మీ శరీరాన్ని సహజంగా ఎలా శుద్ధి చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  మీ శరీరాన్ని ప్రక్షాళనతో శుద్ధి చేయండి
• సలహా
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.

ఈ వ్యాసంలో 7 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.

సహజంగా ఒకరి శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడం అనేది విషాన్ని మరియు పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలను తొలగించడంలో ఉంటుంది. అప్పుడు మీరు గతంలో కంటే మెరుగ్గా ఉంటారు! మీ శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడానికి మరియు నిర్విషీకరణ చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక సహజ పద్ధతులు ఉన్నాయి, మీ శరీరాన్ని త్వరగా శుభ్రపరిచే ఖచ్చితమైన ఆచారాల నుండి, ఆహారాలు, పానీయాలు మరియు జీవనశైలి వరకు, శుద్ధి చేయబడిన శరీరాన్ని దీర్ఘకాలంలో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు సరైన సహజ నిర్విషీకరణ పద్ధతిని ఎంచుకోండి.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
మీ శరీరాన్ని ప్రక్షాళనతో శుద్ధి చేయండి

1. 8 ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఉపవాసం ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఒకరి శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడానికి కొంతవరకు విపరీతమైనప్పటికీ భోజనం ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం. ఉపవాసం అంటే ఏమీ తినకూడదు లేదా చాలా తక్కువ తినకూడదు, అదే సమయంలో అతని శరీరం నుండి విషాన్ని పెద్ద పరిమాణంలో ద్రవాల ద్వారా తొలగిస్తుంది. అన్ని చెడు పదార్థాలను ఖాళీ చేసిన తర్వాత, మీ శరీరం క్రొత్త ప్రారంభాన్ని, శుభ్రం చేసి, పునరుత్పత్తి చేయగలదనే ఆలోచన ఉంది.
   • కొంతమంది విపరీతమైన ఛీర్లీడర్లు ఒకటి లేదా రెండు వారాలు తినకుండా గడపగలుగుతారు. మరోవైపు, మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఆడకపోతే, మీ శరీరానికి భంగం కలిగించకుండా, ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది.
   • కొంతమంది ఉపవాస మద్దతుదారుల ప్రకారం, మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే నీరు త్రాగాలి, మరికొందరు రసం త్రాగటం మంచిదని భావిస్తారు ఎందుకంటే సహజ చక్కెరలు వ్యవస్థను వేగంగా నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
   • శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడానికి ఉపవాసం యొక్క ప్రభావం గురించి చర్చ తెరిచి ఉందని మీరు ఇంకా తెలుసుకోవాలి. చాలా మంది వైద్యులు ఇది చాలా తీవ్రమైన కొలత అని భావిస్తారు, సానుకూల ప్రభావాల కంటే ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.
   ప్రకటనలు

సలహా

• మీ ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి, ధ్యానం ప్రయత్నించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవటానికి, ఆహార పిరమిడ్‌ను గౌరవించండి.

ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• తీవ్రమైన ఆహార మార్పును తీసుకునే ముందు, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే ప్రక్షాళన చేయవద్దు. మీరు సాధారణంగా తినడం ప్రారంభించిన తర్వాత మీరు తిరిగి తీసుకునే పౌండ్లను మాత్రమే కోల్పోతారు.

"Https://fr.m..com/index.php?title=purify-your-bodies-naturally&oldid=257460" నుండి పొందబడింది