేదా తొలగించడానికి మీరు తప్పక ప్రయత్నించాలి.
   • ఉపయోగించకూడదని గుర్తుంచుకోండి హమ్ లేదా వంటి మీరు ఇతరులతో మాట్లాడినప్పుడు. ఈ ఎక్స్ప్లెటివ్లను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం మీకు అనిపించినప్పుడల్లా he పిరి పీల్చుకునే విరామం తీసుకోవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు ఎక్స్‌ప్లెటివ్స్‌ను ఉపయోగించకుండా మంచి వాక్యాలను తయారు చేయడం ద్వారా విరామాలను పూరించవచ్చు.
   • మీరు సాగే పద్ధతిని వర్తించే అవకాశం కూడా ఉంది. ఈ పద్ధతిలో మీ మణికట్టు చుట్టూ రబ్బరు బ్యాండ్ ఉంచడం ఉంటుంది. మీరు ఎక్స్‌ప్లెటివ్ అని చెప్పినప్పుడల్లా, మీరు మీ మణికట్టును రిబ్బన్‌తో గాయపరచవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీరు రబ్బరు బ్యాండ్ కలిగి ఉంటారనే భయంతో ఎక్స్ప్లెటివ్లను ఉపయోగించకూడదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
   • కొన్ని ఎక్స్ప్లెటివ్స్ అర్ధం మరియు పనికిరానివి. అదనంగా, మీరు ఇతరులతో మాట్లాడటానికి వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు అవి మరింత గందరగోళానికి కారణమవుతాయి. వంటి వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు నిజానికి లేదా వాస్తవానికి లో వలె నిన్న ఆకాశం నిజానికి నీలం లేదా నిజానికి, నాకు సమాధానం తెలుసు. మీరు ఈ నిబంధనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటే మీ వాక్యాలు మరింత సంక్షిప్త మరియు స్పష్టంగా ఉంటాయి.

విధానం 2 ప్రసంగాలు మరియు శీఘ్ర ప్రదర్శనలు చేయండి

1. 
   

   
   చర్చకు ముందు మీ స్వర తంతువులను వేడెక్కించండి. మీ స్వర తంతువులను సిద్ధం చేయడానికి మరియు మీ గొంతును వేడెక్కడానికి ప్రదర్శనకు 10 నుండి 15 నిమిషాలు పట్టాలి, తద్వారా మీరు త్వరగా మాట్లాడగలరు. దీన్ని చేయడానికి, ఈ సాధారణ స్వర వ్యాయామాలు చేయండి.
   • గుర్రం మాదిరిగానే మీరు శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేసే వరకు మీ నోరు మూసివేసి, పెదవుల ద్వారా గాలిని బలవంతం చేయండి. మీ పెదవులు కంపించాలి మరియు శబ్దాలు లేదా పొరుగువి చేయాలి. ఈ వ్యాయామం నోటి చుట్టూ కండరాలను సడలించింది.
   • మీరు త్వరగా మాట్లాడటానికి అనుమతించడానికి మీ ముఖ కండరాలను సిద్ధం చేయడానికి ముఖ సాగతీత చేయడానికి మీకు అవకాశం ఉంది. ఇది చేయుటకు, మీ కనుబొమ్మలు, మీ ముక్కు మరియు మీ నోటిని సాధ్యమైనంత దగ్గరగా తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు వాటిని సాధ్యమైనంతవరకు వేరుచేసే ప్రయత్నం చేయండి. మీరు ఇలా చేస్తున్నప్పుడు మీ నాలుకను మీ నోటి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

2. 
   

   
   మీ వాయిస్‌ని రికార్డ్ చేయండి. మీరు ప్రదర్శనను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు దీన్ని చేయండి. మిమ్మల్ని మీరు గట్టిగా రికార్డ్ చేయడం ద్వారా ఎంత నెమ్మదిగా మాట్లాడుతున్నారో మీరు చెప్పగలరు. మీరు మీ ప్రసంగాన్ని ఐస్ క్రీం ముందు ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు టేప్ రికార్డర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు మరియు మీరే రికార్డ్ చేసుకోవచ్చు.
   • రికార్డింగ్ వినండి మరియు మీరు ప్రదర్శనలోని నిర్దిష్ట ప్రదేశాలతో నెమ్మదిగా మాట్లాడుతున్నారో లేదో చూడండి. తదుపరిసారి, ఈ ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని మీరు త్వరగా వ్యక్తీకరించేలా చూసుకోండి.
   • మీరు ఏవైనా ఎక్స్‌ప్లెటివ్‌ను కూడా పర్యవేక్షించాలి హ లేదా హమ్. మీరు మీ ప్రసంగాన్ని తదుపరిసారి అభ్యసించేటప్పుడు మళ్ళీ ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీరు ఎక్స్‌ప్లెటివ్‌ను ఉపయోగించిన ముందు మరియు తరువాత వచ్చే పదంపై దృష్టి పెట్టండి. కాబట్టి, మీరు వాటిని మళ్లీ ఉపయోగించడానికి మొగ్గు చూపరు.

3. 
   

   
   మీరు ఉచ్చరించడానికి కష్టంగా ఉన్న పదాలను భర్తీ చేయండి. మీ ప్రసంగాన్ని గట్టిగా చదివినప్పుడు మీరు పొరపాట్లు చేసే కొన్ని పదాలు ఉన్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీకు కష్టంగా అనిపించే వ్యక్తీకరణలను సరళమైన వాటి ద్వారా లేదా మీరు నియంత్రించే నిబంధనల ద్వారా మార్చడం గురించి మీరు ఆలోచించాలి. మీ ప్రెజెంటేషన్ సమయంలో మీరు కష్టమైన పదాలను ఉచ్చరించాల్సిన అవసరం లేదు కాబట్టి ఇది త్వరగా మాట్లాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు వంటి పదాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు దోపిడీ వంటి మరొక సరళమైన పదం ద్వారా ఉపయోగం. లేకపోతే, మీరు ఈ విద్యా వాక్యాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు నా దృక్పథాన్ని ఏకీకృతం చేద్దాం వంటి కొన్ని ద్వారా నేను చెప్పినదాన్ని మీకు చూపిస్తాను.
   • మీ ప్రసంగం యొక్క భాగాలు చాలా పొడవుగా మరియు చిలిపిగా అనిపించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు కొన్ని పదాలను తొలగించడం మరియు మీ ఇని సమీక్షించడం వంటివి పరిగణించవచ్చు, తద్వారా ఇది తక్కువ మరియు సులభంగా చదవడం సులభం. చాలా తరచుగా, ఉపన్యాసాలు మరియు చిన్న ప్రసంగాలు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి.

4. 
   

   
   మాట్లాడేటప్పుడు హావభావాలను ఉపయోగించుకోండి. డీలోక్యూషన్ యొక్క స్థిరమైన లయను నిర్వహించడానికి మీ శరీర భాగాలను మీ చేతులుగా ఉపయోగించుకునే అవకాశం కూడా మీకు ఉంది. ఒక పాయింట్‌ను హైలైట్ చేయడానికి లేదా ప్రసంగాన్ని నొక్కి చెప్పడానికి గది పైకి క్రిందికి నెమ్మదిగా నడవడానికి మీరు మీ చేతులతో సంజ్ఞలు చేయవచ్చు. మీ శరీరం మరియు చేతులను ఉపయోగించండి, ఇది మీ ప్రసంగంలో ఒక నిర్దిష్ట వేగాన్ని మరియు ప్రవృత్తిని నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • ప్రసంగం చేసేటప్పుడు లేదా ప్రదర్శన చేసేటప్పుడు మీరు సానుకూల శరీర భాషను కూడా ప్రదర్శించాలి. ఇది మీ ప్రేక్షకులతో కంటికి కనబడటం మరియు మీ ప్రేక్షకుల ముందు నిలబడటం.