పాదాలలో న్యూరోపతిని ఎలా గుర్తించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం
• పార్ట్ 2 అధునాతన లక్షణాలను గుర్తించండి
• పార్ట్ 3 ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి

ఫుట్ న్యూరోపతి అనేది పాదాలలోని చిన్న నరాల ఫైబర్స్ యొక్క ఒక రకమైన సమస్య లేదా పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. న్యూరోపతి యొక్క లక్షణాలు నొప్పి (బర్నింగ్, ఎలక్ట్రిక్ షాక్, లేదా స్పైక్స్ వంటివి), జలదరింపు, తిమ్మిరి లేదా పాదంలో కండరాల బలహీనత. పరిధీయ న్యూరోపతి తరచుగా రెండు పాదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు, ఇది కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫుట్ న్యూరోపతికి సాధారణ కారణాలు అనియంత్రిత మధుమేహం, అధునాతన మద్యపానం, ఇన్ఫెక్షన్, విటమిన్ లోపం, మూత్రపిండాల వ్యాధి, ఫుట్ ట్యూమర్, గాయం, drugs షధాల అధిక మోతాదు మరియు బహిర్గతం కొన్ని విషాలు. న్యూరోపతి యొక్క సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడం, సమస్యకు కారణమయ్యే దాని గురించి మీకు మంచి ఆలోచన ఉంటుంది, కాని అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రమే రోగ నిర్ధారణ చేయగలరు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం

1. మీ పాదాలకు శ్రద్ధ వహించండి. పాదంలో సంచలనం లేదా అప్పుడప్పుడు జలదరింపు సాధారణం అని మీరు అనుకోవచ్చు మరియు మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ ఇది మీరు ఆశించాల్సిన విషయం, కానీ అది అలా కాదు. ఇది పాదంలో ఉన్న చిన్న నరాల పనిచేయకపోవడం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. మీరు మీ పాదాలను తరచుగా పరిశీలించాలి మరియు మీ తొడలు లేదా చేతులు వంటి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలతో కాంతి అనుభూతులను అనుభవించే మీ సామర్థ్యాన్ని పోల్చాలి.
   • పెన్సిల్ లేదా పెన్ను ఉపయోగించి మీ పాదాలను (పైకి క్రిందికి) శాంతముగా చక్కిలిగింతలు పెట్టండి. ఇంకా మంచిది, కళ్ళు మూసుకుని మీ కోసం దీన్ని చేయమని స్నేహితుడిని అడగండి.
   • సంచలనం కోల్పోవడం సాధారణంగా కాలి వద్ద మొదలై మిగిలిన పాదాల ద్వారా నెమ్మదిగా వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు బహుశా కాలులోకి కూడా వస్తుంది.
   • న్యూరోపతికి డయాబెటిస్ చాలా సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో 60 మరియు 70% మంది వారి జీవితంలో ఒకదాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.

2. 
   

   
   
   
   మీ బాధను అంచనా వేయండి. అప్పుడప్పుడు అసౌకర్యం లేదా పాదంలో తిమ్మిరి పూర్తిగా సాధారణం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి కొత్త బూట్లతో సుదీర్ఘ నడక తర్వాత, కాని స్పష్టమైన కారణం లేకుండా నిరంతరం బర్నింగ్ నొప్పి లేదా అడపాదడపా విద్యుత్ షాక్‌లు న్యూరోపతి యొక్క ప్రారంభ సంకేతం కావచ్చు.
   • బూట్ల మార్పు నొప్పిలో తేడా ఉంటే గమనించండి మరియు కౌంటర్లో విక్రయించే ఆర్థోటిక్స్ ప్రయత్నించండి.
   • న్యూరోపతి వల్ల కలిగే నొప్పి సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో తీవ్రమవుతుంది.
   • కొన్నిసార్లు, న్యూరోపతి కారణంగా నొప్పి గ్రాహకాలు చాలా సున్నితంగా మారతాయి, మీరు మీ పాదాలను షీట్తో కప్పడానికి కూడా నిలబడలేరు, దీనిని రుగ్మత అంటారు. చర్మపు బాధ అధిగమించుట.

3. 
   

   
   పాదాల కండరాల బలహీనతను గమనించండి. నడవడం కష్టతరం మరియు కష్టతరం అయినట్లయితే, లేదా మీరు ముందుకు సాగడానికి ఎక్కువ ఇబ్బంది పడుతుంటే లేదా మీరు మీ కాళ్ళ మీద ఉన్నప్పుడు తరచుగా పడిపోతుంటే, ఇది న్యూరోపతి కారణంగా మోటారు నరాలకు ముందస్తు నష్టానికి సంకేతం. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు పొరపాట్లు చేస్తారు మరియు తరచుగా వారి సమతుల్యతను కోల్పోతారు.
   • మీరు సులభంగా అక్కడికి చేరుకోగలరో లేదో చూడటానికి పది సెకన్ల పాటు టిప్టోలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దీన్ని చేయలేకపోతే, ఇది సమస్యను సూచిస్తుంది.
   • మీరు అసంకల్పిత జోల్ట్లను మరియు పాదాలలో కండరాల స్థాయిని కోల్పోవడాన్ని కూడా గమనించవచ్చు.
   • స్ట్రోక్ కండరాల బలహీనత, పక్షవాతం మరియు పాదాలలో సంచలనాన్ని కోల్పోవటానికి కూడా కారణమవుతుంది, అయితే లక్షణాలు సాధారణంగా ఆకస్మికంగా ఉంటాయి మరియు తరచూ ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలతో ఉంటాయి, న్యూరోపతి ఒక ప్రగతిశీల రుగ్మత.

పార్ట్ 2 అధునాతన లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 
   

   
   
   
   మీ చర్మం మరియు గోళ్ళను గమనించండి. పాదాలలో స్వయంప్రతిపత్త నరాలకు అధునాతనమైన నష్టం బహుశా మీరు తక్కువ చెమట పట్టేలా చేస్తుంది, అందుకే చర్మం తక్కువ తేమగా ఉంటుంది (ఇది పొడిగా మారి చనిపోయిన చర్మంతో కప్పబడి ఉంటుంది) మరియు గోళ్ళపై మరింత పెళుసుగా మారుతుంది. అవి కండకలిగినట్లు మరియు అవి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ లాగా కనిపిస్తాయని మీరు గమనించవచ్చు.
   • డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే ధమనుల వ్యాధి ఉంటే, రక్తం సరఫరా లేకపోవడం వల్ల కాలు కింద చర్మం ముదురు గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది.
   • రంగు మార్పులతో పాటు, చర్మం యొక్క యురే కూడా మారుతుంది, ఇది మునుపటి కంటే సున్నితంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

2. 
   

   
   పూతల గమనించండి. పాదాల చర్మంపై పూతల కనిపించడం నరాలకు జరిగిన నష్టం. మొదట, న్యూరోపతిక్ అల్సర్ బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ నష్టం పెరిగేకొద్దీ, నొప్పిని ప్రసారం చేసే నరాల సామర్థ్యం బాగా తగ్గుతుంది. పదేపదే గాయం మీరు గమనించని పూతల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
   • న్యూరోపతిక్ అల్సర్స్ సాధారణంగా పాదాల అరికాళ్ళపై అభివృద్ధి చెందుతాయి, ముఖ్యంగా తరచుగా చెప్పులు లేకుండా నడిచే వ్యక్తులలో.
   • పుండు ఉనికి సంక్రమణ మరియు గ్యాంగ్రేన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది (అనగా కణజాల మరణం).

3. 
   

   
   సంచలనాల మొత్తం నష్టాన్ని గమనించండి. పాదాలలో పూర్తిగా సంచలనం కోల్పోవడం భయంకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతుంది, అది ఎప్పుడూ మంచి సంకేతం కాదు. మీరు స్పర్శ, ప్రకంపన లేదా నొప్పిని అనుభవించలేకపోతే, మీకు నడవడానికి ఇబ్బంది ఉంటుంది మరియు మీరు అంటువ్యాధులకు దారితీసే ప్రమాదకరమైన గాయంకు గురవుతారు. వ్యాధి యొక్క అధునాతన దశలలో, పాదాల కండరాలు స్తంభించిపోతాయి, సహాయపడకుండా నడవడం దాదాపు అసాధ్యం.
   • నొప్పి లేదా ఉష్ణోగ్రత యొక్క సంచలనం కోల్పోవడం కాలిన గాయాలు లేదా ప్రమాదవశాత్తు కోతలకు దారితీస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టారని కూడా మీరు గ్రహించలేరు.
   • మీ సమన్వయం మరియు సమతుల్యత లేకపోవడం వల్ల మీ కాలు, తుంటి మరియు కటిలో పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

పార్ట్ 3 ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి

1. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ పాదాల సమస్య చిన్న బెణుకు లేదా బెణుకు కంటే ఎక్కువగా ఉందని మరియు అది న్యూరోపతి వల్ల సంభవిస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అతను మిమ్మల్ని పరిశీలిస్తాడు మరియు మీ నేపథ్యం, ​​ఆహారం మరియు జీవనశైలి గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. అతను బహుశా మీకు రక్త పరీక్షను ఇస్తాడు మరియు మీ గ్లూకోజ్ స్థాయిని (అధిక రేటు డయాబెటిస్ కేసును సూచిస్తుంది), కొన్ని స్థాయి విటమిన్లు మరియు మీ థైరాయిడ్ పనితీరును తనిఖీ చేస్తుంది.
   • మీరు ఫార్మసీలలో విక్రయించే పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయడం ద్వారా ఇంట్లో మీ రక్తంలో చక్కెరను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఫలితాలను చదివారని నిర్ధారించుకోవాలి.
   • రక్తంలో అధిక స్థాయిలో గ్లూకోజ్ విషపూరితమైనది మరియు చిన్న నరాలు మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, ఆల్కహాల్ పానీయాలలో ఇథనాల్ చేస్తుంది.
   • విటమిన్ బి లోపాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్ బి 9 మరియు బి 12 న్యూరోపతికి కారణమవుతాయి.
   • మీ మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని మూత్ర నమూనా కోసం కూడా అడగవచ్చు.

2. 
   

   
   నిపుణుడి సలహా తీసుకోండి. న్యూరోపతి నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మీరు నరాల నిపుణుడిని (న్యూరాలజిస్ట్) సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. విద్యుత్ శక్తి ప్రసారంలో కాళ్ళు మరియు కాళ్ళలో మీ నరాల పనితీరును పరీక్షించడానికి మీకు విద్యుత్ ప్రసరణ పరీక్ష లేదా ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ ఉంటుంది. నరాలను (మైలిన్) కప్పే కోశం మీద లేదా లాక్సోన్ కింద నష్టం సంభవించవచ్చు.
   • చిన్న న్యూరోపతిని నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్షలు చాలా ఉపయోగపడవు, అందువల్ల కొన్నిసార్లు స్కిన్ బయాప్సీ లేదా అక్షసంబంధ సుడోమోటర్ రిఫ్లెక్స్ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు.
   • స్కిన్ బయాప్సీ కొన్నిసార్లు నరాల చివరలతో సమస్యలను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు నాడీ బయాప్సీ కంటే సరళంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీ చర్మం కేవలం ఉపరితలంపై ఉంటుంది.
   • సిరల లోపాన్ని తొలగించడానికి మీ కాళ్ళలోని రక్త నాళాలు ఏ స్థితిలో ఉన్నాయో చూడటానికి నిపుణుడు మీకు డాప్లర్ పరీక్షను కూడా ఇవ్వవచ్చు.

3. 
   

   
   పాడియాట్రిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. పాడియాట్రిస్ట్ ఒక ఫుట్ స్పెషలిస్ట్, అతను మీ సమస్యపై తన అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయగలడు. నరాలను చికాకు పెట్టే లేదా కుదించే నరాలను లేదా కణితులను దెబ్బతీసే గాయం కోసం అతను మీ పాదాన్ని పరిశీలిస్తాడు. మీ పాదాలకు సౌకర్యం మరియు రక్షణ పెంచడానికి అతను కస్టమ్ బూట్లు లేదా ఆర్థోటిక్స్ (మీ బూట్లలోకి చొప్పించడానికి ప్యాడ్లు) కూడా సూచించవచ్చు.
   • న్యూరోమా అనేది నిరపాయమైన నరాల కణజాలం, ఇది తరచుగా మూడవ మరియు నాల్గవ కాలి మధ్య కనుగొనబడుతుంది.

• కీమోథెరపీలో ఉపయోగించే కొన్ని మందులు పరిధీయ నరాలలో నష్టాన్ని కలిగిస్తాయని పిలుస్తారు, కాబట్టి మీరు మీ క్యాన్సర్ చికిత్సను అనుసరిస్తున్న వైద్యుడిని అడగాలి.
• సీసం, పాదరసం, బంగారం లేదా లార్సెనిక్ వంటి కొన్ని భారీ లోహాలను పరిధీయ నరాలలో నిక్షిప్తం చేసి వాటిని నాశనం చేయవచ్చు.
• అధిక లేదా దీర్ఘకాలిక మద్యపానం నరాల పనితీరుకు ముఖ్యమైన విటమిన్ బి 1, బి 6, బి 9 మరియు బి 12 లోపానికి కారణమవుతుంది.
• మరోవైపు, ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం ద్వారా విటమిన్ బి 6 అధికంగా ఉండటం నరాలకు హానికరం.
• లైమ్ డిసీజ్, షింగిల్స్, హెర్పెస్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్, సైటోమెగలోవైరస్, హెపటైటిస్ సి, కుష్టు వ్యాధి, డిఫ్తీరియా మరియు ఎయిడ్స్ కూడా పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థను దెబ్బతీసే అంటువ్యాధులు.

• కిందివాటిలో దేనినైనా మీరు అనుభవించినట్లయితే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి: పాదాల నొప్పి వేగంగా పెరగడం, అధిక జ్వరం, నల్ల గోళ్ళ, పుట్రిడ్ పాద వాసన, ఉమ్మడి లేదా పగులు తొలగుట.