తేనె కోసం నీటిని ఎలా తయారు చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 తేనె నీటిని సిద్ధం చేయండి
• విధానం 2 రెసిపీని మార్చండి

తేనె నీరు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, ఉదాహరణకు చిరాకు గొంతు నుండి ఉపశమనం మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడటం ద్వారా. తీపి కోసం ఏదైనా కోరిక కోసం ఇది సరైన శీఘ్ర పరిష్కారం ఎందుకంటే ఇది సహజమైనది మరియు కృత్రిమ చక్కెరను కలిగి ఉండదు. స్వచ్ఛమైన తేనె మీ నోటికి నీరు ఇవ్వకపోతే, మీరు దాల్చినచెక్క లేదా నిమ్మరసం వంటి ఇతర పదార్థాలను జోడించవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 తేనె నీటిని సిద్ధం చేయండి

1. 
   

   
   కొద్దిగా నీరు ఉడకబెట్టండి. మీరు కేటిల్ లేదా మైక్రోవేవ్ ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణ పంపు నీటిలో ఎక్కువ ఖనిజాలు మరియు రసాయనాలు ఉండవచ్చు కాబట్టి మినరల్ వాటర్ లేదా స్వేదన పంపు నీటిని ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు మైక్రోవేవ్ ఉపయోగిస్తే, ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాలు వేడి చేయండి.

2. 
   

   
   ఒక కప్పులో నీటిని పోసి కొద్దిగా చల్లబరచండి. ఆదర్శవంతంగా, నీరు గోరువెచ్చగా ఉండాలి. ఇది వేడిగా ఉంటుంది, కానీ అది ఉడకబెట్టకూడదు. మీరు తేనెను వేడినీటిలో పెడితే, తేనెను మీ ఆరోగ్యానికి మంచిగా చేసే మంచి ఎంజైమ్‌లను మీరు నాశనం చేస్తారు.

3. 
   

   
   ఒకటి మరియు రెండు సి మధ్య జోడించండి. s. కప్పులో తేనె (15 మరియు 30 గ్రా మధ్య). మీకు చక్కెర చాలా నచ్చకపోతే, ఒక్క సి మాత్రమే వాడండి. s. (15 గ్రా).

4. 
   

   
   
   
   తేనె కరిగిపోయే వరకు మిశ్రమాన్ని కదిలించు. మీరు తేనెను కొలవడానికి అదే చెంచా ఉపయోగించండి. ఈ విధంగా, మీరు దానిని వృధా చేయరు.

5. 
   

   
   మీ తేనె నీటిని రుచి చూసుకోండి మరియు మీరు కోరుకుంటే ఎక్కువ తేనె జోడించండి. ఇది మిశ్రమాన్ని చాలా తీపిగా చేస్తుంది, కానీ మీరు వెతుకుతున్నది అదే కావచ్చు. అతను నీటికి సూక్ష్మ రుచిని మాత్రమే ఇవ్వాలి అని మర్చిపోవద్దు. మీరు స్వచ్ఛమైన ద్రవ తేనె తాగడానికి ఇష్టపడరు.

6. 
   

   
   పానీయం వేడిగా ఉన్నంత వరకు త్రాగాలి. ఇది తేనె యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వీటిలో, మీరు మీ చిరాకు గొంతు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

విధానం 2 రెసిపీని మార్చండి

1. 
   

   
   మీకు దురద లేదా ఇతర జలుబు లక్షణాలు ఉంటే నిమ్మకాయను జోడించండి. ఒక గిన్నెను సగం కప్పు లేదా ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటితో నింపండి (120 మరియు 240 మి.లీ మధ్య). ఒక సి ఉంచండి. s. నిమ్మరసం (15 మి.లీ) మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు. s. తేనె (30 గ్రా). మిశ్రమాన్ని రుచి చూడండి. అవసరమైతే ఎక్కువ గోరువెచ్చని నీరు కలపండి.
   • చలి సమయంలో తేనె మరియు నిమ్మకాయతో నీరు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందని చాలా మంది కనుగొంటారు.

2. 
   

   
   
   
   అందులో కొన్ని దాల్చినచెక్క ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. సి జోడించండి. సి. (5 గ్రా) ఒక గిన్నెలో దాల్చినచెక్క. తరువాత ఒక కప్పు (250 మి.లీ) వెచ్చని నీటిలో పోసి కదిలించు. పావుగంట వేచి ఉండండి, తరువాత ఒక సి. s. తేనె (15 గ్రా) మరియు ఆనందించండి.

3. 
   

   
   కొద్దిగా అల్లం మరియు నిమ్మకాయ జోడించండి. 3 సెం.మీ సన్నని ముక్కల గురించి అల్లం ముక్కను కత్తిరించండి. వాటిని ఒక గిన్నెలో ఉంచి, ఒక కప్పు వేడినీరు (250 మి.లీ) పోయాలి. ఐదు నిమిషాలు అల్లం నిటారుగా ఉండనివ్వండి. సి తో ఒక కప్పు నింపండి. s. నిమ్మరసం (15 మి.లీ) మరియు ఒక సి. సి. తేనె (5 గ్రా). తేనె మరియు నిమ్మకాయతో కప్పు మీద అల్లం టీని ఒక కోలాండర్లో పోయాలి. అల్లం ముక్కలను విసిరి, ఫలిత మిశ్రమాన్ని ఒక చెంచాతో కదిలించండి.
   • మీ రుచికి నీరు తీపి కాకపోతే, కొంచెం ఎక్కువ తేనె జోడించండి.
   • కొంచెం రుచిని ఇవ్వడానికి, 30 మి.లీ విస్కీ జోడించండి.
   • జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ పానీయం సహాయపడుతుందని కొంతమంది అంటున్నారు.

4. 
   

   
   ఐస్ క్యూబ్ డబ్బాలో నీటిని స్తంభింపజేయండి మరియు మీ స్తంభింపచేసిన పానీయాల కోసం ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఉపయోగించండి. ఈ ఐస్ క్యూబ్స్ రుచిని పలుచన చేయకుండా కరిగించడం ద్వారా మీ ఇతర పానీయాలను తీపి చేస్తుంది. ఇవి నిమ్మరసం మరియు ఐస్‌డ్ టీలకు సరైనవి.
   • మీరు వాటిని నిమ్మరసాలలో ఉంచితే, తేనె నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం గడ్డకట్టే ముందు ఉంచండి.

5. 
   

   
   మంచు చల్లటి తేనె సిద్ధం. కొన్ని సాధారణ తేనె నీటిని సిద్ధం చేయండి. అప్పుడు పెద్ద గాజు ఐస్ క్యూబ్స్ నింపండి. మంచు మీద గోరువెచ్చని నీటిని పోయాలి. పానీయం కలపండి మరియు మంచు కరిగే ముందు ఆనందించండి.
   • మంచు మీద గోరువెచ్చని పానీయం పోయడం వల్ల ఐస్ క్యూబ్స్‌ను గోరువెచ్చని పానీయంలో పోయడం కంటే వేగంగా చల్లబరుస్తుంది.