మీ జీవితాన్ని మళ్ళీ ఎలా ప్రారంభించాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 కొత్త దిశను తీసుకోండి
• విధానం 2 చిన్నచిన్న పనులు చేయడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతం చేయండి
• విధానం 3 కఠినమైన చర్యలు తీసుకోండి

మీరు అనేక కారణాల వల్ల మీ జీవితాన్ని మొదటి నుండి ప్రారంభించాలనుకోవచ్చు. మీరు ఒక వ్యసనాన్ని అధిగమించి ఉండవచ్చు, విడాకుల ద్వారా వెళ్ళవచ్చు, తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని నయం చేయవచ్చు లేదా రాజద్రోహం నుండి కోలుకోవచ్చు. మీ గతం గురించి చింతించకుండా మంచి పునాదిని నిర్మిస్తే మీరు భవిష్యత్తును ఇంకా ఆనందించవచ్చు. మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించండి మరియు మొదటి నుండి ప్రారంభించండి. అప్పుడు, క్రొత్త, సానుకూలమైన చిన్న అలవాట్లను అవలంబించండి, అది మీ జీవితాన్ని క్రమంగా మెరుగుపరుస్తుంది లేదా మీరు చేయాల్సి వస్తే మీ జీవితంలో పెద్ద మార్పు చేయడానికి వెళ్ళవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 కొత్త దిశను తీసుకోండి

1. 
   

   
   మీ సూత్రాలను నిర్వచించండి. మీ జీవితాన్ని మళ్ళీ ప్రారంభించాలనుకునే వాస్తవం మీ సూత్రాల ప్రకారం జీవించకూడదనే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటం వలన సంభవించవచ్చు. సూత్రాల ప్రకారం, మీరు మీ జీవితాన్ని ఆధారం చేసుకునే మరియు మీ నిర్ణయాలకు మార్గనిర్దేశం చేసే ఆలోచనలు, అభిప్రాయాలు మరియు నమ్మకాలు. మంచి పునాదిపై తిరిగి జీవించడానికి మీరు వాటిని నిర్వచించాలి.
   • మీదే సూత్రాలను నిర్ణయించడానికి స్వీయ-అంచనాను నిర్వహించండి. ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి.
     • ఎలాంటి చర్చా అంశం మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది?
     • మీ జీవితాన్ని దేనికోసం త్యాగం చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు?
     • మీ ఇల్లు కాలిపోయి, ప్రతి ఒక్కరూ సేవ్ చేయబడిన సందర్భంలో, మీరు తీసివేయడానికి ప్రయత్నించే మూడు విషయాలు ఏమిటి?
     • ప్రపంచం లేదా మీ సంఘం యొక్క ఏ కోణాన్ని మీరు మార్చాలనుకుంటున్నారు?

2. 
   

   
   
   
   మీ యొక్క ఉత్తమమైన సంస్కరణను g హించుకోండి. మెరుగైన ధోరణి కోసం మీ మార్గాన్ని దృశ్యమానం చేయడం సాధన చేయండి. విజువలైజేషన్ యొక్క శక్తివంతమైన సాధనంతో, మన ఆకాంక్షలను స్పష్టం చేయవచ్చు మరియు వాటిని దగ్గరకు తీసుకురావచ్చు. రాబోయే 5, 10 లేదా 15 సంవత్సరాలలో మీ జీవితాన్ని ining హించుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
   • మీరు పరధ్యానం లేని మరియు మీరు కూర్చునే ప్రదేశానికి వెళ్ళండి. కళ్ళు మూసుకోండి. మీరు మీ భవిష్యత్తులో ఒక క్షణం యొక్క ఖచ్చితమైన చిత్రాన్ని తయారు చేస్తున్నారా (ఉదాహరణకు 1 లేదా 5 సంవత్సరాలలో). ఈ క్షణంలో మీ విజయం యొక్క ఎత్తులో మిమ్మల్ని చూస్తాము. మీ లక్ష్యాలన్నీ సాధించబడ్డాయి.
   • ఈ దృష్టిలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? మీరు ఏ పని చేస్తారు? ఏ జీవన విధానం ఉంది? మీరు ఎలా ఆనందించారు? మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
   • ఈ దృష్టిలో పూర్తిగా మునిగిపోండి. అప్పుడు వివరాలు రాయడానికి కొంత కాగితం తీసుకోండి. ఈ దృష్టిని సాకారం చేయడానికి మీకు అవసరమైన బలాలు లేదా సామర్థ్యాలు ఏమిటి? మీరు వాటిని ఏ విధంగా పొందవచ్చు?

3. 
   

   
   
   
   ప్రతి రోజు మీ ఎంపికలను పరిశీలించండి. ప్రజలు సాధారణంగా ఒక సంవత్సరంలో ఏమి చేయగలరు అనే దానిపై అతిగా అంచనా వేసినట్లు తరచుగా చెబుతారు, కాని ఒక రోజులో వారు ఏమి చేయగలరు అనే దానిపై ఏవి తప్పు. జీవితం ఖచ్చితంగా వారాలు, నెలలు మరియు సంవత్సరాలతో తయారవుతుంది. అయితే, మీరు రోజు రోజుకు అక్కడకు చేరుకుంటారు. మీరు రోజూ చేసే విభిన్న పనుల గురించి ఆలోచించండి. మీ లక్ష్యాలు మరియు అలవాట్లు (లేదా చర్యలు) సరిపోతాయా?

4. 
   

   
   వాస్తవిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. మీ కలలను దృశ్యమానం చేసిన తరువాత మరియు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని అంచనా వేసిన తరువాత, మీరు మీ లక్ష్యాలకు దగ్గరగా ఉండే కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. రేపు మీరు కోరుకునే దానికి దగ్గరగా ఉండటానికి ఈ రోజు మీరు ఏ చర్యలు తీసుకోవచ్చు? మీరు చిన్న దశలుగా విభజించగల SMART లక్ష్యాలను నిర్వచించండి. ప్రతి రోజు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీరు సానుకూలంగా వ్యవహరించగలరు.
   • మీరు మీ ination హలో మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్నట్లు మీరు చూడవచ్చు. మీ అంతిమ లక్ష్యం "వ్యవస్థాపకుడు కావడం" కావచ్చు, కానీ అన్నింటినీ ఒకేసారి చూసుకోవాలనుకోవడం చాలా ప్రతిష్టాత్మకమైన లక్ష్యం.
   • మీ లక్ష్యాలను విచ్ఛిన్నం చేయండి. మీకు అవసరం కావచ్చు వ్యాపార ఆలోచన లేదా వ్యాపార ప్రణాళికను సృష్టించండి, మీరు పెట్టుబడిదారులకు హామీ ఇస్తారు లేదా ఒక స్థలాన్ని అద్దెకు తీసుకోండి మీ కంపెనీని ఉంచడానికి. ఈ దశలను ప్రారంభ బిందువుగా ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ పెద్ద లక్ష్యానికి దగ్గరవుతారు.

విధానం 2 చిన్నచిన్న పనులు చేయడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతం చేయండి

1. 
   

   
   తిరోగమనం చేయండి. తిరోగమనంలో పాల్గొనడం కూడా ప్రతిదీ రీసెట్ చేయడానికి ఒక మార్గం. మీ కేసు ప్రకారం దాదాపు అన్ని అభిరుచులను తీర్చడానికి అన్ని రకాల తిరోగమనాలు ఉన్నాయి. మీరు పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు, మీ రోజువారీ దినచర్య నుండి తక్కువ సమయం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం బయటపడటానికి, మిమ్మల్ని మీరు పునర్వ్యవస్థీకరించడానికి మరియు ప్రేరణ యొక్క కొత్త మూలాన్ని లేదా మీ ఉనికికి కొత్త కోణాన్ని కనుగొనటానికి మీకు అవకాశం ఇస్తారు.
   • మీరు సాధారణ ప్రయోజనం కోసం లేదా ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనం కోసం పదవీ విరమణ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, పదవీ విరమణ ముఖ్యంగా వివాహిత జంటలు, రచయితలు, ఆహారం మెరుగుపరచాలనుకునే వ్యక్తులు లేదా ఫిట్‌నెస్ ts త్సాహికులకు కావచ్చు.

2. 
   

   
   క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోండి. మీ రోజువారీ జీవితం విసుగు చెందుతున్నప్పుడు మీరు మీ మెదడు కణాలను సవాలుతో ఉత్తేజపరచవలసి ఉంటుంది. మీ షెడ్యూల్‌ను తిరిగి జీవితంలోకి తీసుకురావడానికి మీకు కొత్త అభిరుచి లేదా నైపుణ్యం వలె బూస్ట్ అవసరం.
   • నృత్యం నేర్చుకోండి, క్రొత్త భాష నేర్చుకోండి, మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండి లేదా సాయంత్రం తరగతులు తీసుకొని ఫ్రెంచ్ వంటకాలను నేర్చుకోవటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇప్పటికే కుట్టుపని చేయడం లేదా నడుపుకోవడం ఆనందించవచ్చు, కానీ మీరు దీన్ని ఇకపై చేయడం లేదు. మీ పాత కోరికల గురించి ఆలోచించి వాటిని కొనసాగించండి. మీరు ఏమి చేసినా, మీ దినచర్యను ప్రకాశవంతం చేయడానికి సవాలును కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   ప్లే. మీ బాధ్యతలను నెరవేర్చడానికి లేదా పని చేయడానికి మీ సమయం అంతా వస్తే మీరు జీవితాన్ని తెలివిగా కనుగొనడం ప్రారంభించవచ్చు. అలాగే, మీ మనస్సు మరియు మీ ఆరోగ్యం బాధ్యతలు లేదా పని కారణంగా అధిక పని ద్వారా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి గురవుతాయి. మీ వినోదం కోసం ఎక్కువ సమయం కేటాయించడానికి మీరు తొలగించగల లేదా తగ్గించగల పనులను గుర్తించడానికి మీ క్యాలెండర్‌ను సమీక్షించండి.
   • ప్రతి రోజు వినోదం కోసం సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు మీ పిల్లలతో చక్కిలిగింతలు పెట్టడం, మీ కుక్కతో ఆడుకోవడం, బంతిని విసిరేయడం, కామెడీ చలన చిత్రాన్ని అనుసరించడం లేదా బోర్డు గేమ్ లేదా వీడియో గేమ్ ఆడటం ద్వారా ఆడవచ్చు.
   • మిమ్మల్ని మీరు మరల్చడానికి ఎక్కువ సమయం ఇచ్చినప్పుడు మీ మానసిక స్థితిని చూడండి.

4. 
   

   
   మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచండి. మీరు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు లేదా ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌లు, సోడాలు, కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్ కలిగిన పానీయాలు తీసుకుంటే మీ జీవిత దృష్టి మరియు మీ మానసిక స్థితి క్షీణిస్తుంది. మీ నిద్ర యొక్క నాణ్యత మిమ్మల్ని పగులగొట్టే పానీయాలు మరియు ఆహారాల ద్వారా ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే మీ ఆహారం మరియు మీ నిద్ర నాణ్యత ప్రతిరోజూ మీ మానసిక స్థితిని నిర్ణయించే కారకాలు. చెడు ఆహారపు అలవాటు యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినమని మీరే వాగ్దానం చేయండి. ఈ చిన్న మార్పు యొక్క సానుకూల ఫలితాల నుండి మీ శ్రేయస్సు మరియు మీ ఆరోగ్యం ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
   • చక్కెర, ఉప్పగా మరియు కెఫిన్ చేసిన ఆహారాన్ని మొక్కల ఆధారిత ఆహారంతో భర్తీ చేయండి. మీ ఆహారంలో ప్రధానంగా తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఉండేలా చూసుకోండి. అదనంగా, మీ శరీరాన్ని సరిగ్గా హైడ్రేట్ చేయడానికి, ప్రతి రోజు ఎనిమిది పెద్ద గ్లాసుల నీరు (2 లీటర్లు) త్రాగాలి.

5. 
   

   
   మీ ఇంటిని పునరుద్ధరించండి. మీ మానసిక స్థితి మీ వాతావరణం ద్వారా ప్రభావితమవుతుందని తెలుసుకోండి. మీ ఇంటి లోపలి ఆకృతిని నీరసంగా, చిందరవందరగా మరియు మీ వ్యక్తిత్వానికి అనుకూలంగా లేకపోతే మీరు మార్చవచ్చు.
   • వెలుతురులో ఉండటానికి కర్టన్లు లేదా ఓపెన్ బ్లైండ్లను వేలాడదీయండి. అయోమయాన్ని తగ్గించడానికి కొన్ని వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో సృజనాత్మకతను పొందండి. మీ పాత రికార్డులు, పుస్తకాలు మరియు బట్టలు ఇవ్వడం ద్వారా స్థలాన్ని ఖాళీ చేయండి. వీలైతే మీ గోడల పెయింటింగ్‌ను పునరావృతం చేయండి మరియు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే కళాకృతులను వేలాడదీయండి.

6. 
   

   
   మరింత చదవండి. మన రోజుల్లో, ప్రజలు వినోదం పొందటానికి సాంకేతికత మొదటి ఎంపిక. మీరు ఇంటర్నెట్, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు లేదా టెలివిజన్‌లో ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడవచ్చు. ఆ పైన, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో చేసిన పోలికల ద్వారా ప్రజలు తరచుగా నిరాశకు గురవుతారు. ఈ సమాచార వనరుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి డిటాక్స్ చేయండి.
   • మీ రకమైన పుస్తకాన్ని ఎంచుకోవడానికి పుస్తక దుకాణం లేదా లైబ్రరీని సందర్శించండి. మీరు కావాలనుకుంటే మీ ఇ-రీడర్ లేదా టాబ్లెట్‌లో కూడా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు చదవడానికి కట్టుబడి ఉండండి.

7. 
   

   
   మీరే అభినందనలు చేసుకోండి. మీ జీవితాన్ని మార్పులేనిదిగా కనుగొనడం అంటే మీరు ఉపయోగించిన ఆలోచన విధానాలు స్వీయ-వినాశకరమైనవి కావచ్చు. మీ జీవితం విసుగుగా ఉన్నప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న బయటి ప్రపంచానికి మిమ్మల్ని తెరవడానికి బదులు లక్ష్యాలను సాధించలేదని మీరే నిందించవచ్చు. మీ జీవితంలోని సానుకూల అంశాలను గుర్తించడానికి సమయం కేటాయించడం వల్ల మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
   • ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం రెండింటినీ మీరే పొగడ్తలతో ముంచెత్తండి. "నేను నా చిరునవ్వును ప్రేమిస్తున్నాను" లేదా "మీరు చాలా ఉదారంగా ఉన్నారు" అని మీరు చెప్పవచ్చు. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, అద్దం ముందు చేయండి.

8. 
   

   
   వాలంటీర్. మీరు చాలా అదృష్టవంతులు లేదా మీ చర్యలలో స్వార్థపరులు అని మీరు అనుకోవచ్చు. ఇవ్వడం అనేది మీ అంతర్గత మంచితనాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మీ సంఘంలో మీ పొరుగువారికి సేవ చేయడానికి అవకాశాల కోసం చూడండి.
   • మీరు అనేక విధాలుగా స్వచ్ఛందంగా పనిచేయవచ్చు. మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు లేదా లాభాపేక్షలేని సంస్థలో క్రమం తప్పకుండా పాల్గొనేటప్పుడు మీరు ప్రజలకు మంచి పనులు చేయవచ్చు. లైబ్రరీలో పిల్లల కోసం కొంత చదవండి. మీ పొరుగువారి కుక్కను నడవమని సూచించండి. మీ కుటుంబంలోని వికలాంగుల ఇంటిని చక్కబెట్టడానికి సహాయం చేయండి. మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులకు సహాయపడే మార్గాల గురించి ఆలోచించండి.

9. 
   

   
   ప్రతి రోజు ధ్యానం చేయండి. క్రొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రస్తుత క్షణం మందగించడం మరియు ఆనందించడం కొన్నిసార్లు సరిపోతుంది. మీరు సమయం లేకుండా ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి పరిగెత్తడం ఎప్పటికీ ఆపలేరని అనిపించవచ్చు. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానం అనేది ఫలవంతమైన వ్యాయామం, దీనిలో మీరు ప్రస్తుత క్షణం గురించి తెలుసుకుంటారు.
   • మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేయడం ప్రారంభించండి మరియు రోజుకు 5 నిమిషాలు మాత్రమే మౌనంగా కూర్చోండి. మీరు కళ్ళు మూసుకోవచ్చు లేదా కొన్ని మీటర్ల దూరంలో ఉన్న తటస్థ బిందువుపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ముక్కు ద్వారా లోతుగా hale పిరి పీల్చుకోండి. మీ శ్వాసను కొన్ని సెకన్లపాటు పట్టుకోండి. అప్పుడు, మీ నోటి ద్వారా నెమ్మదిగా చెదరగొట్టండి. మీ ముందు లేదా మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నట్లు మీరు గమనించినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి కేంద్రీకరించండి మరియు మీ శ్వాస వ్యాయామాన్ని కొనసాగించండి.

విధానం 3 కఠినమైన చర్యలు తీసుకోండి

1. 
   

   
   ఉత్పాదకత లేని లేదా అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను వదిలివేయండి. మీ జీవితానికి పెద్ద మార్పులు అవసరమైతే, మీ ప్రవర్తనల్లో కొన్నింటిని మార్చడం ప్రారంభ స్థానం. అలవాటు మార్చాలనుకోవడం తీవ్రమైన నిబద్ధత. అయితే, మీరు చెడు అలవాట్లను మంచి అలవాట్లతో భర్తీ చేస్తే మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పు కనిపిస్తుంది.
   • మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణ పట్ల మీ పరిణామానికి ఆటంకం కలిగించే లేదా మీ లక్ష్యాల సాధనకు ఆటంకం కలిగించే వైఖరిని గుర్తించండి. అబద్ధం, మోసం, ప్రమాణం, ధూమపానం, అతిగా తాగడం, వాయిదా వేయడం, ఎక్కువ టెలివిజన్ చూడటం లేదా ఆలస్యం కావడం వంటి చాలా చెడ్డ ప్రవర్తనలు ఉన్నాయి.
   • చెడు అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం దాన్ని మంచి దానితో భర్తీ చేయడం. ఉదాహరణకు, మీరు ఎక్కువ టెలివిజన్ చూడటం మానేయాలనుకుంటే, మీరు ఈ అలవాటును ఎనిగ్మా గురించి ఆలోచించడం, రంగులు వేయడం లేదా చదవడం వంటి వాటితో భర్తీ చేయవచ్చు. టీవీ చూడటం కంటే ఇతర కార్యాచరణను ఎన్నుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు పరిహార వ్యవస్థను సృష్టించాలి.
   • మీ అలవాట్లలో మద్యం, బులిమియా లేదా మాదకద్రవ్యాల వంటి తీవ్రమైన వ్యసనాలు ఉంటే మీకు నిపుణుల సహాయం అవసరం.

2. 
   

   
   మీ వృత్తిని మార్చండి లేదా పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లండి. పనిలో విసుగు లేదా అధిక పని వల్ల మీ జీవితంలో చాలా ప్రాంతాలు ప్రభావితమవుతాయి. మీ ఉద్యోగం మీకు నచ్చకపోతే, మీ కార్యాచరణ ప్రాంతంలో పురోగతి సాధించడానికి లేదా మీ ఫీల్డ్‌ను పూర్తిగా మార్చడానికి అనుమతించే పని చేయగల ప్రణాళికను రూపొందించండి.
   • మీకు ఆసక్తి ఉన్న వృత్తిని బాగా నిర్వచించడానికి ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శక సేవ ద్వారా మీకు సహాయం చేయవచ్చు. మీరు మీ సూత్రాలను మరియు మీ యొక్క మంచి సంస్కరణగా మారే మార్గాలను తిరిగి అంచనా వేస్తే, మీరు మీ కెరీర్ ఆకాంక్షల గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

3. 
   

   
   తరలించు. మీ own రిలో మీకు కావలసినంత పంటలు, ఎంపికలు లేదా ఇతర విషయాలు లేకపోతే, బహుశా అది తరలించడానికి సమయం. మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగం మీకు సరైనది, కానీ మీరు ప్రతిరోజూ చేసే ప్రయాణం బాధిస్తుంది. మీ జీవిత భాగస్వామి, సన్నిహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో ఈ చర్య మీకు ఉత్తమ ఎంపిక కాదా అనే దాని గురించి మాట్లాడండి.

4. 
   

   
   మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచండి. మీరు శైలి యొక్క శైలిలో చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తే, ప్రదర్శన యొక్క మార్పును అనుకరించవచ్చు. మార్పు యొక్క కాంతి మీపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ వార్డ్రోబ్‌ను రంగులేనిదిగా లేదా పాతదిగా భావిస్తే దాన్ని మార్చండి మరియు మీ శరీరాన్ని మెప్పించే కొత్త దుస్తులను కొనండి. మీ శైలిని ప్రకాశవంతం చేయడానికి రంగు యొక్క కొన్ని మెరుగులను జోడించడం మర్చిపోవద్దు.
   • మీ రూపాన్ని మార్చడం అంటే బరువు తగ్గడం, అలంకరణ చేయడం, పళ్ళు తెల్లబడటం లేదా మీ జుట్టును కత్తిరించడం అని తెలుసుకోండి.

5. 
   

   
   విష సంబంధాలను అంతం చేయండి. మీ సామాజిక సంబంధాలు క్రొత్త ప్రారంభానికి మార్చవలసిన విషయాలలో భాగం. మిమ్మల్ని ఎలా అభినందించాలో, మద్దతు ఇవ్వాలో లేదా దుర్వినియోగం చేయాలో తెలియని మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాలను ముగించే సమయం ఇది. మీ పనిని ఎలా అభినందించాలో తెలియని యజమాని, మిమ్మల్ని మాటలతో దుర్వినియోగం చేసే జీవిత భాగస్వామి లేదా చివరి నిమిషంలో మీ ప్రోగ్రామ్‌లను రద్దు చేసే అలవాటు ఉన్న స్నేహితుడు మీ జీవితాన్ని చూసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
   • మీ జీవితంలో ప్రతి వ్యక్తి మీలో మేల్కొనే భావోద్వేగాల గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే వ్యక్తులను వదిలించుకోండి మరియు సానుకూల ప్రభావం ఉన్న వారితో మరింత కనెక్ట్ అవ్వండి. మీరు వాటిని పూర్తిగా నివారించలేకపోతే వీలైనంతవరకు కొన్ని సంబంధాలకు దూరంగా ఉండండి.
   • సంస్థలు లేదా క్లబ్‌లలో చేరడం ద్వారా, పనిలో ఉన్న వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా లేదా కొత్త కోర్సులు తీసుకోవడం ద్వారా కొత్త వ్యక్తులను కలవండి.

6. 
   

   
   ఆర్థిక సంరక్షణ వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. మీ ప్రాథమిక అవసరాలను తీర్చడం మీకు కష్టమైతే లేదా మీరు భారీ మొత్తంలో ఖర్చు చేస్తుంటే మీరు డబ్బుతో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకోవలసి ఉంటుంది. మీరు ఉపయోగించే లగ్జరీ వస్తువులు మరియు మీ అప్పులను పరిగణనలోకి తీసుకొని మీ డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేస్తున్నారో ప్రారంభించడానికి నెలవారీ బడ్జెట్‌ను అభివృద్ధి చేయండి. తరువాత, ఎక్కువ డబ్బు ఆదా చేయడానికి లేదా ఖర్చులను తగ్గించడానికి మీ నగదు ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి.