శస్త్రచికిత్స తర్వాత కడుపు వాపును ఎలా తగ్గించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 కోత సైట్ చికిత్స
• పార్ట్ 2 ఉదర ఉబ్బరం తగ్గించండి

ఈ ప్రాంతంలో శస్త్రచికిత్స తర్వాత పొత్తికడుపులో వాపు రావడం సర్వసాధారణం మరియు కోత యొక్క స్థలాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా మరియు మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా ఈ అనుభూతిని తొలగించడం నిజంగా సాధ్యమే. గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి డాక్టర్ లేదా నర్సు మీకు ఇచ్చిన అన్ని సూచనలను అనుసరించండి. అదనంగా, ఉబ్బరం రాకుండా రోజంతా చిన్న మొత్తంలో జీర్ణమయ్యే తేలికైన మృదువైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవాలి. మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 కోత సైట్ చికిత్స

1. 
   

   
   డాక్టర్ శస్త్రచికిత్స అనంతర సూచనలను అనుసరించండి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ఒక నర్సు లేదా మీ డాక్టర్ ఇంట్లో మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూసుకోవాలో సూచనలు ఇస్తారు. ఉదర కోతను ఎలా చూసుకోవాలో ఇందులో ఉంటుంది. కోత సైట్ను రక్షించడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడానికి ఈ సిఫార్సులను అనుసరించండి.
   • మీరు ఈ సూచనలను తరువాత మరచిపోలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు గమనికలు తీసుకోవచ్చా లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మీతో పాటు ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను అడగండి.

2. 
   

   
   గాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు శుభ్రపరిచే మధ్య పొడిగా ఉంచండి. తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించి మీరు రోజూ కోత సైట్‌ను శుభ్రం చేయాలి. తేలికగా నొక్కేటప్పుడు ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన తువ్వాలతో తుడవండి. ఈ ప్రాంతం చుట్టూ తేమ నిలకడగా లేదా పేరుకుపోకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణ మరియు వాపుకు కారణం కావచ్చు.
   • సైట్ శుభ్రం చేయడానికి లేదా స్నానం చేయడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత కనీసం 24 గంటలు వేచి ఉండండి.
   • మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసినంత వరకు కోత సైట్‌ను శుభ్రం చేయండి. చేసిన ఉదర శస్త్రచికిత్స రకాన్ని బట్టి ఈ సమయం మారవచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   ప్రతి 20 నిమిషాలకు కోల్డ్ కంప్రెస్లను వర్తించండి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత పొత్తికడుపుపై ​​కోల్డ్ కంప్రెస్ చేయడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. ఒక జేబులో మంచు లేదా పిండిచేసిన మంచును శుభ్రమైన టవల్‌లో కట్టుకోండి. మీ కంప్రెస్‌ను పొత్తికడుపుపై ​​పూయండి మరియు గరిష్టంగా 20 నిమిషాలు ఉంచండి.
   • చికాకు లేదా దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి ప్యాడ్‌ను నేరుగా చర్మానికి పూయడం మానుకోండి.

4. 
   

   
   ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి కోత సైట్ను తాకడం మానుకోండి. కోత స్థలాన్ని సరిగ్గా శుభ్రపరచడంతో పాటు, మీరు వైద్యం చేస్తున్నప్పుడు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని తాకకుండా ఉండాలి. ఏదైనా సంపర్కం గాయం చికాకు లేదా సంక్రమణకు దారితీసే సూక్ష్మక్రిముల వ్యాప్తికి కారణమవుతుంది. ఇది ఉదరం వాపుకు కారణమవుతుంది.
   • మీరు చుట్టుపక్కల ప్రాంతానికి ion షదం దరఖాస్తు చేయవలసి వస్తే, సువాసన లేని ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి మరియు అది గాయంతో సంబంధం లేకుండా చూసుకోండి.

5. 
   

   
   
   
   సంక్రమణ విషయంలో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సంక్రమణ సంకేతాల కోసం కోత సైట్ను పర్యవేక్షించడం చాలా అవసరం. ఏదైనా ఎర్రబడటం, చీము లేదా అసాధారణమైన వాపు కనిపిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడిని పిలవండి. కాలక్రమేణా నొప్పి ఎక్కువైతే, మీరు కూడా సంప్రదించాలి.

6. 
   

   
   కుదింపు వస్త్రాలు ధరించడం పరిగణించండి. ఇవి పొత్తికడుపుకు మద్దతుగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత ధరించే సాగే వస్త్రాలు. లిపోసక్షన్ వంటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత, పట్టీలు ఉంచడానికి మరియు వాపు మరియు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి ఈ బట్టలు ధరించడం అవసరం. మీ ఆపరేషన్ తర్వాత మరియు ఎంతసేపు ధరించాలి అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • ఆపరేషన్ తర్వాత 3 నుండి 6 వారాల వరకు కుదింపు వస్త్రాలను ధరించాలని వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు.
   • అవి ఆన్‌లైన్‌లో మరియు వైద్య పరికరాల దుకాణాల్లో లభిస్తాయి.
   • గాయం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియలో మీరు ఈ రకమైన దుస్తులను ధరించాలి: దానిని ఖచ్చితంగా ఉంచండి మరియు శాంతముగా తొలగించండి.

పార్ట్ 2 ఉదర ఉబ్బరం తగ్గించండి

1. 
   

   
   చిన్న భోజనం మరియు మరింత తరచుగా తినండి. ఉదర శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టం. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఓవర్‌లోడ్ చేసి ఉబ్బరం కలిగించే అవకాశం ఉన్నందున ఎక్కువ భాగం ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి. ఇంధనం నింపడానికి రోజంతా చిన్న భోజనం లేదా స్నాక్స్ తినడానికి ప్రయత్నించండి.
   • వోట్మీల్, సూప్ లేదా సలాడ్ వంటి ఆహారాలు తినండి.
   • అరటిపండ్లు, ధాన్యపు బిస్కెట్లు లేదా ఆపిల్ల వంటి స్నాక్స్ కోసం వెళ్ళండి.
   • మీరు మీ ఆహారాన్ని ఎప్పుడు కొనసాగించాలో తెలుసుకోండి.

2. 
   

   
   మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి బాగా తేమ. మలబద్ధకం మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత అపానవాయువు ఉండటం సాధారణం, ముఖ్యంగా మీరు నొప్పి నివారణ మందులు ఉపయోగిస్తే. మీ జీర్ణక్రియ మరియు జీవక్రియకు సహాయపడటానికి, నీరు మరియు మూలికా టీ వంటి రోజంతా తేమ ద్రవాలు తాగడానికి ప్రయత్నించండి.
   • రోజుకు 2 లీ తేమ ద్రవాలు తాగడం మంచిది.
   • మీ మూత్రాన్ని స్పష్టంగా చెప్పడానికి తగినంత ద్రవాలు తాగడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు లేదా కెఫిన్ మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి మీ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.
   • మూత్రం యొక్క అసహ్యకరమైన వాసన మీకు నిర్జలీకరణం ఉందని సూచిస్తుంది.

3. 
   

   
   వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన శస్త్రచికిత్స అనంతర నియమాన్ని అనుసరించండి. పొత్తికడుపులో శస్త్రచికిత్స తర్వాత, జీర్ణం కావడానికి కష్టంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు కోలుకునేటప్పుడు సురక్షితంగా తినగలిగే ఆహారాలు మరియు మీరు తప్పించవలసిన ఆహారాల జాబితా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. సాధారణంగా, మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి వారంలో మృదువైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు జీర్ణించుకోవడం సులభం.
   • ఆహారాన్ని మృదువుగా మరియు సులభంగా జీర్ణం చేయడానికి మీరు బ్లెండర్ ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు కోలుకునేటప్పుడు బేబీ ఫుడ్ తినడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.
   • మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేసినంత కాలం ఈ ఆహారాన్ని అనుసరించండి.

4. 
   

   
   అధిక ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు కూరగాయలు ఆహార ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన వనరులు. ఆపరేషన్ తర్వాత మీ ఆహారంలో ఈ క్రింది ఆహారాన్ని జోడించండి:
   • అరటి,
   • పీచెస్, బేరి మరియు ఆపిల్ల,
   • వోట్మీల్ వంటి వేడి తృణధాన్యాలు,
   • తీపి బంగాళాదుంపలు,
   • వండిన మరియు లేత కూరగాయలు.

5. 
   

   
   మీరు కోలుకునేటప్పుడు సాధ్యమైనంత చురుకుగా ఉండండి. ఉదర శస్త్రచికిత్స తర్వాత చురుకుగా ఉండటం పేగు రవాణాను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కడుపులో గ్యాస్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఉబ్బరం యొక్క కారణం. మితమైన తీవ్రత శారీరక శ్రమను ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఉదాహరణకు, చురుకుగా ఉండటానికి రోజుకు చాలాసార్లు తక్కువ దూరం నడవండి.
   • మీరు మంచి అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ నడక వ్యవధిని పొడిగించండి.
   • మీ పునరుద్ధరణ సమయంలో, రన్నింగ్, సైక్లింగ్ లేదా తాడును దూకడం వంటి తీవ్రమైన తీవ్రత చర్యలను నివారించండి.
   • అవసరమైతే వెంట్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి. అలా చేయడంలో వైఫల్యం ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది.

6. 
   

   
   ఎమోలియంట్ భేదిమందు తీసుకోవడం పరిగణించండి. పొత్తికడుపులో శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలం వెళ్ళడం కొన్నిసార్లు కష్టం మరియు ఎమోలియంట్ భేదిమందులు తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. రెగ్యులర్ టాయిలెట్ వాడకం అసౌకర్యాన్ని మరియు గ్యాస్ నిర్మాణాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. సురక్షితమైన భేదిమందును సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి మరియు చికిత్స వ్యవధి కోసం అతని సూచనలను అనుసరించండి.