రచయిత: Judy Howell
సృష్టి తేదీ: 3 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 11 మే 2024
Anonim
గుడ్డు ఇలా ఉడకపెట్టి తింటే ఆరోగ్యం...! | How To Boil Egg | Health Tips 2017
వీడియో: గుడ్డు ఇలా ఉడకపెట్టి తింటే ఆరోగ్యం...! | How To Boil Egg | Health Tips 2017

విషయము

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 39 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 9 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

రొట్టె ముక్క మీద రంధ్రంలో గుడ్లు వేయించడానికి బాస్కెట్ గుడ్లు గొప్ప మార్గం. మీరు దీన్ని ఎలా సిద్ధం చేసినా, అల్పాహారం కోసం మీకు అవసరమైన ప్రోటీన్‌ను పొందడానికి ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు రుచికరమైన మార్గం. కఠినమైన అంగిలి కూడా ఇష్టపడతారు!


పదార్థాలు

సాంప్రదాయ బుట్ట గుడ్లు

  • 1 గుడ్డు
  • 1 రొట్టె ముక్క
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
  • ఉప్పు, మిరియాలు, మిరపకాయ మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు (ఐచ్ఛికం)

కాల్చిన బుట్ట గుడ్లు

  • 4 గుడ్లు
  • 4 రొట్టె ముక్కలు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
  • ఒక బాగెట్ (ఐచ్ఛికం)
  • ఉప్పు, మిరియాలు, మిరపకాయ మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు (ఐచ్ఛికం)
  • జున్ను (ఐచ్ఛికం)

కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉన్న బుట్టలో గుడ్లు

  • 10 మరియు 12 మధ్య తాజా బ్రస్సెల్స్ మొలకలు
  • 1 చిలగడదుంప
  • 2 గుడ్లు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
  • 1 కప్పు కాలే లేదా బచ్చలికూర (ఐచ్ఛికం)
  • బ్రోకలీ లేదా కాలీఫ్లవర్ యొక్క 15 ఫ్లోరెట్లు (ఐచ్ఛికం)
  • జున్ను (ఐచ్ఛికం)
  • ఉప్పు, మిరియాలు, మిరపకాయ మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు (ఐచ్ఛికం)

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
సాంప్రదాయ బుట్టల్లో గుడ్లు సిద్ధం చేయండి

  1. 3 సర్వ్. పాన్ నుండి గుడ్డు మరియు కూరగాయలను తొలగించి వాటిని ఒక ప్లేట్ మీద ఉంచండి. మీకు ఇష్టమైన మసాలా చల్లుకోండి.
    • వంట సమయంలో మీరు కూరగాయలపై చిన్న మొత్తంలో జున్ను లేదా బేకన్ చల్లుకోవచ్చు లేదా వంట పూర్తయిన తర్వాత కొద్ది మొత్తాన్ని జోడించవచ్చు. మీరు ఈ పరిష్కారాన్ని ఎంచుకుంటే, అధిక నాణ్యత గల బేకన్ మరియు సహజ జున్ను ఎంచుకోండి.
    ప్రకటనలు

సలహా




  • మీరు వంట చేసేటప్పుడు దాన్ని రీఫిట్ చేయవలసి వస్తే చేతిలో కొంచెం వెన్న ఉంచండి.
  • మీరు గుడ్డు ఉడికించేటప్పుడు పాన్ అంచున ఉన్న రొట్టెలో మీరు కత్తిరించిన భాగాన్ని వేయించాలి. అప్పుడు మీరు గుడ్డులోని పచ్చసొనలో నానబెట్టడానికి ఒక చిన్న రొట్టె ముక్క ఉంటుంది.
  • డిష్‌లో రుచిని జోడించడానికి మీరు ఒక అలంకరించును జోడించవచ్చు. ఉదాహరణకు, తురిమిన చీజ్, వేడి సాస్, వెల్లుల్లి సాస్, ముక్కలు చేసిన టమోటాలు, పండ్లు, మాపుల్ సిరప్, సుగంధ ద్రవ్యాలు, హామ్ లేదా బేకన్ ప్రయత్నించండి.
  • ఈ రెసిపీ యొక్క కొంచెం ఆరోగ్యకరమైన మరియు వేగవంతమైన వెర్షన్ కోసం, రొట్టెను వేయించి, గుడ్డును వెంటనే ఉంచండి.
  • మీరు రొట్టెలో గుడ్డు పెట్టిన తర్వాత, మీరు వంట చేసేటప్పుడు రొట్టెపై వేలాడదీయడానికి సమయం ఇవ్వాలి. మీరు రొట్టెను చాలా త్వరగా తిరిగి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తే, గుడ్డు పడిపోతుంది మరియు మీ రెసిపీ చెడిపోతుంది.
  • రొట్టె లేదా వెన్నను కాల్చకుండా ఉండటానికి మీరు మీడియం వేడి లేదా తక్కువ వేడి మీద రొట్టె మరియు గుడ్డు వేయించడం మంచిది.
ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-in-fabric-of-efs-and-old-267808" నుండి పొందబడింది

కొత్త వ్యాసాలు

మీరు బయటకు వెళ్తున్న వ్యక్తి లింగమార్పిడి అని ఎలా చెప్పాలి

మీరు బయటకు వెళ్తున్న వ్యక్తి లింగమార్పిడి అని ఎలా చెప్పాలి

ఈ వ్యాసంలో: ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండండి మరియు మీ గోప్యతా సూచనలను పరిశీలించండి ఒకరిని బాగా తెలుసుకోవడం నేర్చుకోవడం కొన్నిసార్లు మీకు లింగ గుర్తింపుతో సహా కొన్ని విషయాల గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది...
మనం ఎగోసెంట్రిక్ అని ఎలా తెలుసుకోవాలి

మనం ఎగోసెంట్రిక్ అని ఎలా తెలుసుకోవాలి

ఈ వ్యాసంలో: మీరు ఈగోసెంట్రిక్ సబ్జెక్ట్ ఈగోసెంట్రిక్ బిహేవియర్స్ కాదా అని నిర్ణయించండి. అతను అహంభావమని చెప్పడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఒక ఉద్రేకపూరిత వ్యక్తి అన్నింటికంటే తనపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటాడు మరియు ఇతర...