బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను ఎలా నివారించాలి
రచయిత:
Eugene Taylor
సృష్టి తేదీ:
11 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![#TomorrowsDiscoveries: బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం – లాయిడ్ మిల్లర్, MD, Ph.D.](https://i.ytimg.com/vi/_qOwJt4HR4o/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సాధారణ వ్యూహాలను అమలు చేయండి
- విధానం 2 మూలం ఆహారం యొక్క వ్యాధికారక బాక్టీరియా నుండి రక్షణ కల్పించడం
- విధానం 3 కాంటాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ కల్పించడం
- విధానం 4 బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు తీవ్రమైన, కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకం వంటి నిరపాయమైన రూపాలను తీసుకోవచ్చు. ఇవి చర్మం, రక్తం, అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తాయి (s పిరితిత్తులు, కాలేయం ...): శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని మూసివేయరు. అత్యంత సాంప్రదాయిక చికిత్స యాంటీబయాటిక్స్, కానీ అవి ఇంకా తక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నందున, బ్యాక్టీరియా జాతులు నిరోధకతను కలిగిస్తాయి. అందువల్ల ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాకపోయినా, అంటువ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. మీరు సోకినట్లు భావిస్తే, తగిన చికిత్స కోసం మీరు తప్పక సంప్రదించాలి. మీరు కొన్ని పనులు చేసి, మీ జీవనశైలిని కొద్దిగా మార్చుకుంటే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది.
దశల్లో
విధానం 1 ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సాధారణ వ్యూహాలను అమలు చేయండి
-
మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ వ్యాప్తిని నివారించడానికి హ్యాండ్ వాషింగ్ అవసరం. పగటిపూట వాటిని తరచుగా కడగాలి, ముఖ్యంగా మీరు రక్తస్రావం లేదా గట్టిగా ఉంటే. ముఖ్యంగా వాటిని కడగాలి:- వంట ముందు మరియు తరువాత,
- అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని తాకడానికి ముందు మరియు తరువాత,
- చర్మ గాయానికి చికిత్స చేయడానికి ముందు మరియు తరువాత,
- బాత్రూమ్కు వెళ్లి లేదా డైపర్ మార్చిన తర్వాత,
- వ్యర్థాలను తాకిన తరువాత,
- ఒక జంతువును తాకిన తరువాత, తినిపించిన తరువాత లేదా దాని పూప్ తొలగించిన తరువాత.
-
సరైన చేతి వాషింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. పదుల సంఖ్యలో లేవు, కానీ ఒకటి మాత్రమే: మీకు వెచ్చని నీరు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు అవసరం.- మీ చేతులను తడిపి, తరువాత కొంత సబ్బు తీసుకోండి. మీ చేతులను ఒకదానికొకటి కనీసం 20 సెకన్ల పాటు రుద్దండి. అన్ని భాగాలను, చాలా దాచిన వాటిని కూడా రుద్దండి.
- మీ గోర్లు కొద్దిగా పొడవుగా ఉంటే, వాటిని బ్రష్తో శుభ్రం చేయండి మరియు వేళ్ల మధ్య రుద్దడం మర్చిపోవద్దు.
- మీ చేతులు శుభ్రమైన తర్వాత, వాటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత వాటిని శుభ్రమైన తువ్వాలతో తుడవండి.
- "హ్యాపీ బర్త్ డే" ను వరుసగా రెండుసార్లు పాడటానికి ఇరవై సెకన్లు అవసరం ... మీరు గాయకులైతే!
-
ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగించే వస్తువులను ఆపకుండా శుభ్రపరచండి. మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, ఈ వస్తువులు బ్యాక్టీరియా యొక్క వ్యాప్తి యొక్క వెక్టర్స్. కాబట్టి మీరు వాటిని తరచుగా శుభ్రం చేయాలి. ఈ వస్తువులు ఏమిటి? స్థిర టెలిఫోన్, తలుపు లేదా విండో హ్యాండిల్స్, ఫ్యూసెట్లు, ఫ్లషింగ్. ఈ వస్తువులను కనీసం వారానికి ఒకసారి క్రిమిసంహారక మందుతో శుభ్రం చేయాలి. -
సోకిన వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి. సాధారణ జలుబు ఉన్న వ్యక్తికి మరియు మరింత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తికి మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టం. అనుమానం ఉంటే, వారు బంధువులు అయితే, వారికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. సంపర్కాన్ని నివారించండి, దగ్గు లేదా తుమ్ము నుండి దూరంగా ఉండండి.
విధానం 2 మూలం ఆహారం యొక్క వ్యాధికారక బాక్టీరియా నుండి రక్షణ కల్పించడం
-
వ్యాధికారక పేగు బాక్టీరియా ఉందని తెలుసుకోండి. అవి జీర్ణ లేదా పేగు మార్గంలో ఉంటాయి మరియు గుణించాలి, దీని ఫలితంగా ఎక్కువ లేదా తక్కువ తీవ్రమైన పాథాలజీలు వస్తాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా: బ్యాక్టీరియా కాంపైలోబెక్టర్, సాల్మొనెల్లా, జాతి యొక్క బ్యాక్టీరియా షిగెల్ల, "ప్రసిద్ధ" ఎస్చెరిచియా కోలి (ఇ. కోలి), బాక్టీరియం లిస్టెరియా మోనోసైటోజెనెస్ మరియు బోటులినం టాక్సిన్స్. వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి మీ వైద్యుడు ఒక నిర్దిష్ట బాక్టీరియంకు ఆపాదించగల విలక్షణమైన లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అతను మీకు కావలసినదాన్ని సూచిస్తాడు. -
అంటు సంక్రమణ కేసులలో అప్రమత్తంగా ఉండండి. నీరు లేదా ఆహారం కోసం, బ్యాక్టీరియా కాలుష్యం ఉన్నప్పుడు, సంబంధిత జనాభాకు సమాచారం పంపబడుతుంది. మీరు ఈ నీటిని లేదా ఈ ఆహారాన్ని తినకూడదు.- సంక్రమణ అంటువ్యాధి పరిమితిని మించినప్పుడు, సమాచారం జాతీయ లేదా స్థానిక పత్రికలచే వ్యాప్తి చెందుతుంది, ఇది పొరుగువారిచే ప్రసారం చేయబడుతుంది. నీటి విషయంలో, మీరు దానిని తాగవద్దని (టౌన్ హాల్స్ నీటి పంపిణీ ప్రణాళికను ఏర్పాటు చేస్తాయి), మీరు దానిని కడగడానికి లేదా వంట చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చా.
- ఆహారం కోసం, ప్రక్రియ చాలా పోలి ఉంటుంది. ఒక తయారీ కలుషితమైతే, ఉత్పత్తి చేసే సంస్థ తమ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసిన వారికి హెచ్చరించాలి మరియు సూచనలు ఇవ్వాలి. అగ్రిఫుడ్ పరిశ్రమ అధిక నిఘాలో ఉన్నప్పటికీ, ఇది కాలుష్యం నుండి సురక్షితం కాదు. మీకు సమాచారం వచ్చిన వెంటనే, మీ ఉత్పత్తిని చెత్తబుట్టలో వేయండి, ఎటువంటి రిస్క్ తీసుకోకండి. మీరు తిన్నందున చాలా ఆలస్యం అయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
-
భోజన తయారీకి ముందు మరియు సమయంలో మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచండి. వంట చేసేటప్పుడు చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం, కానీ రోజులోని ఇతర సమయాల్లో కూడా. భోజనం తయారుచేసిన తరువాత, మీ చేతులు కడుక్కోండి, ముఖ్యంగా మీరు మాంసం లేదా చేప వంటి పాడైపోయే వస్తువులను నిర్వహించినట్లయితే. బాత్రూమ్ శుభ్రం చేసిన తర్వాత లేదా శిశువు డైపర్ మార్చిన తర్వాత హ్యాండ్ వాషింగ్ కూడా అంతే ముఖ్యం. -
మీ ఆహారాన్ని బాగా కడగాలి మరియు ఉడికించాలి. భోజనం తయారుచేసేటప్పుడు ఈ రెండు ప్రాథమిక కార్యకలాపాలు కాలుష్యాన్ని నివారించడమే. తొక్క మరియు కత్తిరించే ముందు పండ్లు మరియు కూరగాయలను బాగా కడగాలి. మాంసం మరియు చేపలను బాగా ఉడికించాలి. ఈ చికిత్సల నుండి కొన్ని బ్యాక్టీరియా మనుగడ సాగిస్తుంది.- ముడి లేదా అండర్కక్డ్ మాంసం (పంది మాంసం, గొడ్డు మాంసం, పౌల్ట్రీ) తినవద్దు. గుడ్లు మింగినట్లయితే వాటిని చూడండి.
- "క్రాస్-కాలుష్యం" అని పిలువబడే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉదాహరణకు, మాంసం లేదా చేపలను కత్తిరించడానికి కత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, తరువాత దీనిని ఒక పండు లేదా కూరగాయలను తొక్కడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ రెండు ఆపరేషన్ల మధ్య, కత్తిని పూర్తిగా కడగాలి. ఆలోచనల యొక్క అదే క్రమంలో, మీ కట్టింగ్ బోర్డు, వర్క్టాప్ మరియు సింక్ను శుభ్రం చేయండి.
-
బోటులిజం గురించి ఆలోచించండి. బలమైన వాసన ఉన్న ఆహారాన్ని లేదా టిన్ యొక్క కంటెంట్ వాపును తినవద్దు. ఈ ఉత్పత్తులు బోటులినం టాక్సిన్లతో కలుషితమవుతాయి, ఇవి మరణానికి దారితీస్తాయి. ఫుడ్ బోటులిజం తయారుగా లేని ఆహారాలతో సంబంధం కలిగి ఉంది, ముఖ్యంగా క్రిమిరహితం చేయబడినవి, ముఖ్యంగా ఆకుకూర, తోటకూర భేదం, గ్రీన్ బీన్స్, మొక్కజొన్న లేదా దుంపలు వంటి తక్కువ ఆమ్ల ఆహారాలు ఉన్నవి. మీరు మీ జాడీలను మీరే తయారు చేసుకుంటే, స్టెరిలైజేషన్ గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.- ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు తేనె ఇవ్వవద్దు. ఇది బోటులినమ్ టాక్సిన్స్ యొక్క జాడలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది శిశు బోటులిజానికి కారణమవుతుంది.
విధానం 3 కాంటాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ కల్పించడం
-
యోనినిటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోండి. యోని, యోని మరియు యోని యొక్క వాపుకు యోనిటిస్ మరియు వల్వోవాగినిటిస్ సంబంధిత వైద్య పదాలు. క్రీములు, సబ్బులు లేదా లోషన్లలో కనిపించే బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు చికాకులలో కారణాలు కనుగొనబడతాయి. యోనిలో సాధారణంగా ఉండే కొన్ని బ్యాక్టీరియా విస్తరణ ఫలితంగా వాగినోసిస్ వస్తుంది. ఈ సమస్య నుండి రక్షణ పొందడం సాధ్యమే.- యోని స్నానం చేయవద్దు. నిజమే, అటువంటి షవర్ యోని యొక్క pH ని మారుస్తుంది మరియు తద్వారా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- మిమ్మల్ని ఒక భాగస్వామికి పరిమితం చేయండి. అనేక లైంగిక సాహసాలను కలిగి ఉన్నవారికి బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- ధూమపానం చేయవద్దు. ధూమపానం చేసిన వారికి యోని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని గుర్తించారు.
-
ఫారింగైటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. ఇది గొంతు యొక్క బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, ప్రత్యేకంగా ఫారింక్స్, గొంతు వెనుక భాగంలో ఉంటుంది. ఫారింగైటిస్ పట్టుకోవడాన్ని నివారించడానికి, మీకు కావలసిందల్లా కొంచెం ఇంగితజ్ఞానం.- మీరు ప్రజలతో సంబంధాలు పెట్టుకున్న తర్వాత చేతులు కడుక్కోండి, ప్రత్యేకించి మీరు స్పష్టమైన గొంతు సమస్య ఉన్న వ్యక్తుల చుట్టూ ఉంటే.
- మీ ముక్కును ing దిన తర్వాత, లేదా ముక్కు కారటం లేదా దురదతో పిల్లవాడిని మోసిన తరువాత చేతులు కడుక్కోవాలి.
- భోజన సమయంలో, గొంతుతో అనారోగ్యంతో ఉన్న ఎవరైనా (పిల్లవాడు లేదా పెద్దలు) ప్రభావితం చేసే వస్తువులను ఉపయోగించవద్దు. ఈ వస్తువులను వేరుగా ఉంచండి మరియు వెచ్చని నీరు మరియు వాషింగ్-అప్ ద్రవంతో బాగా కడగాలి.
- అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లల గొంతుతో తాకిన అన్ని వస్తువులను కడగాలి. వెచ్చని నీరు మరియు డిటర్జెంట్ తో వాటిని బాగా కడగాలి, తరువాత వాటిని బాగా ఆరబెట్టండి.
- లాండ్రీ మరియు అనారోగ్య వ్యక్తి తాకిన వస్తువులతో ప్రత్యేక లాండ్రీ చేయండి.
- అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని (ఫ్లూ, జలుబు, మోనోన్యూక్లియోసిస్) ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు వారితో ఏదైనా పంచుకోవడం మానుకోండి.
- పొగ తాగవద్దు లేదా ఇతరుల పొగకు గురికావద్దు.
- మీ ఇండోర్ గాలి చాలా పొడిగా ఉంటే మరియు మీకు ఒకటి ఉంటే, మీ తేమను ప్రారంభించండి.
- శీతాకాలంలో, మీ మెడలో కండువా ధరించండి. కాబట్టి, మీరు చల్లగా ఉండరు మరియు ఈ సీజన్లో లాగే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు మీరు ఎక్కువ నిరోధకత కలిగి ఉంటారు.
-
న్యుమోనియా బారిన పడే ప్రమాదాన్ని పరిమితం చేయండి. న్యుమోనియా అనేది బ్యాక్టీరియం, వైరస్ లేదా ఫంగస్ వల్ల కలిగే lung పిరితిత్తులను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. ఇది ఒక అనారోగ్యం ఎందుకంటే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. కొంతమందికి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. వీరి విషయంలో ఇది:- పొగ (సిగరెట్లు, పైపు, సిగార్),
- ఇటీవల శ్వాస సమస్య (ఫ్లూ, జలుబు లేదా లారింగైటిస్) కలిగి ఉంది,
- పెళుసైన ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉండండి (ఇన్ఫార్క్షన్, చిత్తవైకల్యం లేదా పార్కిన్సన్ వ్యాధి చరిత్ర),
- దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ సమస్యలు (సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్, క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ లేదా బ్రోన్కియాక్టాసిస్),
- ఎక్కువ లేదా తక్కువ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు (గుండె జబ్బులు, సిరోసిస్ లేదా మధుమేహం),
- ఇటీవల గాయం లేదా ఆపరేషన్ ఎదుర్కొన్నారు,
- అంతర్లీన పరిస్థితి కారణంగా లేదా కొన్ని of షధాల కారణంగా రాజీపడే రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండండి.
-
న్యుమోనియా రాకుండా ఉండటానికి ప్రతిదీ చేయండి. మీకు ప్రమాదం ఉందని మీకు తెలిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు ప్రతిదాన్ని చేయాలి.- ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూకు టీకాలు వేయండి.
- న్యుమోకాకల్ న్యుమోనియాకు టీకాలు వేయండి.
- ముఖ్యంగా సిగరెట్లు తాగడం మానేయండి.
- తిన్న తర్వాత, చేతులు కడుక్కోవడం, బాత్రూంకు వెళ్లడం, అనారోగ్యంతో ఉన్నవారిని తాకడం, తినడానికి ముందు మరియు భోజనం తయారుచేసే ముందు.
- మీ చేతులతో ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి.
- ఒక వ్యక్తి దారితప్పినప్పుడు ఆస్ప్రిషన్ న్యుమోనియా వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మింగడానికి (పడుకోవడం లేదా వాలు) అనుకూలంగా లేని స్థితిలో ఎవరైనా తినడం లేదా తినడం మానుకోండి.
- సాధారణంగా, మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే అనారోగ్యం యొక్క ఎపిసోడ్ తర్వాత న్యుమోనియా తరచుగా సంభవిస్తుంది, శరీరం ఇంకా బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు.
-
మీ పిల్లలలో ఓటిటిస్ మీడియా సంభవించకుండా నిరోధించండి. నిజమే, పిల్లలు అంతర్గత ఓటిటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది బాధాకరమైన వ్యాధి, కానీ ఇది ఇతర పాథాలజీలకు కూడా తలుపులు తెరుస్తుంది. ఈ చెవి ఇన్ఫెక్షన్లను సులభంగా మరియు సాధ్యమైనంతవరకు తగ్గించడం సాధ్యపడుతుంది.- ఇంట్లో లేదా పిల్లల దగ్గర ధూమపానం చేయవద్దు. వయోజన పొగకు గురైన పిల్లలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందుతారని గుర్తించబడింది.
- ఇది సాధ్యమైతే, మొదటి కొన్ని నెలల్లో మీ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు మీరు మీ ప్రతిరోధకాలను వారికి ఇస్తారు, అది తరువాత వారికి సహాయపడుతుంది.
- పడుకునేటప్పుడు మీ బిడ్డకు పానీయం ఇవ్వవద్దు. ఇంట్లో, ప్రతిదీ చిన్నది, ముఖ్యంగా ENT గోళం. పునరావృతమయ్యే స్థితిలో, నోటి ద్వారా తీసుకునే నీరు బాగా మధ్య చెవిలోకి వెళ్లి ఓటిటిస్కు కారణమవుతుంది.
- అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఇతరులకు మీ బిడ్డను అనవసరంగా బహిర్గతం చేయకుండా ఉండండి. చిన్నపిల్లలకు నోటిలో చేతులు పెట్టే సాధారణ ధోరణి ఉంది, అందుకే వీలైనంత శుభ్రంగా ఉండాలి.
-
తామర ఈతగాడు నివారించడానికి మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి. ఈ ప్రత్యేకమైన ఓటిటిస్ అనేది బాహ్య శ్రవణ కాలువ యొక్క సంక్రమణ, ఇది నీరు మరియు బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మేము తీవ్రమైన బాహ్య కట్నం గురించి మాట్లాడుతాము, ఇది నివారించడం సులభం.- పూల్ లేదా స్నానం తర్వాత మీ చెవులను ఆరబెట్టండి.
- మృదువైన తువ్వాలతో చెవి లోపలి భాగాన్ని బాగా ఆరబెట్టండి. నీటిని బయటకు తీసుకురావడానికి మీ తల వంచు.
- హెయిర్ డ్రైయర్తో చెవి కాలువను ఆరబెట్టండి. మీరు ఇంతకుముందు సాధ్యమైనంత తక్కువ ఉష్ణోగ్రతకు సర్దుబాటు చేస్తారు మరియు మీరు దానిని మీ తల నుండి కొన్ని అంగుళాలు పట్టుకుంటారు.
- కాటన్ శుభ్రముపరచు, కాగితపు క్లిప్లు లేదా హెయిర్పిన్లు వంటి వస్తువులను చెవిలో ఎప్పుడూ చేర్చవద్దు.
- మీ జుట్టుకు హెయిర్స్ప్రే వేస్తే లేదా రంగు వేసుకుంటే మీ చెవి కాలువను పత్తితో రక్షించండి.
-
బాక్టీరియల్ మెనింజైటిస్పై శ్రద్ధ వహించండి. బ్యాక్టీరియా నిజంగా మెదడును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫ్రాన్స్లో, ఆరోగ్య సేవలకు సంవత్సరానికి 500 కేసులకు చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది, వాటిలో చాలా వరకు తగ్గుతున్నాయి. మరణాలు 10%, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో. ఒప్పుకుంటే, ఈ మెనింజైటిస్ను యాంటీబయాటిక్స్తో చికిత్స చేస్తారు. నివారణ మరియు టీకా ఇప్పటికీ ఈ వ్యాధితో పోరాడటానికి ఉత్తమ మార్గాలు.- మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి.
- అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి గాజులో తాగవద్దు, అతని కత్తులు, లిప్స్టిక్, టూత్బ్రష్ తీసుకోకండి.
- బాగా నిద్రపోవడం (రాత్రి 7 నుండి 8 గంటలు), పుష్కలంగా ద్రవాలు (రోజుకు 1.5 నుండి 2 లీటర్లు) తాగడం, వ్యాయామం చేయడం (రోజుకు 30 నిమిషాలు) మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.
- బాక్టీరియల్ మెనింజైటిస్కు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయడం గుర్తుంచుకోండి. టీకా ద్వారా కొన్ని జాతులను నివారించవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- బాక్టీరియల్ మెనింజైటిస్ పోస్టిలియన్ల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది, కాబట్టి సోకిన వ్యక్తికి దూరంగా ఉండటం మరియు వీలైతే ముసుగు ధరించడం వివేకం.
-
సెప్సిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఇది విస్తృతమైన, వేగవంతమైన సంక్రమణ, ఇది సోకిన రక్తం ద్వారా విస్తరించి ఉంటుంది. రక్తంలో బ్యాక్టీరియా గుణించినప్పుడు, వారు మూత్రపిండాలు, క్లోమం, కాలేయం లేదా ప్లీహము వంటి ఇతర అవయవాలపై దాడి చేయవచ్చు.- సెప్సిస్ అనేక సందర్భాల్లో సంభవిస్తుంది. ఇది ఆపరేషన్ తర్వాత కావచ్చు, కానీ వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల తరువాత కూడా (చర్మ, s పిరితిత్తులు, మూత్ర మార్గము, ప్రయోగశాల). ఇది కూడా ప్రాధమికంగా ఉంటుంది, అనగా పూర్వ పాథాలజీతో ఎటువంటి సంబంధం లేకుండా చెప్పడం.
- కొంతమందికి సెప్సిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తులు, పిల్లలు మరియు పిల్లలు, వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక పాథాలజీ ఉన్నవారు (క్యాన్సర్, డయాబెటిస్, కాలేయ వ్యాధి, హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్) లేదా క్రింది గాయం మరియు తీవ్రమైన కాలిన గాయాలపై ఆపరేషన్ చేయబడిన వారి పరిస్థితి ఇది. . ఈ ప్రజలందరూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి అని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది.
- కాబట్టి తార్కికంగా సరిపోతుంది, సెప్సిస్ నివారించడానికి, ముందుగా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఒకరి రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తేజపరచడం మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఉంటే బాగా చికిత్స పొందడం కూడా అవసరం.
విధానం 4 బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి
-
బ్యాక్టీరియా పోరాడటం కష్టమని అర్థం చేసుకోండి. అవి ఉష్ణోగ్రత, పీడనం లేదా ఆమ్లత్వం యొక్క తీవ్రమైన పరిస్థితులలో జీవించగల ఒకే కణ జీవులు. మహాసముద్రాల దిగువన పీడనం అపారంగా ఉండి, కాంతి లేనప్పుడు, హిమానీనదాలలో, యాసిడ్ సరస్సులలో ... -
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఎలా వ్యాపిస్తుందో తెలుసుకోండి. అయితే, బ్యాక్టీరియా జీవించడానికి మరియు గుణించడానికి కొన్ని పోషకాలు అవసరం. ఇది కాకపోతే, పరిస్థితులు బాగుపడే వరకు వారు నిద్రపోతారు. చాలా బ్యాక్టీరియా చక్కెరలు మరియు పిండి పదార్ధాలపై పెరుగుతుంది, ఇది ఆహారంలో ఎందుకు ఎక్కువ అని వివరిస్తుంది. అక్కడ, తేమ మరియు ఉష్ణోగ్రత యొక్క పరిస్థితులు బాగుంటే అవి వృద్ధి చెందుతాయి.- మరుగుదొడ్లలో బ్యాక్టీరియా విస్తరిస్తుంది, కాబట్టి టెలిస్కోప్ను రక్షిత చిత్రంతో రక్షించడం మంచిది.
- అయితే, అన్ని బ్యాక్టీరియా హానికరం కాదు, అదృష్టవశాత్తూ! చర్మంపై, ప్రేగులలో, నోటిలో మీకు తెలియకుండానే మీకు కొన్ని ఉన్నాయి ... శరీరం యొక్క మంచి పనితీరులో అవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి (ఉదాహరణకు, పేగు వృక్షజాలం).
-
ఎప్పుడు వైద్యుడిని పిలవాలో తెలుసు. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రమాదకరమైనవి, కొన్ని ఘోరమైనవి కూడా. మీకు ఉన్నప్పుడు మీ వైద్యుడిని పిలవండి:- మూడు రోజులకు పైగా 38 over కంటే ఎక్కువ జ్వరం,
- కొన్ని రోజుల తర్వాత పాస్ చేయని అసాధారణ లక్షణాలు,
- పాస్ చేయని నొప్పి (లేదా అసౌకర్యం),
- ఉత్పాదక దగ్గు (శ్లేష్మం యొక్క అంచనాతో) లేదా వారానికి మించి ఉండదు,
- చెవి బాధిస్తుంది మరియు చీము నుండి ఎక్కడ వస్తుంది,
- తలనొప్పి మరియు జ్వరం లేదా మీరు మీ తల నిటారుగా ఉంచలేకపోతే,
- వాంతులు మరియు నిర్జలీకరణం
-
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో అత్యవసర పరిస్థితులను ఉపయోగించండి. కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లకు వేగవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన వైద్య నిర్వహణ అవసరం. కాల్ చేయండి లేదా కాల్ చేయండి 112. అత్యవసర కేసులలో ఇవి ఉన్నాయి:- ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎడెమాస్, ఎరుపు, నొప్పి, జ్వరం,
- తీవ్రమైన అలసట, సున్నితత్వం కోల్పోవడం, తీవ్రమైన జ్వరం, వికారం, వాంతులు లేదా అయోమయ స్థితి,
- అనారోగ్యాలు,
- శ్వాసకోశ బాధ