మీకు అగ్లీ పళ్ళు ఉన్నాయని అనుకున్నప్పుడు ఎలా నవ్వాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  మీ ఉత్తమ చిరునవ్వును కనుగొనండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 2:
  మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
• 3 యొక్క పద్ధతి 3:
  భీమాలో సంపాదించండి
• సలహా
• హెచ్చరికలు

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు.ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 15 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

వక్రీకృత దంతాలు లేదా మీ దంతాల గురించి చెడు అభిప్రాయం మీ చిరునవ్వును బాధపెడుతుంది మరియు అందరికీ చూపించకుండా నిరోధిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ మీ దంతాల వైపు చూస్తారని మీరు అనుకుంటున్నందున మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు ఆలోచించకుండా నవ్వడం కష్టం. అయినప్పటికీ, మీ ఉత్తమమైన చిరునవ్వును కనుగొని, దానిలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా మీరు మరింత సులభంగా చేరుకోవచ్చు. మరేమీ జరగకపోతే, మీ దంతాల ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ చిరునవ్వును మెరుగుపరచడానికి పరిష్కారాలు కూడా ఉన్నాయి.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
మీ ఉత్తమ చిరునవ్వును కనుగొనండి

1. 1 మీ నోరు గరిష్టంగా తెరవండి. చిరునవ్వుల యొక్క అనేక శైలులు ఉన్నాయి: విశాలమైనవి, మీ దంతాలన్నింటినీ చూపించేవి, పై దంతాలను మాత్రమే బహిర్గతం చేసే వివేకం, సన్నని తెల్లని గీతను మాత్రమే బహిర్గతం చేసే దాదాపు మూసివేసిన చిరునవ్వులు మరియు ఏమీ చూపించని మూసివేసిన చిరునవ్వులు పళ్ళు. మీ నోరు తెరిచే స్థాయిని ఎంచుకోవడం ద్వారా, ఇతరులు మీ దంతాలను ఏమి చూస్తారో మీరు నిర్ణయించుకుంటారు.
   • మీకు బాగా సరిపోయే చిరునవ్వును కనుగొనడానికి వివిధ స్థాయిలలో మీ నోరు తెరవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఇది మీ చిరునవ్వు మరియు మీరు ఇవ్వదలచిన అంశాన్ని అనుసరించడానికి నియమం లేదు. మీరు మీ దంతాలలో కొన్నింటిని బహిర్గతం చేసినప్పుడు సుఖంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు నోరు మూసుకోవడం చాలా కష్టం. చిరునవ్వుతో ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీ ఆనందానికి సహజమైన వ్యక్తీకరణ ఇచ్చేటప్పుడు మీ చిరునవ్వు మీ మొత్తం రూపానికి సహాయపడుతుంది.
   • చిరునవ్వు అనేది కొన్నిసార్లు ఇతరులపై మొదటి అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మొదటిసారి ఒకరిని కలిసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి. మామూలుగా నవ్వకుండా నోరు మూసుకుని ఉండటానికి అతను అన్నింటినీ చేస్తున్నాడని మీరు గమనించినట్లయితే మీకు ఏ అభిప్రాయం ఉంటుంది? మీ నోరు మూసుకుని, ఏదో దాచాలనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడం కంటే మీరు కొన్ని దంతాలను బహిర్గతం చేయడం మరియు సహజమైన చిరునవ్వు కలిగి ఉండటం మంచిది. పరిపూర్ణత యొక్క గాలి కంటే మీరు మీ మీద విశ్వాసం చూపించడం మంచిది, కాబట్టి మీ నోరు తెరవండి!

2. 
   

   
   
   
   2 మీ కళ్ళు ఏమి చేస్తాయో ఆలోచించండి. మీరు విన్నట్లు ఉండవచ్చు కళ్ళతో చిరునవ్వు, నోటితో మాత్రమే కాదు. మీ కళ్ళతో పాటు మీ చిరునవ్వును ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు దీన్ని స్వయంచాలకంగా మరింత ప్రామాణికమైన మరియు ఆనందించేలా చేస్తారు. దంతాల రూపాన్ని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నవారికి, కళ్ళతో ఒక చిరునవ్వు ముఖం పైభాగానికి దృష్టిని ఆకర్షించగలదు, కాబట్టి నోటి నుండి మరింత. కళ్ళతో ఉన్న స్మైల్, డుచెనే స్మైల్ అని కూడా పిలుస్తారు, మీ నోరు వెడల్పు చేయకుండా ఒక ప్రకాశవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన చిరునవ్వును కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • అద్దం ముందు కొన్ని పరీక్షలు చేయండి. మొదట, కళ్ళను ఉపయోగించకుండా చిరునవ్వుతో ప్రయత్నించండి. మీరు హాలోవీన్ గుమ్మడికాయ ప్రభావాన్ని చూస్తున్నారా? మీ చిరునవ్వు చాలా సంతోషంగా అనిపించదు, భయంగా ఉంది. ఇప్పుడు, కళ్ళతో సహా మీ మొత్తం ముఖంతో చిరునవ్వుతో ప్రయత్నించండి. ఈ రకమైన చిరునవ్వు ఆనందం యొక్క నిజమైన వ్యక్తీకరణ లాంటిది.
   • మీ ముఖం పైభాగాన్ని తరలించడానికి మీరు చిరునవ్వుతో ఉన్నప్పుడు కొంచెం ఎక్కువ కొట్టడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఇది నోటి ప్రభావాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేస్తుందో చూడండి మరియు సంతోషంగా కనిపించేటప్పుడు మీ నోరు కొంచెం ఎక్కువ మూసివేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • డుచెన్ చిరునవ్వును బలవంతం చేయడం చాలా కష్టం. మీరు చిరునవ్వుకు నిజమైన కారణం ఉన్నప్పుడు ఇది సహజంగా సంభవిస్తుంది. మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఉన్నప్పుడు ఆ రకమైన చిరునవ్వును కలిగి ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం నిజంగా సంతోషంగా ఉంది!

3. 
   

   
   
   
   3 మీ ప్రదర్శన యొక్క ఇతర అంశాలతో కంటిని మరెక్కడా ఆకర్షించండి. మీ ముఖం మరియు శరీరంపై ఇతర ఆసక్తికర అంశాలను సృష్టించడం ద్వారా మీరు మీ నోటి నుండి దృష్టిని మరల్చవచ్చు. మీ ఇతర ఆస్తులపై దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మీరు మీ జుట్టు, ఉపకరణాలు లేదా దుస్తులను ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ జుట్టుతో భిన్నమైనదాన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు కర్ల్స్ తయారు చేయడం మరియు మీరే ఆసక్తికరమైన హ్యారీకట్ చేయడం.
   • అందంగా చెవిపోగులు, టోపీ లేదా దృష్టిని ఆకర్షించే ఏదైనా ఇతర ఉపకరణాలను ధరించండి.
   • మీ ప్రత్యేక శైలిని ప్రతిబింబించే అందమైన దుస్తులను ధరించండి. మీరు అందమైన దుస్తులు లేదా తోలు జాకెట్ ధరిస్తే ప్రజలు మీ దంతాల గురించి ఆలోచించరు.

4. 
   

   
   4 మీ ఉత్తమ ప్రొఫైల్‌ను కనుగొనండి. ఫోటోల కోసం పోజులిచ్చేటప్పుడు, మీ ఉత్తమ ప్రొఫైల్‌ను కనుగొనడం ద్వారా మీరు తక్కువ దంతాలను చూపించగలరు. లెన్స్ నుండి ముఖాన్ని తిప్పడం ద్వారా, మీరు దానికి మరింత లోతు ఇస్తారు మరియు మీ స్మైల్ యొక్క ఆకృతులను మరింత పొగిడే కాంతిలో కనిపించడానికి అనుమతిస్తారు. మీ ఉత్తమ ప్రొఫైల్‌ను కనుగొనడానికి అద్దంలో చూడండి లేదా మీ చిత్రాన్ని తీయండి.
   • చిత్రాన్ని తీయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, కెమెరాను ఎదుర్కోవటానికి మీ ఉత్తమ ప్రొఫైల్‌ను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. ఏదేమైనా, మిమ్మల్ని మీరు ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో కనుగొనటానికి ప్రయత్నించకండి, అది మీకు సహాయం చేయదు!

5. 
   

   
   5 చిరునవ్వుతో ప్రాక్టీస్ చేయండి. జీవితంలో మరేదైనా మాదిరిగా, మీరు శిక్షణ ఇస్తుంటే చిరునవ్వుతో ఉండటం సులభం. మీ రోజు ప్రారంభించే ముందు ఉదయం అద్దంలో చిరునవ్వుతో ప్రయత్నించండి. నవ్వుతూ ప్రాక్టీస్ చేయండి, మీ నోరు కొద్దిగా తెరిచి ఉంచండి మరియు మీ కళ్ళను ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, ప్రజల ముందు లేదా ఫోటోల కోసం నవ్వడం మీకు సహజంగా అనిపిస్తుంది. ప్రకటనలు

3 యొక్క పద్ధతి 2:
మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

1. 
   

   
   1 మీ దంత పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ దంతాలు శుభ్రంగా మరియు ప్రదర్శించదగినవి అయితే మీరు చాలా సురక్షితంగా మరియు చిరునవ్వుతో ఉంటారు. ఉదయం మరియు సాయంత్రం వాటిని బ్రష్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. రోజుకు ఒకసారి ఫ్లోస్ చేయండి, ఇది నిజంగా పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది. ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి మీ దంతాలను ఒక ప్రొఫెషనల్ శుభ్రం చేసి, ఫలకం మరియు టార్టార్ మొత్తాన్ని తగ్గించండి. మీరు మీ దంతాలకు తీసుకువచ్చే సంరక్షణ మీ చిరునవ్వుపై ప్రతిబింబిస్తుంది!
   • మీరు ఫోటో తీయబోతున్నారా లేదా ఒకరిని కలవాలనుకుంటే, కొంచెం ముందే పళ్ళు తోముకోవాలి. భీమాతో నిండిన నిజమైన చిరునవ్వును చూపించడానికి మీకు ఎక్కువ అవకాశాలు ఉంటాయి.
   • మీ దంతాలను రిఫ్రెష్ చేయడానికి మౌత్ వాష్ కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. మీకు కొద్దిగా భీమా అవసరమైనప్పుడు మీ దంతాలను త్వరగా కడగడానికి ఒక చిన్న బాటిల్ మీపై ఉంచండి.

2. 
   

   
   2 కొన్ని షేడ్స్‌తో వాటిని బ్లాంచ్ చేయండి. మీకు కొద్దిగా పసుపు లేదా బూడిద పళ్ళతో సమస్య ఉంటే, మీకు సురక్షితంగా అనిపించడానికి కొన్ని షేడ్స్ ఎందుకు బ్లీచ్ చేయకూడదు? దంతాలు తెల్లబడటానికి డజన్ల కొద్దీ పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
   • బ్లీచింగ్ స్ట్రిప్స్. అవి కొంచెం ఖరీదైనవి, కానీ అవి అద్భుతాలు చేస్తాయి. మీరు దానిని సూపర్ మార్కెట్ లేదా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • ఆక్సిజనేటెడ్ నీరు. ఇది కొన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాల దంతాలను తెల్లగా చేసే శీఘ్ర మరియు చవకైన ఇంటి నివారణ. ఆక్సిజనేటెడ్ నీటిని నీటితో కలపండి మరియు మీ నోటిని మిశ్రమంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • బేకింగ్ సోడాతో పళ్ళు తోముకోవాలి. బేకింగ్ సోడా మరియు నీటితో ఒక పేస్ట్ తయారు చేసి, మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ఉపయోగించండి. ఇది త్వరగా మరకలను తొలగిస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ దంతాలను క్షీణిస్తుంది.

3. 
   

   
   3 దంత ఉపకరణాన్ని అమర్చడాన్ని పరిగణించండి. మీరు చిరునవ్వుతో సంకోచించినట్లయితే మరియు అది నిజంగా మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మరియు మీ జీవన ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేయటం ప్రారంభిస్తే, మీరు మీ దంతాలను నిజం చేసుకోవడాన్ని పరిగణించాలి. ఆర్థోడాంటిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి మరియు మీకు ఏ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయో చర్చించండి. మీ దంతాలను సమలేఖనం చేయడానికి మీకు రింగులు లేదా ఇతర దంత పరికరాలు అవసరం కావచ్చు.
   • రింగులు సాధారణంగా తక్కువ ఖరీదైన పరిష్కారం, కానీ అవి ఇతర తక్కువ ఖరీదైన ఎంపికల కంటే ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
   • చాలా మంది ఆర్థోడాంటిస్టులు అనేక సార్లు చెల్లింపు పరిష్కారాలను అందిస్తారు, తద్వారా మీరు అన్నింటినీ ఒకేసారి చెల్లించలేకపోతే మీరే రింగుల భంగిమలో ఉంచవచ్చు.

4. 
   

   
   4 దంత కోణాల గురించి తెలుసుకోండి. ఇవి మీ నిజమైన దంతాలకు అంటుకున్న సిరామిక్ ప్లేట్లు. అవి చాలా వాస్తవికమైనవి, మీరు వాటిని చూడలేరు. మేము మీ దంతాల యొక్క చిన్న భాగాన్ని తీసివేస్తాము, మీ దంతాల నుండి ఒక అచ్చును తీసుకుంటాము మరియు మీ దంతానికి సరిగ్గా సరిపోయేలా ఒక కోణాన్ని తయారు చేస్తారు. మీ దంతాలు రంగు మారినట్లయితే, పగుళ్లు, విరిగిన లేదా వైకల్యంతో ఉంటే, అది మంచి పరిష్కారం కావచ్చు.

5. 
   

   
   5 మీరు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ప్రతి దాని గురించి ఆలోచించండి. సమస్య నిజంగా మీ దంతాలలో ఉండకపోతే, కానీ మీ దవడ యొక్క నిర్మాణంలో, సమస్యను సరిదిద్దడానికి శస్త్రచికిత్సా పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మీ ఎంపికలను తెలుసుకోవడానికి ప్రత్యేక సర్జన్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. దంతాలను రుబ్బుటకు చేసే శస్త్రచికిత్సా విధానాలు ఖరీదైనవి, బాధాకరమైనవి మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి, అయితే మీరు నిజంగా మీ చిరునవ్వు గురించి గర్వపడాలనుకుంటే ఫలితం విలువైనదే కావచ్చు. ప్రకటనలు

3 యొక్క పద్ధతి 3:
భీమాలో సంపాదించండి

1. 
   

   
   1 మీ చిరునవ్వును ప్రత్యేకమైన బ్రాండ్‌గా ధరించండి. మీ చిరునవ్వు మీ రూపానికి ప్రత్యేకమైనదాన్ని చేర్చే అవకాశం ఉందా? ఎవరైనా తెలుపు, సూటిగా దంతాలు కలిగి ఉంటారు, కానీ అది కొంచెం బోరింగ్ అవుతుంది. మీరు చూపించడానికి గర్వంగా ఉన్న మీ యొక్క ప్రత్యేకమైన భాగంగా మీ చిరునవ్వుతో మిమ్మల్ని మీరు పునరుద్దరించటానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఆనందం యొక్క దంతాలు ఉన్నాయా? నిజంగా వంకర పంటి? ఏదైనా వంకర పళ్ళు? దానిని తిరస్కరించడానికి బదులుగా దాన్ని స్వంతం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అన్నా పాక్విన్, జ్యువెల్ కిల్చర్ మరియు హ్యూ గ్రాంట్ గురించి ఆలోచించండి, వారి వక్రీకృత చిరునవ్వులపై పందెం వేసి, దానిని వారి అమ్మకపు ప్రదేశంగా మార్చే ప్రముఖులు.

2. 
   

   
   2 ఇకపై మీ ప్రదర్శన గురించి ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది సులభం కాదు, కానీ మీరు నవ్వినప్పుడు మీ ప్రదర్శన గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ దంతాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, అది మీ ముఖం యొక్క వ్యక్తీకరణపై చూపిస్తుంది మరియు మీ చిరునవ్వు సహజంగా కనిపించదు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు నవ్వేటప్పుడు మీ ప్రదర్శన గురించి ఆలోచించే బదులు, మీ చిరునవ్వుకు కారణంపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీరు క్రొత్త వ్యక్తిని కలిశారా? చాలా మంచి స్నేహితుడు లేదా సహోద్యోగిగా మారగల వ్యక్తిని కలిసిన ఆనందం గురించి ఆలోచించండి.
   • మిమ్మల్ని ఎవరైనా నవ్వించారా? నవ్వుతూ మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకోకుండా జోక్ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందండి.

3. 
   

   
   3 మీ మంచి హృదయాన్ని చూసి నవ్వండి. మీ చిరునవ్వు గురించి మీ ప్రతికూల ఆలోచనలు మీ ఆనందం యొక్క వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేయకుండా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. మీరు సంతోషంగా ఉన్నందున మీరు నవ్వినప్పుడు, మీ వైఖరి యొక్క సానుకూల ప్రకంపనలు మీ రూపాన్ని దాచగలవు. మీరు సగం వాసనతో లేదా చాలా తీవ్రంగా చూడటం ద్వారా దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దానిపై మీరు మరింత దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు. మీ చిరునవ్వు గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నం చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు మీ దంతాలను తెల్లగా చేసి, మీ ఉత్తమ ప్రొఫైల్‌ను కనుగొనడం ద్వారా, కానీ చివరికి, అంటుకొనే చిరునవ్వును కలిగి ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీ ఆనందం ఎటువంటి నిరోధం లేకుండా పేలడం. ప్రకటనలు

సలహా

• రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి.
• మీరు తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించవచ్చు.
• దంత ఫ్లోస్ ఉపయోగించండి.
• మీ దంతాలను తెల్లగా చేసుకోండి.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• ఒక చిన్న విషయం ప్రతిదీ నాశనం చేయనివ్వవద్దు ... మీ చిరునవ్వు కూడా. మీరు అందంగా ఉన్నారు, ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెప్పినా, ఆలోచించినా. మీరు ఎవరు మరియు ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో ఆలోచించకుండా మీరు నిరంతరం నవ్వాలి!
• దంతాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క రూపంలో ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మీ దంతాలు భయంకరంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇంకా సెక్సీగా ఉండవచ్చు, జేమ్స్ బ్లంట్ గురించి ఆలోచించండి!

"Https://fr.m..com/index.php?title=sourire-when-the-sense-benefit-have-the-of-the-dents-olders" నుండి పొందబడింది