టేప్ కొలత లేకుండా మీ కొలతలను ఎలా తీసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 కొలత సాధనాన్ని కనుగొనండి
• విధానం 2 బట్టల కొలతలు తీసుకోండి (మహిళలకు)
• విధానం 3 బట్టల కొలతలు తీసుకోండి (పురుషులకు)

మీరు మీ దుస్తుల పరిమాణాన్ని సైజు చార్ట్ నుండి నిర్ణయిస్తున్నా లేదా మీరే (మీకోసం లేదా మరొకరి కోసం) కల్పిస్తున్నా, ఖచ్చితమైన కొలతలు తీసుకోవడం మీరు మీ ఎత్తులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి కీలకం. సౌకర్యవంతమైన ఫాబ్రిక్ కొలిచే టేప్ మీరు కలిగి ఉన్న ఉత్తమ సాధనం, కానీ మీకు ఒకటి లేకపోతే, సాధారణ గృహ వస్తువులను ఉపయోగించి బట్టలు కొలతలు తీసుకోవడానికి మరికొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 కొలత సాధనాన్ని కనుగొనండి

1. 
   

   
   సౌకర్యవంతమైన సాధనం కోసం చూడండి. వంగగలిగే సౌకర్యవంతమైన గృహ సాధనాన్ని కనుగొనండి, తద్వారా మీరు మీ శరీరం యొక్క వక్రతలను అనుసరించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక తాడు, స్క్రాప్ ముక్క లేదా కేబుల్ ఉపయోగించవచ్చు.
   • చాలా విలువైన సాధనాన్ని ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే మీరు దానిపై వ్రాయడానికి, కత్తిరించడానికి లేదా మీ కొలతలను తీసుకోవడానికి దాన్ని దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది.

2. 
   

   
   మీకు తెలిసిన వస్తువును కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఇప్పటికే ఉన్న వస్తువును ఉపయోగించండి మరియు మీ పరిమాణాన్ని మరింత సులభంగా కొలవడానికి మీకు పొడవు తెలుసు. వస్తువుపై ఆధారపడి, మీరు దీన్ని మీ శరీరాన్ని నేరుగా కొలవడానికి లేదా గొలుసు వంటి మరొక సాధనం యొక్క పొడవును కొలవడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, కాగితపు షీట్ సాధారణంగా 210 x 297 మిమీ. ఒక టికెట్ 72 లో 133 మిమీ కొలుస్తుంది.
   • మీరు ఒక సాస్పాన్, బాక్స్ లేదా వస్తువు యొక్క వెనుక భాగంలో చెక్కబడిన పరిమాణాన్ని కూడా చూడవచ్చు, దీని కొలతలు సులభంగా కనుగొనబడతాయి.

3. 
   

   
   
   
   సాధనం యొక్క పరిమాణాన్ని నమోదు చేయండి. మీరు మీటర్‌గా ఉపయోగించే సాధనం యొక్క పరిమాణం మీకు ఇప్పటికే తెలియకపోతే, దాన్ని కొలవడానికి ఒక పాలకుడిని తీసుకోండి మరియు పాలకుడి పరిమాణాన్ని గుర్తించండి.
   • మీరు చాలా పొడవైన సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ శరీరం యొక్క పొడవాటి పొడవులను కొలవడానికి ప్రతి 5 లేదా 10 సెం.మీ. కాగితపు షీట్ లేదా నోట్ వంటి చిన్న పదార్థంలో, మీరు ఒక సమయంలో ఒక పొడవును కొలవడానికి లేదా చిన్న ముక్కలను కొలవడానికి సగానికి మడవటానికి ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీకు నియమం లేకపోతే, మీరు ప్రింటర్ పేపర్ లేదా కరెన్సీ నోట్ వంటి ప్రామాణిక వస్తువులతో పొడవును కొలవవచ్చు. మీరు మీ చేతి మరియు చేయి ఉపయోగించి సుమారు పొడవును కూడా పొందవచ్చు. మీ మొదటి ఉమ్మడి మరియు మీ వేలు చివర మధ్య దూరం 25 మిమీ, మీ అరచేతి పరిమాణం (వేళ్ల క్రింద) సుమారు 10 సెం.మీ మరియు మోచేయి మరియు మీ వేళ్ల చిట్కాల మధ్య దూరం 45 సెం.మీ. అయితే, ఈ అంచనాలు వ్యక్తుల ప్రకారం మారుతూ ఉంటాయి.

4. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు కొలవడానికి సాధనాన్ని మీ శరీరంపై ఉంచండి. మీ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం యొక్క ఒక భాగం వెంట లేదా చుట్టూ ఉంచండి, మీరు దాని పొడవును గుర్తులు లేదా ప్రశ్న యొక్క సాధనం యొక్క పొడవు నుండి నిర్ణయించడానికి కొలవాలనుకుంటున్నారు.
   • మీ సాధనం ఈ ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి చాలా చిన్నదిగా ఉంటే, మీ వేలిని వచ్చే చోట ఖచ్చితంగా ఉంచండి మరియు దాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించడం ద్వారా మీరే మళ్లీ కొలవడం ప్రారంభించండి. మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాలను కవర్ చేయడానికి అవసరమైనన్ని సార్లు పునరావృతం చేయండి.
   • మీరు మీ శరీరంలోని ఒక ప్రాంతం యొక్క పొడవును ముందుగానే తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దాన్ని కొలవండి, మీరు కొలవాలనుకునే మీ శరీర ప్రాంతంపై మీ సాధనాన్ని ఉంచండి మరియు దానిని సున్నితంగా గ్రహించండి (లేదా గొలుసు అయితే దాన్ని కత్తిరించండి) మీ శరీరం యొక్క పొడవు ముగుస్తుంది. అప్పుడు పొడవును నిర్ణయించడానికి మీ చేతి యొక్క పాలకుడు లేదా సుమారు కొలతను ఉపయోగించండి.
   • మీరు కనుగొన్న అన్ని కొలతలు మరియు అవి మీ శరీర భాగాన్ని వివరించడానికి మర్చిపోవద్దు.

విధానం 2 బట్టల కొలతలు తీసుకోండి (మహిళలకు)

1. 
   

   
   
   
   మీ పతనం యొక్క పరిమాణాన్ని కొలవండి. మీ కొలిచే సాధనాన్ని మీ భుజాల వెనుక, చంకల క్రింద మరియు మీ పతనం యొక్క పూర్తి భాగంలో చుట్టడం ద్వారా మీ పతనం లేదా మరొక మహిళ యొక్క పరిమాణాన్ని కనుగొనండి.
   • మీరు కొలిచేందుకు ఉపయోగిస్తున్న సాధనంపై మీ మొండెం ఎక్కువ బిగించకుండా చూసుకోండి.
   • మీ బ్రా, స్విమ్సూట్ లేదా మరేదైనా ముక్కను కొలవడానికి, మీరు మీ పతనం యొక్క కొలతను, అలాగే మీ టోపీ మరియు మీ పతనం నిర్ణయించడానికి దాని క్రింద ఉన్న చుట్టుకొలతను ఉపయోగించాలి. .

2. 
   

   
   మీ ఎత్తు యొక్క కొలత తీసుకోండి. మీ నడుము చుట్టూ లేదా మరొక స్త్రీ యొక్క చిన్న బిందువు నుండి పొడవును నిర్ణయించడానికి మీ కొలిచే సాధనాన్ని ఉపయోగించండి, ఇది మీ సహజ నడుమును నిర్వచిస్తుంది. రెండు వైపులా వంగడానికి ముందు మీ మొండెం ఎక్కడ మడత సృష్టిస్తుందో గమనించడం ద్వారా ఈ పాయింట్‌ను కనుగొనండి మరియు ఇది సాధారణంగా మీ బొడ్డు బటన్ క్రింద మరియు మీ పక్కటెముక పైన ఉంటుందని గమనించండి.
   • సహజ నడుముకు మరియు ప్యాంటు, స్కర్టులు లేదా లఘు చిత్రాలపై మీ బెల్ట్ ధరించే ప్రదేశానికి మధ్య వ్యత్యాసం ఉందని గమనించండి. వస్త్రం యొక్క కొలతలు నడుమును సూచించినప్పుడు, అవి మొండెం యొక్క ఇరుకైన భాగాన్ని, సహజ నడుమును సూచిస్తాయి. మీరు సహజంగా మీ బట్టలు ధరించే చోట మీ సహజ నడుము క్రింద మరొక కొలత తీసుకుంటే మంచిది.
   • Breath పిరి పీల్చుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి లేదా ఆమె పరిమాణాన్ని కొలవడానికి ముందు దాన్ని కొలవమని స్త్రీని అడగండి. ప్రయోగశాల పెంచి, తిరిగి, లేదా సహజంగా లేదా సడలించని స్థితిలో ఉండకూడదు.

3. 
   

   
   మీ తుంటి పరిమాణాన్ని కొలవండి. మీ కొలిచే సాధనాన్ని మీ తుంటి చుట్టూ లేదా మరొక మహిళ యొక్క తుంటి చుట్టూ కట్టుకోండి.
   • మీ తుంటి యొక్క విశాల స్థానం సాధారణంగా మీ సహజ నడుము క్రింద 20 సెం.మీ ఉంటుంది, కానీ ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది. మీరు మీ తుంటి యొక్క విశాలమైన భాగాన్ని కొలిచారని నిర్ధారించుకోవడానికి అనేక వేర్వేరు చర్యలు తీసుకోండి.
   • మీరు మీరే కొలిస్తే, అద్దంలో మిమ్మల్ని చూడటం ద్వారా మీ కొలత సాధనం మీ తుంటి మరియు వెనుక చివరలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

4. 
   

   
   మీ కుప్పను కొలవండి. ఉన్ని నుండి చీలమండ వరకు, సరళ కాలు వెంట కొలవడం ద్వారా ఒక జత ప్యాంటు కోసం మీ కుప్పను కొలవండి.
   • మీరు మీరే కొలవాలనుకుంటే ఇది మరొక వ్యక్తిపై లేదా మరొక వ్యక్తి సహాయంతో సులభం. మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, మీరు మీ పరిమాణంలో ఉన్న ప్యాంటు జతపై కూడా మీ క్రోచ్‌ను కొలవవచ్చు.
   • ఒక జత ప్యాంటు యొక్క కుడి క్రోచ్ నడుము ధరించినట్లయితే, మీ ముఖ్య విషయంగా సరిపోయే మరియు ఎత్తును బట్టి మారుతుంది.

5. 
   

   
   మీకు అవసరమైన ఇతర దశలను తీసుకోండి. మీరు మీ వస్త్రాన్ని ఎన్నుకోవాల్సిన మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాల పరిమాణాన్ని తీసుకోవడానికి మీ కొలిచే సాధనాన్ని ఉపయోగించండి.
   • మీ శరీరంలోని ఒక భాగాన్ని ఎల్లప్పుడూ పొడవైన లేదా వెడల్పుగా కొలవాలని గుర్తుంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీ చేయి లేదా తొడ యొక్క విశాలమైన భాగం చుట్టూ కొలవండి మరియు మీ కదలికలు లేకుండా ఉండటానికి మీ చేయిని మడవటం ద్వారా స్లీవ్ యొక్క పొడవైన భాగాన్ని కొలవండి.
   • మీ సహజ నడుము చుట్టూ థ్రెడ్ ముక్క లేదా సాగే బ్యాండ్ ఉంచడానికి ఇది మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు మీ నడుము మరియు మీ కుర్చీ వంటి ఇతర చర్యలను తుది బిందువుగా ఉపయోగించవచ్చు.

విధానం 3 బట్టల కొలతలు తీసుకోండి (పురుషులకు)

1. 
   

   
   మీ చోకర్‌ను కొలవండి. మీ కొలత సాధనాన్ని మీ మెడ లేదా మరొక వ్యక్తి మీ మెడ లేదా మెడను నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించండి.
   • మీరు మీ ఆడమ్ యొక్క ఆపిల్ కంటే 2.5 సెం.మీ.
   • మీరు చొక్కా యొక్క కాలర్‌ను మూసివేసినప్పుడు కొద్దిగా గదిని వదిలివేయడానికి మీ కొలిచే సాధనం క్రింద వేలు ఉంచండి.

2. 
   

   
   మీ మొండెం కొలవండి. మీ కొలిచే సాధనాన్ని మీ భుజాల వెనుక, మీ చంకల క్రింద మరియు మీ మొండెం యొక్క విశాలమైన భాగంలో చుట్టడం ద్వారా మీ మొండెం లేదా మరొక వ్యక్తి యొక్క కొలతను కొలవండి.
   • మీ మొండెంను సౌకర్యవంతమైన లేదా రిలాక్స్డ్ పొజిషన్‌లోకి ఎక్కించవద్దు. మీరు .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు కొలత సాధనాన్ని మీ చర్మానికి వ్యతిరేకంగా పట్టుకోండి.
   • స్పోర్ట్స్ జాకెట్ లేదా సూట్ యొక్క కొలతలు మీ మొండెం పరిమాణం తర్వాత ఒక అక్షరాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ పరిమాణం సాధారణంగా పరిమాణం 40 మరియు పరిమాణం L నుండి 42 నుండి 44 వరకు ఉంటుంది.

3. 
   

   
   మీ స్లీవ్ల కొలత తీసుకోండి. చొక్కా లేదా జాకెట్ యొక్క స్లీవ్ల పొడవును నిర్ణయించడానికి మీ భుజాల నుండి మీ మణికట్టు వరకు కీళ్ల పొడవును కొలవండి.
   • చొక్కా కోసం, మీ కదలికలను విడిపించడానికి మీ మోచేయిని వంచు.
   • జాకెట్ కోసం, మీ భుజం బయటి అంచు నుండి మీ స్లీవ్ పడిపోవాలనుకునే చోటికి కొలవండి. మీ చేయి నిటారుగా ఉంచండి.

4. 
   

   
   మీ పరిమాణాన్ని కొలవండి. మీ కొలిచే సాధనాన్ని మీ మొండెం చుట్టూ లేదా మరొక వ్యక్తి యొక్క నాభి పైన పట్టుకొని మీ ఎత్తు యొక్క కొలతలు తీసుకోండి.
   • మీరు రిలాక్స్డ్ పొజిషన్‌లో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు hale పిరి పీల్చుకోండి, మీరు ఈ చర్య తీసుకునేటప్పుడు మీ పొత్తికడుపును పెంచి, ఉంచి లేదా మీరు తీసుకోవలసిన చర్యలను తీసుకుంటున్న వ్యక్తికి చెప్పండి.
   • మీరు ప్యాంటును కొలిస్తే, మీరు సహజంగా బెల్ట్ ధరించిన ప్రదేశానికి దగ్గరగా, హిప్ వద్ద ఒక కొలత తీసుకోవాలనుకుంటున్నారని గమనించండి.

5. 
   

   
   మీ కుప్పను కొలవండి. మీ కొలత లేదా మరొక వ్యక్తి యొక్క కొలతను కనుగొనడానికి మీ కాలు నుండి చీలమండ వరకు ఒక కాలు లోపలి భాగంలో కొలవండి.
   • ఈ కొలత కోసం మీరు వేరొకరిని అడగలేకపోతే, మీ పరిమాణానికి సరిపోయే ప్యాంటుపై చేయండి.
   • ప్యాంటు పరిమాణాల అమెరికన్ బ్రాండ్ల కోసం, మీరు రెండు కొలతలు కనుగొంటారు: మొదటిది మీ నడుము, రెండవది మీ కుంచె.

6. 
   

   
   అవసరమైన ఇతర చర్యలు తీసుకోండి. మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కొలవండి మీరు బట్టలు కొనడానికి పరిమాణాన్ని తెలుసుకోవాలి.
   • మీ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం యొక్క విశాలమైన లేదా పొడవైన భాగాన్ని ఎల్లప్పుడూ కొలవండి.
   • కస్టమ్ సూట్ కోసం మీరు మీ మణికట్టు, మీ సీటు మరియు మీ చొక్కాలు లేదా జాకెట్ల పొడవు వంటి ఇతర చర్యలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.