మనిషిలో నిరాశ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 4 యొక్క 1 వ భాగం:
  శారీరక లక్షణాలు మరియు ప్రవర్తనను గుర్తించండి
• సలహా

వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ కథనాన్ని రూపొందించడానికి, స్వచ్ఛంద రచయితలు ఎడిటింగ్ మరియు మెరుగుదలలలో పాల్గొన్నారు.

ఈ వ్యాసంలో 5 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

మగ మాంద్యం తీవ్రమైన సమస్య, ముఖ్యంగా ఇది చికిత్స చేయకుండానే ఉంటుంది. సుమారు 10 నుండి 17% మంది పురుషులు వారి జీవితంలో నిరాశ యొక్క ప్రధాన ఎపిసోడ్ను అనుభవిస్తారు, కాని కొద్దిమంది మాత్రమే చికిత్స పొందుతారు. పురుషులు ఎక్కువగా మాంద్యాన్ని దాచడానికి పిలుస్తారు. మీరు నిరాశ యొక్క క్లాసిక్ సంకేతాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే మీరు వాటిని కనుగొనలేరు. కోపం తెచ్చుకోవడం, చిరాకు పడటం లేదా నిర్లక్ష్యంగా ప్రవర్తించడం ద్వారా పురుషులు తమ బాధను వ్యక్తం చేస్తారు. ఈ లక్షణాలు ఇక్కడ చర్చించబడతాయి, పురుషుల మరియు మహిళల మాంద్యం మధ్య తేడాలు మరియు మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తికి సహాయపడే మార్గాలు. చదవండి.

దశల్లో

4 యొక్క 1 వ భాగం:
శారీరక లక్షణాలు మరియు ప్రవర్తనను గుర్తించండి

1. 5 సున్నితంగా ఉండండి, కానీ దృ .ంగా కూడా ఉండండి. మనిషి నిరాశలో ఉన్న వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీకు సహనం మరియు అవగాహన అవసరం. అతన్ని మాట్లాడటానికి మరియు అతనిని జాగ్రత్తగా వినడానికి. అతను వ్యక్తపరిచే భావాలను తృణీకరించవద్దు, కానీ సమస్య యొక్క వాస్తవికతను నొక్కిచెప్పండి మరియు అతనికి ఆశను ఇవ్వండి. మీరు బయటకు వెళ్లాలని, నడవాలని లేదా ఇతర కార్యకలాపాలు చేయాలని సూచించండి. అతను మిమ్మల్ని అనుసరించడానికి ఇష్టపడడు అని తెలుసుకోండి. కాబట్టి మీరు దానిని సున్నితంగా ప్రోత్సహించాలి, కానీ దృ ness త్వం కూడా ఉండాలి. అభిరుచులు లేదా క్రీడలతో సహా అతను ఇష్టపడే కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి అతన్ని ప్రోత్సహించండి.
   • కానీ అది పొంగిపోకుండా ప్రయత్నించండి. అతను కామెడీ ఆడుతున్నాడని నిందించవద్దు మరియు అతను తన వేళ్ళతో ఒక్కసారిగా డిప్రెషన్ నుండి బయటకు వస్తాడని ఆశించవద్దు. అతను బాగుపడతాడని అతనికి మరియు మీరే భరోసా ఇవ్వండి.
   • మీరు అతని ation షధాలను కూడా పర్యవేక్షించాలి మరియు అతను తన కుంచించుకు వెళ్లేలా చూసుకోవాలి. తన డాక్టర్ సిఫారసులను పాటించమని ప్రోత్సహించండి. వైద్య ప్రిస్క్రిప్షన్లు చికిత్స అంతటా మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
   ప్రకటనలు

సలహా

• నిరాశలో ఉన్న ప్రియమైన మీరు అతని కోసం ఉన్నారని తెలుసుకోండి. ఇది చర్య తీసుకోవలసిన సమయం. మీ మనిషి సంతోషకరమైన మరియు నెరవేర్చిన జీవితానికి అర్హుడు.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687" నుండి పొందబడింది