వ్యభిచారం తర్వాత మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా
రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
5 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
21 జూన్ 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత ఎల్వినా లుయి, MFT.ఎల్వినా లుయి అర్హతగల వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు, రిలేషన్ కౌన్సెలింగ్లో ప్రత్యేకత. ఆమె 2007 లో వెస్ట్రన్ సెమినరీ నుండి కౌన్సెలింగ్లో మాస్టర్స్ డిగ్రీని పొందింది. ఆమె 7 సంవత్సరాలకు పైగా మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీ (MFT) లో సర్టిఫికేట్ పొందింది.ఈ వ్యాసంలో 13 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని మోసం చేసి ఉంటే, ఇది మీ సంబంధంపై నమ్మకంపై వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే, మీ వివాహం ముగియాలని దీని అర్థం కాదు. సహనం, పట్టుదల మరియు చాలా పనితో, మిమ్మల్ని మళ్ళీ విశ్వసించటానికి మీరు ఆమెకు సహాయపడవచ్చు. మీరు చేసిన దానికి బాధ్యత తీసుకొని ప్రారంభించండి మరియు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణ చెప్పండి. అక్కడ నుండి, మీరు బహిరంగంగా, నిజాయితీగా మరియు నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి చాలా కష్టపడాలి. మీ వివాహానికి మీరు చేసిన నష్టాన్ని సరిచేయడానికి మరియు కుటుంబానికి మిమ్మల్ని తీసుకువచ్చిన అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి చికిత్సకుడిని సంప్రదించండి.
దశల్లో
3 యొక్క 1 వ భాగం:
తక్షణ పరిణామాలను నిర్వహించండి
- 3 మద్దతు సమూహంలో చేరండి సమస్యలతో ఉన్న జంటలకు అంకితమైన సహాయక బృందం మీకు ఒంటరిగా తక్కువ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవాల్సిన ఇతర జంటల దృక్కోణాన్ని కూడా ఇది మీకు అందిస్తుంది. మీ నగరంలో ఈ రకమైన సమూహాన్ని కనుగొనడానికి ఒక శోధన చేయండి లేదా మీ వైద్యుడిని లేదా సలహాదారుని ఒకదాన్ని సిఫార్సు చేయమని అడగండి.
- కొన్ని సమూహాలను ఒక సభ్యుడు నడిపిస్తాడు, మరికొందరు మనస్తత్వవేత్త లేదా ధృవీకరించబడిన సామాజిక కార్యకర్త వంటి వృత్తిపరమైన లేదా మధ్యవర్తిచే నాయకత్వం వహిస్తారు.
సలహా
- మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని క్షమించగలరని లేదా సాహసం చేసిన తర్వాత మిమ్మల్ని మళ్ళీ విశ్వసిస్తారని ఆశించవద్దు. సంబంధాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేసినా, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి ఇష్టపడతారని లేదా మిమ్మల్ని మళ్ళీ విశ్వసించడం నేర్చుకుంటారని ఎటువంటి హామీ లేదు.